10 dobrih navika osobne higijene za tinejdžere
Osobna higijena je odgovornost i dužnost svake osobe, a posebno tinejdžera. Kako onda naučiti svoju djecu da to razumiju?
Krumpir nije samo namirnica koja sadrži mnogo zdravih nutrijenata, već ga koriste i žene za liječenje akni i izbjeljivanje kože. Ovdje je sažetak kako napraviti masku od krumpira kod kuće za učinkovito izbjeljivanje kože.
Krompir ne samo da se može preraditi u mnogo različitih jela, već se može koristiti i za izradu maski. Ako redovito nanosite masku od krumpira u nastavku, ne samo da će vam pomoći izbijeliti i zagladiti kožu, već i brzo riješiti problem starenja kože.
Maska od krumpira
Koje su prednosti maski od krumpira za kožu lica?
Krumpir sadrži mnogo vlakana, vitamina A , C, B, kalcija, željeza, cinka, zasićenih masti i drugih minerala. Ovi sastojci neophodni su za učinkovito mršavljenje i poboljšanje kože.
Osim toga, korištenje krumpira za ljepotu također može pomoći u sprječavanju oksidacije, izbjeljivanju kože i učinkovito sprječava starenje kože. Redovitim korištenjem krumpira vaša će koža smanjiti akne, bore i podočnjake na koži oko očiju.
7 načina kako napraviti masku od krumpira za učinkovito izbjeljivanje kože
Maska od jogurta i krumpira
Maska od krumpirovog jogurta savršena je kombinacija za učinkovito liječenje kože sklone aknama. Osim toga, također pomaže u blijeđenju pjegica, liječenju mitesera i pruža vlagu glatkoj, zdravoj koži.
Da biste napravili masku od krumpira od jogurta, prvo uzmete 1 krumpir opran, kuhan, zgnječen, a zatim dodate 2 žlice jogurta da dobijete smjesu. Nakon toga umijte lice i parite oko 2 do 3 minute, zatim smjesu nanesite na kožu oko 15 minuta i zatim isperite hladnom vodom. Masku biste trebali nanositi 2 do 3 puta tjedno za sjajnu, glatku kožu.
Medena maska od krumpira
Maska od krumpira i meda ne samo da izbjeljuje i zaglađuje kožu, već i liječi akne u korijenu, čineći kožu mekom i elastičnom iznutra prema van. Uzeti 1 krumpir, oprati, skuhati, zgnječiti i pomiješati s 1 žlicom meda. Zatim nanesite ovu mješavinu na očišćenu kožu oko 15 minuta prije nego je isperete hladnom vodom. Radite to redovito 2 do 3 puta tjedno za dobre rezultate.
Maska od krumpira od svježeg mlijeka
Miješanje krumpira i svježeg mlijeka za izradu maske ima mnogo posebnih učinaka, pomaže u njegovanju kože, liječenju akni i čini kožu glatkom i bez mrlja. 1 krumpir operete, skuhate, zgnječite i pomiješate sa 2 žlice svježeg mlijeka da dobijete smjesu. Zatim nanesite ovu mješavinu na očišćenu kožu oko 15 minuta prije ispiranja hladnom vodom, čineći to redovito 2 do 3 puta tjedno.
Maska od krumpira od svježeg mlijeka
Maska od bjelanjka od krumpira
Bjelanjci su bogati proteinima i vitaminima B, A i E koji pomažu zagladiti i povećati elastičnost kože. Krumpir sadrži fenole i karotenoide koji kožu mogu učiniti ružičastom i sjajnom. Kada ova dva sastojka djeluju zajedno, brzo će vam pomoći da imate zdravu, živahnu i blistavu kožu.
Za primjenu ove maske potrebno je razbiti jaje, uzeti bjelanjak i pomiješati ga sa pireom od krumpira da dobijete smjesu. Zatim ovu smjesu nanesite na očišćenu kožu oko 20 minuta, a zatim isperite hladnom vodom. Masku trebate nanositi 1 do 2 puta tjedno kako biste koži osigurali odgovarajuće hranjive tvari.
Maska od krumpira limuna
Maska od krumpira s limunom može ukloniti sebum, napraviti piling i učinkovito liječiti akne . Prvo uzmete 1 krumpir, operete, skuhate i zgnječite, a zatim pomiješate sa 1 žlicom limunovog soka da napravite smjesu. Zatim smjesu nanesite na očišćenu kožu oko 15 minuta, a potom isperite hladnom vodom. Nanesite masku 1 do 2 puta tjedno prije spavanja kako bi vaša koža bila sjajna i glatka.
Maska od čistog krumpira
Pure potato maska učinkovito smanjuje natečenost i podočnjake . Osim toga, također pomaže u izbjeljivanju, zaglađivanju kože i brzom uklanjanju akni. Sirovi krumpir operete, narežete na tanke ploške i nanesete na očišćenu kožu oko 20 minuta, a zatim isperete hladnom vodom. Morate ponoviti dva puta tjedno kako bi koža bila glatka i blistava.
Maska od krumpira učinkovito pomaže smanjiti natečenost i podočnjake
Maska od krumpira s kokosovim uljem
Kokosovo ulje je učinkovita i sigurna tvar za kožu. Sadržaj vitamina E u kokosovom ulju pomaže hidratizirati, zagladiti, posvijetliti kožu i učinkovito ukloniti tamne mrlje. Da biste napravili masku od krumpira od kokosovog ulja, uzmite 1 krumpir, opran, kuhan, zgnječen i pomiješan sa 1 žlicom kokosovog ulja da dobijete smjesu. Zatim ovu mješavinu nanesite na očišćenu kožu oko 15 minuta prije nego što je isperete hladnom vodom. Masku je potrebno nanositi 1 do 2 puta tjedno dok se stanje kože ne poboljša.
U koje doba dana trebam nanijeti masku od krumpira?
Ljudi često imaju naviku nositi maske noću. Ovo je sjajno vrijeme da koža upije hranjive tvari iz maske. S druge strane, tijekom dana koža mora biti izložena sunčevoj svjetlosti i prljavštini, stoga nije prikladna za metode maskiranja. Stoga ujutro nanesite kremu za sunčanje i pažljivo pokrijte kožu.
Nadamo se da vam je gore navedeno dijeljenje pomoglo da imate više načina za njegu kože pomoću maske od krumpira. Krumpir je vrlo koristan i često se koristi kao maska za lice za izbjeljivanje i zaglađivanje kože. Putem gore navedenih metoda, aFamilyToday Blog želi vam da imate kožu kakvu želite!
Ne samo žene, muškarci također imaju prilično glavobolje zbog gubitka kose kako stare. Glavni uzrok ovog stanja je to što vaša kosa nije dovoljno jaka. Držite se podalje od kemijskih šampona, biljni šamponi za gubitak kose mogu vam pomoći da poboljšate ovo stanje?
Vichy krema za sunčanje ima 2 filtera, Mexoryl SX & XL, za zaštitu kože od štetnih učinaka UVA i UVB - dvije vrste ultraljubičastih zraka koje su iznimno opasne za kožu kada su izložene.
Masna koža vas čini jadnima jer koliko god je pokušavali prekriti, vaša koža je sjajna i sklona aknama. Otkrijmo tajne koje će vam pomoći da živite u skladu s masnom kožom.
Pijenje kurkume i meda prije ili poslije jela dobro je za zdravlje, pitanje je koje mnogi ljudi postavljaju kada koriste ovu mješavinu. Otkrijmo zajedno!
Svakodnevno je naša koža izložena bezbrojnim različitim štetnim čimbenicima kao što su: prljavština, dim automobila, vruće sunce,... Stoga samo pranje lica nije dovoljno da ukloni svu prljavštinu i mrtve stanice kože. Dakle, koliko je učinkovit piling za lice od prirodnih sastojaka?
Jeste li ikada radili piling cijelog tijela? Piling je vrlo važan korak u njezi kože. Ovdje su 4 učinkovita načina za piling cijelog tijela.
Porijeklom s japanskog tržišta, podizač nosa smatra se jednostavnom metodom koja pomaže korisnicima poboljšati oblik nosa bez potrebe za kirurškim metodama. Iako je na tržištu vrlo vruće, mnoge se žene još uvijek pitaju je li alat za podizanje nosa učinkovit?
Gačevo ulje više nije strano svima, a posebno ljubiteljima ljepote. Međutim, korištenje Gac ulja, posebno Gac ulja za tretiranje tamnih usana, jesu li učinkovite kao što mnogi misle? Naučimo to uz Blog aFamilyToday!
Ulaskom u 40. godinu zdravlje i ljepota žene sve više degradiraju. Zato su multivitamini toliko važni. Dakle, koji multivitamini postoje za žene u 40-ima?
Sjajila za usne uvijek su popularan trend šminkanja u azijskim zemljama, posebno u Koreji. Svjetlucave, punašne usne donose nevinu ljepotu, slatke i ništa manje zavodljive, pa je ženama teško odoljeti privlačnosti ovog ruža.