A legjobb edzésformák a terhesség alatt
A várandósság alatti testmozgás segíti az anyát és a magzatot, valamint a gyakorlati állóképességet a szülésre való felkészülésben.
Pocket 4 hatékony tojásfehérje maszk receptek bőrápoláshoz
A csirketojás egészségre gyakorolt tápértékét biztosan mindenki tudja, de nem csak ez, a tojásfehérje is nagyon hatékony bőrszépítő összetevő. A tojásfehérje maszk egyszerű, könnyen elkészíthető és költséghatékony, ezért sok nő szereti.
Mindössze 1 csirketojás és a konyhában megszokott összetevők segítségével a tojásfehérje maszk receptjei segítenek átfogóan ápolni a bőrt. Szóval jó a tojásfehérje maszk? Csatlakozz az aFamilyToday Bloghoz, ahol az alábbi cikkben megtudhatod a tojásfehérje arcbőrre gyakorolt hatását, valamint az egyes maszktípusok elkészítését!
A tojásfehérje maszk bőrre való felhasználása
A tojásfehérje sok vizet és hasznos tápanyagokat tartalmaz, például fehérjét, albumint, vasat, foszfort, B-vitaminokat, például B2, B3, B5, B6... bőrt.
A tojásfehérje maszk alkalmazása feszes, egészséges bőrt hoz mélyen belülről, támogatja a pórusok összehúzását, szabályozza az olajat, megelőzi és megszünteti a pattanásokat, különösen a pattanásokat , aknés mitesszereket. A tojásfehérje öregedésgátló képességéről is ismert, kisimítja a ráncokat és nagyon jól ragyogóvá teszi a bőrt.
Ezenkívül a tojásfehérje jóindulatú anyag, amely csekély az irritáció kockázatával, ezért nagyon biztonságos a bőr számára. Felvihetsz tojásfehérje maszkot más természetes összetevőkkel, például mézzel, friss citrommal..., hogy növeld a bőrápolás hatékonyságát és segíts eltüntetni a tojásfehérje enyhén halszagát.
A tojásfehérje maszk bőrre való felhasználása
Hogyan készítsünk tojásfehérje maszkot otthon
Az alábbi tojásfehérje maszk receptek segítenek visszahozni az egészséges bőrt belülről.
Mézes és citromos tojásfehérje maszk
A méz gazdag antioxidánsokban és aminosavakban, antibakteriális hatást fejt ki, megakadályozza a szabad gyökök hatását, ezáltal segít a pattanások kezelésében, fehéríti a bőrt. Ezenkívül a friss citrom hámlasztó képességéről is ismert , csökkenti a melanintermelést, így ennek a 3 összetevőnek a kombinációja nagyon hatékony fehérítő maszkot eredményez.
Csinál:
- 1 tojás fehérjét válasszuk szét, és a citromlével verjük habosra. Hozzáadjuk a felvert keveréket, és jól összekeverjük a mézzel. Megjegyzés érzékeny bőrűek számára, a biztonság kedvéért eltávolíthatja a citromot ebből a receptből.
- Tisztítsa meg arcát meleg vízzel. Vigye fel a fenti keveréket a bőrre. Tartsa 10-15 percig, majd mossa meg arcát meleg vízzel. Rendszeresen alkalmazza a tojásfehérje citrom-mézes maszk receptjét hetente háromszor, hogy a bőr hidratált, sima, ragyogó fehér legyen, és korlátozza az öregedés jeleinek megjelenését.
Lásd még: A mézes maszk hatása a bőrre
Fehérítse ki a bőrt mézzel és citromos tojásfehérjével
Tojásfehérje és joghurtos arcmaszk a hámlasztás elősegítésére
A szépség iránt szenvedélyeseknek ismerniük kell a joghurt hidratáló és lágyító felhasználását. Ebben a maszk receptjében a tojásfehérje és a joghurt kombinációja segít eltávolítani az elhalt hámsejteket a bőrről, csökkenti az eltömődött pórusokat , és feszes, ragyogó fehér bőrt biztosít.
Csinál:
- A tojásfehérjét 1 evőkanál joghurttal addig keverjük, amíg homogén keveréket nem kapunk.
- Mossa le a bőrt, majd vigye fel a tojásfehérje-joghurtos maszkot az arcra és a nyakra, finoman masszírozza be, hogy a tápanyagok mélyen behatoljanak a bőrbe.
- Hagyja a maszkot a bőrön körülbelül 10 percig, hagyja megszáradni, majd tiszta vízzel tisztítsa meg a bőrt.
Lásd még: 7 módja a joghurtmaszk felvitelének
Tojásfehérje és joghurtos arcmaszk a hámlasztás elősegítésére
Táplálja bőrét tojásfehérje-zab maszkkal
A csirketojás bőrápolása mellett a zab is olyan anyag, amely számos előnnyel jár a bőr számára. A zab gazdag aminosavakban, E-vitaminban és B-vitaminban, így képes hidratálni, eltávolítani az elhalt hámsejteket, ragyogóvá teszi a bőrt, fokozza a vérkeringést és nagyon hatékonyan támogatja a pattanások kezelését.
Csinál:
- Verjünk fel 1 tojásfehérjét és adjunk hozzá 2 evőkanál zabot. Jól keverjük össze, amíg sűrű maszkot nem kapunk.
- Mossa meg arcát, majd vigye fel a keveréket a bőrére. Lazítson 20 percig, majd mossa meg arcát tiszta vízzel. Végezzen rendszeresen hetente 2-3 alkalommal, hogy gyorsan ragyogó, egészséges bőrt kapjon, ahogy kívánja.
Hasznos: Hogyan készítsünk zab arcmaszkot
Táplálja bőrét tojásfehérje-zab maszkkal
Csökkentse a sötét foltokat tojásfehérje és kurkuma maszkkal
A kurkuma gyulladáscsökkentő, sebgyógyító, antioxidáns és méregtelenítő tulajdonságainak köszönhetően ez a maszk nagyon hasznos a hegek halványításában, a sötét foltok csökkentésében, a pikkelysömör támogatásában és az öregedés megelőzésében . Ezenkívül a kurkumakeményítő elősegíti a bőrsejtek regenerálódását, fehér és sima bőrt kölcsönözve a felhasználóknak.
Csinál:
- Válasszuk szét 1 tojás fehérjét, verjük addig, amíg por nem lesz, majd adjuk hozzá a kurkumaport, és jól keverjük össze, amíg pépet nem kapunk.
- Mossa meg az arcát, vigye fel a tojásfehérje maszk keveréket a bőrre. Tartsa a maszkot a bőrön körülbelül 15 percig, majd tiszta vízzel alaposan tisztítsa meg az arcot, hogy a kurkuma színe ne tapadjon a bőrre.
A tojásfehérje maszk egyszerű, könnyen elkészíthető, költséghatékony és számos előnnyel jár a bőr számára. Hölgyeim, próbálják meg hetente 2-3 alkalommal alkalmazni az aFamilyToday Blog által bemutatott maszkrecepteket, hogy feszes, egészséges bőrt segítsenek, és gyorsan és biztonságosan megoldják a bőrproblémákat!
Feltárja a fokhagyma 9 nagyszerű előnyeit a gyermekek számára
Csecsemőjének bélproblémái vannak, vagy fáj a füle? Próbáljon fokhagymát használni gyermeke betegségének kezelésére.A szülőket meg fogja lepni ennek a fűszernek a hatékonysága.
Az 5-8 éves gyerekek elhízottak, mit tegyenek a szülők?
Jelenleg az elhízás a vezető oka a gyermekek szívbetegségének és cukorbetegségének kockázatának, de nem kapott kellő figyelmet.
A 18-24 hónapos csecsemőknek szánt szilárd élelmiszerekről beszélünk
Amellett, hogy a fő táplálékforrás a tej, az elválasztásnál a szülők engedjék meg gyermekeiket, hogy más finom ételeket is megkóstolhassanak, gazdagítva ezzel a baba menüjét.
Mérföldkövek jelzik gyermeke rajz- és íráskészségét
Kiskoromtól kezdve a babám mindig igyekszik gyakorolni az írást, bár ez még mindig naiv, ezek a vonások és rajzok a betűtanulásra való felkészülés kezdete.
Elárulja, hogyan ünnepelje babája 2. születésnapját
A baba hamarosan 2 éves lesz, de a szülők még mindig azon gondolkodnak, hogyan ünnepeljék a baba születésnapját? Nagy legyen vagy egyszerű?
Mi az a Northern Herb Egg? Jót tesz az egészségnek?
Amikor először látja az északi Thao tojást, valószínűleg mindenki elgondolkodik azon, miért fekete a tojás a normál fehér tojáshoz képest. A North Thao tojás nem csak finom, hanem kifejezetten jót tesz az egészségnek is. Ha kíváncsi a tojás ízére és elfogyasztására, ne hagyja ki ezt a cikket.
Milyen hatása van a mézes fokhagymás bornak? Hogyan áztassuk mézes fokhagymás bort
A mézes fokhagymás bor sokak által készített gyógymód, mert számtalan jó hatással van az emberi egészségre. Tehát mik ezek a hatások, és hogyan kell áztatni a mézes fokhagymás bort, nézzük meg a következő cikkből.
[FIGYELMEZTETÉS] Meg lehet enni a penészes tojást? Mire kell figyelni tároláskor?
Meg lehet-e enni a penészes csirketojást, ha sok család úgy érzi, hogy kidobják a pénzt, és megpróbálják felhasználni mindet, figyelmen kívül hagyva a tojáshéjon megjelenő furcsa jeleket, hogy ez befolyásolja-e a felhasználó egészségét vagy sem? és melyik tojást kell azonnal kidobni, ha nem így tesz. ételmérgezést akar.
Gomba és nagy hatékonyság a prosztatarák megelőzésében
A következő cikk segít megismerni a gombafogyasztás és a prosztatarák megelőzésének nagy hatékonysága közötti összefüggést. Most megtudjuk!
Tippek az érett avokádó tartósítására anélkül, hogy rendkívül egyszerű lenne
Sokan szeretnek avokádót enni, de az avokádó csak néhány hónapig érik az évben. Van mód a finom avokádó hosszú távú tárolására? A következő cikkből megtudhatja, hogyan tartósíthatja az érett avokádót barnulás nélkül otthon nagyon egyszerűen, de rendkívül hatékonyan.
Hány kalória van a babban? Hogyan együnk babot a jó egészség érdekében
A bab könnyen fogyasztható, friss és édes, nyáron fogyasztható, hogy hatékonyan lehűljön. Bár a cékla sok tápanyagot tartalmaz a szervezet számára, hány kalóriát tartalmaz a bab? A gumók fogyasztása fogyás vagy sem sok ember számára érdekes. A következő cikk elmagyarázza Önnek a babevés és a fogyás közötti kapcsolatot.
Ehetek kukoricát az ajkaim tetoválása után? Tudja meg most!
Ehetek kukoricát az ajkaim tetoválása után? Sok nő attól tart, hogy a kukoricaevéstől bedagad, begyullad az ajka, de hogy ez mennyire igaz, azt a következő cikkben tisztázzuk!
Kérdés: Egyél papayát éjszaka?
A papaya egy ízletes, tápláló gyümölcs, amely tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és antioxidánsokkal. A papaya fogyasztása jót tesz az egészségnek és a bőrnek, de sokan aggódnak, hogy egyenek-e éjszaka? Válaszoljunk együtt erre a kérdésre.
Táplálkozási piramis vegetáriánusok számára
Ma a vegetarianizmus és a vegetáriánusok táplálkozási piramisa nagy érdeklődés és kutatás tárgya. Ezenkívül a táplálkozási piramis vegetáriánusok számára történő megfelelő alkalmazása számos előnnyel jár a szervezet számára a szív egészségének védelmében. Ismerkedjünk meg a vegetáriánusok táplálkozási piramisával az alábbi cikken keresztül!
A vitaminok és ásványi anyagok szerepe a női szépségben
Gyönyörű bőr, karcsú test, de nem kevésbé egészséges az, amit minden nő birtokolni szeretne. Mi tehát a vitaminok és ásványi anyagok szerepe a női szépségben? Nézzük meg az alábbi cikkből.