Akupresszúrás kezelés degeneráció miatti bokaízületi fájdalmakra
Mi az akupresszúrás módszere degeneráció miatti bokaízületi fájdalom esetén? Hatásos a kezelés? Ismerkedjünk meg ezzel a módszerrel a következő cikkben.
Puffadt szemek megereszkednek, mit tegyek?
A szem alatti öregedő bőr, amely a szem alatti duzzanatot okoz, sok embert aggaszt, különösen az időseknél.
A szem alatti bőr megereszkedése sok embert aggaszt. Nemcsak az esztétikát érinti, hanem a mindennapi életet is befolyásolja. Ismerkedjünk meg a megereszkedett szemek állapotával az aFamilyToday Blog segítségével az alábbi cikkben!
Mik azok a szemtáskák?
Más szavakkal, a puffadás enyhe duzzanat vagy duzzanat a szem alatt. Az életkor előrehaladtával a szem körüli szövetek, köztük a szemhéjat tartó izmok is gyengülnek. A szemet alátámasztó zsír bejuthat az alsó szemhéjakba, ami a szem alatti duzzanatot okozhat. A szem alatt is felhalmozódhat a folyadék, ami növeli a duzzanatot.
A duzzadt szemek okai
A megereszkedett szemtáskák kényelmetlen megjelenést kelthetnek. Az egyik fő ok a természetes öregedési folyamat. A szem feletti zsírszövet lefelé mozog, a felesleges folyadék felhalmozódása a szem alatti bőrben, a szem alatti izmok öregedése és a szem alatti bőr elvékonyodása mind olyan tényezők, amelyek a szem alatti táskák kialakulásához vezetnek.
Ez az oka annak, hogy a betegséget nehéz megelőzni. Emellett a genetikai tulajdonságok is visszafordíthatatlan okai a szem alatti bőr megereszkedésének. Néhány ember ugyanabban a családban hajlamosabb a ráncokra, mint mások, valószínűleg azért, mert hasonló arcvonásaik vannak.
Számos más környezeti tényező azonban gyorsabb, de megelőzhető puffadáshoz vezethet, beleértve:
- Ultraibolya sugárzás: Az ultraibolya (UV) sugarak károsak a bőrre, mivel képesek lebontani a bőr kollagénszerkezetét. A kollagén a bőrszövet fő fehérje, és a feszes, fiatalos bőr kulcsa. Az UV-sugarak a közvetlen napfénynek való kitettség révén védelem nélkül és a napozóágyakkal való visszaélésen keresztül hatnak a bőrre. Egyes tanulmányok szerint a védekezés nélküli UV-sugárzás korábban ráncokat okozhat a bőrön, beleértve a szem alatti ráncokat is.
- Dohányzás: Az életkorral együtt a dohányzás a ráncok legerősebb előrejelzője mind a nők, mind a férfiak körében – írja a Mayo Clinic. A dohányzás további stressznek teszi ki a bőrt az oxidálószerek miatt, amelyek károsítják a kollagén és elasztin szerkezeti rendszereit. A dohányzás emellett összehúzza az arc ereit, gátolja a bőr keringését és kimeríti az A-vitamint.
- Ismétlődő gesztusok és mozdulatok: Az arckifejezések, mint például a mosolygás, a homlokráncolás és a homlokráncolás, arcráncokat okozhatnak. Még az alvási szokásai is okozhatnak ráncokat, ha arcizmokat a párnának nyomják éjszaka. Idővel a bőr fokozatosan veszít rugalmasságából, ami azt jelenti, hogy a bőr nem tud visszatérni eredeti állapotába. Tanulmányok kimutatták, hogy a párnán lefelé fektetett alvás ráncokat okozhat a szem alatti bőrön.
A legtöbb esetben a megereszkedett szem kozmetikai probléma, és nem jelez semmilyen egészségügyi problémát. Ha azonban a szem alsó része viszket, vörös vagy fájdalmas, vagy hirtelen megváltozik a színe, keresse fel orvosát. Ez allergiás reakció vagy egyéb kezelést igénylő egészségügyi állapot jele lehet.
A szem alatti izom öregedése az egyik olyan tényező, amely a megereszkedett szemtáskák kialakulásához vezet
A megereszkedett szemtáskák kezelése otthon
Bár tudjuk, hogy a bőr öregedése a szervezet természetes törvénye az idő múlásával. Néhány egyszerű lépést azonban otthon is megtehet. Segít késleltetni az öregedési folyamatot és visszafordítja a megereszkedett szemceruzát.
Ápolási mód
Először is alakíts ki magadnak egészséges táplálkozási szokásokat. Segíti a bőrt új, egészségesebb sejtek kialakításában. Néhány C-vitaminban , A-vitaminban és E-vitaminban gazdag élelmiszer dúsításával. Menj át a színes és zamatos gyökérzöldségeken, mint a narancs, mandarin, sárgarépa, kaliforniai paprika, tök...
Gyakorlatok a szemkörnyék feszesítésére
Ezen kívül számos olyan gyakorlat létezik, amelyekről bebizonyosodott, hogy nagyon hatékonyan feszesítik a szem körüli megereszkedett bőrt. Nem csak serkentheti a vérkeringést.
Hideg kanállal masszírozza be a szem alatti bőrt
Könnyen hangzik a szem alatti táskák masszírozása fémkanállal. De az a hatása, hogy csökkenti a duzzanatot és azonnal megnyugtatja a szem bőrét. Ezáltal segít csökkenteni a duzzanatot és láthatóan javítja a megereszkedett bőrt.
Hogyan: Tegyen egy fémkanalat a hűtőszekrénybe néhány percre. Ezután csukja be a szemét, és óvatosan helyezze a kanalat a szemére. Gyengéden, körkörös mozdulatokkal masszírozza 2-3 percig.
Masszírozza az akupunktúrás pontokat a szemhéjakon
Szemhéj akupresszúrás masszázs gyakorlatok a vérkeringés elősegítésére. Növeli a szem körüli izmok és bőr rugalmasságát is. Ezáltal segít gyorsan és hatékonyan eltávolítani a szem körüli megereszkedett ráncokat.
Hogyan: Nézz fel, és forgatd többször a szemed az óramutató járásával megegyező irányba. Ezután csukja be a szemét, és finoman simítsa meg belülről kifelé a gyűrűsujjával. Ismételje meg 20-30 alkalommal / edzés és végezze rendszeresen 1-2 alkalommal / nap.
Masszírozza a halántékot és dörzsölje a szemkörnyéket
Ez a gyakorlat a jobb vérkeringés támogatása mellett. Ezenkívül segít eltávolítani a külső méreganyagokat, és természetesen feszesíti a szem körüli bőrt. Ez jelentősen javítja a szem alatti bőr megereszkedését.
Hogyan kell csinálni: 2 gyűrűsujjával csúsztassa a szem sarkából a halánték felé. Végezze el ezt folyamatosan 5-10 alkalommal.
A masszázs hatékonyan javítja a megereszkedett szemek állapotát
Esztétikai kezelések
Töltőanyag injekciók
A töltőanyagok hialuronsavat tartalmazó töltőanyagok. Fecskendezze be a bőrbe a szem alatt vagy a szem körül, hogy feszesítse a megereszkedett bőrt. Ez azonban csak átmeneti kezelés. Mert általában minden kezelés 6 hónaptól 2 évig tartó eredményt ad.
Botox injekciók
A Botox tudományosan botulinum toxin A néven ismert anyag. A szem alatti izomba fecskendezve csökkenti a ráncok megjelenését. A Botox injekciók rövid távú hatást is biztosítanak, mindössze 3-4 hónapig tartanak.
Lézer
Különféle lézeres módszerek léteznek a duzzadt szemek kezelésére. Közülük a frakcionált lézer az egyik legnépszerűbb lehetőség. Ez úgy történik, hogy kis lyukakat szúrnak a bőrön. Serkenti a bőrt kollagén és elasztin termelésére.
Szemhéj műtét
A szemhéjplasztika a leginvazívabb és leginkább intervenciós módszernek számít. Segít lehúzni a megereszkedett bőrt és felemeli a szempillákat, hogy újrastrukturálja a szemkörnyéket. Ez a módszer magas szintű szakértelmet, valamint minden egyes bemetszés aprólékosságát és összetettségét igényli. az elvárásoknak megfelelő biztonság és hatékonyság biztosítása érdekében.
Botox injekciók a megereszkedett szemek javítására
Remélhetőleg az aFamilyToday Blog megosztása segített megtalálni a megoldást a megereszkedett szemek állapotának javítására. Most lépj közbe. Megakadályozza a bőr idő előtti öregedésének jeleit a legfrissebb, legragyogóbb megjelenés érdekében. Sok szerencsét.
Meddig tart az orrduzzanat? Hogyan lehet csökkenteni a duzzanatot orrplasztika után
Az orrplasztika egy olyan kozmetikai szolgáltatás, amely nem idegen a szépség szerelmeseinek. Ennek a módszernek a használata után azonban mindenkit érdekel, hogyan lehet csökkenteni a duzzanatot orrplasztika után, hogy gyorsan stabilizálja az orr alakját. Az alábbiakban bemutatjuk az orra formájának gondozásának alapelveit.
A tüdőtuberkulózis kezelésére használt általános gyógyszerek összefoglalása
A tüdőtuberkulózis antibiotikus kezeléssel 6-12 hónapon belül gyógyítható. A beteg állapotától és patológiájától függően az orvos minden egyes személy számára egyénileg ír fel gyógyszert a tüdőtuberkulózis kezelésére.
Hogyan lehet enyhíteni az ízületi fájdalmat otthon
Az ízületi fájdalmak enyhítésének módja az egyik olyan kérdés, amely sok embert a leginkább érdekel. Gyakran tapasztal ízületi fájdalmakat, testfájdalmakat, nagyon egyszerű módszerekkel teljesen megjavulhat otthon.
Kérdés: A futás növeli a magasságot?
A futás növeli a magasságot? Sok alacsony magasságú ember mindig talál olyan sportokat és tevékenységeket, mint például a kocogás, hogy javítsa gyengeségét. A választ megtalálja a következő cikkben!
Kérdés sarok: Ehetnek-e ananászt a cukorbetegek?
Az ananász olyan gyümölcs, amely nagyon gazdag vitamin- és ásványianyag-mennyiséggel látja el a szervezetet. A legtöbb gyerek vagy felnőtt szeretne ananászt enni. De mi a helyzet a cukorbetegekkel? A cukorbetegek ehetnek ananászt, ez nem kérdés.
A rózsaszín szem betegségei és a fertőzések megelőzésének módjai, amelyeket az anyáknak tudniuk kell
A rózsaszín szem, más néven kötőhártya-gyulladás (a szem fehér részének gyulladása) egy vírus által okozott gyulladásos betegség. A betegség jóindulatú, 7-10 napon belül gyógyítható, tudományos odafigyeléssel nem befolyásolja a gyermek látását.
Félelem az elhagyás szindrómától: pszichológiai fóbia, amelyet meg kell osztani
A monofóbia egy rögeszmés rendellenesség, az elszigeteltségtől és az elhagyatottságtól való túlzott félelem, miután a múltban egy vagy több veszteség történt.
Tudnivalók a karbamidról és a kreatininről
A vesék az egyik olyan szerv, amely nagyon fontos szerepet játszik a szervezetben. E szerv működésének felméréséhez vér karbamid- és kreatininvizsgálatot kell végeznünk annak megállapítására, hogy a vér karbamid- és kreatininszintje a normál tartományon belül van-e.
Hogyan lehet terhes lenni a terhesség első 3 hónapjában, a terhes nőknek meg kell jegyezniük
A terhesség első 3 hónapjában rendkívül fontos a terhesség megőrzése, mert ebben az időszakban a magzat nem került beültetésre, nagyon könnyen előfordulhat, hogy elvetél, elvetél.