Što je uzrok natečenosti i kako smanjiti natečenost?

Oči su prozor u dušu. Osobito, za žene, održavanje zdravih i lijepih očiju uvijek je briga. Ipak, neki nesretnici će imati "prozor duše" koji je natečen i umoran.

Mnogo je različitih uzroka podočnjaka. Međutim, uz samo nekoliko jednostavnih metoda možete brzo i učinkovito ukloniti natečenost .

Uzroci podočnjaka

Podbuhle oči su nakupljanje masnih naslaga na gornjim i donjim kapcima, zbog čega koža otiče i prekriva kapke. Ovo stanje utječe na izgled, čineći oči natečenim i starim, čineći lice manje svježim. Dakle, što uzrokuje natečene oči?

1. Ne spava dobro

Djevojke "noćne ptice" bit će tužne kada čuju ovu činjenicu. Loša kvaliteta sna vodeći je uzrok natečenih očiju sljedećeg dana. Da ste dan prije bili pod stresom i tjeskobom, situacija bi bila još gora. Kada ste pod stresom, vaše tijelo oslobađa kortizol. To je hormon koji se proizvodi u nadbubrežnim žlijezdama i narušava ravnotežu soli. U to će vrijeme tijelo zadržavati vodu, što će uzrokovati natečenost.

Budući da je vaša ravnoteža soli poremećena, vaše oči mogu zadržavati vodu i oticati

2. Alergije na vremenske prilike

Bez vašeg znanja, natečenost je čest simptom povezan sa sezonskim alergijama. Kada imate alergiju, vaše tijelo mora reagirati otpuštanjem histamina. Ovo je biološki amin koji potiče lučenje klorovodične kiseline u želucu. Histamin održava fiziološku funkciju crijeva, neurotransmitera i imunoloških medijatora. Kada se ovaj amin oslobodi kroz kožu, uzrokuje kemijsku reakciju poput saća. A nažalost, najosjetljivije je područje oko očiju.

3. Natečene oči su velike jer ste u razdoblju "jagoda pada".

Kao i bilo koji drugi dio vašeg tijela, područje oko očiju postaje suzno kad imate mjesečnicu. Dakle, osim simptoma kao što su bol u prsima, debljanje, edem nogu… pojavit će vam se podbuhle oči. To će nestati nekoliko dana nakon završetka mjesečnice. Stoga ne brinite previše ako ste u ovoj situaciji.

4. Natečene oči od previše plača

Je li vam sinoć jastuk bio mokar jer ste slučajno upali u mokar korejski film? Ako je to slučaj, nemojte se pitati zašto su vam oči natečene kad se probudite. Kada puno plačete, suzne žlijezde moraju raditi punim kapacitetom. Kasnije suze postaju manje slane i više vodenaste. Razlika u koncentraciji soli između suza i okolnog tkiva uzrokuje oticanje kapaka.

5. Nepravilna prehrana

Žene će se iznenaditi kada saznaju da je i prehrana uzrok natečenosti. Ljudi koji imaju naviku jesti slanu hranu također su skloni zadržavanju vode u području oko očiju. Ili, pijenje puno alkohola dehidrira tijelo, uzrokujući suhe oči.

6. Problemi sa štitnjačom

Natečene oči su problem tijela. Međutim, to bi mogao biti znak većeg zdravstvenog problema. Ako imate neobjašnjivu natečenost, možda imate problem sa štitnjačom. Kada imate neke vrste hipertireoze, sloj masnoće oko očiju se zadeblja. To uzrokuje pojavu vrećica pod očima. Osim toga, nije isključeno da su natečeni kapci manifestacija eritemskog lupusa, dermatomiozitisa kao i nekih drugih bolesti vezivnog tkiva.

7. Sjedilačko tijelo

Ako premalo vježbate, možete dehidrirati. Ako ste bolesni ili ozlijeđeni i potrebno vam je dugotrajno liječenje, na licu će se lako nakupiti voda i izazvati natečenost. U tom slučaju trebate ležati na leđima i uspravno dok spavate kako bi se voda ispustila iz tijela. Također biste trebali redovito vježbati. To će pomoći povećati cirkulaciju krvi i ograničiti zadržavanje vode u tijelu.

Kako liječiti natečene oči kod kuće

Postoje mnogi prirodni načini kako pomoći ženama da se riješe dosadnih vrećica pod očima kod kuće. Međutim, prvo morate utvrditi uzrok natečenih očiju koji nije posljedica zdravstvenog stanja. Zatim učinite nešto od sljedećeg:

1. Nanesite masku za smanjenje natečenosti

Ovo je najjednostavniji i najekonomičniji način koji svatko može učiniti. Međutim, ovo funkcionira samo za ljude koji su novi i imaju blagu bolest. Neke dobre prirodne maske za oči su: vrećice čaja, krastavac, krumpir, aloe vera ili jagoda. Riječ je o sigurnim namirnicama koje utječu na smanjenje oteklina i zaglađivanje kože. Sastojke samo trebate zdrobiti, nanijeti na podočnjake i nježno umasirati. Držite ga na očima 15-20 minuta.

Koristite prirodnu masku za oči redovito tijekom tjedna za najbolje rezultate

2. Hlađenje za oči

Hladna voda ili led mogu pomoći u smanjenju natečenosti. Krpicom omotajte kamen i nježno masirajte oči. Ili možete eksperimentirati s rashladnim gel jastučićima. Alternativno, možete koristiti hladnu žličicu da smanjite natečenost očiju. Uzmite 2 metalne žlice i stavite ih pod hladnu tekuću vodu nekoliko minuta. Zatim lezite i držite žlicu iznad kapaka 30 do 60 sekundi.

3. Alat za masažu očiju

Masažeri za oči kao što su valjci izvrsni su za stimulaciju kolagena i smanjenje sitnih linija i bora. Međutim, također morate biti oprezni s ovom metodom smanjenja oteklina očiju. Samo pazite da se previše ne uvaljate, dodatno ćete oštetiti kožu. U to vrijeme podočnjaci mogu postati izraženiji.

Budite oprezni s masažerima za oči kako ne biste imali suprotan učinak

4. Vodite razumnu prehranu

Trebali biste spavati prije 23 sata svaki dan, spavanje 7-8 sati / dan bit će dobro za oči, kao i za zdravlje. Prije spavanja izmasirajte oči rukama kako biste potaknuli cirkulaciju krvi i otklonili natečenost. Ako često morate raditi ispred računala, držite razmak od najmanje 50 cm i zatvorite oči na 1-2 minute svakih sat vremena kako bi se oči odmorile. Prije izlaska ne zaboravite nanijeti kremu za sunčanje i nositi sunčane naočale. U jelu i piću potrebno je ograničiti količinu soli u dnevnoj prehrani, suplementirati vitamine i minerale, kloniti se brze hrane i masne hrane, piti dovoljno 2-2,5 l vode/dan.

5. Koristite kremu za oči

Kada se natečenost stvara dulje vrijeme, potrebno je pribjeći specijaliziranijim mjerama za liječenje. Odaberite pravu kremu za područje oko očiju . Za najbolje rezultate trebate koristiti svako jutro i večer prema uputama.