Veszélyes a császármetszés utáni hasmenés?
aFamilyToday Health – A császármetszés utáni hasmenés kockázata és kezelési lehetőségei, mint a legújabb információk fontos témája a szülés utáni időszakban.
Mit egyenek és mit ne egyenek a császármetszéssel szült nők számára – ez az a kérdés, amely ma a legtöbb apát foglalkoztatja, különösen a császármetszésen átesett anyákat. További hasznos információkért olvassa el az alábbi cikket!
Mit esznek a császármetszésen átesett nők, hogy gyorsan visszanyerjék egészségüket és jót tegyenek gyermekeiknek? Íme néhány étel, amelyek segítenek az anyáknak összeállítani maguknak a legpontosabb táplálkozási menüt, hogy a szervezet gyorsan felépüljön és több tejhez jusson a szoptatáshoz, és egyúttal hatékonyan kontrollálja a testsúlyt. Most konzultáljunk!
Mennyire fontos az étrend a nők számára a császármetszés után?
A szülés után az anya szervezete legyengül, és tudományos étrendre van szükség, hogy az anya gyorsan felépüljön.
- Segíti az anya gyors felépülését, a bemetszés gyorsan gyógyul: A vitaminok és ásványi anyagok segítenek az anyának csökkenteni a fertőzés kockázatát a gyógyulási folyamat során. A fehérje segít regenerálni a fiatal bőrréteget, hogy segítse a bemetszés gyógyulását. A nyomelemek, mint a vas, cink, kalcium nagy szerepet játszanak a vérzéscsillapításban stb.
- Segíti a bőséges tejellátást és táplálékot a szoptatás alatt: A megfelelő tápanyagot tartalmazó tápláló étrend segít gyorsabban "hívni" a tejet, ��s jobb minőségűt kell enniük a terhes nőknek. Ha elegendő vizet biztosít a szervezet számára, néhány tejtermékkel kombinálva, akkor a baba hűvös és illatos tejhez jut.
- Császármetszés utáni testsúlykontroll: A tudományos diéta nemcsak segíti az anyát, hogy gyorsan felépüljön, több teje legyen a szoptatáshoz, hanem a testsúlyát is hatékonyan szabályozza. Táplálkozási menüjében az anyáknak figyelniük kell néhány természetes tejtermék hozzáadására, mint például sovány hús, hal, garnélarák, zöld zöldségek, gyümölcsök, diófélék, például fekete szezám, gabonafélék, barna rizs stb. Zab...
Mit esznek a császármetszésen átesett nők a táplálkozás kiegészítésére?
Mit esznek a császármetszésen átesett nők a táplálkozás kiegészítésére?
Fehérjében gazdag élelmiszercsoport
A fehérje az egyik legfontosabb tápanyag a szülés utáni nők számára, különösen azok számára, akik császármetszést választanak. Ugyanis a fehérjében gazdag élelmiszerekben található aminosavak nagyon jó hatással vannak a sérült sejtek, szövetek regenerációjára, ezáltal segítik a seb gyorsabb gyógyulását.
A fehérjében gazdag élelmiszercsoport segíti a bemetszés gyors gyógyulását
A fehérje gyakran megtalálható állati eredetű élelmiszerekben, például marhahúsban, sertéshúsban, csirkében, tojásban, tejben, joghurtban és sajtban. Az anyáknak sovány, alacsony zsírtartalmú húsokat kell hozzáadniuk az étlapjukhoz, hogy a legjobb minőségű fehérjeforrást kapják. Ezenkívül a fehérje bizonyos növényi alapú élelmiszerekben is megtalálható, például babban, növényi tejben stb.
Vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag élelmiszercsoport
A vitaminok és ásványi anyagok nélkülözhetetlen tápanyagok abban a listában, amit az anyáknak kell enniük a császármetszés után. A C-vitamin nagyon jól segíti a sebgyógyulást és erősíti a gyógyuló szöveteket. Melyek a C-vitaminban gazdag élelmiszerek a C-metszet szerint szülő anyák számára? Az anyáknak C-vitaminban gazdag ételeket kell felvenniük az étlapra, mint például a paprika, citrusfélék, brokkoli, eper, paradicsom, brokkoli, burgonya, borsó, görögdinnye….
Vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag élelmiszercsoport
Az A-vitamin egy antioxidáns, amely segít megelőzni a sérülések okozta gyulladásokat. Milyen A-vitaminban gazdag ételeket ajánlanak császármetszéssel szülő anyáknak? Néhány A-vitaminban gazdag élelmiszer, amelyet az anyáknak érdemes hozzáadniuk az étrendjükhöz, például sárga és narancssárga gyümölcsök és zöldségek, például édesburgonya, tök, sárgarépa, mangó, sárgadinnye és sárgabarack... Ezen kívül az A-vitamin sok sötétzöld leveles zöldséget is tartalmaz például retek, spenót, kelkáposzta, tojás, lazac, tonhal...
Az E-vitamin elősegíti a sebek gyors gyógyulását és csökkenti a hegképződést. Ahhoz, hogy a szervezet több E-vitaminhoz jusson, olyan ételeket fogyaszthat, mint a búza, napraforgómag, mandula, mogyoró, földimogyoró, növényi olajok (pórsáfrányolaj, szójababolaj...), spenót. , brokkoli...
A cink fontos szerepet játszik a kollagénképzésben és a fehérjeszintézisben. A cink általában megtalálható a fehérjében gazdag élelmiszerekben, mint például a hús, a tenger gyümölcsei, a diófélék, a bab, a sajt és a tej.
Milyen ételeket ne egyenek a terhes nők?
A szoptató anyáknak kerülniük kell a puffadást okozó ételeket
A császármetszés utáni nők emésztőrendszere gyakran jobban károsodik, mint a hüvelyi úton szült nőké. Ezért a császármetszés után az anyának általában sok időre van szüksége a felépüléshez. Ezalatt az anyának kerülnie kell a keményítő tartalmú ételeket, a cukrot és a szójatejet... ehelyett adjon hozzá zöld zöldséget és friss gyümölcsöt, hogy ne befolyásolja az emésztőrendszer működését.és segítse az anya szervezetének gyorsabb felépülését.
Korlátozza a halételeket
A császármetszés utáni időszakban az anya semmiképpen ne egyen halszagú tenger gyümölcseit, mint például garnélarák, csiga, tintahal, polip, rák... Mert ezektől az ételektől a metszés tovább gyógyul, és hegeket hagyhat maga után.
Ne egyen zsíros sült ételeket, gyorsételeket
Mint fentebb említettük, a nők emésztőrendszere a szülés után gyakran nagyon gyenge. Ezért az anyáknak kerülniük kell a zsíros sült ételek, gyorsételek, például pizza, sült csirke, sült krumpli fogyasztását... Ugyanakkor ebben az időben az anyáknak is korlátozniuk kell az olyan ételek fogyasztását, mint a csirke, ragacsos rizs stb. vízi spenót , marhahús, bor, tea, mert attól könnyen mélyebbek lesznek a hegek.
Remélhetőleg a fenti cikk megosztásával az anyukák több hasznos információhoz jutnak, tudják, mit esznek a császármetszésen átesett anyukák. Innentől válassza ki az Önnek megfelelő menüt!
aFamilyToday Health – A császármetszés utáni hasmenés kockázata és kezelési lehetőségei, mint a legújabb információk fontos témája a szülés utáni időszakban.
aFamilyToday Health – Nézzünk meg 12 „varázslatos” ételt A szoptató nők számára, hogy gyorsan felépüljenek és minőségi anyatejet termeljenek babáik számára.
aFamilyToday Health – A testi és lelki stabilitás biztosítása segít kényelmesen visszatérni a munkába szülés után, anélkül, hogy félne a nyomás okozta egészségügyi problémáktól.
aFamilyToday Health – A cikk segít az anyáknak jobban megérteni, hogyan lehet gyorsan és biztonságosan felépülni a császármetszés után.
aFamilyToday Health – A gyümölcsök, a jó keményítők kombinációja vagy a koffein és a cukor korlátozása hatékony módja annak, hogy az anyák szülés után pótolják a szükséges energiát.
Ebben a cikkben az aFamilyToday Health és az olvasók megtudják, mi a császármetszés utáni fertőzés és a császármetszés utáni fertőzések esetei.
Az epiziotómia egy gyakori orvosi eljárás, amelyet az orvosok alkalmaznak a baba asszisztált szülése során. Ennek az eljárásnak az elvégzése után azonban az anyáknak oda kell figyelniük az ésszerű étrendre. Ez befolyásolja az anya egészségének helyreállítási folyamatát. Tehát mit kell enni és mit kell enni a perineális metszés után? Csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, hogy a következő cikkből többet megtudjon erről a problémáról.
Gyermeke az általános iskola első évébe lép, tanáraival és barátaival megszokja az új környezetet. Észrevették a szülők, hogy a 7 éves gyerekek pszichológiája fokozatosan drámaian megváltozott a korábbiakhoz képest? Tudják-e a szülők, hogy mire készüljenek, hogy elkísérjék gyermekeiket ebben a korban?
A szülés után sok anyának gyakran vannak szülés utáni betegségei. Az alábbiakban az aFamilyToday Blog egy rendkívül hatékony szívhashajtót mutat be, amely generációk óta öröklődött.
Szörnyen hangzik, ha a terhesség alatt vérzik, de ez nem annak a jele, hogy elvetélt. Vérzés terhesség alatt, különösen az első 3 hónapban
Mi okozza a véres hasmenést gyermekeknél? Mit tegyen anya ebben az esetben? Tekintse meg most az alábbi cikket!
Az anyatej a csecsemők fő táplálékforrása, tehát amit megeszel, azt felszívja a baba. Ezért sok új anyát foglalkoztat az a kérdés, hogy mit kell enniük az anyáknak hasmenés esetén újszülötteknél. Keressük a választ az alábbi cikkben!
Az édesanyáknak elsajátítaniuk kell a gyerekek gyors lázcsillapítására szolgáló tippeket, különösen az egymásnak átadott népi tapasztalatok szerint a lázcsillapító szereket. Törölje le meleg vízzel, hogy csökkentse
Azt mondják, hogy a nagy magzat akkor jó, ha a várandós nő minden szükséges tápanyagot megkap a fejlődő magzat táplálásához. Ez az elképzelés azonban nem teljesen igaz. A szülész-nőgyógyászok szerint a túl nagyra növés veszélyes lehet az anyára és a babára nézve is. Tehát mi az a nagy magzat? Melyek a nagy magzatok okai, amelyeket a terhes nőknek tudniuk kell? Tanuljunk meg erről a témáról az alábbi cikkben található aFamilyToday Blog segítségével!
Az Egyesült Államokból származó kozmetikai termékek mindig nagyra értékelik a felhasználókat szerte a világon. Melyik a legjobb amerikai szülés utáni striák krém?
A Somen tészta sokféle feldolgozási móddal rendelkezik több danos összetevőkkel. A következő cikk 5 módszert mutat be, hogyan főzhet tészta kisbabája számára, amelyeket az anyáknak meg kell tanulniuk, hogyan változtassák meg gyermekeik étlapját minden nap.