A gyermekek emésztőrendszerére jól kell gondoskodni, mert ez közvetlenül befolyásolja a baba egészségét. Meg kell tanulni az emésztés támogatásának módjait a gyermekek egészséges fejlődése érdekében.
Azok az emésztési problémákkal küzdő csecsemők, amelyek egészségüket veszélyeztetik, mindig aggódnak az anyák számára. Mert ebben a korban a gyerekek érzékeny emésztőrendszerrel rendelkeznek, könnyen megtámadják a káros tényezők. Az anyák számára mindig a gyermekek emésztését támogató megoldások keresése a legfontosabb. Az aFamilyToday Blog ezen cikke bemutatja, hogyan segítheti elő babája emésztőrendszerének megfelelő működését.
A baba emésztőrendszere és tudnivalók
A fiatal csecsemők emésztőrendszere éretlen. A baba fő táplálékforrása az anyatej vagy a tápszer. Idős koruk után a csecsemők kezdik megszokni a tejen kívül sok más ételt is. És különösen a gyerekek nem tudnak egyszerre sok ételt megemészteni.
Normális esetben a táplálék megemésztése a belekből, a hasnyálmirigyből és az epéből kiválasztott enzimek hatására történik. A csecsemőkben szekretált emésztőenzimek mennyisége azonban nem olyan nagy, mint a felnőtteknél. Tehát a baba emésztőképessége meglehetősen korlátozott. A gyermekek emésztőrendszere a befejezés folyamatában van, ezért gyakran emésztési zavarokkal küzdenek, vagy könnyen mérgeződnek.
A kisgyermekek emésztőrendszere gyakran hajlamos rendellenességekre és fertőzésekre
A gyermekek jó emésztésének elősegítése érdekében fel kell ismerni a következő tüneteket, hogy felismerjük, hogy a baba teste nincs jól:
Hogyan segítsük elő a gyermekek emésztésének megfelelő működését
Annak érdekében, hogy gyermeke emésztőrendszere megfelelően működjön, vegye figyelembe az alábbi egészséges szokásokat:
Ne egyél túl sokat egyszerre
A szülőknek ügyelniük kell arra, hogy gyermekeik ne egyenek túl sokat egyszerre. Mert emiatt a baba emésztőrendszerének és gyomrának teljes kapacitással kell dolgoznia, hogy felszívja az összes tápanyagot. Ez a hosszú távú állapot befolyásolja az emésztőrendszert és a gyomrot. Ossza meg az étkezéseket, és gyakorolja, hogy a gyerekek lassan egyenek, jól rágják meg az emésztést.
Ne igyon vizet étkezés közben
Általában a csecsemők szeretnek enni és inni, különösen száraz és sós ételek esetén. Ez egy rossz szokás, mert megszakítja az étkezési folyamatot. Ekkor a gyomorban lévő táplálék felhígul, ami lassabb emésztési folyamathoz vezet. A legjobb, ha 15-20 perccel evés előtt és 30 perccel evés után adsz egy kis vizet a babának, hogy javítsa az emésztést.
Tápláld a babádat tiszta étellel
Az olyan élelmiszerek, mint a feldolgozott élelmiszerek vagy a gyorsételek, nagy mennyiségű zsírt tartalmaznak, amely zavarja az emésztőrendszert. Ennek az ételnek a fogyasztása tápanyaghiányossá teszi a babát, valamint fogékony a fertőzésekre. Ezért a szülőknek korlátozniuk kell gyermekeik ilyen mérgező ételek fogyasztását.
Támogassa gyermeke emésztését egészséges ételekkel
Ezenkívül adjon gyermekének kevésbé nehezen emészthető ételeket, például húst vagy tejtermékeket. Mert ez a fajta táplálék jobban megterheli a beleket. Célszerű a gyermek étrendjébe rostban gazdag ételeket, például zöldségeket és gyümölcsöket hozzáadni. A rostok segítenek csökkenteni az emésztőrendszer gyulladását és elkerülni a székrekedést. Innentől a baba jól felveszi a tápanyagokat és erősíti az immunrendszert.
Koncentrálj étkezés közben
A gyermekek emésztését segítő fontos dolog, amelyet a szülők gyakran figyelmen kívül hagynak, az, hogy megtanítsák a babát az étkezés közbeni összpontosításra. Ha hagyod, hogy a babád egyen tévézés közben, hogy többet egyen, ez rossz út. Ez a szokás úgy hat, hogy elvonja a gyermek emésztőrendszerét. Evés közben a koncentráció erényét kell edzeni, hogy a baba lassan egyen, lassan élvezze az étel ízét.
Probiotikus kiegészítő Biogaia Protectis babacseppek D3-vitaminnal
Probiotikumok Biogaia Protectis babacseppek D3-vitaminnal javítják az emésztést a gyermekek számára
A Biogaia Protectis babacseppek D3-vitaminnal egészséges táplálék csecsemőknek. A termék támogatja a jótékony baktériumok és a D3-vitamin hozzáadását az emésztési zavarok csökkentése és a D3-vitamin hiány megelőzése érdekében. Innentől javíthatja az ellenállást és erősítheti a baba immunrendszerét.
A terméket könnyen iható folyékony összetétele miatt értékelik. A terméket Svédországból importálják, és a Gasztroenterológiai Világszervezet (WGO) és az ESPGHAN Európai Gyermekgyógyászati Társaság ajánlja gyermekek számára. Különösen a Biogaia Protectis Baby Drops kapta meg az FDA GRAS szintű biztonsági tanúsítványát – abszolút biztonságos.
A Biogaia Protectis babacseppek használata:
Ha gyermeke emésztési zavarban szenved a bélrendszeri dysbiosis miatt, melynek tünetei puffadás, emésztési zavar, hasmenés vagy székrekedés, ez a baba étrendjének hatékony kiegészítője.
A gyermekek emésztésének elősegítése megköveteli a szülőktől, hogy gondoskodjanak a baba táplálkozásáról, és tudományos táplálékot építsenek ki. Remélhetőleg ez a megosztás segít megtudni, hogyan javíthatja babája emésztőrendszerét.
A csirketojás feldolgozása szintén számos egészségügyi előnnyel jár. Szóval, mi a helyzet a nyers tojással? Egészséges-e a nyers csirke tojás, és milyen előnyökkel jár a nyers tojás fogyasztása?
A méregtelenítést egyre inkább ismerik és alkalmazzák a szervezet tisztítására és méregtelenítésére. De hetente hányszor a legjobb detoxot inni?
A rántott banántorta sokak kedvenc falatja, főleg az őszi hideg időben. Hány kalória van a sült banántortában? Kövér a sült banántorta fogyasztása? Ezek azok a kérdések, amelyeket sokan feltesznek, amikor el akarják kóstolni ezt az ételt. Kövesse az alábbi cikket, mi segítünk megválaszolni a fenti kérdéseket!
A máj védelme, a májműködés fokozása az egészségvédelem egyik szükséges munkája. Ismerjük meg a Blackmores Milk Thistle-t, amely ma az egyik legnépszerűbb májvédő kiegészítő.
Az olívaolaj számos olyan vitamint tartalmaz, amelyek jót tesznek a gyermekek egészségének, hiszen nagy mennyiségben tartalmaznak omega zsírokat, amelyek fontos szerepet játszanak a baba súlyának, magasságának és agyának fejlődésében anélkül, hogy elhízna. Tehát milyen típusú olívaolajat válassz a baba elválasztásához?
A dió magas tápértékéről ismert, és nagyon jó az egészségre. Ha nem szeret diót enni, elkészítheti otthon a diótejet, amely egyszerre finom és könnyen elkészíthető, és minden korosztály számára használható. Ha nem tudod, hogyan kell elkészíteni, azonnal vágd zsebre az alábbi egyszerű diótej recepteket!
Ha feketebab vizet iszik fogyás céljából, 1 hónapon belül 4 kg-ot veszíthet. Ez egy egészséges és egyszerű módja a fogyásnak. Az alábbiakban láthatod a feketebabvíz ivás élményét a fogyás érdekében!
Sok esetben a gyermekek enyhe tehéntejfehérje allergiás, de a tünetek nem túl súlyosak, így a szülők nem figyelnek, hosszú távú hatása a baba egészségére. Csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, hogy megismerje a tüneteket és tüneteket, hogy időben észlelje, és ebben az esetben a legmegfelelőbb ellátást biztosítsa a gyermek számára!
Bár a sás egy viszonylag magas és változatos tápanyagtartalmú hal, magas higanytartalma miatt a terhes nők aggódnak amiatt, hogy ennek a halnak a használata befolyásolhatja a halak képződését és fejlődését, magzati fejlődését. Szóval, tudsz enni halat?
A szilvalevélből készült szerrel a gyomorfájdalmak gyorsan megszűnnek. Szóval tudod, hogyan kell csinálni? Kérjük, olvassa el az itt található útmutatót
