Kako zaštititi kožu lica od opeklina od sunca?

"Kako spriječiti da koža lica izgori?" Ovo je vjerojatno najčešće pitanje koje žene postavljaju ovog ljeta. Pogledajte članak u nastavku kako biste sami pronašli odgovor!

Oštro ljetno sunce uz aktivnosti na otvorenom koje organiziraju škole i tvrtke čine kožu uvijek izloženom snažnom utjecaju UV zraka i prašine, a posebno nježnu i osjetljivu kožu lica. Pridružite se blogu aFamilyToday kako biste pogledali članak u nastavku kako biste saznali kako učiniti da vaša koža lica ne izgori na suncu!

Nanesite kremu za sunčanje

Zaštita od sunca smatra se trenutno najboljom mjerom za izbjegavanje opeklina. Žene bi trebale izabrati kreme za sunčanje sa SPF 50 kako bi se njihova koža oduprla sve štetnijim učincima UV zraka.

Osim toga, trebali biste birati proizvode za zaštitu od sunca koji sadrže  vitamin C koji pomaže hraniti kožu iznutra. Nježni proizvodi za zaštitu od sunca također su razuman izbor u ljetnim danima jer će lako prodrijeti duboko u epidermu i maksimalno pojačati učinak zaštite kože.

Ključ za izbjegavanje opeklina od sunca kada koristite zaštitu od sunca je prava količina kreme koju koristite. Trebali biste odabrati kremu za sunčanje sa zaštitnim faktorom 30 ili višim i nanijeti malu količinu na cijelo lice i sličnu količinu na vrat i gornji dio prsa. Krema za sunčanje neizostavna je stavka za svaki dan.

Pažljivo nanesite kremu za sunčanje kako biste izbjegli opekline

Trebate nanijeti tanak sloj kreme za sunčanje 30 minuta prije izlaska za najbolju zaštitu, ne zaboravite nanijeti kremu za sunčanje i na vrat i ruke!

Primijenite princip više vode, manje ulja

Visoke temperature uzrokovat će da koža proizvodi više masnoće i lakše gubi vodu, stoga trebate smanjiti količinu masnoće u svojoj rutini njege kože. Trebali biste odabrati proizvode s hidratantnim svojstvima. Losioni s oznakom oil-free (bez ulja) bit će prikladni za najtoplije ljetno vrijeme. Za dublju njegu kože također treba birati serume koji sadrže hijaluronsku kiselinu i nanositi ih ispod kreme kako bi koža bolje zadržala vodu.

Ako vam je koža previše suha, možete koristiti više gel maski. Učinkovito će hidratizirati kožu, a pritom učinkovito hladiti i umiriti crvenilo. Na kraju, ali ne manje važno, trebali biste piti puno vode svaki dan kako bi vaša koža i tijelo bili zdravi i hidratizirani.

Ne zaboravite koristiti kremu za sunčanje

Samo nanošenje kreme za sunčanje nije dovoljno. Kada izlazite, ne zaboravite zaštititi kosu šeširom širokog oboda i obucite jaknu dugih rukava kako biste prekrili kožu na rukama. Ako ste u prometu, možete koristiti dodatne hlače za zaštitu od sunca kako biste zaštitili svoja stopala. Ne zaboravite nositi sunčane naočale kako biste zaštitili područje oko očiju jer je to vrlo osjetljivo područje i sunce ga lako ošteti.

Sunčane naočale su učinkoviti dodaci za zaštitu od sunca

Kao što svi znamo, UVA i UVB zrake na suncu ne samo da potamnjuju kožu, već su i vodeći uzrok pjega, melazme, neujednačenog tena i ubrzavaju proces starenja kože. Stoga ne zaboravite zaštititi kožu od sunca kako biste izbjegli opekline.

Držati dalje od izvora topline ako ih ima

Toplina od sunca i umjetni izvori svjetlosti mogu povećati aktivnost melanina, što zauzvrat dovodi do hiperpigmentacije koja se manifestira kao smeđe mrlje na koži. Stoga se što više klonite sunca i velikih izvora topline. Osim toga, trebali biste izbjegavati boravak na otvorenom tijekom najtoplijeg dijela dana između 10 i 15 sati. Ograničite korištenje vruće vode za tuširanje ili pranje lica kako bi koža uvijek bila idealne temperature i manje sklona starenju.

Koristite masku za izbjeljivanje kože i ograničavanje opeklina od sunca

Otpornost kože možete "pojačati" maskama s prirodnim sastojcima koji su sigurni za kožu: 

  • Med: Maska od meda pomiješana s limunom mješavina je koja pomaže očistiti i optimalno poboljšati kožu. Potrebno je samo pomiješati žlicu meda i žlicu soka od limuna, zatim ovu mješavinu nanijeti na lice, ostaviti oko 15-20 minuta i zatim oprati lice.
  • Krompir: Skuhajte krumpir i narežite ga na tanke ploške pa nanesite na lice 10 minuta. Učinite to dva puta tjedno i vidjet ćete da će vaša koža biti sjajnija.
  • Aloe vera: Aloe vera gel može pomoći umiriti i poboljšati kožu oštećenu suncem.
  • Sok od naranče: Redovito nanošenje mješavine praha kurkume i soka od naranče pomoći će vam da spriječite tamnjenje kože od sunca, stoga je nanesite jednom tjedno.

Maska od krumpira pomaže u izbjeljivanju kože i sprječava opekline od sunca

Osigurajte mnogo namirnica koje su dobre za kožu

Prehrana je oduvijek imala važnu ulogu u ljudskom zdravlju i ljepoti. Trebali biste jesti puno rajčice, krumpira, lubenice kako biste bili dobri za kožu. Rajčice sadrže puno vitamina C, vitamina E , antioksidansa, tako da podupiru dobru zaštitu od sunca i njeguju zdravu kožu iznutra. Krumpir obnavlja tamnu kožu uzrokovanu suncem, lubenica može regenerirati stanice kože i pomoći u izbjeljivanju kože.

Evo nekoliko savjeta kako izbjeći opekline od sunca na licu . Nadamo se da uz gore navedene korisne informacije čitatelji mogu steći više znanja o učinkovitoj zaštiti svoje kože, posebno u vrućim ljetnim danima.


Leave a Comment

Koža trudnica se jako mijenja tijekom trudnoće, jeste li znali?

Koža trudnica se jako mijenja tijekom trudnoće, jeste li znali?

Tijekom trudnoće trudnice će se suočiti s brojnim kožnim problemima. No, briga o trudničkoj koži nije preteška ako znate kako se pravilno njegovati.

Otkrivamo 8 savjeta koji će vam pomoći da sigurno šišate nokte svom djetetu

Otkrivamo 8 savjeta koji će vam pomoći da sigurno šišate nokte svom djetetu

Nokti novorođenčeta su prilično mali pa vam može biti teško podrezati bebine nokte. Međutim, ako se ne režu, nokti će biti dugi, a beba će se lako ogrebati, uzrokujući ogrebotine na koži.

Što majke trebaju učiniti kada beba ove sezone ima suhu kožu?

Što majke trebaju učiniti kada beba ove sezone ima suhu kožu?

Koža beba i beba često je osjetljivija od kože odraslih. Metode aFamilyToday Health pomažu vam da učinkovito liječite suhu kožu beba kod kuće.

Koliko vode trudnice trebaju piti dnevno?

Koliko vode trudnice trebaju piti dnevno?

Kada su trudne s bebom, trudnice ne samo da moraju paziti na prehranu, već i paziti da dodaju dovoljno vode. Dakle, koliko je vode dovoljno?

6 savjeta kako olakšati kupanje bebe

6 savjeta kako olakšati kupanje bebe

aFamilyToday Health - Roditelji često osjećaju tjeskobu tijekom prvog kupanja svoje bebe. Sljedeće dijeljenja pomažu roditeljima da samouvjereno okupaju svoju bebu po prvi put.

Planirajte učinkovitu kožu protiv starenja

Planirajte učinkovitu kožu protiv starenja

Da biste napravili učinkovit plan protiv starenja kože, morate započeti sa zdravim navikama njege kože kao što su: isprati prašinu, nanijeti hidratantnu kremu, ...

Kozmetika koju treba izbjegavati tijekom trudnoće, znate li ih sve?

Kozmetika koju treba izbjegavati tijekom trudnoće, znate li ih sve?

Kozmetiku koja se koristi tijekom trudnoće treba koristiti s oprezom. Jer postoje neki sastojci koji su štetni za fetus koje trudnice trebaju izbjegavati.

Savjeti za liječenje “ispucanog pilećeg vrata” prilikom dojenja

Savjeti za liječenje “ispucanog pilećeg vrata” prilikom dojenja

Majke često imaju pukotine na pilećim vratovima tijekom dojenja. Sljedeći jednostavni savjeti stručnjaka aFamilyToday Health pomoći će vam da više ne brinete o napuknutom pilećem vratu!

Recite mi kako pomoći svom djetetu “ juriti” tinejdžerske akne

Recite mi kako pomoći svom djetetu “ juriti” tinejdžerske akne

Ulaskom u pubertet, hormonalne promjene u tijelu uzrokuju pojavu akni na koži vašeg djeteta. U to vrijeme, ako roditelji ne usmjeravaju svoju djecu da se brinu o njima kako treba...

9 načina za povećanje imuniteta kože koje ne znaju svi

9 načina za povećanje imuniteta kože koje ne znaju svi

Povećanje imuniteta kože malo zabrinjava jer mnogi ljudi još uvijek misle da je važno samo jačanje imunološkog sustava organizma.

11 jednostavnih savjeta koji će pomoći trudnicama da imaju lijepu i zdravu kožu

11 jednostavnih savjeta koji će pomoći trudnicama da imaju lijepu i zdravu kožu

aFamilyToday Health - Tijekom trudnoće, trudne majke često " sukob" kod problema s kožom kao što su prištići, strije... Sljedeće dionice pomažu trudnicama da imaju zdravu kožu.

Majke moraju znati čistiti genitalije za dječake

Majke moraju znati čistiti genitalije za dječake

Iako čišćenje genitalnog područja za dječake nije tako komplicirano kao za djevojčice, također morate to učiniti ispravno kako vaša beba ne bi dobila infekciju.

Kako učinkovito liječiti akne tamanu uljem kod kuće

Kako učinkovito liječiti akne tamanu uljem kod kuće

Akne koje se često pojavljuju na licu problem su koji mnoge djevojke tjeraju na samozatajnost. Članak će vam otkriti tajnu kako odagnati ovu brigu uz iznimno učinkovit način liječenja akni tamanu uljem.

Kombinirajte AHA i vitamin C u rutini njege kože

Kombinirajte AHA i vitamin C u rutini njege kože

AHA i vitamin C stvarno dobro djeluju na kožu. Međutim, kombinacija AHA i vitamina C i dalje je kontroverzna u svijetu ljepote

Otkrivamo 4 najbolje vrste tretmana kože protiv melazme koje ne smijete zanemariti

Otkrivamo 4 najbolje vrste tretmana kože protiv melazme koje ne smijete zanemariti

Žene se uvijek osjećaju samopouzdano kada im se na koži lica pojavljuju mnoge mrlje, tamne mrlje. Kako bi uklonili ovo stanje, mnogi ljudi često koriste kreme protiv melazme kako bi poboljšali svoju kožu. Posebno je potrebno spomenuti vrste tretmana kože protiv melazme koji su u posljednje vrijeme sve popularniji.

Kako trajno liječiti perut prirodnim sastojcima

Kako trajno liječiti perut prirodnim sastojcima

Prhut je jedan od čestih problema vlasišta s kojim se svatko tko se susreće s ovim stanjem također osjeća vrlo neugodno. Osim korištenja posebnih šampona, prirodnim sastojcima možete primijeniti definitivan tretman protiv prhuti.

Pomaže li vježba nakon carskog reza mami da se brzo oporavi?

Pomaže li vježba nakon carskog reza mami da se brzo oporavi?

Koliko dugo nakon poroda carskim rezom možete vježbati? Koje su vježbe nakon carskog reza sigurne i učinkovite? Na vaša pitanja bit će odgovoreno u ovom članku.

Kako liječiti suhe, kovrčave vrhove kose

Kako liječiti suhe, kovrčave vrhove kose

Suhi, ispucali vrhovi gube prirodnu ljepotu kose i čine kosu tanjom te lako ispada. Evo 5 sigurnih, učinkovitih prirodnih načina koji će vam pomoći da vratite sjajnu, meku kosu od korijena do vrhova.

Česti uzroci kašnjenja menstruacije kod žena

Česti uzroci kašnjenja menstruacije kod žena

Iako je fenomen "kašnjenja" mjesečnice prilično čest, ne znaju sve žene sve uzroke kako bi ga na vrijeme spriječile i liječile. Sljedeći članak pomoći će vam otkriti glavni uzrok kašnjenja mjesečnice. Saznajmo sada!

Kako razlikovati masnu i suhu mješovitu kožu?

Kako razlikovati masnu i suhu mješovitu kožu?

Znate li kako razlikovati masnu od suhe mješovite kože? Ako ne znate, nemojte preskočiti ovaj članak!

Kako održati usne glatkima i prirodno ružičastima

Kako održati usne glatkima i prirodno ružičastima

Pravilna njega usana pomoći će vam da imate šarmantne, punašne usne. Osvrnimo se na neke načine kako suhe, ispucale usne pretvoriti u mekše i prirodnije ružičaste.

Kako koristiti vichy mineral sprej za povećanje učinkovitosti hidratacije kože

Kako koristiti vichy mineral sprej za povećanje učinkovitosti hidratacije kože

Osim što ima učinak hidratacije kože lica, Vichy mineralni sprej poznat je i po mnogim drugim učincima. Otkrijmo kako koristiti Vichy mineralni sprej u svakom slučaju kako biste izvukli maksimum iz Vichy mineralnog spreja.