Mi a játékfüggőség és a gyakran ismételt kérdések

A játék egy szórakoztató játék, amelyet sokan szeretnek. De ha túl sok időt tölt játékkal, és hagyja, hogy ezek befolyásolják mindennapi életét, akkor a játékok rabjává vált. Tehát mi a játékfüggőség?

Mi az a játékfüggőség ? Hogyan kell játszani a játékot játékfüggőségnek tekintik? Veszélyes a játékfüggőség? Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) a játékfüggőséget az egyik olyan veszélyes mentális betegségnek ismerte el, amelyet korán kezelni és legyőzni kell. Ezért ha Önt vagy szeretteit a szórakoztató játékok érintik és uralják, akkor teljesen lehetetlen szubjektívnek lenni, elkerülni, hogy később sok sajnálatos következményt okozzon.

Mi az a játékfüggőség?

Aki szeret videojátékozni, az nem feltétlenül játékfüggő. Tehát mi a játékfüggőség? Hogyan tekinthető egy játékos függőnek?

A szakértők azt mondják, hogy egy személy játékfüggőnek számít, ha az irányítás elvesztésének jelei mutatkoznak 12 hónapig tartó játék miatt. Túl sok időt töltenek játékkal, és fokozatosan eltávolodnak a mindennapi élettől és a körülöttük lévő társadalmi kapcsolatoktól. A játékfüggőség legjellemzőbb jellemzője az önkontroll elvesztése, képtelenség abbahagyni a játékot annak ellenére, hogy tudatában van annak, hogy ez negatívan befolyásolja az egészséget.

A játékfüggőség nagymértékben befolyásolja a betegek életminőségét.

Bár nem közvetlenül veszélyezteti az egészséget, a játékfüggőség nagy hatással van a páciens életminőségére. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) még a játékfüggőséget is a depresszióhoz hasonló pszichológiai rendellenességként ismerte el . Ezért a játékfüggőség jeleit mutató embereket a lehető leghamarabb kezelni kell.

Melyek a játékfüggők gyakori tünetei?

Mi az a játékfüggőség? Mint minden függőségben, a játékfüggőségben szenvedőknek is vannak jellegzetes jelei, mint például:

• Folyamatosan játsszuk a játékot, amelyet nehéz sokáig irányítani, mindig emlékeztetve a játékra és a játékban szereplő karakterekre.
• Nyugtalan, türelmetlen, amikor nem tud játszani.
• Az egészség figyelmen kívül hagyása olyan játékoknál, mint a késői ébrenlét, játék, böjt,...
• Hazudj a családodnak és a barátoknak, hogy játszhassanak.
• Menekülj a valóság elől, és töltsd az időd nagy részét játékkal.

A játék közbeni érzelmi zavarokon kívül a játékfüggők olyan tüneteket is mutatnak, mint a fáradtság, a szem megerőltetése, a migrén , a folyamatos játékból adódó csuklófájdalom, a személyes higiénia hiánya.

A játékfüggőség miatt folyamatosan játszol.

Veszélyes a játékfüggőség?

Nem természetes, hogy a játékfüggőséget a skizofréniához hasonlítják . Az a személy, aki túlságosan játékfüggő, és nem tudja abbahagyni a játékot, az unalom jeleit fogja mutatni a való életben, és beleesik a virtuális játékokba.

Néhány veszélyes következmény, amelyet a játékfüggőség okoz a játékosoknak:

• Egészségre gyakorolt ​​hatások, ha a játékfüggők hosszú ideig folyamatosan játszanak, későn ébrednek, korán kelnek, böjtölnek, elvesznek aludni stb.
• A nyer-veszít játékokkal a játékfüggők is elveszítik az irányítást és agresszívek lesznek. Hajlamosak még káromkodni és dühösek lenni, ha elveszítik a játékot.
• Könnyű olyan magatartásformákat kialakítani, amelyek eltérnek a normáktól, sértik a törvényt és a társadalmi etikát, mint például: lopás, rablás, csalás, hazugság, ..
• A játék közbeni pszichológiai instabilitás miatt a játékfüggők eltávolodnak a valós élettől, hiányzik a motiváció és az erőfeszítés hiánya. Ezek a bizonytalanságok növelik az autizmus, a depresszió és a téves zavarok kockázatát.
• A játékfüggőség miatt képtelen vagy a tanulásra és a munkára összpontosítani, fokozatosan elidegeníti szeretteit, és nem akar kommunikálni és társas kapcsolatokat építeni.
• Valójában a játékfüggők gyakran hajlamosak elszigetelten élni, elszakadni egymástól, és nem akarnak házasodni.

A játékfüggőség arra késztet, hogy a való élettől elkülönülve élj.

Hogyan lehet legyőzni a játékfüggőséget?

A játékfüggőség kezelésének alapelvei a következők: A játék abbahagyása, a kábítószerek használata és a pszichoterápiás kezelés megelőzése.

Ha abba akarja hagyni a játékot, először be kell azonosítania magát a játékok rabjaként, és ki kell hagynia a játékokat, hogy a való életre összpontosíthasson. Ha a játék nem hoz előnyöket (például profi játékosok vagy játékprogramozók), akkor abba kell hagynia a játékot azzal, hogy fizikai tevékenységekben vesz részt, mindig a munkára, a családra összpontosít. Ne hagyj magadnak szabadidőt, mert nagyon könnyen bekapcsolod a számítógépet és újra játszhatsz.

Ha nem tudja aktívan "feladni" a játékot, orvoshoz kell fordulnia, és szakemberrel kell kezelnie. Kezelőorvosa felírhat Önnek néhány gyógyszert, hogy segítsen „megtörni a játékot”, például: nyugtatókat, antidepresszánsokat .

A kezelés alatt a játékfüggőknek mindig szükségük van szeretteikre, hogy elkísérjék és bátorítsák őket, hogy gyorsan abbahagyhassák a játékot és tartalmas életet élhessenek.

Mi az a játékfüggőség, érted? A játékfüggőség nemcsak az egyes betegek, hanem a család és az egész társadalom problémája is. Ha sajnos Ön vagy kedvese a játék rabja, akkor tanulja meg, hogyan hagyja abba a játékot, hogy értelmesebben és felelősségteljesebben élhessen önmagaddal és szeretteiddel!