A görögdinnye 90-95%-ban vizet tartalmaz és vitaminokban is gazdag, így a görögdinnye különösen nyáron nagyon kedvelt gyümölcs. Vannak azonban, akik azt gondolják, hogy a görögdinnye nagyon forró, ha sokat eszik, torokfájást és pattanást éreznek. Tehát a görögdinnye meleg vagy hideg?
A görögdinnye ízletes gyümölcs, és gyakran mindenki étrendjében megjelenik. A forró vagy hideg görögdinnye azonban továbbra is vitatott kérdés. A helyes válaszért olvassa el az aFamilyToday Blog következő cikkét!
A görögdinnye egészségügyi előnyei
A görögdinnye nagyon népszerű gyümölcs, különösen nyáron. A görögdinnye nem csak finom, hanem számos egészségügyi előnnyel is rendelkezik:
A görögdinnye számos egészségügyi előnnyel rendelkezik
A görögdinnye meleg vagy hideg?
A hagyományos kínai orvoslás szerint gyakran osztályozzák az ételeket hűvös, semleges és meleg tulajdonságaik szerint. A hideg ételek yinnek, a meleg ételek yangnak minősülnek.
A nyugati orvoslás szerint a hideg ételek azok, amelyek csak kis mennyiségű ásványi anyagot és tápanyagot tartalmaznak, de gazdagok olyan összetevőkben, mint az ásványi sók, víz, rost és vitaminok. A meleg ételek azok, amelyek nagy mennyiségű energiát tartalmaznak. A meleg vagy hideg ételek megítélése azonban csak relatív.
A fenti besorolások alapján látható, hogy a görögdinnye hűvös, nem forró, mint sokan gondolják. A görögdinnye segít lehűteni a testet, és a vesén (a vizeleten) keresztül kiválaszthatja a hőt és a méreganyagokat.
Az orvostudomány szerint a görögdinnye hűvös
A kínai orvoslás szerint a hő gyakran okoz székrekedést, de a görögdinnye jó megoldás a szervezet hűtésére. Ezenkívül a görögdinnye megnyugtatja az ingerült hangulatot a forró napon, segít a hangulat szabályozásában, oldja a stresszt és a szorongást .
Néhány hűvös és tápláló étel görögdinnyéből
Jelenleg sokféle görögdinnye létezik, magos, mag nélküli, piros húsú és sárga húsú. Számos módja van a görögdinnye fogyasztásának, az alábbiakban néhány görögdinnyéből készült ételre hivatkozhat, hogy finomabbá és frissítőbbé tegye a görögdinnyét:
Görögdinnye fagylalt
Ez nem csak a gyerekek kedvenc étele, de még a felnőttek is szeretik ezt az italt. A görögdinnye fagylalt elkészítése nagyon egyszerű, csak egy darab görögdinnyét kell tetszőleges méretűre, lehetőleg háromszögre vágni, majd a görögdinnye héján keresztül egy fapálcát szúrni és a hűtőben lefagyasztani. Tehát egy 100%-os tisztaságú és szupermenő, finom görögdinnye fagylaltot kap.
A görögdinnye fagylaltrudak a gyerekek nyári kedvencei
Gyümölcslé
Görögdinnyéből turmixokat készíthet uborkával, szőlővel, almával kombinálva, így vonzó gyümölcsturmixot készíthet finom ízekkel, színes és tápanyagokban is gazdag.
Görögdinnye püré
Veszel görögdinnyét, kivágod a magokat, majd egy evőkanál citromlevet facsarsz ki egy darab meghámozott gyömbérrel együtt. Az egészet turmixgépbe tesszük és pürésítjük. Így van egy finom és tápláló pohár görögdinnyepüré, ráadásul, ha szereti az édeset, egy kis cukrot vagy tejet is adhat hozzá, hogy vonzóbbá tegye.
Tehát a fenti hasznos információk birtokában reméljük, hogy az olvasók tudni fogják, hogy a görögdinnye forró vagy hideg , és biztonságban érzik magukat, amikor ezt a tápláló és hűvös gyümölcsöt fogyasztják!
Az erős ellenállás a kulcs a szervezet egészségének megőrzéséhez és a betegségek kockázatának korlátozásához. Azonban nem mindenki tudja, hogyan lehet növelni az ellenállást. Tekintse meg az alábbi cikket!
A női nemi szervek hasítása egészen különleges szerkezetű. Tudjunk meg többet ebből a cikkből!
A nyelőcső papillomatosis ritka és többnyire jóindulatú betegség. Ha a daganat nagy, a beteg műtétre javallható a daganat eltávolítására. Sokan azonban kíváncsiak arra, hogy a nyelőcső papillomatosis visszatér-e. Nézzük meg az aFamilyToday Blog segítségével!
Mit tehetnek a szülők, hogy segítsenek gyermekeiknek fiatal korban növelni az EQ-jukat? Mondjon el a szülőknek 3 módszert a gyermekek EQ-jának hatékony növelésére, segítve őket abban, hogy felülmúlják társaikat. Nézd meg most!
A rektális lázcsillapítók hatékony beadási módnak tekinthetők, és sok esetben helyettesíthetik az orális gyógyszereket. A gyógyszer hatékony és biztonságos használatához a felhasználóknak tudniuk kell, hogy mennyi idő telik el a lázcsillapító gyógyszerek adagjai között, és ismernie kell a használati javallatokra vonatkozó információkat.
A kéz az emberi test fontos része, a megfogás funkciója. Minden ember keze minden kar végén lesz. Nézzük a kéz anatómiáját, hogy jobban megértsük a kéz részeit.
Az Okra számos egészségügyi és bőrgyógyászati előnyt kínál, például az okra antioxidánsait, amelyek segítenek helyreállítani a bőrkárosodást és lelassítják az öregedési folyamatot, fiatalos bőrt biztosítva. De lehet fogyni az okra? Hogyan kell főzni az okra diétát, lefogyni?
A maca egy tápláló dió, amelyet a táplálkozási szakértők nagyra értékelnek. Az aszalt gyümölcsök „királynőjeként” is ismert. Ha nem tudja, hogyan kell enni makadámdiót, azonnal olvassa el ezt a cikket!
A gardéniát dísznövényként termesztik, és gyógynövényeket biztosít. Nem mindenki tudja, mire használják a gardéniát. A következő cikk 8 gyógymódot mutat be a gardénia betegségeinek kezelésére.
A kacsatojás nagyon ismerős étel számunkra. De sokan még mindig félnek ettől az ételtől, beleértve a szorongást, amely súlygyarapodást okoz. Tehát mennyi kalória van a kacsatojásban, és mire kell figyelnünk ennek az ételnek az elfogyasztásánál? Ez a cikk segít a fenti probléma részletes megválaszolásában.
Az emberekben a genetikai folyamat során gyakran előfordulnak génmutációk, és nem minden genetikai mutáció okoz betegséget. Ezért nem kell aggódnia a génmutáció miatt, hanem többet kell megtudnia arról, hogy mi a génmutáció és a génmutációk gyakori típusai?
Amarant rizs - népszerű zöldség a családi étkezésekben. Nem csak egy egyszerű zöldségétel, az amaránt rizs számos alapvető tápanyagot tartalmaz a szervezet számára. Ezen túlmenően, az amaránt rizst számos különböző betegség gyógymódjaként is használják.
A túlműködő hólyag okozta hirtelen húgyhólyag-összehúzódások miatt állandóan vizelni kell, még akkor is, ha nagyon kevés vizelet van a hólyagban. Ez a helyzet sok kellemetlenséget okoz az emberek életében. Tudja meg, milyen ételeket szabad és nem szabad használni a gyakori vizelés korlátozására!
A higanyos hőmérők általánosan használt orvosi eszközök a hőmérséklet mérésére. Tehát ha eltörik, a hőmérőben lévő higany nem mérgező, és mit kell tenni, ha eltörik a higanyhőmérő.
A perilla előnyök közé tartozik a memória javítása, vírusellenes védelem és autoimmun betegségek kezelése. Fedezze fel a legújabb tudományos eredményeket a perilla gyógyhatásairól!
A legfrissebb kutatások alapján feltárjuk a kék fény káros hatásait a szemre és alvásra. Ismerje meg a 2024-es innovatív megoldásokat a kék fény szűrésére és a digitális szemfáradás megelőzésére.
A banánevés előnyei 2024-ben: Fedezze fel a legújabb tudományos kutatásokat és SEO-optimalizált tippeket a reggeli banánfogyasztás helyes módjáról. Táplálkozási tanácsok és belső linkek.
Hatékony vérzsír csökkentési módszerek 2024-ben: Fedezze fel az új tudományos eredményeket, táplálkozási tippeket és életmódstratégiákat a szív-érrendszeri egészség megőrzéséhez. Praktikus tanácsokkal és igazolható módszerekkel.
Fedezze fel a rézhiány legújabb tüneteit és innovatív kezelési módszereit! Ismerje meg, hogyan optimalizálja egészségét a legfrissebb tudományos eredmények alapján.
Frissített 2024-es tartalom a vese szerkezetéről: Ismerje meg a vesék anatómiáját, működését és legújabb egészségmegőrzési stratégiáit. Védje veséit okos módszerekkel!
Az erős ellenállás a kulcs a szervezet egészségének megőrzéséhez és a betegségek kockázatának korlátozásához. Azonban nem mindenki tudja, hogyan lehet növelni az ellenállást. Tekintse meg az alábbi cikket!
A terhes nő étrendje hatással lehet mind az anya, mind a baba egészségére. Tehát a terhes nők ehetnek makrélát, ha makrélát esznek, akkor rendben lesz? Nézd meg most.
A téli dinnye meglehetősen jóindulatú étel, édes és hűvös ízű, nagyon jó hűsítő hatást fejt ki. Ezért a squash zabkása kiváló eledel a gyerekeknek az elválasztáskor, különösen a forró nyári napokon.
A pho egy hagyományos vietnami étel, és sokan szeretik. Más hagyományos ételekhez hasonlóan azonban a pho-nak is sok fűszerre van szüksége a gazdag íz kialakításához. Tehát ehetnek pho-t a cukorbetegek? Keressük a választ az alábbi cikkben!
Dr. Peter J. DAdamo érdekes elméletet terjesztett elő a vércsoport diétával kapcsolatban. Találjuk ki együtt!
A Sapodilla egy jól ismert gyümölcs Vietnámban, édes ízű, és sok ember szereti. A sapodilla étkezési gyomorfájdalma azonban még mindig sok embert aggaszt. A válasz ebben a cikkben lesz!
A termeszgomba egy olyan gombafajta, amelyet ősidők óta használnak a vietnami konyhában. Ennek a gombának néhány jótékony hatása a következők: Segít csökkenteni a koleszterinszintet, javítja az immunrendszert, fokozza a rugalmasságot és az öregedéssel szembeni ellenállást. Ha Ön a családban a konyha tulajdonosa, lehetetlen nem tudni, hogyan kell megőrizni a termeszgombát. Tegyen zsebre további módszereket a termeszgombák hosszú távú megőrzésére, amelyeket az aFamilyToday blog az alábbiakban foglalt össze!
Bármely életkorban bárki szenvedhet vestibularis rendellenességtől. Sokan beszélnek egymásnak a Panax ginzeng vestibularis rendellenességek kezelésének hatékonyságáról. Szóval mi a helyzet?
Az anorexia, a lusta evés gyakori jelenség kisgyermekeknél. Amikor a gyerekek étvágytalanok, csak kis mennyiségű ételt esznek, nem szeretnek új ételeket enni, még
A szűrt víz, a mandulavíz, a sárgarépalé, a tej... nagyon jó italok alacsony vérnyomásúaknak, ami egyben a legpontosabb válasz a kérdésre:
