Hogyan készítsünk otthoni terhességi tesztet?
aFamilyToday Health – Sok nőnek nincs ideje egészségügyi központokba vagy kórházakba járni. Ezért sokan gyakran választanak otthoni terhességi tesztet.
Mi okoz hányingert a menstruáció alatt? Veszélyes?
A menstruáció alatti hányinger meglehetősen gyakori sok nőnél, ami befolyásolja az egészséget és az életminőséget. A következő cikk segít jobban megérteni ezt a tünetet, és hogyan lehet hatékonyan leküzdeni.
Nőként mindenki minden hónapban különböző módon tapasztalja meg a kényelmetlenséget és a fáradtságot. Tehát mi okoz hányingert a menstruáció alatt ? Hogyan lehet javítani? Ne aggódjon, olvassa el a cikkben található információkat.
A menstruáció alatti hányinger okai
Ha tudja, hogy mi okoz émelygést a menstruációja során, akkor hatékonyabban kezelheti azt.
Az ok ismerete segít hatékonyabban kezelni az állapotot.
Íme a menstruáció alatti hányinger fő okai, amelyeket tudnia kell:
Menstruációs fájdalom miatt
Ha a menstruációról van szó, sok nő különböző mértékben szenved menstruációs görcsöktől. A dysmenorrhoeának két típusa van, az elsődleges dysmenorrhoea és a másodlagos dysmenorrhoea.
- Elsődleges dysmenorrhoea: Ez a méhösszehúzódások által okozott fájdalom. Ebben az időben a prosztaglandin hormon abnormálisan termelődik a méh nyálkahártyájában, és szabályozza az összehúzódásokat, fájdalmat okozva.
- Másodlagos dysmenorrhoea: egészségügyi problémák vagy betegségek által okozott fájdalom.
Ezenkívül a menstruáció alatt a méh erősebben összehúzódik, hogy kinyomja a vért, így a nők gyakran éreznek fájdalmat az alhasban és hányingert.
Hirtelen hormonváltozások miatt
Ha a menstruációs ciklusról van szó, a női test hormonjai megváltoznak, az ösztrogén és a progeszteron szintje szabálytalanul emelkedik és csökken, ami hányingerhez és fáradtsághoz vezet.
Gastritis miatt
A gyomorhurutban szenvedő nők gyakran gyomorégést, hányingert és fájdalmat okoznak az epigastriumban, ha étrendjük és tevékenységük egészségtelen. A gyomorhurut mellett, ha menstruációról van szó, a női szervezetben megváltoznak a hormonok, ami több savtermelésre serkenti a gyomrot, így a menstruáció alatti hányingert is ez okozza.
Nőgyógyászati betegség miatt
A nőgyógyászati megbetegedéseket sokféle ok okozhatja, mint például a méh mióma, endometriózis, petefészekciszták , stb. Az ilyen betegségekben szenvedő nők menstruáció közeledtével hányingerre hajlamosak.
Stressz, stressz miatt
A mai modern élet nyomása a nőket is könnyen stresszessé teszi. Amikor az elme stresszes, a test fáradt, ami a hormonszintek csökkenését is okozza, ezáltal a méh erősen összehúzódik, ami hasi fájdalmat és hányingert okoz a menstruáció alatt.
Amikor az elme stresszes, a test fáradt, ami a hormonszintek csökkenését okozza.
Veszélyes a menstruáció alatti hányinger?
A fenti információk alapján valószínűleg tudja, mi okozza a testben a hányingert a menstruáció alatt. Azonban amitől a nők aggódnak, az a hányinger a menstruáció alatt, veszélyes-e?
A szakértők szerint a menstruáció alatti hányinger gyakori jelenség, bár többé-kevésbé befolyásolja az életet, de nem veszélyes a nők egészségére. Az émelygés általában elmúlik a menstruáció lejárta után a jó egészségi állapotú nőknél.
Nőgyógyászati megbetegedések okozta hányinger esetén ez hatással lesz a reproduktív egészségre. Ezért ezt az állapotot időben fel kell ismerni és azonnal kezelni kell a veszélyes szövődmények elkerülése érdekében.
Az émelygés leküzdésének módjai a menstruáció alatt
A menstruáció alatti hányinger otthon is legyőzhető, ha tudja, hogyan kell alkalmazni a következő módszereket:
Használjon gyömbér teát
A gyömbértea fogyasztása az egyik hatékony módszer a menstruáció alatti hányinger leküzdésére. Ez a fűszer nagyon népszerű, könnyen megtalálható és megvásárolható, de meleg tulajdonságai miatt váratlan hatásokat hoz a nők számára.
Ha menstruációról van szó, a nőknek gyömbérteát kell inniuk, hogy csökkentsék a menstruációs fájdalmat, ami jelentősen javítja az émelygés érzését is.
A gyömbértea fogyasztása segít leküzdeni a menstruáció alatti hányingert.
Alhasi masszázs
Az alsó has masszírozása segít a méhnek csökkenteni az összehúzódásokat és fokozni a vérkeringést. Ennek köszönhetően a hasi fájdalom, valamint a hányinger érzése is javulni fog.
Melegítse fel a hasát
A menstruáció alatti hányinger leküzdhető, ha a nők meleg borogatást használnak a hasra. A piacon manapság speciális meleg csomagok kaphatók, ha nem, akkor meleg törölközőt vagy meleg vizes palackot használhat a felvitelhez. A forró csomagok , törölközők és vizespalackok hője fokozza a vérkeringést, segíti a méh simaizmainak ellazulását, így a görcsök és a hányinger is jelentősen csökken.
Alhasra kenjük, a víz hőmérséklete kb 60-70 Celsius fok, nem túl meleg.
Meleg borogatás alkalmazásakor csak az alhasi borogatást szabad kb. 60 - 70 Celsius fokos vízhőmérsékletű borogatással tenni, az alkalmazás ideje kb. 15-20 perc.
A legjobb eredmény érdekében a legjobb, ha a menstruáció első napján alkalmazza.
Néhány hot pack termék jelenleg megvásárolható az aFamilyToday Blog rendszerben, köztük a klasszikus Fashy Germany jégakku 280 000 VND áron, egy Fashy Germany gyapjúba csomagolt jégakku 390 000 VND áron vagy egy vietnami eredetű orvosi forró csomag
Használj fahéjat
A fahéj eugenolt tartalmaz – egy olyan vegyületet, amely képes csökkenteni a menstruációs fájdalmat, valamint a hányingert és a kényelmetlenséget. Ez is egy módja annak, hogy csökkentsék a fáradtságot a menstruáció előtt, sokan jelentkeznek.
Tippek a menstruáció alatti hányinger megelőzésére
A fenti gyógymódokon kívül néhány módszer a menstruáció alatti hányinger megelőzésére:
Teljes értékű táplálék-kiegészítő
Elegendő tápanyag fogyasztása, különösen vérerősítő ételek, például sütőtök, állati máj, csirkemell, marhahús, ... nagyon jó lesz a nők számára minden menstruáció alkalmával. Ezenkívül a menstruáció előtti napokban és a menstruáció alatt tartózkodjon a stimulánsoktól.
Eddz minden nap
A testmozgás nemcsak abban segít, hogy a test egészséges maradjon, hanem segít a nőknek megelőzni és korlátozni a menstruáció alatti hányingert. Azonban vegye figyelembe, hogy a nőknek nem szabad sokat mozogniuk, és erőteljesen mozogniuk kell a menstruációs napokon.
A testmozgás segít a nőknek korlátozni a menstruáció alatti hányingert.
Eleget aludni
A korai lefekvés és az elegendő alvás szokása nagyon jót tesz az egészséges testnek és szívnek. Az elegendő alvás megakadályozza a fáradtságot, a stresszt, a stresszt, és csökkenti a menstruáció alatti hányingert is.
A nőknek különösen kerülniük kell a késői ébrenlétet, de többet kell pihenniük a „piros lámpa” időszakában.
Általánosságban elmondható, hogy ha nőgyógyászati betegség miatt állandóan hányingert érez a menstruációja során, az hatással lesz a reproduktív egészségére. Az ok meghatározásához és a betegség megfelelő és veszélyes szövődmények nélküli kezeléséhez azonnal meg kell látogatnia a nőgyógyászati klinikát és a kórházat.
Az idősebb korban történő teherbeesés képessége és amit tudnia kell
A legtöbb nő gyakran proaktív a terhesség korát illetően, hogy biztosítsa a testi és lelki egészségét. De nem tudják, hogy az életkor kockázatot jelent a születendő babára nézve is.
Az alacsony progeszteron sok problémát okozhat a terhesség alatt!
Mi az a progeszteron? Miért veszélyes az alacsony progeszteron a magzatra? Hogyan lehet ezt korlátozni? Kérem tájékozódjon!
A petesejtek és a spermiumok alapos ismerete
Csatlakozzon az aFamilyToday Health programhoz, hogy megtudja a petesejteket és a spermát, hogyan találkoznak egymással, valamint megértheti a fogantatás és a magzat kialakulásának folyamatát.
Hogyan lehet megkülönböztetni a hüvelyi vérzést a menstruációtól?
aFamilyToday Health – Néhány nő hüvelyi vérzést tapasztal közvetlenül a fogantatás után, de a hüvelyi vérzés vagy vérfoltosság nem jelent terhességet.
Tanítsd meg a gyerekeknek, hogyan kell kezelni a piros lámpás napokat az iskolában
A lányok számára a pubertás korba lépésekor a menstruáció az egyik olyan probléma, amely megzavarja őket. Szülőként tanácsot kell adnia a gyerekeknek, hogyan kezeljék a piros lámpás napokat, hogy a legkényelmesebben és magabiztosabban érezhessék magukat, amikor iskolába mennek.
Normális a pubertás alatti rendszertelen menstruáció?
A pubertás menstruációs rendszertelensége körülbelül 1-2 évig tarthat a petefészek instabil tevékenysége miatt. A kóros tünetek megelőzése érdekében azonban továbbra is figyelnie kell a baba menstruációs ciklusát.
A Covid-19 hatása az emberi szexuális viselkedésre
A szexuális élet az élet szerves része, de számos tanulmány kimutatta, hogy a Covid-19 káros hatással van az emberek szexuális viselkedésére.
Hatékony és biztonságos módszerek a férfi fiziológia javítására
A fiziológiai egészség fontos tényező, amely segít megerősíteni minden ember bátorságát. De idővel és különböző okok miatt vannak időszakok, amikor a férfiak szexuális problémákkal küzdenek. Ez szorongást és szomorúságot okoz bennük. Íme néhány hatékony és biztonságos módszer a férfi termékenység növelésére.
Lehet szexelni spina bifidával?
A spondylolisthesisnek lehet kapcsolata egy olyan kérdés, amely sok embert érdekel. Mert sokan úgy gondolják, hogy a szex jobban befolyásolja a beteg fájdalmát. Válaszoljunk a kérdéssel kapcsolatos információkra és a leghasznosabb tanácsokra.
Zseb hatékony tippek a menorrhagia otthoni kezelésére
A menorrhagia vagy erős menstruációs vérzés megzavarhatja mindennapi életét, és jelentős kényelmetlenséget okozhat. Szerencsére számos otthoni jogorvoslat létezik, amelyek hatékonyan kezelhetik ezt az állapotot. Ebben a cikkben megtudunk néhány nagyon hatékony menorrhagia kezelési tippet, amelyeket nem mindenki ismer.
Veszélyes a menorrhagiás petefészek-ciszta?
Milyen mechanizmusai és okai vannak a petefészek cisztának?, Miért fordul elő menorrhagia?, Hogyan befolyásolják az életet? Ezek a petefészekrákos betegek gyakori kérdései. Nézzük meg az okokat a következő cikkben.
Az ovuláció és a spermiumok 11 összetéveszthetetlen jele
Az ovuláció folyamatának, az ovuláció és a spermiumok létrejöttének megértése nagyon fontos azok számára, akik családot terveznek, vagy egyszerűen csak meg akarják érteni a testükben zajló bonyodalmakat.
Hatékony Kegel gyakorlatok lányoknak otthon
Jelenleg számos módszer létezik a nők hüvelyi csökkentésének támogatására, beleértve a kegeleket is. A lányoknak szóló Kegel gyakorlatok könnyen végrehajthatók, olcsók és hatékonyak, ezért nem szabad figyelmen kívül hagyni őket.
Útmutató a membrán helyes használatához a terhesség megelőzésének fokozása érdekében
A membrán vagy VCF fogamzásgátló fólia az egyik hatékony fogamzásgátló módszer, de kevesen tudnak róla. Tanuld meg hatékonyan használni.
Mi az óvszer? Miért fontos az óvszer helyes használata?
Az óvszer meglehetősen népszerű termék, de a fiatalok számára még mindig rejtély, hogy mi az óvszer. A mai cikk részletesen elmagyarázza ezt a kérdést, hogy valóban megértse.
Vágjam le a menstruációs pohár szárát?
A menstruációs csésze szára segít a nőknek a csésze beállításában, valamint megkönnyíti a csésze eltávolítását a testről. Vágjam le a menstruációs pohár szárát?