A székrekedés valódi okai csecsemőknél és gyermekeknél
A csecsemők székrekedése nem ritka állapot, alaposan meg kell tanulnia, hogy meghatározza a pontos okot és megtalálja a megfelelő megoldást.
A székrekedésben szenvedő gyermekek gyakran fájdalmat, kényelmetlenséget okoznak, hosszú távon jelentősen befolyásolják a gyermekek fejlődését. Ezért kerülnie kell az olyan ételeket, amelyek székrekedést okoznak a gyermekek számára, és egészséges étrendet és tevékenységet kell folytatnia. A táplálkozási szakértők alábbi megjegyzései segítenek jobban megérteni ezt a kérdést.
A gyermekek számára székrekedést okozó ételeket még mindig gyakran használják napi étrendjükben, és sok gyermek gyakran fogyasztja őket, ami súlyosan károsítja az emésztőrendszert. Ezért ezeknek az élelmiszereknek a minimalizálása elősegíti a gyermekek fizikailag egészséges fejlődését. Ne hagyja figyelmen kívül a következő fontos megjegyzéseket babája étrendjével kapcsolatban.
Székrekedés gyermekeknél és következményei
A székrekedés a kisgyermekek egyik gyakori jelensége, ami azt jelzi, hogy a baba egészségtelen emésztőrendszerben, tudománytalan étrendben szenved. Tehát mikor tekinthető egy gyermek székrekedésnek? A gyermekorvosok szerint, ha egy gyermeknek ritka, heti 3-nál ritkábban ürül a széklete, a széklete száraz és kemény, a baba nehezen megy át, fájdalmat és kellemetlen érzést érez, majd székrekedés van.
Valójában, ha a gyermekek súlyos székrekedésben szenvednek, és ez az állapot hosszú ideig fennáll, számos veszélyes szövődmény kockázata áll fenn, az alábbiak szerint:
A székrekedésben szenvedő gyermekek gyakran számos egészségügyi következménnyel járnak
Gyermekeknél székrekedést okozó élelmiszerek
A székrekedés számos egészségügyi következménnyel jár a gyermekek számára. Közülük az egészségtelen táplálkozás az egyik vezető oka ennek az állapotnak. Íme, a gyermekeknél székrekedést okozó ételek, amelyeket korlátoznia kell és megfelelően szabályoznia kell gyermeke napi menüjében.
Csokoládé és sütemények
A csokoládé és a sütemények a gyerekek kedvenc ételei. Ha azonban túl sokat eszik, akkor ez is a "bűnös", amely a gyermekek székrekedését okozza. Mivel ezek a termékek nem tartalmaznak rostot, még egyes csokoládék és sütemények is nagy mennyiségű koffeint tartalmaznak, ami sok vízveszteséget okoz az étel megemésztéséhez, és székrekedést okoz. Ezért ne adjon túl sok ételt a babának, ugyanakkor ésszerű gyakorisággal használja, hogy ne okozzon székrekedést a gyermek számára, és egyensúlyba hozza a táplálkozási rendszert a baba átfogó fejlődése érdekében.
A sok csokoládéevés székrekedést okoz a gyerekeknek
Zsíros ételek
Ezek olyan élelmiszerek, amelyek közvetlenül befolyásolják a gyermekek éretlen emésztőrendszerét. A zsíros ételek miatt a baba emésztőrendszere rendkívül „keményen” dolgozik, hogy megemésztse a benne lévő tápanyagokat. Ezenkívül a sok zsír a baba gyomrát és beleit is károsan befolyásolja, ami a gyermek székrekedését okozza. Ezért a napi menüben ki kell egyensúlyozni az ételeket, ne vigyük túlzásba a zsíros ételeket. Ehelyett érdemes a főtt vagy párolt ételeket javítani, hogy a baba könnyebben megemészthesse.
Finomított gabona
A finomított szemek kifejezés a kivont és feldolgozott szemekre vonatkozik. Ennek eredményeként a természetes rosttartalom jelentősen elveszett. Ha a baba sokat eszik ezekből a termékekből, könnyen felfúvódik, emésztési zavarok és székrekedés lép fel. Még most is vannak hozzáadott cukrot és adalékanyagokat tartalmazó gabonafélék, amelyek nem tesznek jót az egészségnek.
A vörös hús az egyik olyan élelmiszer, amely székrekedést okoz a gyermekeknél
A vörös hús általánosan használt élelmiszer, de a mennyiséget a gyermekednek megfelelően kell beállítani. Mert a vörös hús nagyon magas fehérjetartalmú. Kisgyermekeknél az emésztőrendszer nehezen tudja megemészteni ezt a fehérjét, ami olyan állapothoz vezet, amely sok napig a gyomorban marad. Ez az a mechanizmus, amely a gyermekeknél gyakori emésztési zavarokat és székrekedést okoz.
A vörös hús az egyik olyan élelmiszer, amely székrekedést okoz a gyermekeknél
Csípős ízű zöldségek
Egyes fanyar ízű zöldségekben, mint például a zöld banán, a guava, a sapodilla, ... olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek felszívják a vizet a székletben, így a széklet száraz és kemény lesz, ami befolyásolja a gyermek székletürítését. Ezért, ha ez a gyermek kedvence, akkor mértékkel kell etetni, és ne használja gyakran, hogy elkerülje a székrekedést!
Fehérje tápszerben
A tápszerek bizonyos típusaiban a tej olyan fehérje összetevőket tartalmaz, amelyek lehetetlenné teszik a csecsemők számára az összes felszívódását, különösen a tehéntejet. Ezért a rendszeresen tápszert használó csecsemőknél könnyen előfordulhat emésztési zavar és székrekedés. Ideális esetben anyatejet kell adni a babának, hogy biztosítsa a baba legjobb egészségét. Ebben az esetben az anyának is tudományos étrendet kell tartania, hogy az anyatejben lévő tápanyagok ne befolyásolják a baba emésztőrendszerét. Ha a baba tápszer használatára kényszerül, válasszon olyan termékeket, amelyek összetevői könnyen emészthetők!
Hogyan lehet megelőzni a székrekedést gyermekeknél
A szülők néhány módja annak, hogy megakadályozzák a székrekedést a gyermekeknél, de biztosítsák a megfelelő táplálkozást, a következők:
Így a cikk segített megérteni azokat az ételeket, amelyek székrekedést okoznak a gyermekek számára, hogy megfelelő étrendbeállító megoldást találjanak. Ezen kívül a babának is kellő mennyiségű vizet kell inni, növelni kell a mozgást, hogy a gyermek emésztőrendszere hatékonyabban működjön!
A csecsemők székrekedése nem ritka állapot, alaposan meg kell tanulnia, hogy meghatározza a pontos okot és megtalálja a megfelelő megoldást.
Ha tudja, hogyan kell gondosan kiválasztani és feldolgozni, akkor a várandós nők biztonságosan ehetnek gombát a terhesség alatt, és sok tápanyagot visznek magukkal.
A rostok nagyon jók a gyermekek számára, különösen a fejlődési szakaszban lévőknek. Tehát melyek azok a rostban gazdag ételek?
A babák számára készült sütőtökös tej elkészítése nagyon egyszerű, mindössze néhány lépéssel azonnal finom, egészséges sütőtök tejet kapsz.
A gyermekek ágybavizelése sok szülőnek okoz fejfájást, mert az ágy mindig nyitva van és nedves. Hogyan lehet hatékonyan gyógyítani ezt a betegséget? Az aFamilyToday Health segíteni fog.
A kisgyerekek imádják a gyorsételeket, például a pizzát, a rántott csirkét... A gyorsételek 10 káros hatása miatt azonban érdemes megfontolni, hogy megengedje-e gyermekének ezt az ételt.
A vaspótlás terhes nőknek vastablettákkal terhes nők számára elengedhetetlen, mert ebben a szakaszban vasra lesz szüksége ahhoz, hogy vért készítsen magának és babájának.
Az őszibarack tea hazánkban nagyon népszerű ital, amely számos jótékony hatásáról ismert. Azonban jó a gyerekeknek?
aFamilyToday Health – A gyermekek haspuffadása gyakran aggodalomra készteti a szülőket, különösen akkor, ha nem tudja, mi az oka.
Az aFamilyToday Health által megosztott 11 féle gyümölcsleválasztás segít abban, hogy gazdag menüt készítsen gyermeke számára, miközben biztosítja babája emésztési képességét.
A körszalag-fájdalom általában a terhesség második trimeszterében jelentkezik, és magától megszűnhet, vagy elmúlik pihenéssel.
A terhesség alatti haspuffadás gyakori terhességi tünet. Próbálkozzon enyhe testmozgással, egyen sok rostot a puffadás kezelésére
aFamilyToday Health – A körte az alma közeli rokona. Ez a gyümölcs kellemes ízéről ismert, amely nagyon előnyös a terhes nők számára.
Ha a vér kalciumszintje túl alacsony, a szervezet kalciumot vesz fel a csontokból, hogy pótolja a hiányt. Csatlakozzon az aFamilyToday Health programhoz, hogy megértse a gyermekek kalciumszükségletét és ennek a tápanyagban gazdag kiegészítőnek a forrását.
A banán az egyik "aranygyümölcs", sok szakértő arra ösztönözte a terhes nőket, hogy egyenek banánt a gyümölcs tápértéke miatt.
Az ólom nagyon mérgező fém a testtel érintkezve. Az ólommérgezés a mérgezés súlyos, sőt néha végzetes típusa.
aFamilyToday Health – 8 módszer, amivel a terhesség alatt szabályozhatod a hólyagod a vizelet inkontinencia korlátozása érdekében!
A 11 hetes terhességnél a baba arca még fejlődik, főleg a fül környékén, a fej körülbelül fele akkora, mint a test.
Terhesség alatt teljesen normális, ha a székletben nyálka van. Ha azonban alhasi fájdalommal vagy vérrel jár a székletben, azonnal forduljon orvoshoz.
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, mit kell szem előtt tartania 22 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
A vitaminok mindig fontosak az emberi egészség számára, különösen a gyermekek számára. Sok szoptató anya kérdése, hogy milyen hatással lesz a K-vitamin-hiányban szenvedő babákra.
A perforált dobhártya gyakori mind felnőtteknél, mind gyermekeknél. Halláskárosodást okozhat, és számos kellemetlen tünetet okozhat a betegek számára. Tehát tudjunk meg mindent az okokról, a tünetekről, a kezelési módszerekről és arról, hogyan tisztítsuk meg a fület a dobhártya szúrása esetén!
Az elsőszülött anyák esetében, amikor egy újszülött lázas, az anya rendkívül aggódik. A lázas újszülötteket az anyáknak enniük kell, és a gyermekek gondozása az egyik olyan kérdés, amely elgondolkodtatja az anyákat.
Annak ellenére, hogy az IVF az asszisztált reprodukció modern módszere, nem jár 100%-os sikerrel, és még mindig vannak bizonyos kockázatai. Csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, hogy megismerje az IVF néhány kockázatát, és fontolja meg, hogy részt vegyen-e a folyamaton.
Sok szülő kérdése, hogy alkalmazzunk-e kókuszvizes fürdőt a babáknak vagy sem. Mit mondanak a szakemberek erről a problémáról? Találjuk ki együtt!
A csecsemők és a csecsemőkorban lévő gyermekek számára az anyatej a legfontosabb táplálékforrás. A sűrített, hűvös és ízletes anyatej elősegíti a baba átfogó fejlődését. Sok nő kíváncsi, mit egyen szülés után hideg tejhez? Tanuljunk meg erről a témáról az alábbi cikkben található aFamilyToday Blog segítségével!
Mostanában sokan érdeklődnek, hogy császármetszéssel ehetnek-e napraforgómagot. Keressük meg a választ ebben a cikkben.
Az újszülöttek alszanak vagy csóválják a fejüket, ami meglehetősen gyakori jelenség. Ez azonban sok esetben bizonyos betegségek jele is. Tehát mi ennek a valódi oka, és hogyan lehet orvosolni?
A következő napi adagolási ütemezésnek köszönhetően a szilárd anyagok etetése nem egy csata. Kérjük, olvassa el és alkalmazza a baba elválasztási folyamatát!
A terhességi tanácsadás helyének kiválasztása a szülés során az egyik legfontosabb döntés. Mit kell tehát figyelembe venni a legmegfelelőbb szolgáltatás kiválasztásához? Sok nő számára a