9 egyszerű, de hatékony módja annak, hogy sakkozni tanítsunk gyerekeket
A sakk egy olyan játék, amely számos előnnyel jár a gyermekek fejlődésében, de a sakkozás tanítása néha sok nehézséget okoz a szülők számára.
5 módszer a gyermekek ellenállásának biztonságos és hatékony erősítésére
A kisgyermekek immunrendszere még fejletlen, így könnyen megbetegszik a káros külső hatásoktól. Ezért rendkívül szükséges a gyermekek ellenállásának erősítésére szolgáló módszerek alkalmazása.
Az ellenállás olyan, mint egy akadály, amely megvédi a gyerekeket a külső környezetből érkező vírusoktól és baktériumoktól. A jó ellenálló képességű gyermekek gyakran ritkábban betegszenek meg, és nagyon jól fejlődnek testileg és lelkileg egyaránt. Mit tegyenek tehát a szülők, hogy erősítsék gyermekeik ellenállását? Az alábbiakban az aFamilyToday Blog összefoglalt néhány módszert, amellyel növelheti gyermeke ellenállását, kérjük, olvassa el.
Minimalizálja az antibiotikumok használatát
Tagadhatatlan az antibiotikumok nagyszerű hatása olyan gyakori betegségek kezelésében, mint a köhögés, influenza, orrfolyás, láz, .... a gyors, hatékony és kényelmes kezelésnek köszönhetően. Ez a magyarázata annak, hogy amikor betegek vagyunk, az első dolog, ami eszünkbe jut, hogy azonnal elmegyünk a gyógyszertárba, és felírjuk a tüneteket a gyógyszerésznek, hogy felírják a receptet.
Minimalizálja az antibiotikumok használatát gyermekeknél
Valójában a gyermekeknek a lehető legnagyobb mértékben korlátozniuk kell az antibiotikumok használatát. A felmérések eredményei azt mutatják, hogy a kisgyermekek számára felírt antibiotikumok akár 50%-a is szükségtelen. A gyermekek gyógyszerekkel való visszaélése akaratlanul is elpusztítja a jótékony baktériumokat a bél mikroflórájában, ezáltal kisgyermekeknél gyomorfájdalmat , gastrooesophagealis reflux betegséget, ... és csökkenti a gyermek ellenálló képességét.
Vedd rá gyermekeidet a rendszeres testmozgásra
Lehet, hogy nem tudod, a mozgás nem csak a felnőttek egészségére tesz jót, hanem a gyerekek aktívabbá, egészségesebbé válásához is hozzájárul, erősíti az ellenálló képességet, és segít a gyerekeknek jobb étkezésben és alvásban is.
Szakértők szerint a gyermekeket születésüktől kezdve a szülőknek olyan egyszerű gyakorlatokkal kell tornázniuk, mint például: lábhajlítás, kerékpáros gyakorlat, hasplasztika stb. És olyan gyakorlatokat kell végezni, amelyek az ember teljes élettartamát felölelik.
A testmozgás elősegíti a szervezet természetes immunsejtjeinek elszaporodását, hogy a gyermek jobban ellenálljon a betegségeknek, segítve a magas és egészséges növekedést.
Gyakran mosson kezet
A gyerekeknél alakítsa ki a kézmosás szokását
Nagyon hatékony és egyszerű módja a gyermekek ellenállásának erősítésének, hogy a szülőknek szokássá kell tenniük a rendszeres kézmosást és speciális termékekkel történő fertőtlenítést, különösen evés előtt és étkezés után, WC-re menni.
Mint mindannyian tudjuk, a gyerekek szeretnek felfedezni, és gyakran használják a kezüket játékra, tárgyak megfogására, vagy még a hüvelykujjuk szoptatására is. Ezért a gyerekek kezében gyakran rengeteg káros baktérium található, ha a gyerekek megdörzsölik a szemüket vagy a szájukba teszik, véletlenül baktériumokat juttatnak a szervezetükbe, és károsítják az egészségüket.
Teljes értékű étrend-kiegészítő gyermekek számára
A gyermek ellenállásának növelése érdekében a szülőknek oda kell figyelniük gyermekük napi étrendjére is. A gyerekekben ki kell alakítani a sok víz ivásának szokását, hogy eltávolítsák a mérgező anyagokat a szervezetből, elősegítsék az anyagcserét és megtisztítsák a gyermek testét.
Ezenkívül a szülőknek különféle ételeket kell hozzáadniuk, például: Ivójoghurt – Segíti az emésztőrendszer megfelelő működését, minimálisra csökkentve a gyakori emésztési zavarok kockázatát gyermekeknél.
Erősítse a gyermekek ellenálló képességét táplálkozással
A szülők adják gyermekeiknek változatos zöldségeket, gyümölcsöket, vitaminokban gazdag ételeket, hogy gyermekük étrendje tele legyen tápanyagokkal, megelőzze a székrekedést, segítse a bélrendszer egészségét, a gyermek szervezete egyensúlyban fejlődjön.
Néhány jó étel gyerekeknek, amelyeket az orvosok a gyermekeknek javasolnak rendszeresen fogyasztani: tenger gyümölcsei, marhahús, spenót, dió, karfiol, paradicsom, sütőtök, ...
A Brauer Baby & Child Immunity Support szirup kiegészítése
A Brauer Baby & Child Immunity Support 100ml szirup speciálisan születéstől 12 éves korig gyermekek számára készült termék, melynek fő célja a gyermekek ellenálló képességének erősítése, különösen a lázas és influenzás gyermekek. A termék D3-vitaminnal is kiegészítve segíti a gyermekeket, hogy könnyen felszívják a kalciumot, ezáltal segítve a magas és egészséges növekedést, hatékonyan megelőzve a gyermekek kisebb betegségeit.
Kiegészítő Brauer Baby & Child Immunity Support szirup 100ml
A termék homeopátiás összetevőket és sok más olyan tápanyagot tartalmaz, amelyek jót tesznek a gyermekek számára, mint például: A vas 8X segíti a vér táplálását; A Veratrum album 6c segít csökkenteni a lázat, megelőzni és támogatja a tüdőgyulladás, testfájdalmak kezelését; Az osztrigahéj segít megelőzni a megfázást, a fülgyulladást, a nátha,...
A Brauer Baby & Child Immunity Support 100 ml szirup nagyon biztonságos csecsemők számára, és nem tartalmaz mesterséges színeket, ízeket vagy illatanyagokat.
Remélhetőleg a fent említett 5 módszer a gyermekek ellenállásának erősítésére sok hasznos információval szolgált a szülőknek. Gyermeke ellenállásának erősítése rendkívül szükséges, ezért a szülőknek mától érdemes alkalmazniuk a fenti módszereket. Jó egészséget és fejlődést kívánok neked és babádnak.
10 módszer, amivel segíthet az anyáknak kezelni a lusta zöldségevést gyermekeknél
A gyereked utál zöldséget enni? Mindent megpróbálsz, hogy a babád egyen, de még mindig nem megy? Az aFamilyToday Health megosztja veled, hogyan győzheted le a gyerekek lusta zöldségevését.
Mit kell tenni a gyerekek fantáziájának serkentésére?
A gyermekkor az az időszak, amikor a képzelet a legjobban fejlődik. Ebben a szakaszban a szülőknek minden körülményt meg kell teremteniük ahhoz, hogy ösztönözzék a gyerekek képzeletét.
Tanítsa meg gyermekének a liftben ragadt kezelési készségeket
Az aFamilyToday Health bemutatja a liftben ragadt helyzetek használatának és kezelésének készségeit, amelyeket a szülők megtaníthatnak gyermekeiknek.
A gyermekek nyelvi fejlődése szakaszokon keresztül
A gyermekek nyelvi fejlődése nagyon fontos tényező, amely nagyban befolyásolja gyermeke későbbi kommunikációs képességét. Hogyan segíthetem gyermekem nyelvi készségeinek fejlesztését?
Tudják a szülők, hogyan kell otthon gondozni a koraszülötteket?
A koraszülöttek szülei szoronganak, amikor kisbabájukat kiengedik a kórházból és hazatér. Az aFamilyToday Health megmutatja, hogyan gondozd otthon a koraszülött babát!
“Dekódolás” baba sír
Észreveszi, hogy babája gyakran idegesnek tűnik vagy ok nélkül sír. Normális, hogy a babák így sírnak? Fedezzünk fel együtt!
5 probléma, amitől a gyerekek sokat gondolkodnak és aggódnak
A valóság az, hogy a gyerekeket elgondolkodtató és aggódó kérdéseket a szülők gyakran figyelmen kívül hagyják. Ha ezt nem kezelik hamarosan, a gyermek súlyosan megsérülhet.
11 tipp a gyermekek lázának csökkentésére otthon, egyszerű és hatékony
Ha csecsemője 39°C alatti láza van, kipróbálhat néhány lázcsillapító tippet, amellyel csökkentheti a hőmérsékletét, és jobban érzi magát.
Kiváló módja annak, hogy megtanítsa gyermekét a saját ágyában aludni
Ha az anyák alkalmazzák az aFamilyToday Health szakértői tippjeit, nem lesz könnyes harc megtanítani a gyerekeket önállóan elaludni.
Mit csinálnak a szülők, ha a baba nyilvánosan nyafog?
aFamilyToday Health – A nyüszítő, mogorva gyermek nyilvánosan mindig összezavarta a szülőket. Ezek a megosztások segítenek Önnek azonnal megbirkózni ezzel a problémával!
Miért kellene a gyerekeknek szabadon választani ruhát?
Sok szülő azt állítja, hogy meg akarja adni gyermekeinek a ruhák kiválasztásának szabadságát, és nem bánják meg ezt a döntést. Miért is?
5 dolog, amit tudnod kell, amikor kijön a babád
aFamilyToday Health – Tudta, hogy a fogzás okozza a baba kellemetlen érzéseit? 5 tény, amikor a baba fogzik, amit minden szülőnek tudnia kell.
Babapelenka mosása: nem olyan egyszerű, mint gondolná!
A textilpelenka használatával sok pénzt takaríthat meg, de ha pelenkamosásról van szó, az apák és az anyák nehezen tudják kezelni az ilyen típusú pelenkán lévő foltokat.
Mondja el, hogyan masszírozza a babát, hogy jól aludjon
aFamilyToday Health – Egy tanulmány kimutatta, hogy a masszázs nagy előnyökkel jár. Tehát mik az előnyei, és hogyan lehet helyesen masszírozni a babát?
A 6-8 éves gyermekek nevelésének művészete
aFamilyToday Health – Gyermeke 6-8 éves korában változást fog tapasztalni fiatal korához képest. Ha megérted a gyerekeket ebben a korban, könnyen felneveled őket a következő korokban
Milyen a nyelvkötős baba? Veszélyes?
A nyelvtapadás a gyermekek egyik leggyakoribb születési rendellenessége. Mi tehát a nyelvkötős baba, és veszélyes-e?
Zseb a legjobb módja a baba böfögésének
Az újszülött emésztőrendszere élete első néhány hónapjában még nem fejlődött ki teljesen. Ezért a csecsemők nagyon hajlamosak a gázképződésre és a puffadásra, mivel etetés közben levegőt nyelnek. De ha tudja, hogyan kell megfogni és böfögni a babát, ez segít abban, hogy a baba jól érezze magát, és csökkentse a hányást.
Az IVF méhen kívüli terhességhez vezet?
Sok család választja az IVF módszerét, hogy minimalizálja a terhes nők terhesség alatti kockázatát. Sokan azonban kíváncsiak, hogy az IVF méhen kívüli terhességet okoz-e vagy sem? Az alábbi cikkből megtudhatja az aFamilyToday Blog segítségével!
Tippek anyukáknak a cumisüveg biztonságos főzéséhez
A cumisüvegek fertőtlenítése és sterilizálása kötelező, ha a lombikbébi-etető babák és anyák gyakran használják a főzési módszert. Tehát mi a biztonságos módja a cumisüveg főzésének? A tejesüveg megfelelő felforralásához olvassa el az aFamilyToday Blog alábbi cikkét!
Hány fokos légkondiban fekszenek a babák? Megjegyzések, amikor gyerekeket helyeznek el a légkondicionálóba
A légkondicionáló sok otthonban elterjedt hűtőrendszer. A kisgyermekes családoknál azonban az a kérdés, hogy hány fokos légkondiban kell aludnia az újszülöttnek, hogy ne legyen hatással az egészségére.
Ehetek burgonyát szülés után? A burgonya előnyei az anya egészségére születés után
Mint mindannyian tudjuk, a burgonya gyakran használt élelmiszer, és gazdag az egészségre jótékony vitaminokban. A szülés utáni anyák azonban gyakran elgondolkodnak azon, hogy ehetnek-e krumplit szülés után? A burgonyaevésnek van-e káros hatása az anya és a baba egészségére?
Terhes nők használhatnak orr-inhalátort? Javaslatok orrduguláscsökkentő inhalátorokhoz terhes nők számára
A terhesség alatti orrdugulás problémája nemcsak kényelmetlenséget, álmatlanságot okoz, hanem a terhes nők mindennapi életminőségét is befolyásolja. Ennek a helyzetnek a leküzdésére számos módszert lehet alkalmazni. Van-e azonban orr-inhalátor terhes nők számára?
Hogyan lehet megkülönböztetni a vírusos láz és a dengue-láz tüneteit?
A dengue-láz és a vírusos láz kezdeti tünetei hasonlóak. Ezért a szülőknek ismeretekkel kell rendelkezniük a vírusos láz tüneteiről, hogy meghatározzák a kezelési irányt
Ismerje fel a 40. héten várandós nők közelgő szülésének néhány jelét
A 40. hét a legjobb idő a baba születésére. Ezért a várandós nőknek a 40. héten figyelniük kell a közelgő szülés jeleit, hogy időben a lehető legjobb felkészülést biztosítsák.
Mi a megfelelő kalcium-kiegészítő 1 évesnél idősebb gyermekek számára?
Az 1 évesnél idősebb gyermekek kalciumpótlása nagyon fontos, mert ez a baba magassági fejlődésének időszaka. A kalcium-kiegészítők hiánya vagy túlzott mennyisége egyaránt veszélyezteti a gyermekeket, ezért az anyáknak körültekintően kell tájékozódniuk.