Hogyan növeli a masszázs a mell méretét, a nőknek utalniuk kell rá

Szinte a kerek és tónusú mellszobor a legtöbb nő álma. Ahelyett, hogy orvosi beavatkozást igénylő módszereket választana, megismerheti a masszázsmódszereket, amelyek segítségével természetesen és egyszerűen otthon is növelheti a mellméretet.

Sok nő álma mindig egy arányos mellszobor, mert ez segít vonzóbbá tenni a testet és magabiztosabbá válni. A mellmasszázs az egyik módja annak,  hogy gyorsan megnöveljük a mellméretet otthon , amelyet a nők könnyen alkalmazhatnak. A mellmasszázs módszerének megválasztása korlátozza a megereszkedést, így a mell feszesebbé és teltebbé válik. Csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, hogy az alábbi cikk segítségével megtudja, hogyan növelheti otthon a mellnagyságát.

Milyen előnyei vannak a mellmasszázsnak? 

A mellmasszázst sok japán nő választja, mert komfortérzetet és ellazulást hoz egy stresszes, stresszes és fárasztó munkanap után. Valójában a mellmasszázs csak a kezed segítségével masszírozza gyengéden a kettős hegyeket. Nem mindenki ismerheti azonban ennek a módszernek az összes előnyét.

• Növelje a mellszobrot 1: Segíti a mellkas területén lévő szövetek érintettségét, ezáltal tágul, serkenti a mell fejlődését, hogy kerekebbé és teltebbé váljon. Sok nő választja azt a módot, ahogyan a masszázs növeli az első kör mérését, hogy javítsa az első kör mérését.
• Korlátozza a megereszkedett melleket: Segítse, hogy a mellkasi izmok feszesebbek legyenek, és ne ereszkedjenek meg.
• Az emlőrák megelőzése: A mellre gyakorolt ​​rendszeres erőkifejtés elősegíti, hogy az emlősejtek visszanyerjék eredeti formájukat, korlátozzák a csomók megjelenését és csökkentsék a rák lehetőségét.
• Stresszcsökkentés: Amikor a masszázs eltávolítja a méreganyagokat, szennyeződéseket, valamint oxitocin hormont szabadít fel, hogy enyhítse a stresszt és ellazítsa a lelket.
• Korlátozza az öregedést: Amikor az elme és a test mindig kényelmes állapotban van minden nap, a mellmasszázs 3 hormont választ ki: ösztrogént, oxitocint és prolaktint. Ezek mind a szervezet öregedésgátló hormonjai, így segítenek a nőknek tovább megőrizni fiatalos arcvonásait.

A masszázs számos nagyszerű felhasználási lehetőséget kínál a mell növekedésének serkentésére

Hogyan masszírozzuk a mell méretének növelésére otthon

Spirális masszázs gyakorlat 

Csinál:

• Először dörzsölje össze a tenyerét, hogy felforrósodjon, majd nyomja mindkét kezét az egyik mellhez, majd lassan nyomja alulról felfelé.
• Ezután az egyik kezével emelje fel a melleket a vállak és a nyak felé, a másik kezével masszírozza spirálisan a mellkas tövétől a mellkas tetejéig.
• Végezze el a fenti masszázst 10-15 alkalommal a mellkasával. Ne feledje, hogy a masszázs végrehajtása során ügyeljen arra, hogy mindig egyenletes kézlökést alkalmazzon, és ne dörzsölje túl erősen.

Mellmasszázs masszázs gyakorlatok 

Ez a masszázsmódszer az 1. kör mérésének növelésére a következőképpen történik:

• Először jobb kezével vagy mindkét kezével tolja bal mellkasát átlósan felfelé a nyaka felé, majd lassan engedje le a mellkasát az ellenkező irányba.
• Hagyni kell a legmegfelelőbb fel-le sebességet 1 ütem / 1 másodperc.
• Tegye ugyanezt a másik mellkassal is.
• Mindegyik mellnél végezze el a fenti masszázst körülbelül 25-30 alkalommal.

Párhuzamos push-up masszázs gyakorlat 

Csinál:

• Mindkét kezével nyomja meg mindkét mellet egyszerre.
• Tedd keresztbe a karjaidat a mellkasod mindkét oldalán, majd óvatosan told a melleidet felfelé és lefelé, átlagosan 2 fel-le/1 másodpercenként.
• Ezt a mozgást naponta 25-30 alkalommal végezze el a kívánt hatás elérése érdekében.

Masszázs kókuszolajjal

A kókuszolajat már régóta sok nő használja szépség- és bőrápolásra. A kókuszolaj számos ásványi anyagot és E-vitamint tartalmaz, amelyek puhává teszik a bőrt, öregedésgátló és gyorsan eltávolítják az elhalt hámsejteket.

Ezért a kókuszolajos masszázzsal kombinálva a mell sok tápanyagot, nedvességet kap, és serkenti a kollagén termelődését a mell alatti bőrrétegben. Ennek köszönhetően az első kör regenerálódik, javítva az első kör méretét és rózsaszínebbé és simábbá válik.

Hogyan masszírozzuk a mell méretének növelésére kókuszolajjal kombinálva

Csinál: 

• Először mérsékelt mennyiségű kókuszolajat tegyen a tenyerébe, majd dörzsölje össze a kezét, amíg felforrósodik.
• Tegye fel tenyerét a mellre, végezze el a masszázst a fent említett módon, hogy a mellkast felfelé tolja.
• Mindegyik mell masszázsa 5-10 perces.

Masszázs olívaolajjal 

A bőrápoló és a hajnövekedés gyorsabb serkentése mellett az olívaolaj a mellnövekedést is serkenti, ha masszírozó mozdulatokkal kombináljuk. A gyengéd masszírozó mozdulatok elősegítik, hogy a tápanyagok gyorsabban felszívódjanak a mell bőre alatti mély sejtekben, hogy hatékonyan megakadályozzák a megereszkedést, így gyorsan tetszés szerint birtokolhatod a feszes melleket.

Csinál: 

• Öntsön 1 evőkanál olívaolajat a tenyerébe, majd dörzsölje a tenyerét, hogy az olaj fokozatosan felmelegedjen.
• Ezután tegye a kezét a melleire, és végezze el a fent említett masszázsgyakorlatokat.
• Minden alkalommal 3 perc különbség van.

Masszázs E-vitaminnal

Amellett, hogy a fő bőrápoló felhasználási területet használják, az E-vitamin hatékonyan növeli a mellbőséget, puhábbá és simábbá teszi a bőrt, valamint javítja a mellbimbók fényesebbé és rózsásabbá válását. 

Az E-vitamin emellett nagyon hatékonyan képes növelni a mellméretet

Csinál: 

• Vegyünk 2-3 E-vitamin tablettát a mellmasszázshoz.
• Végezze el ugyanazokat a mozdulatokat a fent vázolt gyakorlatokkal.
• Főleg spirálisan kell masszíroznia, hogy a mellbimbó több tápanyagot tudjon felvenni és fényesebbé váljon.

Használjon vazelint 

Az E-vitaminhoz hasonlóan a vazelint is sok nő ismeri és használja ajakbalzsamra, bőrápolásra, szempillaápolásra, hámlasztásra, mert rengeteg koncentrált vitamin tartalmat tartalmaz. De kevesen tudják, hogy a vazelin mellnagyobbító hatással is bír, vazelinnel végzett masszázzsal kombinálva képes eltávolítani az elhalt hámsejtek hámlását, növeli a rugalmasságot és gyorsan növeli a mell méretét.

Csinál: 

• Először vigyen fel elegendő mennyiségű vazelint a tenyerébe, majd vigye fel a melleit.
• Gyengéden masszírozd körkörös mozdulatokkal vagy fel-le körülbelül 10-15 percig, majd zuhanyozz le meleg vízzel, hogy eltávolítsd az elhalt sejteket.

Használj mézet

A méz egy természetes összetevő, amely számos tápanyagot tartalmaz, mellmasszázzsal kombinálva számos jótékony hatást fejt ki, például növeli a mellméretet, fényesebbé és simábbá teszi a bőrt, taszítja az öregedési folyamatokat és növeli a mell méretét. bőr rugalmassága.

A méz mellmasszázzsal kombinálva számos jó hatást fejt ki

Csinál: 

• Vegyünk egy evőkanál nyers mézet, tegyük a tenyerünkbe és dörzsöljük egyenletesen.
• Vigyen fel 2 kezét a mellkas területére, finoman masszírozza a fent említett masszázsgyakorlatok szerint.
• Végezze el a mozgást körülbelül 10-15 percig, majd zuhanyozzon le meleg vízzel, hogy eltávolítsa a meddő bőrsejteket.

A Blog aFamilyToday cikke bemutatta az olvasóknak azokat az egyszerű és hatékony masszázsmódszereket, amelyek segítségével otthon is növelhető a mellméret. Ezenkívül hozzáadhat  8 ételt, hogy növelje  ezt az 1. kört, hogy megkapja az álomtestet.

Többet látni:

• Hogyan lehet növelni az 1. kört csirke tojással
• Hogyan lehet növelni a természetes kört 1
• Hogyan lehet növelni az 1. kört babbal