Jeste li se ikada zapitali s koje strane žvakati desnu stranu kako biste vratili ravnotežu? Ovaj problem ne utječe samo na estetiku, već utječe i na vaše zdravlje. Dakle, kako riješiti ovaj problem?
Devijacija desne strane čest je problem s kojim se mnogi ljudi suočavaju. Međutim, malo ljudi zna da to također utječe na ravnotežu tijela i predstavlja neravnotežu. Dakle, što trebamo učiniti da riješimo ovaj problem?
Što je zastranjena strana?
Neusklađenost je neravnoteža i nesklad između kontura lica, što kod mnogih ljudi uzrokuje nedostatak samopouzdanja i nelagodu. Da biste provjerili je li lice devijativno, možete koristiti os u središtu lica kao standard i usporediti konture kao što su nos, brada, usta, oči, obrazi.
Iskošeno lice kod mnogih ljudi uzrokuje nedostatak samopouzdanja
Osim toga, prilikom osmjeha lice može biti i nagnuto na jednu stranu, ali to nije veliki problem već je čak i šarmantna karakteristika za vaše lice. Dakle, budite samouvjereni i volite sebe, a ako želite uravnoteženije lice, mogu se pronaći učinkoviti lijekovi koji će vam pomoći da poboljšate ovo stanje.
Zašto je lice skrenuto udesno?
Obično je lice deformirano zbog sljedećih 5 glavnih razloga: urođenih, životnih navika, bolesti, posljedica nesreća i komplikacija plastičnih operacija, posebno:
- Konkretno, urođeno zakrivljeno lice može biti uzrokovano genetskim faktorima i ako je previše zakrivljeno, izgubit će estetiku lica.
- Navike poput ležanja na jednoj strani i ne mijenjanja položaja tijekom spavanja, žvakanja hrane samo na jednoj strani ili kasnog tuširanja također mogu dovesti do nepravilnog izgleda lica.
- Iskrivljeno lice također može biti uzrokovano posljedicama bolesti poput moždanog udara, posljedica nakon nesreće ili komplikacija plastične kirurgije.
Ispravljanje odstupanja ovisi o uzroku i zahtijeva intervenciju stručnjaka.
S desne strane, koju stranu žvačete?
Ako vam je lice iskrivljeno zbog navike žvakanja na jednoj strani, možete koristiti jednostavnu metodu za poboljšanje stanja. Trebali biste vježbati žvakanje na obje strane čeljusti kako biste uravnotežili svoje mišiće i čeljusne zglobove te u isto vrijeme održali zdravlje svojih zubi.
Kad žvačete samo s jedne strane, jedna strana čeljusti ne radi, što vas dovodi u opasnost od stvaranja više naslaga i zubnog kamenca. Ako previše žvačete na jednoj strani, kutnjaci na toj strani će se brže istrošiti, izgubit će se ravnoteža između dviju strana čeljusti i utjecati na vaš temporomandibularni zglob.
Mnogi ljudi se pitaju koju stranu žvakati na desnoj strani?
Osim toga, žvakanje pomaže samočišćenju usne šupljine potičući proizvodnju sline. Stoga je žvakanje s obje strane čeljusti dobra navika za vaše zdravlje.
Kako vratiti ravnotežu?
Šminka
Ako imate malu devijaciju, možete koristiti tehnike šminkanja za konturiranje i prikrivanje kako bi vaše lice izgledalo skladnije. Međutim, za velika odstupanja to nije optimalno rješenje.
Svakodnevna masaža lica
Svakodnevna masaža lica također je učinkovita metoda za liječenje deformiteta lica, posebno u slučajevima kada devijacija nije uzrokovana građom kostiju. No, za slučajeve devijacije zbog problema s kostima, masaža je samo opuštajuća, pomaže u smanjenju stresa bez učinka poboljšanja devijacije lica.
Akupresura
Ako je vaš deformitet lica uzrokovan medicinskim stanjima, akupresura može biti metoda za ublažavanje deformiteta lica. Međutim, ako je uzrok problem sa strukturom kostiju lica, trebali biste pronaći renomiranu kozmetičku bolnicu koja će izvršiti korekciju lica.
Vježbe mijaukanja
Vježba Mewing dr. Michaela Mewa je metoda vježbanja koja pomaže preoblikovati kosti i mišiće lica kako bi postali definiraniji i ljepši. Ovu vježbu možete raditi kako biste poboljšali deformitet lica. Postavljanje jezika u pravilan položaj, stanjivanje lica, podizanje hrpta nosa i čeljusne kosti pomaže poboljšanju lica na pozitivan način. Vježbu Mewing možete izvesti slijedeći ove korake:
Korak 1: Prvo držite glavu ravno i stavite jezik na vrh grla, tako da desni između dva prednja zuba ne dodiruju zube. Možete otvoriti usta i izgovoriti slovo "N", a zatim držati usta u tom položaju i paziti da vam jezik ne dodiruje zube.
Korak 2: Zatim brojite do 1, 2, 3 i zatim izvodite sljedeće pokrete: Povucite jezik iznad vrha grla, držite jezik u tom položaju i dišite kroz nos oko 10 sekundi. Zatim spustite jezik i odmorite se oko 5 sekundi prije nego što ponovite pokret.
Vježbe mijaukanja pomažu u preoblikovanju mišića lica
Imajte na umu da ove pokrete trebate izvoditi kontinuirano i redovito svaki dan kako biste postigli najbolje rezultate.
Tako smo naučili s koje strane žvakati desnu stranu lica i kako vratiti lice u ravnotežu. Međutim, važno je napomenuti da žvakanje nije glavni uzrok desne strane lica i da vježbanje također igra važnu ulogu u vraćanju lica u formu. Stoga bismo trebali kombinirati mnoge metode kako bismo riješili ovaj problem i održali ravnotežu u našem tijelu.
