Milyen tünetei vannak a porckorongsérvnek? Hogyan lehet hatékonyan javítani

A porckorongsérv, ha nem kezelik azonnal, rokkantságot okozhat a betegekben. A betegség teljes körű kezelése érdekében a betegeknek helyesen kell azonosítaniuk a porckorongsérv okát és tüneteit.

A porckorongsérv gyakori betegség, amely sok beteget kísért. A betegség ugyan nem azonnali életveszélyt, de hosszan tartó fájdalmat okoz, ami jelentősen befolyásolja a beteg életminőségét. Tehát hogyan lehet azonosítani ezt a betegséget? Ismerkedjünk meg a porckorongsérv tüneteivel és a porckorongsérv kezelésével az   alábbi cikkben! 

Mi az a porckorongsérv? 

A porckorongsérv olyan állapot, amelyben a porckorong kicsúszik normál helyzetéből. Ha a gyűrű elszakad, vagy elveszti rugalmasságát, a ragasztómag hátrafelé vagy oldalra tolódhat, és betegséget okozhat. A porckorongsérv nem gyógyíthatatlan betegség, de a szövődményei meglehetősen veszélyesek, mint például: A vizeletürítés szabályozásának elvesztése, mozgáskorlátozottság, izomsorvadás vagy akár teljes bénulás. Ez nagyon sok beteget zavar. Ezért a porckorongsérv tüneteinek korai felismerése a betegség gyors megelőzésének és kezelésének módja, elkerülve a betegség állapotának súlyosbodását.

A porckorongsérv a középkorúak gyakori betegsége 

A porckorongsérv okai

A Katonai Egészségügyi Intézet 103 általános jelentése szerint a porckorongsérv oka számos különböző tényezőből ered, objektív tényezők: 

• Biológiai degeneráció miatt: Minél idősebb a beteg, annál érzékenyebbek a porckorongok a kiszáradásra és a kopásra. 
• A hosszan tartó hajlítás, nehéz tárgyak szállításának szakmai sajátosságai miatt: A munkások, gazdálkodók, fogorvosok, irodai dolgozók, nehézmunkások, ... nagyon érzékenyek a porckorongsérvre. 
• Rossz testtartási szokások miatt: A túlzott hajlítás, túlhajlás, gerincferdülés, trauma, ... mind a porckorongsérv okai. 
• Genetika: A gyenge gerincrendszerrel rendelkező embereket könnyű átadni gyermekeiknek. 
• Indokolatlan életmód miatt: jellemző okok a dohányzás, a helytelen táplálkozás, a késői alvás, a stressz, az elhízás, ....

A túl hosszú egyhelyben ülve porckorongsérv is előfordulhat 

A porckorongsérv tünetei 

Valójában a porckorongsérv tünetei nagyon változatosak, sokféle jellegzetes tüneten keresztül mutatkoznak meg, a betegség súlyosságától és az egyes személyek fizikai állapotától függően. Konkrétan mint: 

• Fájdalom a sérv helyén, fájdalom az ágyéki régióban , tompa fájdalom a vállban és a nyakban.
• A fájdalom mozgással, tüsszögéssel és köhögéssel fokozódik, pihenéssel pedig csökken.
• A beteg mozgási tartománya korlátozott, és mozgási nehézségei vannak.
• Fájdalom hajlításkor, tárgyak elérésekor, hordozásakor. 
• A porckorongsérvben szenvedő betegeknél sok esetben a végtagok zsibbadása, kiszáradása, majd a fenékre és a lábujjakra is átterjed.
• A záróizom rendellenességei, az idegi záróizom vizeletvisszatartást, bélinkontinenciát okoz. 
• A porckorongsérv egyik legjellemzőbb tünete azonban az isiász. A fájdalom a csípőtől a combig sugárzik, lehúzva a lábujjakat az ülőideg mentén. 

 A hajlításkor jelentkező fájdalom porckorongsérv jele lehet 

Hogyan lehet javítani a porckorongsérvet 

Ma már számos módszer létezik a porckorongsérv kezelésére mind a nyugati, mind a keleti gyógyászatban, helyreállító gyakorlatokkal kombinálva. Mindegyik módszernek más előnyei és hátrányai vannak. A betegeknek a szükségleteik, preferenciáik és a kezelés hatékonysága alapján kell kiválasztaniuk az egészségi állapotuknak megfelelő kezelést. 

Gyógyítás nyugati orvoslással

A nyugati orvoslás módszereinél a betegeket általában orvos vizsgálja meg és olyan gyógyszereket ír fel, mint: Fájdalomcsillapítók, gyulladáscsökkentők, izomrelaxánsok, vitaminok és omega 3 csoportok Ha a nyálka összenyomja a köldökzsinórt Súlyos fokú neuropátiát okoz izomsorvadás és erős fájdalom esetén a betegek műtétet írnak elő a manapság legnépszerűbb műtéti módszerekkel, mint például: nyílt műtét vagy laparoszkópos műtét. Ezenkívül a betegség okától és a sérülés helyétől függően az orvos nagyfrekvenciás hullámok, lézerek, infravörös sugarak és őssejtek használatát írja elő. 

A betegek gyakran fordulnak a nyugati orvosláshoz, ha porckorongsérvük van 

Gyógyítás keleti gyógyászattal 

A porckorongsérv kezelésére a keleti gyógyászattal a betegek fizikoterápiát alkalmazhatnak a gerinc nyújtására, a porckorongok helyreállítására, vagy olyan népszerű gyakorlatokat alkalmazhatnak, mint: akupunktúra, masszázs, masszázs, akupresszúra, köpölyözés, forró borogatás vagy iszapfürdő. 

Emellett a páciensek bevált népi gyógymódokat is alkalmazhatnak a porckorongsérv kezelésére, mint pl.: Porckorongsérv gyógyítása ürömkel , ürömlevelekkel, évezredekkel, kaktusszal, karcos fűvel Ezek olyan természetes gyógynövények, amelyek betegségek kezelésére, fájdalmak és duzzanat csökkentésére is alkalmasak. és a gyulladás egészen jól, ha ésszerű ütemben csökkennek. 

Gyógyítás helyreállító gyakorlatokkal 

A porckorongsérvekkel küzdő emberek legtöbb gyakorlata gyakori póz a jógában. Ezért olyan egyszerű pózokban tanulhat vagy gyakorolhat, mint például: repülő fecske, kúszó, macskapóz, szöcske, ... 

Ezenkívül konzultáljon orvosával, mielőtt nagyobb intenzitású porckorongsérv gyakorlatokon vesz részt, mint például: Tai Chi, kerékpározás, tempós séta, úszás, ... 

Az élénk séta javítja a porckorongsérvet és támogatja a szívet 

Ha a fenti porckorongsérv tüneteit tapasztalja , azonnal forduljon jó hírű egészségügyi intézményhez időben történő kivizsgálás céljából. Ezenkívül a diéta, a testmozgás és az ésszerű kezelési módszerek harmonikus kombinációja a betegség teljes kezeléséhez!