A lassú tejtermelés, az elakadt tej vagy a tejvesztés nagymértékben befolyásolhatja az anya pszichológiáját. Hogyan állítják helyre az anyák egészségüket, és hogyan kapnak elegendő tejet babáik táplálásához? Azonnal alkalmazza a következő 7 hatékony módszert a tej elhívására.
A szülés után a nők számos különböző ok miatt késleltetik a tejtermelést. Ez az első hetekben a pszichológiára és a szülői nevelésre is hatással van. Tehát hogyan segíthetünk az anyáknak visszanyerni egészségi állapotát, és elegendő tejet kapni babáik táplálásához. Kérjük, azonnal alkalmazza a következő hatékony módszereket a szülés utáni tej hívására.
Szoptatás közvetlenül a születés után
Akár a császármetszés, akár a hüvelyi szülés utáni tejhívás módszerét alkalmazzák, előfordulhat, hogy egyes anyák nem tapasztalnak tejet közvetlenül a születés után, vagy nagyon lassan jön a tej. Mindenesetre az anyának is rendszeresen szoptatnia kell a babát, hogy a baba élvezhesse a kolosztrum forrását, és egyben több anyatejet serkentsen.
A szülés utáni szoptatás az egyik leghatékonyabb módja a tejbevitelnek
A szoptatás a masszázs egyik módja is annak, hogy az anyák több tejet vigyenek be. Minél többet szoptat a baba, annál több tejet termel a szervezete automatikusan. Az anyáknak ügyelniük kell arra, hogy a baba megfelelően bepattanjon, hogy a baba könnyen szoptasson fájdalom és nyaki fáradtság nélkül. Ezenkívül a babának mindkét oldalát szoptatnia kell, hogy a tej áramlása stabilabb legyen.
A tudományos étrend fenntartása is hatékony módja a tejnek
A táplálkozás az egyik olyan tényező, amely meghatározza az anya egészségét és a baba tejellátását. A megfelelő táplálkozással való kiegészítés hatékony és biztonságos módja annak, hogy szülés után tejet hívjunk.
A szülés utáni anyukák napi menüjéhez kérjük kiegészíteni:
Stimulálja a tejet, fejtse le a tejet és masszírozza be a mell területét
Az anyák manapság néhány gyakori gyakorlat szerint masszírozhatják a mell területét, hogy jobban kitisztuljanak és segítsék a tej bejutását. A mellmasszázs gyakorlatok általában meglehetősen egyszerűek, gyengédek, nagyon hatékonyak, de nem okoznak fájdalmat vagy kellemetlenséget az anyának.
A leggyakoribb gyakorlat az, hogy a kezével finoman masszírozza a mellkasát az óramutató járásával megegyező irányban. Csináld mindkét oldalt 10-15 másodpercig, majd válts a másik oldalra. Mindkét oldal rendszeres, 20-30-szori felhordása minden egyes masszázsnál elősegíti a tej gyors és leginkább visszatérését.
A rendszeres stimuláció és fejés is segít a tej gyors visszahívásában
Emellett a tej stimulálása , a tejszivattyúzás az egyik leggyorsabb és leghatékonyabb módja a tej lehívásának. A napi 5-6 alkalommal történő rendszeres fejés elősegíti a tej rendszeresebb visszaáramlását.
Ne hagyja, hogy babája túl korán használja az üveget
Az első 6 hétben ne adjon cumisüveggel többet a babának, mint a mellének. A rendszeres szoptatás szokássá teheti babáját, ami viszont kevesebb szoptatáshoz vezet. A csecsemő kevesebb anyateje csökkenti az anya szervezetében felszabaduló tej mennyiségét, így könnyen előfordulhat, hogy az anya tejelzáródása, késleltetése vagy még veszélyesebb tejvesztés alakul ki .
Ezen túlmenően a lombikbébi etetés nagyobb valószínűséggel fulladhat meg a tejtől, vagy a nem tiszta üvegek tisztítása egészségügyi kockázatot jelenthet a babák számára.
Legyen a lélek mindig kényelmes, természetes
Mentális tényezők is részben befolyásolják az anya tejigényét. Ezért ez nem csak a tej lehívásának hatékony módja, hanem pszichológiai megnyugvást is jelent az anyának a szülés után.
Kérjük, mindig legyen nyugodt és optimista lelki állapot
Anya, kérlek, szánj több időt a pihenésre, gondolj mindig boldog, pozitív dolgokra, és semmiképpen ne gyakorolj nyomást magadra. Ha az anya hangulata jó, akkor a tejellátás stabil és jó minőségű lesz, a baba is gyorsabban növekszik és egészségesebb lesz.
Előnyben részesítsd a normál szülést
A normál szülés minimálisra csökkenti a fájdalmat vagy legyengíti az anya testét, ami késlelteti a tejtermelést és blokkolja a tejet. Ezért az anyáknak előnyben kell részesíteniük a természetes szülést, hogy gyermekeik egészségesebben és okosabban születhessenek.
Természetesen váratlan esetekben az anyának császármetszéssel kell szülnie, hogy a lehető legbiztonságosabb legyen. A császármetszés utáni tejrendelés módja is ugyanúgy alkalmazható, mint egy normál szülésnél. A terhes nőknek azonban nagyobb figyelmet kell fordítaniuk táplálkozásukra.
A tejelmaradás, a szülés utáni tejkiesés helyzetének leküzdésére pedig az anyák a fenti módszereket alkalmazhatják, hogy több tejet kérjenek, hogy a baba megfelelő minőségű tejhez jusson. Kérjük, fokozottan ügyeljen az anya szülés utáni táplálkozására és hangulatára, hogy az anya és a baba egészséges és stabil legyen a sikeres szülés során.
aFamilyToday Health – Az aloe vera régóta a természetes szépségreceptek nélkülözhetetlen gyógynövénye. Használhatja az aloe verát anélkül, hogy aggódnia kellene a biztonság miatt.
aFamilyToday Health – A gyümölcsök, a jó keményítők kombinációja vagy a koffein és a cukor korlátozása hatékony módja annak, hogy az anyák szülés után pótolják a szükséges energiát.
A csecsemők körömvágása egyszerűnek tűnik, de nem minden anya tudja, hogyan kell helyesen csinálni. Nézze meg most, hogyan kell körmöket vágni a babák számára, és vegye figyelembe.
A fehérje fontos összetevője a szervezet sejtjeinek felépítésének, fontos szerepet játszik a szervezet életének fenntartásában és fejlődésében, különösen a test és az agy fejlődésében. A gyermekek fehérjeszükséglete életkoruktól függően változik. A következő cikk aFamilyToday Blog elvezeti Önt, hogyan számolja ki a baba napi fehérjemennyiségét!
A cumisüvegek elengedhetetlen kellékek a babák számára. Ha azonban nem tisztítják gondosan, az üvegek sok káros baktériumot halmozhatnak fel a baba számára. Nem minden szülő tudja, hogyan kell megfelelően tisztítani a cumisüvegeket, különösen az első szülő.
Ha a gyermeknek magas láza van, ha nem csillapítják le időben a lázat, az veszélyes lesz. Nem tanácsos azonban hideg borogatást alkalmazni, korán lázcsillapító gyógyszert adni a gyerekeknek, vagy lázcsillapító tapaszt használni.
Sok anya rendszeresen alkalmazza a tusfürdők használatát a hőkiütések enyhítésére. Vessünk egy pillantást a baba hőkiütések elleni tusfürdő 5 terméksorára, amelyek ma a legbiztonságosabb és legjóindulatúbbak a legjobb termék kiválasztásához.
A lassú tejtermelés, az elakadt tej vagy a tejvesztés nagymértékben befolyásolhatja az anya pszichológiáját. Hogyan állítják helyre az anyák egészségüket, és hogyan kapnak elegendő tejet babáik táplálásához? Azonnal alkalmazza a következő 7 hatékony módszert a tej elhívására.
A tengeri hal kiváló fehérjeforrás, omega-3 zsírsavak és egyéb tápanyagok, amelyek kiválóak a terhes nők számára. Biztosan sok nő azon tűnődik, hogy a terhes nők ehetnek-e tengeri halat? Vagy milyen halat válasszunk ebben a szakaszban? Tanuljunk meg erről a témáról az alábbi cikkben található aFamilyToday Blog segítségével!
A vitaminok mindig fontosak az emberi egészség számára, különösen a gyermekek számára. Sok szoptató anya kérdése, hogy milyen hatással lesz a K-vitamin-hiányban szenvedő babákra.
A perforált dobhártya gyakori mind felnőtteknél, mind gyermekeknél. Halláskárosodást okozhat, és számos kellemetlen tünetet okozhat a betegek számára. Tehát tudjunk meg mindent az okokról, a tünetekről, a kezelési módszerekről és arról, hogyan tisztítsuk meg a fület a dobhártya szúrása esetén!
Az elsőszülött anyák esetében, amikor egy újszülött lázas, az anya rendkívül aggódik. A lázas újszülötteket az anyáknak enniük kell, és a gyermekek gondozása az egyik olyan kérdés, amely elgondolkodtatja az anyákat.
