Szintetizálja a DHA-pótlás leghatékonyabb módjait a gyermekek számára

Szeretné pótolni a DHA-t babája számára, de nem tudja, hogyan pótolja? Vagy nem biztos abban, hogy megfelelő módon adagolja-e a DHA-t gyermeke számára? Ez a cikk neked szól.

A DHA rendkívül fontos szerepet játszik a baba átfogó fejlődésében, különösen jót tesz az agynak és a látásnak, ezért minden szülő szeretne pótolni a baba számára. Sok szülő azonban még mindig azon töpreng, hogyan egészítse ki a DHA-t a baba számára a legjobb hatás érdekében. Ennek megértésére az aFamilyToday Blog összeállította a DHA-pótlás manapság legnépszerűbb módjait. Kérjük, olvassa el a szülőket!

Miért kell a gyermekeket DHA-val kiegészíteni?

A DHA egy omega-3 zsírsav, és az emberi agy és a szem retinájának fő összetevője is. Ezért a DHA meghatározza a gyermekek fejlődésének és intelligenciájának nagy részét, segít a memória és a tanulási képesség javításában, javítja a látást, védi a szemet.

A kutatási eredmények azt mutatják, hogy a teljes mértékben DHA-val kiegészített gyermekek gyakran nagyon intelligensek, gyors memóriával rendelkeznek, és viszonylag alacsony a sárgaság és a légúti betegségek előfordulása. Eközben a DHA-hiányban szenvedő gyermekek gyakran hajlamosak hörghurutra , tüdőgyulladásra, ... köhögés, ziháló légzés, orrdugulás, rosszabbodás jelei esténként és késő este.

A DHA jót tesz a gyermekek agyának és látásának.

Ezenkívül a gyermekek megfelelő DHA-pótlása segít a gyermekeknek jelentősen csökkenteni a tüdődysplasia kockázatát – ez a koraszülött és császármetszéses babák gyakori légúti betegsége. A DHA tehát rendkívül szükséges tápanyag a gyermekek számára, még gyermekeik intelligenciája és jövője szempontjából is meghatározó, ezért a szülőknek korán kell pótolniuk a DHA-t gyermekeik számára. Tehát hogyan kell kiegészíteni a DHA-t a legjobb felszívódás érdekében?

A DHA pótlásának 4 legnépszerűbb módja manapság

Íme néhány ma a legnépszerűbb és leghatékonyabb DHA-pótlási módok a baba számára. A szülők gyermekeik életkora és egyéni helyzete szerint választhatnak.

DHA pótlás a magzat számára

Lehet, hogy nem is tudja, hogy a baba agya az anyaméh első hetétől kezdve gyorsan elkezdett kialakulni és fejlődni, különösen a terhesség utolsó hónapjaiban. Ezért az anyáknak DHA-t kell pótolniuk gyermekeik számára, amint megtudják, hogy terhesek, különféle DHA-ban gazdag élelmiszerek fogyasztásával, például hal, tojás, szójabab, vagy DHA-kiegészítők használatával.

A kutatási eredmények azt is mutatják, hogy a DHA-hiányban szenvedő terhes anyáknál a preeclampsia , a koraszülés, valamint a csont- és ízületi betegségek kockázata kétszer akkora, mint a megfelelő DHA-pótlással rendelkező anyák esetében.

A magzat DHA-jának kiegészítése szükséges az anya táplálékforrásán keresztül.

DHA pótlása gyermekek számára anyatejjel

Az anyatej gazdag DHA-forrás, amelyet a babák imádnak finom, ismerős és rendkívül biztonságos ízének köszönhetően. Emellett azoknak a babáknak, akik nem tudnak szilárd ételeket enni, az anyatej az egyetlen DHA-forrás a csecsemők számára.

Az anyatej nemcsak a DHA-t kiegészíti, hanem számos alapvető tápanyagot is biztosít a gyermekek átfogó fejlődéséhez, mint például: kalcium, kolin, vas stb., jó a csontoknak, ízületeknek, légzőrendszernek, jó a vérnek stb.

Az anyukák azt is vegyék figyelembe, ha antibiotikumot, nyugtatót vagy bármilyen más gyógyszert szed, konzultáljon orvosával is, hogy továbbra is szoptassa-e a babát?

Az anyatej gazdag DHA-forrás a csecsemők számára.

Bőséges DHA forrás az élelmiszerekből

Mivel a csecsemők már képesek rágni, a szülők fontolóra vehetik DHA-ban gazdag élelmiszerek hozzáadását a baba étrendjéhez. Kimondottan:

• A DHA-ban gazdag halak a következők: lazac, ponty, makréla, ...
• Csirketojás, különösen a tojássárgája. Az anyák jól főtt tojást adjanak a babának, ne lágy vagy felvert tojást.
• Dió: A dió, szójabab, mandula stb. nagy mennyiségű DHA-t tartalmaz, ami jó a babák számára. A szülők ezeket a diót a megfelelő diótejjel helyettesíthetik, a baba ízlésétől függően.
• A DHA megtalálható a zöld zöldségekben: karfiol, káposzta, sütőtök, stb.. Ki kell deríteni a zöldségek eredetét, kerülni kell a növényvédő szerrel permetezett, nagy mennyiségű tartósítószert tartalmazó zöldségek vásárlását.

Használja a Brauer Baby & Kids Ultra Pure DHA lágyzselét (60 kapszula)

A termék az anya "hatékony asszisztense" babája gondozásában.

A Brauer Baby & Kids Ultra Pure DHA 60 lágyzselé az egyik hatékony DHA-kiegészítő megoldás 7 hónaposnál idősebb babák számára. A híres Brauer márka termékei Ausztráliában.

A terméket nem csak a gyermekek számára kellően kiegészíti, hanem sok anya is megbízza és választja csecsemői számára, köszönhetően a kényelemnek, a könnyű kezelhetőségnek, a nagy hatékonyságnak és az anorexiás babák különösen jól kezelhetőnek.

A termék hűvös, vonzó és teljesen biztonságos citromillatú a babák számára, fő felhasználási területe egy „hatékony asszisztens” a gyermek agyának legjobb fejlődéséhez, javítja a látást és hatékonyan megelőzi a betegségeket . A termék forgalomba hozatali engedélyt kapott az illetékes állami hivataltól.

A szülők a babát közvetlenül rághatják, kanálba vághatják vagy étellel keverhetik a baba életkorától függően.

Általánosságban elmondható, hogy a fenti módszerek a DHA kiegészítésére gyermekek számára nagyon könnyen megvalósíthatók. Ha Ön túl elfoglalt, vagy babája étvágytalan, és nem hajlandó DHA-ban gazdag ételeket fogyasztani, a fenti Brauer Baby & Kids Ultra Pure DHA lágyzselé (60 kapszula) hozzáadása nagyszerű javaslat, amelyet meg kell fontolnia.