Hogyan készítsünk otthon finom, finom meleg süteményeket

A torta rusztikus étel, sokak által ismert és kedvelt étel. A zsíros süteményhez kevert liszt aromája bárki számára vonzó. Ha te magad szeretnéd elkészíteni ezt az ételt, próbáld ki a következő finom házi meleg sütemény receptet!

Egyedi ízű melegen formázott sütemény sokak kedvenc étele. Egy nem túl bonyolult feldolgozási módszerrel teljesen elkészítheti ezt az ételt, hogy otthon is élvezhesse. Kezdjük azonnal a konyhában, és készítsük el a következő meleg sütemény receptet! 

Mi az a meleg sütemény? Meghízol, ha sokat eszel?

A Banh Dieu egy rizslisztből vagy tápiókalisztből készült sütemény, amelyet sokféle fűszerrel kombinálnak. Ez rusztikus ételnek számít, lágy, rugalmas állaga miatt népszerű, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag , ára pedig meglehetősen olcsó. A rizslisztből limevízzel készült sütemények közül az emberek sokféle stílust készíthetnek, mint például kókuszos sütemény, mogyorótorta, ...

Tehát a sütemény evése zsíros? A banh chung készítésének fő alapanyaga a sima rizsliszt, helyenként földimogyorót adnak a süteményhez, máshol húst és fafüvet használnak, ebből az ételből édes vagy sós sütemény is feldolgozható. Ezért a torta által a szervezet számára biztosított kalóriamennyiség típusonként teljesen eltérő.

A szokásos becslés 1 közepes tál forró fánk átlagos kalóriaszámára körülbelül 285 kalória. Ez nem túl nagy szám, de ha sok napon keresztül sokat és folyamatosan eszel, akkor is előfordulhat kontrollálatlan súlygyarapodás.

A forró sütemények sokak kedvenc étele

Hogyan készítsünk otthon finom meleg süteményeket 

Íme egy nagyon egyszerű és egyszerű módja annak, hogy nyálkás rizslisztből készíts forró süteményt, amelyre hivatkozhatsz és alkalmazhatsz. 

Hozzávalók 4 fő étkezéséhez: 200 g tápióka keményítő, 200 g nyálkás rizsliszt, 200 g darált hús, szűrt víz, lilahagyma, shiitake, fekete gomba, étolaj, bors, só, cukor, fűszer, vízszósz, chili , fokhagyma. 

A lépések a következők:

A tölteléket elkészítjük a tortával

A serpenyőt a tűzhelyre teszed, és a serpenyőbe teszel 2 teáskanál étolajat, lilahagymát és fokhagymát. Továbbra is adjunk hozzá 200 g darált húst, 15 g shiitake gombát , áztatott macskagombát, keverjük össze, majd jól keverjük össze. Hozzáadsz 1/4 teáskanál sót, 1/2 teáskanál fűszert, 1/4 teáskanál borsot, majd megkevered, hogy a fűszerek behatoljanak a húsba. Keverje tovább körülbelül 10-15 percig, amíg a töltelék teljesen meg nem fő, majd kapcsolja le a hőt, és vegye ki az edényt.

Keverjük össze a forró süteményeket

Összekeverünk 200 g rizslisztet, 120 g tápióka lisztet, 60 g nyálkás rizslisztet, és felöntjük 1,5 liter vízzel az edénybe, majd jól elkeverjük és feltesszük a tűzhelyre. Amikor tűzhelyen főz, ne felejtsen el egy kanállal alaposan keverni, amíg a sütemény sűrű, sima és sűrű nem lesz, adjon hozzá körülbelül 1 teáskanál étolajat. Addig keverjük, amíg a sütemény ismét tiszta nem lesz.

Keverjük össze halszósszal

Készíts elő egy nagy tálat, önts a tálba körülbelül 400 ml forró vizet, majd adj hozzá 50 g cukrot, 50 ml halszószt és jól keverd össze. Miután a szósz kihűlt, hozzáadjuk a darált fokhagymát és a chilit.

Jól keverjük össze és élvezzük

Utolsó lépésként a süteményt egy tálba kanalazod, a tetejére egy kis darált húst teszel, rászórsz rántott hagymát, koriandert, majd hozzáadod az elkészített mártogatós szószt, hogy élvezd.

Hogyan készítsünk otthon finom, finom meleg süteményeket

Az otthoni meleg sütemények elkészítése nem túl bonyolult

Hogyan válasszunk finom hozzávalókat forró süteményekhez

Ahhoz, hogy az étel finom és finom legyen, nagyon fontos a hozzávalók kiválasztása. Íme, hogyan válassz finom ételeket, hogy sikeresebb legyen a torta!

Hogyan válasszunk jó sertéshúst 

Ha sertéshúst szeretne vásárolni, hogy finom süteményt készítsen, vegye figyelembe: 

  • A legjobb, ha egész sertéshúst vásárolunk, és saját kezűleg őröljük le egy húsdarálóval, így biztosítva a használat során a biztonságot és a minőséget. 
  • A friss sertéshús nagy rugalmasságú, kemény húsdarab lesz. Alkalmazhatod azt a trükköt, hogy kézzel nyomd meg a húst, hogy ellenőrizd, nem hagy-e horpadást és nem tapad a kezedhez, akkor jó hús. Éppen ellenkezőleg, a rothadt húsdarabok, ha megnyomják, nem tudnak azonnal visszatérni a normál állapotba.
  • Az ízletes friss sertéshús élénkvörös vagy sötétvörös, fényes, száraz külső membránnal rendelkezik.
  • Ha azt látja, hogy a hús szürkének, barnának, sötétvörösnek vagy világoszöldnek tűnik, nyálka jelenségről van szó, semmiképpen ne vásároljon, mert ez a hús avas állapotának jele. 
  • Ügyeljen arra, hogy ne vásároljon sovány anyagokkal nevelt sertéshúst. Ez a fajta hús sötétebb színű, vörös foltok a bőrön és halszagúbb lesz, mint a tiszta sertéshús.

Érdemes sertéshúst vásárolni, és otthon darálni, a minőség érdekében 

Hogyan válasszunk finom fa fület

A finom fafüles meleg süteményekhez való választásához vegye figyelembe a következő jellemzőket :

  • Inkább válasszon fafülűt nagy és vastag fülekkel, kevés apró gombafülűvel.
  • Az ízletes fa fül sötét borostyán színű, enyhén fényes lesz, az alsó része kávétej színű.
  • Ne válasszuk a fekete fülű fa fület, mert ez a típus kevésbé törékeny, és vízben ázva könnyen összetörik.
  • Ne válasszon fehér penészes vagy vizes fa fület.

Hogyan válasszunk finom shiitake gombát? 

A shiitake gombák sütemények készítéséhez vegye figyelembe:

  • Válasszon olyan gombát, amely nem törött, és amelynek szára barna vagy világos színű.
  • Ne válasszon olyan gombát, amelynek furcsa szaga van, vagy fehér penészfoltok jelennek meg.

Így a fenti információkkal az aFamilyToday Blog segített jobban megérteni, hogyan kell meleg süteményeket készíteni, valamint útmutatást ad a hozzávalók kiválasztásához, hogy ez a sütemény finom és finom legyen. Emellett ügyeljen a megvalósítás azon szakaszaira is, amelyeknek tisztán és körültekintően kell lenniük az egészség biztonsága érdekében!


Leave a Comment

Milyen húsfajták a vörös húsok? Több vörös húst kell ennie?

Milyen húsfajták a vörös húsok? Több vörös húst kell ennie?

Friss SEO elemzések alapján felfedjük a vörös hús legújabb előnyeit és kockázatait. Ismerje meg, mely húsfajták számítanak vörös húsnak, mennyit érdemes fogyasztani, és hogyan optimizalja egészségügyi hatásait!

A kamilla tea hatásai? Jó-e sok kamillateát inni?

A kamilla tea hatásai? Jó-e sok kamillateát inni?

A legfrissebb kutatások alapján felfedezzük a kamillatea 2024-ben ismertté vált előnyeit. Ismerje meg, mennyi kamillateát lehet inni naponta, és hogyan maximalizálható egészségügyi hatása a modern életmód mellett.

Hogyan kell főzni a gesztenyét egyszerűen, finoman és könnyen meghámozhatóan

Hogyan kell főzni a gesztenyét egyszerűen, finoman és könnyen meghámozhatóan

Tanuld meg, hogyan kell főzni a gesztenyét profi szakácsok titkaival! Friss SEO-optimalizált útmutató egyszerű lépésekkel, táblázatos összefoglalókkal és praktikus tippekkel a tökéletes főzéshez.

Hány kalória van 100 gramm csirkemellben? Fehérje és vitaminok mennyisége a csirkemellben

Hány kalória van 100 gramm csirkemellben? Fehérje és vitaminok mennyisége a csirkemellben

Friss 2024-es adatok: 100g csirkemell kalóriatartalma csak 165 kcal! Fedezze fel a csirkemell fehérjetartalmát, vitaminjait és 7 fő egészségügyi előnyét. Hogyan válasszon egészséges csirkemellet?

Ne hagyja figyelmen kívül az 1-5 éves gyermekek étkezési szabályait

Ne hagyja figyelmen kívül az 1-5 éves gyermekek étkezési szabályait

Csatlakozzon az aFamilyToday Health szervezethez, hogy megismerje babája táplálkozási szükségleteit az első években, hogy egészséges teste és jó ellenálló képessége legyen.

Mit kell, vagy mit kell kerülnie egy anyának a szoptatás alatt?

Mit kell, vagy mit kell kerülnie egy anyának a szoptatás alatt?

aFamilyToday Health – A táplálkozás nemcsak az anya egészségére, hanem a gyermek fejlődésére is hatással van. Mit egyenek az anyák a szoptatás alatt?

A vas jelentősége a terhes nők számára

A vas jelentősége a terhes nők számára

A nőknek több vasra van szükségük a terhesség alatt, hogy támogassák a baba vérellátását és felkészüljenek a szülésre.

Egészítse ki babája omega-3-t a következő élelmiszerekkel:

Egészítse ki babája omega-3-t a következő élelmiszerekkel:

A csecsemőknek szánt omega-3-kiegészítők segítik az agy fejlődését és erősítik a látást. Íme egy lista 10 omega-3-ban gazdag ételről a baba számára: lazac, tojás, karfiol, tej.

Mikor ehet a babám húst?

Mikor ehet a babám húst?

A hús nemcsak a felnőttek, hanem a gyermekek számára is nagyon fontos fehérjeforrás. Tehát mikor kell etetni a babát hússal?

Mikor enjenek a gyerekek tenger gyümölcseit, hogy elkerüljék az allergiát?

Mikor enjenek a gyerekek tenger gyümölcseit, hogy elkerüljék az allergiát?

A tenger gyümölcsei rengeteg táplálékot biztosítanak a gyerekeknek, de nem engedi, hogy a baba önkényesen egyen tenger gyümölcseit, hanem megtanulja, mikor adjon tenger gyümölcseit a gyerekeknek, hogy elkerülje az allergiát.

Remek tippek, amelyek segítségével aludni ébresztheti babáját szoptatás közben

Remek tippek, amelyek segítségével aludni ébresztheti babáját szoptatás közben

A szoptatás fontos része a szoptatásnak. A szoptatás közben elalvó csecsemők azonban sok emberben szorongást okoznak.

12 szuperétel, amelyet szoptató nők nem hagyhatnak figyelmen kívül

12 szuperétel, amelyet szoptató nők nem hagyhatnak figyelmen kívül

aFamilyToday Health – Nézzünk meg 12 „varázslatos” ételt A szoptató nők számára, hogy gyorsan felépüljenek és minőségi anyatejet termeljenek babáik számára.

Feltárja a fokhagyma 9 nagyszerű előnyeit a gyermekek számára

Feltárja a fokhagyma 9 nagyszerű előnyeit a gyermekek számára

Csecsemőjének bélproblémái vannak, vagy fáj a füle? Próbáljon fokhagymát használni gyermeke betegségének kezelésére.A szülőket meg fogja lepni ennek a fűszernek a hatékonysága.

Mit tegyenek a szülők, ha gyermekük túlsúlyos?

Mit tegyenek a szülők, ha gyermekük túlsúlyos?

Ha gyermeke túlsúlyos, módosítania kell az étrendjét, növelnie kell a fizikai aktivitását, és különösen ne gyakoroljon nyomást vagy kritizálja a baba megjelenését.

Táplálkozás 2 és 13 év közötti gyermekek számára: Mit együnk, hogy egészségesek legyünk?

Táplálkozás 2 és 13 év közötti gyermekek számára: Mit együnk, hogy egészségesek legyünk?

Ha a szülőknek kérdéseik vannak csecsemőik táplálkozásával kapcsolatban, kérjük, olvassa el az aFamilyToday Health cikkét a probléma jobb megértéséhez.

Használjanak-e a terhes nők a petrezselymet a terhesség alatt?

Használjanak-e a terhes nők a petrezselymet a terhesség alatt?

A petrezselyem olyan gyógynövény, amelyet nagyon óvatosan kell használni a terhesség alatt, mert ez a zöldség veszélyes szövődményeket okozhat az anya és a baba számára.

Bodza: ​​Jó gyerekeknek és az egész családnak

Bodza: ​​Jó gyerekeknek és az egész családnak

A bodza az egyik leggyakrabban használt gyógynövény a világon, számos jó felhasználási módja miatt.

5 étel, amely javítja a gyerekek memóriáját

5 étel, amely javítja a gyerekek memóriáját

aFamilyToday Health – Nincs szükség arra, hogy a babának memóriajavító órákat vegyen, csak hagyja, hogy megegye ezt a 4 ételt, így népszerűsítik a benne rejlő lehetőségeket.

8 élelmiszerbiztonsági tipp várandós nők számára

8 élelmiszerbiztonsági tipp várandós nők számára

Az aFamilyToday Health 8 élelmiszerbiztonsági tippet oszt meg a várandós nők számára, amelyek segítenek a főzés és az étkezés során a terhesség alatt.

Tippek anyáknak a gyermekek vaspótlásához

Tippek anyáknak a gyermekek vaspótlásához

aFamilyToday Health – A vas nagyon fontos szerepet játszik a gyermekek fejlődésében. Csatlakozzon az aFamilyToday Health programhoz, hogy megismerje a gyermekeknek szánt vas-kiegészítőket.

Új lépés az élelmiszerekben található zsírpótlók keresésében

Új lépés az élelmiszerekben található zsírpótlók keresésében

Köztudott, hogy az elhízás egyre növekvő globális egészségügyi problémává fejlődik. Csak Afrikában az 5 év alatti túlsúlyos gyermekek száma közel 50%-kal nőtt 2000 óta. Az elhízás olyan betegségek kockázati tényezője, mint a rák, a szívbetegség és a cukorbetegség.

Élelmiszerek, amelyek elősegítik a magzat növekedését, amelyeket az anyáknak kell kiegészíteniük

Élelmiszerek, amelyek elősegítik a magzat növekedését, amelyeket az anyáknak kell kiegészíteniük

A táplálkozás, a genetika és a mozgás azok a tényezők, amelyek már az anyaméhtől kezdve befolyásolják a magzat magassági fejlődését, és ha a várandós anya korán támogatja, akkor a gyermek átfogóbban fejlődik.

Veszélyes az izomfájdalom edzés közben? Hogyan lehet javítani?

Veszélyes az izomfájdalom edzés közben? Hogyan lehet javítani?

Gyakori állapot az edzés utáni izomfájdalom. Ez azonban sok embert aggodalomra ad okot amiatt, hogy nem tudják, mi az ok, és hogyan lehet megoldani.

Hogyan készítsünk granolát serpenyőben, és hogyan együnk helyesen?

Hogyan készítsünk granolát serpenyőben, és hogyan együnk helyesen?

Megtanultad már, hogyan készíts otthon granolát? Ha aggódik amiatt, hogy ennek az ételnek az elkészítéséhez sütőre van szükség, a következő cikk egy nagyon egyszerű módszert mutat be a granola elkészítéséhez olyan serpenyőben, amely ugyanolyan minőségű, mint a sütő használata. Kezdjük el a granola készítését serpenyővel az alábbi cikk segítségével.

Hány kalóriát tartalmaz a Cozy Cake? Kövér a Cozy torta fogyasztása?

Hány kalóriát tartalmaz a Cozy Cake? Kövér a Cozy torta fogyasztása?

A hangulatos sütemény sok ember kedvenc falatja. De a Cozy torta nem kövér evése sok lányt aggaszt. A cikk segít megválaszolni, hogy mennyi kalória van a Cozy tortában, amiből a legpontosabb választ kaphat!

Hogyan erősíthetjük a szervezet ellenálló képességét az egészséges test érdekében?

Hogyan erősíthetjük a szervezet ellenálló képességét az egészséges test érdekében?

Az erős ellenállás a kulcs a szervezet egészségének megőrzéséhez és a betegségek kockázatának korlátozásához. Azonban nem mindenki tudja, hogyan lehet növelni az ellenállást. Tekintse meg az alábbi cikket!

Ehetnek makrélát a terhes nők?

Ehetnek makrélát a terhes nők?

A terhes nő étrendje hatással lehet mind az anya, mind a baba egészségére. Tehát a terhes nők ehetnek makrélát, ha makrélát esznek, akkor rendben lesz? Nézd meg most.

Az 5 legjobb módszer a tökkása főzésére, hogy a babák táplálóan étkezzenek az elválasztásról

Az 5 legjobb módszer a tökkása főzésére, hogy a babák táplálóan étkezzenek az elválasztásról

A téli dinnye meglehetősen jóindulatú étel, édes és hűvös ízű, nagyon jó hűsítő hatást fejt ki. Ezért a squash zabkása kiváló eledel a gyerekeknek az elválasztáskor, különösen a forró nyári napokon.

A cukorbetegek ehetnek pho-t?

A cukorbetegek ehetnek pho-t?

A pho egy hagyományos vietnami étel, és sokan szeretik. Más hagyományos ételekhez hasonlóan azonban a pho-nak is sok fűszerre van szüksége a gazdag íz kialakításához. Tehát ehetnek pho-t a cukorbetegek? Keressük a választ az alábbi cikkben!

Fejtse meg a megfelelő étrendet az egyes vércsoportoknak megfelelően

Fejtse meg a megfelelő étrendet az egyes vércsoportoknak megfelelően

Dr. Peter J. DAdamo érdekes elméletet terjesztett elő a vércsoport diétával kapcsolatban. Találjuk ki együtt!