Hogyan használjunk friss ginzenget a test táplálására

A ginzenget mindig is ritka és értékes gyógyszerként emlegették, sokféle felhasználással. Nemcsak száraz formában, hanem friss formában is használják, más gyógynövényekkel kombinálva is értékes gyógymódot alkotnak. Ha még mindig nem tudod, hogyan használd a friss ginzenget, ez a cikk „megváltó” lesz számodra!

A friss ginzeng rendkívül gazdag tápanyagokat tartalmaz, és nagyon jót tesz az emberi egészségnek. Ezek a következők: Veszélyes betegségek kockázatának csökkentése, öregedési folyamatok megelőzése, ellenálló képesség növelése, ...

Hogyan használjuk a friss ginzenget az egészségre

Friss ginzeng teához

Először készítse elő a friss ginzenget a legmegfelelőbb adagnak megfelelően, ha friss, 6 éves koreai ginzenget használ.

Csinál:

• A ginzenget megmosás után lecsepegtetjük és vékony szeletekre vágjuk.
• Minden alkalommal, amikor teát készít, tegyen körülbelül 1-2 g szeletelt ginzenget a vízforralóba, majd öntsön forrásban lévő vizet, hogy normál teához hasonlóan használhassa.
• Várjon körülbelül 5 percet, amíg a ginzeng beszívódik a vízbe, majd öntse ki, és használja úgy, mint a teát.

Főzd meg a ginzeng teáskannát néhányszor, amíg az íze el nem múlik, majd a ginzeng maradékát elviheti rágni és lenyelni. Ez egy kényelmes és egyszerű módja a friss ginzeng használatának, amelyet bárki megtehet. A megfelelő használat elősegíti a mindennapi egészség, éberség, tisztaság előmozdítását, elősegíti és serkenti a koncentrációt, növeli az ellenállást .

Használjon friss ginzenget a tea készítéséhez, hogy növelje a koncentrációt

Egyél közvetlenül friss ginzenget

A szükséges mennyiségnek megfelelően elkészíti a fenti módszerrel is.

Csinál:

• A friss ginzenget tisztítás után vékony, 1–3 grammos szeletekre vágják.
• Minden nap apránként szopogathatja és kortyolhatja, majd közvetlenül lenyelheti a ginzeng maradékát anélkül, hogy ki kellene köpnie. Használata javasolt napi 2-6g adagolás szerint.
• Ha ezt nem szereted, vehetsz egy kis ginzenget, majd tedd turmixgépbe, őröld meg friss tejjel, hogy minden nap tápláló italod legyen. 

A ginzeng közvetlen evésénél figyelni kell arra, hogy alkalmas-e a szervezetre vagy sem

A ginzeng közvetlen használata elősegíti ennek az értékes gyógyszernek a hatékonyságát és felhasználását. Ahhoz azonban, hogy ne károsítsa egészségét, figyelnie kell arra, hogy teste alkalmas-e vagy sem.

Ginseng csirke leves

A tápláló leves elkészítéséhez a következő összetevőket kell elkészítenie: 1 friss ginzenggyökér, 1,6 liter víz, 1 csirke, 25 g Hoai Son, 10 piros alma és 1/2 evőkanál goji bogyó.

Csinál:

• A ginzenget megmosás és lecsepegtetés után összerakjuk az elkészített hozzávalókat: Hoai Son, piros alma a csirke hasába, majd tiszta edénybe tesszük. Ezután töltsük fel vízzel az edényt, és lassú tűzön pároljuk, amíg a hús megpuhul.
• A főzési folyamat során a tápanyagok gyorsan beszivárognak a vízbe és a csirkébe. Addig kóstolhatod, amíg nem érzed a fűszerezést.
• Végül utolsóként adjuk hozzá az elkészített goji bogyókat, és lassú tűzön főzzük kb. 15 percig, és már használható is.

A ginzeng csirkeleves használata jó hatással van a vitalitás erősítésére. Ezenkívül ez a tápláló étel olyan emberek számára is nagyon hatásos, akik éppen betegek, gyakran betegek vagy nincs étvágyuk .

A friss ginzeng csirkehúslevest nagyszerű ételnek tartják a fizikai erő helyreállítására

Mézbe áztatott ginzeng

Először készítse elő a következő összetevőket: elegendő mennyiségű friss ginzeng, tiszta méz és egy tiszta üvegedény.

Csinál:

• Vegye ki az elkészített friss ginzeng részt, és mossa le meleg vízzel. Ezután vágja vékony szeletekre, amelyek súlya 1-3 g, hogy megfeleljen az egyes felhasználási adagoknak.
• Következő lépésként a teljesen lecsepegtetett ginzengszeleteket egy tiszta, száraz, széles szájú üvegedénybe helyezzük, amelynek szorosan záródó tetővel kell rendelkeznie.
• Öntse az előkészített tiszta mézet az üvegedénybe, amíg az alatta lévő friss ginzeng el nem merül. Ne használjon vegyes típusú mézet, amely nem éri el a kívánt hatást. Ezenkívül a nem megfelelő szennyeződések nemkívánatos hatásokat is okozhatnak.

A ginzeng mézzel történő használata átfogó módon meghozza a test tápláló és egészségjavító hatását. A stressz csökkentésére, a fáradtság elleni küzdelemre, az elme összpontosításának elősegítésére, az agy hatékonyabb működésére való képesség megteremtése. A mézzel áztatott ginzeng megfelelő használata is segít abban, hogy jól táplálkozzunk. mélyebb alvás, gátolja a sejtek öregedési folyamatát a szervezetben, és jelentősen javítja az egészséget.

Néhány további megjegyzés, amelyet tudnia kell a friss ginzeng használatakor

• Ha hasfájástól, hasmenéstől, álmatlanságtól, puffadástól vagy magas vérnyomástól, emésztési zavaroktól szenved, ne használjon friss ginzeng termékeket.
• Friss ginzeng használata esetén ne használja olyan termékekkel, mint: Perfenazin, atrax, téli menta, ... és még a keleti gyógyászati ​​termékekkel sem, mint például: Tápióka liszt, ...
• Ha friss ginzenget használt, ne egyen olyan ételeket, mint: Tenger gyümölcsei, retek... Ennek az az oka, hogy ezek az ételek nagyszerű qi-k, míg a ginzeng nagyszerű tonik, így a szervezetbe kerülve pusztító és káros lehet a felhasználóra nézve.
• Főleg semmilyen gyógyszer esetében nem szabad túlzásba vinni. A ginzenget nem szabad éjszaka bevenni, mert álmatlansághoz vezethet. 15 év alatti gyermekeknek nem szabad túl korán adni ginzenget.
• Ha ginzenget szed, tilos teát inni, mert a teában található csersav befolyásolja a ginzengben lévő szaponinok felszívódását.

Ügyeljen a friss ginzeng használatára, hogy ne befolyásolja az egészséget

A friss ginzenget manapság minden családban egyre gyakrabban használják kiváló tonikként. Remélhetőleg az aFamilyToday Blog által fent bemutatott friss ginzeng felhasználási módjaival könnyedén elkészítheti saját friss ginzengét az egész család számára.