A szülők titka a bébiétel kiválasztásában
Az elválasztás a baba számára az egyik legfontosabb mérföldkő, ezért rendkívül fontos a baba számára megfelelő ételek kiválasztása.
Japán stílusú 7 hónapos bébiétel menü, amely segít a babának finoman enni
A 7. hónapra a babának volt elég ideje megszokni a szilárd ételeket. Ilyenkor a baba nyelve nem csak be- és kinyomni tud, hanem fel-le nyomkodni, és a nyelv segítségével összetörni az ételt. Ezért az élelmiszer-feldolgozási folyamatot, valamint az összetételt és a tápértéket ennek megfelelően kell beállítani. Kérjük, olvassa el az alábbi cikket, hogy megtudja, hogyan készíthet japán stílusú 7 hónapos babaétel menüt!
Manapság sok anya kezd odafigyelni arra, hogyan adják gyermekeiknek a japán stílusú leszoktatást. Ez az elválasztás tudományos módszere, amely segít a gyerekeknek élvezni az evést. A júliustól augusztusig tartó babák az elválasztási út 2. szakaszát jelentik. Hogyan készítsünk tehát egy japán stílusú elválasztási menüt egy 7 hónapos baba számára?
Amikor a gyerekek 7 hónaposak lesznek, hogyan készítsenek étlapot az anyák?
Amikor a baba 7 hónapos lesz, ez a szakasz elkezdi gyakorolni a rágást, a színes ételek serkentik a baba ízlelőbimbóit. Ahogy ebben a szakaszban említettük, a baba megtanul rágni, így az anyának többet kell készítenie a durva ételt, mint korábban. Egy 7 hónapos baba étkezéseinek száma napi 2 étkezés, és a szoptatással kombinálva. Gyermektől függően az étkezési rend rugalmasabb lehet. Ráadásul az étel színe is jobb étkezésre ösztönzi a babát.
- Sárga: banán, kenyér, rizs. Ezek az élelmiszerek cukrokat tartalmaznak, amelyek elősegítik a gyermekek agyának fejlődését .
- Kék: A vitaminokat és ásványi anyagokat mutatja.
- A piros a fehérje- és zsírcsoportokat jelöli. Ez pedig két olyan anyagcsoport, amelyek nagyon fontosak a gyermekek fejlődése szempontjából az elválasztás minden szakaszában. Ezek az anyagcsoportok olyan élelmiszerekben találhatók meg, mint a hús, hal, tojás, tej, bab, egészséges növényi olajok,... A fehérje és a zsír segíti az izom- és bőrfejlődést, jót tesz a vérnek és növeli a méretet.mint a neurohormonok.
- Tanítsa meg csecsemőjét, hogy különböző ételeket egyen, de gondoskodjon az alapvető tápanyagok mind a 4 csoportjáról .
A japán elválasztási módszer előnyei és hátrányai
Előny:
- A baba gyorsabban megtanul alkalmazkodni a nyers ételekhez . Ez segít a gyermekeknek elkerülni az anorexiát későbbi életük során.
- Segítsen a szülőknek felismerni a gyermekek számára nem megfelelő és allergiát okozó ételeket, hogy eltávolítsák őket a gyermek étrendjéről.
- Tanítsd meg babádat a reflexek rágására, és kerüld a szopást. A csecsemők minden ételt külön-külön esznek, így a gyerekek ízlelőbimbóit érzékenyebbé és hatékonyabbá fejlesztik. Különböztesse meg a különböző ételek ízét.
- Mert a korai fűszerhasználat nélküli, japán stílusú leszoktatás jót tesz a baba veséjének.
- A japán elválasztás korai életkortól kezdve fegyelemre tanítja a gyerekeket, és segít nekik koncentráltabban és gyorsabban étkezni.
- Ez a módszer nem kényszeríti a gyermeket az evésre, így minden étkezés során komfortérzetet kelt a babában.
Disszidál:
A fenti előnyök mellett a japán stílusú leszoktatásnak a következő hátrányai is vannak:
- Sok élelmiszer-feldolgozó eszközre van szükség, ezért az anyáknak a kezdetektől szigorúan be kell tartaniuk a japán stílusú babák elválasztását.
- Az anyáknak sokféle ételt kell készíteniük gyermekeiknek, így ez több időt vesz igénybe.
Japán stílusú 7 hónapos bébiétel menü
A szülők a következő típusú csecsemők számára készült elválasztási ételekre hivatkozhatnak. Ne felejtse el változatossá tenni az elválasztási menüt, hogy serkentse babája ízlelőbimbóit és elkerülje az anorexiát .
1. menü: Burgonyaborsóleves, joghurt.
2. menü: Tök lótuszmag leves, csirkegombóc leves.
3. menü: Marhahús zabkása amaranttal, szeletelt banánnal.
4. menü: Édesburgonyás kása csirkemájjal, sütőtök levessel, eperpürével.
5. menü: Csirke-káposzta zabkása, papaya apróra vágva.
6. menü: Hínár okra zabkása, bableves, mangó darabok.
7. menü: Lazacburgonyaleves, főtt chayote.
8. menü: Édesburgonyás kenyér zabkása, hal- és zöldségleves, joghurt.
9. menü: Okra zabkása hínárral, bableves pörkölttel, mangó darabokkal.
10. menü: Csirkemáj édesburgonya kása, sütőtök leves, eperpüré.
11. menü: Lazacfehér zabkása, forró zöldségek.
12. menü: Okra hús zabkása, spenót, sütőtök, epres joghurt.
13. menü: Csirke tojásos tészta, halparadicsomleves.
14. menü: Sütőtök burgonyaleves, garnélarák héjaleves.
15. menü: Marhahús zabkása amaránttal, szeletelt banánnal.
16. menü: Marha-gombás zabkása, sütőtökleves.
17. menü: Csirke tojásos tészta, halparadicsomleves.
18. menü: Édesburgonya borsóleves, joghurt.
19. menü: Csirke-káposzta zabkása, papaya apróra vágva.
20. menü: Susu garnéla zabkása, tojásos paradicsomszósz.
A 7 hónapos baba számára az anya a gyermek táplálkozási szükségleteitől függően japán stílusú leszoktató menüt készíthet.
Figyelem, amikor 7 hónapos baba japán stílusú elválasztást készít
Keverje össze az anyatejet és az elválasztást
Ebben az elválasztási időszakban a babák még csak hozzászoknak a szilárd ételekhez, így az anyák továbbra is anyatejet adnak nekik főétkezésként. Csecsemőtől függően az első 1-2 hétben csak egyszer adjon szilárd ételt, majd a 3. és 4. héten növelje a szilárd ételt 2-re. A nap többi részében a babát szoptatni kell .
Ütemezze be az elválasztást minden héten
Ha úgy dönt, hogy japán stílusú leszoktatásban részesíti babáját, a szülőknek konkrét, tudományos és megfelelő, a gyermek testének megfelelő hétről-hétre vonatkozó elválasztási tervet kell készíteniük. Le kell bontani bizonyos ételeket, mint például reggel, ebéd, délután... mit fog enni a baba, milyen ételeket eszik, milyen tápanyagok vannak ezekben az ételekben. A részletes étkezési tervezés segít az anyáknak tisztán látni az étkezések és a tápanyagok elosztását, korlátozva a szükséges tápanyagok hiányát vagy feleslegét.
Japán stílusú dashi húsleves készítése
A Dashi víz főként zöldségekből készül, így nagyon jót tesz a gyerekek emésztőrendszerének . Ezenkívül az anyáknak egyensúlyt kell teremteniük a víz és a zöldségek között, hogy a gyerekek is fogyaszthassák. A Dashi vizet nagyon könnyű elkészíteni, és körülbelül egy hétig használható.
- 1. lépés: Mossa meg a zöldségeket és a gyümölcsöket vízzel, és vágja vékony szeletekre.
- 2. lépés: Adjunk hozzá vizet körülbelül 1 csülökhöz, majd adjuk hozzá a zöldségeket, és főzzük körülbelül 30-40 percig.
- 3. lépés: Főzés után kiszűröd a zöldségtetemeket, megkapod a vizet. Hűtőbe tesszük tartósításra.
Tiszta főző- és evőeszközök
A gyermekek edényeit és az evőeszközöket rendszeresen fertőtleníteni kell a káros baktériumok megelőzése érdekében.
A 7 hónapos gyermekeknek továbbra is anyatejet kell inniuk főétkezésként, és szilárd ételeket kell fogyasztaniuk snackként
A fenti megosztások révén, hogyan készítsünk japán stílusú elválasztási menüt egy 7 hónapos baba számára , remélhetőleg hasznos információkat meríthetsz a baba gondozása során. Bár a japán elválasztási módszer meglehetősen jó, fontos, hogy az anya figyelje a gyermek étkezési reakcióját, hogy a baba számára elválasztási módszereket alkalmazzon az egyes gyermekek elhelyezkedése, egészségi állapota és felszívódási képessége alapján.
Mossak hajat, ha fáj a fejem?
A samponozás segít megtisztítani és kisimítani a hajat, miközben segíti a vérkeringést és ellazítja a lelket. De ha fáj a fejed, érdemes hajat mosni? A következő cikk sok ember kérdésére választ ad.
Stroke elsősegély - Aranykulcs dönt a beteg életéről
Az ideális stroke mentési idő a kezdettől számított első 3 óra. A megfelelő stroke elsősegélynyújtás, az aranyidő kihasználása növelheti a beteg életének megmentésének valószínűségét és csökkentheti az agykárosodás következményeit.
Ne hagyja figyelmen kívül: A stroke jelei és okai fiataloknál
A szélütés a fiatalok rossz szokásai miatt egyre fiatalabb és gyakoribb, de sokan szubjektíven még mindig úgy gondolják, hogy ez az idősek betegsége. A fiatalok szélütését gyakran figyelmen kívül hagyják mindaddig, amíg az orvosi beavatkozás „aranyideje” el nem vész, ami súlyos következményekkel jár.
Kozmetikai allergiás csalánkiütés: a betegség jelei és okai
A kozmetikai allergiás csalánkiütés gyakori jelenség, különösen az érzékeny és törékeny bőrűek számára. Ezért rendkívül fontos az allergia okának feltárása, amely segít időben kezelni, és korlátozni a betegség terjedését.
Az aranyér befolyásolja a kapcsolatokat?
Az aranyér az anális-rektális területen, a test érzékeny területén jelenik meg. Ez a nemi szervek közelében lévő terület, így ez a páciens szexuális kapcsolatára is hatással lesz.
Zsebezze be a 4. fokozatú aranyér jeleit, és vigyázzon
Az aranyérnek 4 szintje van, mindegyik szintnek különböző tünetei és kezelési módjai vannak. Különösen a 4. fokozatú aranyér az utolsó és legsúlyosabb szakasz. Ismernie kell a tüneteket, és mielőbb orvosi ellátást kell kérnie, mielőtt a betegség súlyos stádiumba lépne.
1 év császármetszés után újra teherbe eshetek? A legjobb idő az újraválasztásra?
Az Egészségügyi Világszervezet válaszolt arra a kérdésre, hogy császármetszés után újra teherbe eshetek? a szülés utáni 24 hónapot tartják a legbiztonságosabb lehetőségnek. Ezért alkalmazzunk biztonsági intézkedéseket a szex során, hogy elkerüljük a császármetszés utáni korai terhességet.
Rendben van a szex a terhesség utolsó hónapjában?
Sok terhes nő attól tart, hogy a terhesség utolsó hónapjában a szex koraszüléshez vagy fejérintéshez vezet. Ez is megtörténhet, de ha tudja, hogyan, akkor is biztonságos szexet folytathat.
Ne legyen szubjektív a terhesség alatti nőgyógyászati gyulladással
A terhesség alatti nőgyógyászati gyulladás veszélyes nőgyógyászati betegség, amely a terhes nők körében gyakori. Mind az anya, mind a baba biztonsága érdekében a korai felismerés és az időben történő kezelés mindig elsődleges prioritás.
Amit a szülés előtti szűrésről tudni kell
Annak érdekében, hogy megtudja, megfelel-e a terhesség egészségügyi feltételeinek, az anyáknak a lehető leghamarabb el kell végezniük a szülés előtti szűrést. Csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, hogy megtudjon néhány információt erről a szülés előtti szűrési folyamatról!