Sok nő vágya a ragyogó rózsaszín és fehér bőr, mint a japán és koreai nők. Azonban nem mindenki tudja, hogyan kell így fehéríteni a bőrét. Néhány egyszerű módszerrel otthon is elkészítheti a kívánt bőrt.
Az ázsiai nők számára a sima, ragyogó bőr mindig vágy. Nagyon egyszerű módszerekkel nem nehéz természetes rózsaszín és fehér arcbőrt szerezni. Azonnal hivatkozzunk az aFamilyToday Blog által bemutatott módszerekre, amelyekkel az arc fehér és rózsaszín színűvé varázsolható!
Tápláló ételekkel ápolja bőrét belülről
A nyelvtani közmondás a következő mondattal rendelkezik: „Az vagy, amit megeszel”, nagyjából így fordítják: „Mondd meg, mit eszel, válaszolok, ki vagy”. Ehhez a mondáshoz igaz, hogy a bőröd fehér és rózsaszín, sima vagy nem attól függően, hogy milyen ételt eszel minden nap. A C-, E-, A-vitaminban gazdag zöldségek hozzáadásának növelése segít a rózsaszín és fehér bőr hatékony táplálásában.
A narancsban, mandarinban, eperben, ... található C-vitamin erősíti az antioxidánsokat, belülről egészséges bőrt ad, csökkenti a sötét foltokat, sötét foltokat.
A papaya, mangó, görögdinnye, őszibarack, ... A-vitamin csökkenti a környezeti agresszorok bőrre gyakorolt káros hatásait, különösen a napfényt, így nem hiperpigmentálja a bőrt az UV-sugárzás.
Az avokádóból , kiviből, brokkoliból, lazacból,...
Emellett ne felejtsen el elegendő napi 2 liter vizet inni, hogy a bőr nedvességtartalma stabil maradjon. A megfelelő nedvesség felgyorsítja a keratinizáció ütemét, a bőr mindig frissen, ragyogóan fehéren, sima lesz.
Fehérítse a bőrt azáltal, hogy minden nap a szervezetbe feltöltött tápanyagokra összpontosít
Mindig óvja bőrét a napsugárzástól
Akár hűvös, akár borús az idő, mindig vannak olyan napsugarak, amelyek olyan hullámhosszú UVA és UVB sugarakat tartalmaznak, amelyek még akkor is károsíthatják a bőrt, ha Ön jól árnyékolt. Ez a fő oka a sötét bőrnek, sőt az öregedésnek, a száraz bőrnek, a ráncoknak, a hámlásnak és a bőrráknak. Behatolhatnak az üvegajtókon és a burkolatokon is, és megfeketíthetik a bőrt. Vigyen fel fényvédőt, és használjon hosszú ujjú ruhát, hogy megvédje bőrét a naptól.
A fényvédő krém védi a bőrt, megakadályozza a sötétedést
Sminkeltávolítás és hámlasztás
Ez két nagyon fontos tisztítási lépés, amelyet sokan gyakran figyelmen kívül hagynak. Nem csak a sminkeléskor kell eltávolítani, mert minden alkalommal, amikor kimész, bőre követheti a szennyeződéseket az útról és a szennyezett környezetről. Ezek okozzák a bőr tónusának sötétedését, amelyet a tisztítószerek esetleg nem tisztítanak eléggé. Tehát akár sminkel, akár nem, minden nap el kell távolítania a sminket a bőr tisztításához.
Emellett ne felejtsen el hetente 2-3 alkalommal radírozni , hogy felgyorsítsa a keratinizációt. A régi, csomós sejteket gyengéden távolítják el anélkül, hogy szorosan összetapadnának, így a bőr elsötétül, és megakadályozza, hogy az ápolókozmetikumok tápanyagai mélyen behatoljanak a bőrbe.
Minden nap távolítsa el a sminket, és hetente 2-3 alkalommal radírozzon
Válasszon fehérítő összetevőket tartalmazó kozmetikumokat
Az arc fehérré és rózsaszínűvé tétele nem hagyhatja figyelmen kívül az ápolókozmetikumokat. A kozmetikai összetevők listája határozza meg, hogy fényes, sima bőre van-e vagy sem. Ügyeljen arra, hogy azonnal válassza ki ezeket az összetevőket:
Ezen kívül hivatkozhat az összetevőket tartalmazó termékekre is: Glutation, Niacinamide (B3 vitamin),....
Válasszon fehérítő összetevőket tartalmazó kozmetikumokat
Természetes bőrápoló szerek kombinációja
A mindennapi bőrápoló kozmetikumok mellett a nagyon egyszerű természetes összetevőket is felhasználhatja, mint például: méz, citrom, vaj, friss tej, zab,... egyszerű maszkok készítéséhez. Rendszeres használatra minden héten. Sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak, hidratálják, hámlasztják, táplálják és ragyogóvá teszik a bőrt.
A bőrápolás kombinálása természetes összetevőkkel
Nincs szükség kozmetikai beavatkozásokra, csak hogyan lehet természetes módon fehérré és rózsaszínűvé tenni az arcot, a Blog aFamilyToday útmutatója. A napi bőrápolási lépésekkel elérheti a kívánt fehér bőrt. Sok sikert a bőrödhöz.
Többet látni:
A B1-vitaminnal történő bőrfehérítés egy olyan bőrápolási módszer, amelyet ma sok nő osztott meg a szépségfórumokon. Az azonban, hogy ennek a módszernek a hatékonysága meghozza-e a kívánt eredményt, még mindig sok ember kérdése.
Sok nő vágya a rózsaszín és fehér bőrre, mint a japán és koreai nőkre. Azonnal alkalmazza az alábbi természetes módszert az arc fehérítésére, hogy kielégítő bőre legyen.
A váll nyújtása az egyik gyakorlat a vállizmok nyújtására edzés után, hogy csökkentse a vállfeszülés kockázatát. Szóval tudod, milyen előnyökkel jár a vállak nyújtása edzés után?
Melyik koreai tonik a jó, és segít a leghatékonyabban összehúzni a pórusokat? Az alábbiakban felsoroljuk a 4 legjobb koreai gyártmányú tonik, amelyek segítenek gyorsan összehúzni a pórusokat, és minden bőrtípushoz megfelelőek, amelyeket a felhasználók szavaznak.
Ha túl sokat eszel este, akkor gyorsan hízol. De az ésszerű fogyást támogató intézkedések ebben az időben váratlanul szép testet hoznak neked.
Annak érdekében, hogy a magasság zökkenőmentesen növekedjen, be kell ütemeznünk egy gyakorlatot a testmagasság növelésére és a teljes és ésszerű étrend fenntartására, ugyanakkor standard edzőtermi menetrendet kell kialakítanunk a kívánt hatás eléréséhez.
Az avokádó maszkok manapság nagyon népszerű szépségtrendek. Mert az avokádó sok tápanyagot tartalmazó és biztonságos gyümölcs. Íme néhány módszer a melasma kezelésére avokádóval, amelyeket otthon is megtehet.
A jóga póz olyan alapvető gyakorlat, amely számos egészségügyi előnnyel jár. Ezt a pózt meg lehet tenni az edzés elején vagy végén. A mozdulat végrehajtása során próbálja meg gyakorolni a helyes testtartást, és tartsa a pozíciót a lehető leghosszabb ideig, hogy a gyakorlat eredményes legyen.
A jackfruit sok olyan anyagot tartalmaz, amelyek jótékony hatással vannak az egészségre. De az ajaktetováló nők számára, hogy ehetnek-e jackfruitot, még mindig sok ember kérdése. Ahhoz, hogy szép ajakszíne legyen, a következő hasznos információkkal kell felvérteznie magát.
A joghurt természetes antibiotikumnak számít, elősegíti a sebgyógyulást, csökkenti a bőrirritációt, segíti a bőr ragyogását,... Nézzünk néhány egyszerű módszert a leégés joghurttal történő otthoni gyógyítására.
Az arcon megjelenő akne sok ember számára mindig megszállottság, elveszíti önbizalmát, és félnek kommunikálni az emberekkel.
A duzzadt szemek különböző okok miatt jelennek meg. Az öregedési folyamat, a hormonális változások, az alvászavarok, a túlzott sótartalom a szervezetben vagy egyéb okok miatt...
