Miért van alvászavara a gyermeknek, és hogyan kell kezelni?
Számos veszély fenyeget, ha a gyerekeknek alvászavarai vannak. Ezért, szülők, derítsük ki gyermekük ezen állapotának okait, tüneteit és megoldásait!
A gyerekeknek éjszakai alvászavarai vannak, mit tegyenek?
Felnőttek számára az alvás ideje az az idő, amikor a test visszanyeri egészségét egy egész napos edzés után. Ami a kisgyermekeket illeti, ez egy olyan folyamat, amely befolyásolja
Felnőttek számára az alvás ideje az az idő, amikor a test visszanyeri egészségét egy egész napos edzés után. Ami a kisgyermekeket illeti, ez egy olyan folyamat, amely befolyásolja az agy, a szellem és az egész test szerveinek tökéletességét. Ezért, ha a gyermek nehezen alszik éjszaka, az anyának orvoshoz kell vinnie gyermekét, és mielőbb megoldást kell találnia.
A gyerekek nehezen alszanak éjszaka – a szülők nagy gondja
Mennyi alvás elég a gyerekeknek?
A gyermekek alvását életkor szerint számítják ki. A statisztikák szerint az 1 hónapos babáknak átlagosan napi 16-17 óra alvásra van szükségük, ebből 8-9 órát éjszaka, 8 órát pedig nappal. A 6 hónapos babáknak több mint 10 órányi alvásra van szükségük éjszaka és 4 óránál napközben. Ezért egy gyermeknek napi 14-15 óra alvásra van szüksége. A 12 hónapos babáknak legalább napi 12-13 órát kell aludniuk, ebből 11 órát éjjel és 1,5 órát nappal. 24 hónapos korára a baba alvási ideje rövidebb, ebből 11 óra éjszaka és 2 óra nappal.
Azonban nem minden baba alszik ugyanannyit. Számos tényező hatására sok gyermeknek nehézségei vannak az éjszakai alvásban . Az anyáknak azonnal meg kell találniuk az okot, és meg kell javítaniuk, hogy ne befolyásolják a baba egészségét.
Miért nehéz éjszaka aludni a gyerekeknek?
A babám gyakran sír éjszaka – Mit tegyek?
Számos oka van annak, ami megnehezíti a gyermekek éjszakai alvását , hánykolódást, jobbra-balra fordulást, csavarodást, éjszakai sírást stb.
- A baba túl sokat eszik
- A lámpák túl erősek
- Férgeim vannak, a férgek éjszakánként tojásokat raknak, amitől a baba kényelmetlenül érzi magát, viszket...
- Hagyja, hogy a baba egyedül aludjon, ne nyugtassa
- A baba túl fáradt, különösen óvodás korban
- Nincs fix alvásidő
- Gyakran késleltetem a babám alvását valamilyen okból
- ……..
Ezért a javulás érdekében az anyáknak elegendő táplálékot kell adniuk gyermekeiknek, kerülni kell a túlzott evés kényszerítését, alvás közben színes lámpákat kell kapcsolniuk, hogy kellő fényerőt kapjanak, ügyeljenek a gyermekeik féregtelenítési rendjére az orvos által előírtak szerint. tanácsot. , állítson össze megfelelő étkezési és alvási időt, hogy tudományos biológiai órát készítsen babája számára.
Különösen sok anya még mindig azon töpreng, mi hiányzik az éjszakai alvási nehézségekkel küzdő gyermekekből? Szakemberek válaszai szerint az éjszakai alvászavarokkal küzdő gyermekek cinkhiány miatt vannak. Mivel a cink a szervezet több mint 200 enzimére hat, amelyek közül sok fontos szerepet játszik a fehérjeszintézisben, ezért nagy hatással van a szervezet növekedési és fejlődési folyamataira. Emellett a cink a központi idegrendszerre ható egyik kulcsfontosságú tényező. Cink nélkül a gyerekek nehezen alszanak el , és gyakran sírnak. Ezért a helyzet javítása érdekében az anyáknak ugyanakkor sok cinktartalmú élelmiszert kell adniuk gyermekeiknek, mint például tojás, tej, hal, garnélarák, osztriga, máj, hús, babcsíra, sárga és sötétzöld zöldségek, ill. gyümölcsök..
Csak le kell küzdenie a fenti okokat, és a gyermek étkezési ütemtervének megváltoztatására kell összpontosítania, biztosítva, hogy a gyermek alvásproblémája gyorsan javuljon.
Cao Thu
Azok a terhes nők, akik kevesebbet alszanak vagy elvesztik az alvást, koraszülött vagy alacsony súllyal születnek
aFamilyToday Health – A terhesség alatti rossz minőségű és elégtelen alvás gyakran előfordul a terhesség alatt, ami számos beláthatatlan következménnyel jár a magzatra nézve.
Mikor szedjenek antibiotikumot a gyerekek?
aFamilyToday Health – Olvassa el ezt a cikket, a szülők tudni fogják, hogyan adják gyermekeiknek a megfelelő időben antibiotikumot, és hogyan kerüljék el a túladagolást.
A csípő- és szeméremfájdalmak okai a terhesség alatt, hogyan lehet orvosolni
A terhesség alatti csípő- és szeméremfájdalmak gyakran a terhesség utolsó hónapjaiban jelentkeznek, sok kellemetlenséget okozva, és befolyásolják a terhes nők életminőségét. Tehát mik a csípő- és szeméremfájdalmak terhesség alatti okai, nézzük meg az alábbi cikkből.
Mennyi idő alatt köhögik ki a váladékot a gyerekek? Hogyan segíthetünk a gyermekeknek a köhögés csökkentésében
A gyermekek köhögése a szervezet számára előnyösnek tartott reflex, amely segít eltávolítani a légutakban lévő idegen tárgyakat, például port, polleneket, idegen tárgyakat stb. Ha azonban a gyermek köhögését a tartós köpet vagy a köhögés kíséri. súlyos betegségre utal. Tehát mennyi időbe telik, amíg egy gyerek köhögi ki a váladékot? Ha többet szeretne megtudni a köhögés és a köhögés jelenségéről gyermekeknél, olvassa el az aFamilyToday Blog következő cikkét!
Pontos a magzati szex előrejelzése a pulzusszám alapján?
A baba nemének előrejelzése gyakran komoly aggodalomra ad okot az apák és az anyák számára. Tehát pontos-e megjósolni a magzat nemét pulzusszám alapján?
Mit egyenek az anyák, hogy az anyatej sűrű, illatos és tápláló legyen?
Az anyatej kiváló tápanyagforrás a baba számára élete első hónapjaiban. Ezért a szoptatás időszaka is sok aggodalmat és aggodalmat okoz az anyáknak, ha nem elegendő az anyatej, ami növekedési visszamaradást okoz. A cikk azt javasolja, mit kell enni, hogy az anyatej sűrű, illatos és tápanyagokban gazdag legyen.
Kép a kolosztrum milyen színű és tápértéke
A terhes anya testétől függően előbb-utóbb megjelenik a kolosztrum. Az anyai kolosztrum olyan antibiotikumként hat, amely rendkívül jót tesz a baba egészségének, mellékhatások nélkül. Tehát milyen színű a kolosztrum képe, és mi a felhasználása?
A 7 legjobb női higiéniai megoldás a viszkető gomba kezelésére
Ezt a hüvelyi viszketést nőgyógyászati öblítéssel lehet kezelni. Az alábbi 7 leghatékonyabb gombaellenes tisztító megoldás megmentője lesz.
Hogyan kell megfelelően szedni a lázcsillapító gyógyszert gyermekek számára
A felnőttekkel ellentétben, amikor lázcsillapító gyógyszert alkalmaznak gyermekeknél, nagyon óvatosnak kell lenni. Főleg az életkornak megfelelő gyógyszer és adag kiválasztása
Naponta hány óra elegendő ahhoz, hogy a babák aludjanak?
Az alvás fontos szerepet játszik a gyermek agyának, fizikai, érzelmi és viselkedési fejlődésében. Nézzük, hány óra elég egy nap a babák alvásához?
Anyának tudnia kell: Mennyi ideig tart a felolvasztott anyatej?
Az anyatej a csecsemők és kisgyermekek legjobb táplálékforrása. Az anyának azonban biztosnak kell lennie abban, hogy a felolvasztott anyatej mennyi ideig tart, hogy a baba tápláló anyatejhez jusson.
Alkalmazhatók az ovuláció alapján a fiú születésének kiszámítására vonatkozó utasítások
Ma az orvostudomány fejlődésével teljesen lehetséges, hogy a párok tetszés szerint megválasszák gyermekük nemét. Az ovulációs módszer a nemek kiválasztásának egyszerű és olcsó módszere. Tanuljuk meg az aFamilyToday Blog segítségével, hogyan számítsuk ki a fiú születését az ovuláció alapján az alábbi cikkben!