A vércukor a szervezet monitorozásának fontos mutatója, amely a vérben lévő glükóz mennyiségének kimutatására szolgál. Bár Vietnamban a vércukorszinttel kapcsolatos betegségek aránya mindig magas, nem mindenki ismeri ezt a mutatót.
A glikémiás index számos súlyos egészségügyi állapothoz és problémához kapcsolódik. A vércukorszint rendszeres ellenőrzése segít az embereknek a betegségek megelőzésében és hatékonyabb kezelésében. Tehát mennyi vércukor veszélyes? Nézzük meg az alábbi cikkben található aFamilyToday Blog segítségével!
Mi a normál glikémiás index?
A cukor (vércukor) a szervezet fő energiaforrása, nélkülözhetetlen anyag a szervek és testrészek, különösen az idegrendszer működéséhez. A glikémiás index (GI) egy olyan érték, amely a vérben lévő glükóz koncentrációját jelenti mmol/l vagy mg/l egységekben.
Vércukorszintje a nap folyamán ingadozni fog, nagyrészt az étkezéseitől függően. Egy egészséges felnőtt esetében a vércukor index 70-100 mg/dl (4,0-5,6 mmol/l-nek felel meg). Étkezés után azonban ez az index akár 140 mg/l-re is megemelkedhet, attól függően, hogy az Ön által fogyasztott élelmiszer milyen cukortartalommal rendelkezik.
A hosszú távú magas vagy alacsony vércukorszint számos lehetséges egészségügyi kockázattal jár. Ezért rendszeresen ellenőriznie kell a vércukor indexet az időben történő felismerés és kezelés érdekében.
A FaCare vércukor tesztcsíkok (Model: FCM168) a vércukor méréshez használt vérvételhez használt tartozékok, a termék a készülékhez tartozik és csak egyszer használható, így a vérvételi tűk száma megegyezik a csíkok számával. . Széles mérési tartomány (10 -800 mg/L), nagyon kicsi a levenni kívánt vérminta, az újravégrehajtás egyszerű és gyors, az eredmények egyszerre jelennek meg a mérőképernyőn és a FaCare alkalmazásban, a termék nagyon kényelmes hogy a felhasználók rendszeresen ellenőrizzék vércukorszintjüket.
A FaCare vércukor tesztcsíkok nagyon kényelmesek a felhasználók számára
Veszélyes a magas vércukorszint?
A glikémiás index akkor tekinthető magasnak, ha a vércukorszint magasabb, mint 126 mg/dl éhgyomorra vagy 180 mg/dl 1-2 órával étkezés után. A magas vércukorszintet számos akut ok okozhatja, például:
Ezenkívül a magas vércukorszint bizonyos súlyos állapotok, például elhízás, policisztás petefészek-szindróma, Cushing-szindróma, tüdőfertőzés vagy húgyúti fertőzés jele is lehet.
Amikor azonban a magas vércukorszintről beszélünk, sok embernek azonnal egy veszélyes krónikus betegség, a cukorbetegség jut eszébe . A cukorbetegek vércukorszintje gyakran magasabb, mint 126 mg/dl éhezéskor és 200 mg/dl 1-2 órával étkezés után.
Általában a magas vércukorszint nem mutat tüneteket, amíg el nem éri a 180-200 mg/dl-t. Ebben az időben a beteg számos tünetet tapasztalhat, mint például: gyakori vizelés, szomjúság, homályos látás, fáradtság, fogyás, fejfájás, fertőzésre fogékony test.
Bár a cukorbetegséget nem lehet teljesen gyógyítani, a tüneteket mégis jól kezelheti. Ha hosszabb ideig nem kezelik, vagy nem állítják be megfelelően az életmódot, a betegség súlyosbodni fog, és számos egészségre veszélyes szövődményt okoz, veszélyeztetve a beteg életét.
A glikémiás index akkor magas, ha az éhomi vércukorszint meghaladja a 126 mg/dl-t
Veszélyes az alacsony vércukorszint?
A magas vércukorszint nemcsak az egészségre veszélyes, hanem ha ez az index túl alacsony, az számos súlyos hatást is okoz a beteg számára. Az embereknél fennáll a hipoglikémia kockázata , ha az éhomi vércukorszint 70 mg/dl (3,9 mmol/l) alatt van.
Ez az állapot gyakran fordul elő cukorbetegeknél, akik vegetáriánusok, nem táplálkoznak elegendő szénhidráttal, növelik a testmozgást, túl sok alkoholt fogyasztanak vagy túlzottan visszaélnek antidiabetikus gyógyszerekkel. Ezenkívül néhány egyéb ok, amelyek nem gyakoriak, de csökkenthetik a vércukorindexet:
A vércukorszint enyhe csökkenése nagyon éhes, reszkető, hányingert, idegességet, szívdobogásérzést és erős izzadságot okozhat. Ha nem kezelik azonnal, az enyhe hipoglikémia súlyossá válik, aminek következtében a beteg elveszíti az eszméletét, görcsöket, kómát vagy akár meghal. Ha a vércukorszint 40 mg/dl alatt van, azonnal forduljon orvoshoz a veszélyes helyzetek elkerülése érdekében.
Az alacsony vércukorszint fáradtságot és hányingert okoz a betegeknek
A vércukorszint - akár csökken, akár emelkedik - káros az egészségre, és súlyos betegségek figyelmeztető jele lehet. Ezért rendszeresen ellenőrizze saját vércukorszintjét otthon, hogy azonnal észlelje és megfelelő kezelési intézkedéseket tegyen, hogy hosszú ideig elkerülje ezt a helyzetet saját egészsége védelme érdekében!
Az egészséges terhesség érdekében a terhes nőknek oda kell figyelniük a táplálkozásra és a testmozgásra. Különösen a terhességi cukorbetegségben szenvedők számára szükséges tudni, hogyan csökkenthető a vércukorszint a terhesség alatt.
aFamilyToday Health – A sütőtök az egyik olyan élelmiszer, amely számos tápanyagot biztosít. Ezért a sütőtökben sok anya megbízik a napi étkezésben.
Ha a vércukorszintet nem megfelelően szabályozzák a terhesség alatt, a cukorbetegség súlyos következményekkel járhat a magzatra.
Rendkívül fontos, hogy tájékozódjon az étrendjéről, ha terhességi cukorbetegségben szenved, mivel az elfogyasztott étel közvetlen hatással van a vércukorszintre.
aFamilyToday Health – A gyümölcsök, a jó keményítők kombinációja vagy a koffein és a cukor korlátozása hatékony módja annak, hogy az anyák szülés után pótolják a szükséges energiát.
A szülés utáni torokfájással küzdő nők kezelése, hogy ne befolyásolja a tejellátást, sok nőt aggaszt. Kövesse és alkalmazza ezeket a szuper egyszerű, de hatékony módszereket az alábbiakban.
A koreai szépségápolási kozmetikumok általában, és különösen a koreai öregedésgátló maszkok hatékonyságuk, biztonságuk és kedvező áraik miatt érdeklik a vietnami szépséget hívőket.
A kalciumpótlás elengedhetetlen terhes nők, gyermekek és idősek számára. Ha azonban helytelenül veszik be, a kalcium nem kívánt mellékhatásokat okozhat. Ezért tudnunk kell, mit nem szabad enni a kalcium bevétele után, valamint bizonyos elveket a kalcium bevételekor. Ez segíti a szervezetet az alapvető kalciumforrás teljes felszívódásában.
A rüh manapság gyakori bőrgyógyászati betegség. Azon túl, hogy az orvosok vényköteles gyógyszereket használnak, sokan otthon is kombinálják a fürdőt gyógynövényekkel, amelyek szintén nagyon népszerű megoldások. Kérjük, olvassa el az alábbi cikket!
Az enyhe fogszuvasodás olyan állapot, amelyet gyakran figyelmen kívül hagynak. Minél hamarabb felismerjük az enyhe fogak jeleit, annál könnyebben kezelhető. Tehát helyes-e fogat mosni enyhe szuvasodás esetén?
Mit kell enni fogfájás esetén a fájdalom korlátozása és minimalizálása érdekében? Annak érdekében, hogy ne szenvedjen erős fájdalmat, étkezés közben kerülje az alábbi élelmiszerek némelyikét. Tudja meg most!
A körömgomba bétellevelekkel való gyógyítása az egyik népi gyógymód, amelyet már régóta alkalmaznak sokan. Tehát ez a módszer valóban hatékony körömgombásodás esetén? Lássuk az aFamilyToday Blogot, hogy megtaláljuk a választ az alábbi cikkben.
Egyes kemoterápiás gyógyszerek csökkenthetik a vérlemezke-termelést rákban. A kemoterápia által kiváltott thrombocytopenia tünetei általában átmenetiek. Ritka esetekben azonban a kemoterápia súlyosabb thrombocytopeniát okozhat.
A légszomj sok ember által tapasztalt gyakori tünet. Ennek a helyzetnek az oka azonban nem teljesen ismert.
A sáfrányt nemcsak a hatékony egészséggyógyszer neve kedveli, hanem a szépségápolásban is számos nagyszerű felhasználási lehetőséget kínál. Ebből a cikkből megtudhatja, hogyan használhatja a sáfrányt a bőr hatékony szépítésére.
