Koža trudnica se jako mijenja tijekom trudnoće, jeste li znali?
Tijekom trudnoće trudnice će se suočiti s brojnim kožnim problemima. No, briga o trudničkoj koži nije preteška ako znate kako se pravilno njegovati.
"Kako spriječiti da koža lica izgori?" Ovo je vjerojatno najčešće pitanje koje žene postavljaju ovog ljeta. Pogledajte članak u nastavku kako biste sami pronašli odgovor!
Oštro ljetno sunce uz aktivnosti na otvorenom koje organiziraju škole i tvrtke čine kožu uvijek izloženom snažnom utjecaju UV zraka i prašine, a posebno nježnu i osjetljivu kožu lica. Pridružite se blogu aFamilyToday kako biste pogledali članak u nastavku kako biste saznali kako učiniti da vaša koža lica ne izgori na suncu!
Nanesite kremu za sunčanje
Zaštita od sunca smatra se trenutno najboljom mjerom za izbjegavanje opeklina. Žene bi trebale izabrati kreme za sunčanje sa SPF 50 kako bi se njihova koža oduprla sve štetnijim učincima UV zraka.
Osim toga, trebali biste birati proizvode za zaštitu od sunca koji sadrže vitamin C koji pomaže hraniti kožu iznutra. Nježni proizvodi za zaštitu od sunca također su razuman izbor u ljetnim danima jer će lako prodrijeti duboko u epidermu i maksimalno pojačati učinak zaštite kože.
Ključ za izbjegavanje opeklina od sunca kada koristite zaštitu od sunca je prava količina kreme koju koristite. Trebali biste odabrati kremu za sunčanje sa zaštitnim faktorom 30 ili višim i nanijeti malu količinu na cijelo lice i sličnu količinu na vrat i gornji dio prsa. Krema za sunčanje neizostavna je stavka za svaki dan.
Pažljivo nanesite kremu za sunčanje kako biste izbjegli opekline
Trebate nanijeti tanak sloj kreme za sunčanje 30 minuta prije izlaska za najbolju zaštitu, ne zaboravite nanijeti kremu za sunčanje i na vrat i ruke!
Primijenite princip više vode, manje ulja
Visoke temperature uzrokovat će da koža proizvodi više masnoće i lakše gubi vodu, stoga trebate smanjiti količinu masnoće u svojoj rutini njege kože. Trebali biste odabrati proizvode s hidratantnim svojstvima. Losioni s oznakom oil-free (bez ulja) bit će prikladni za najtoplije ljetno vrijeme. Za dublju njegu kože također treba birati serume koji sadrže hijaluronsku kiselinu i nanositi ih ispod kreme kako bi koža bolje zadržala vodu.
Ako vam je koža previše suha, možete koristiti više gel maski. Učinkovito će hidratizirati kožu, a pritom učinkovito hladiti i umiriti crvenilo. Na kraju, ali ne manje važno, trebali biste piti puno vode svaki dan kako bi vaša koža i tijelo bili zdravi i hidratizirani.
Ne zaboravite koristiti kremu za sunčanje
Samo nanošenje kreme za sunčanje nije dovoljno. Kada izlazite, ne zaboravite zaštititi kosu šeširom širokog oboda i obucite jaknu dugih rukava kako biste prekrili kožu na rukama. Ako ste u prometu, možete koristiti dodatne hlače za zaštitu od sunca kako biste zaštitili svoja stopala. Ne zaboravite nositi sunčane naočale kako biste zaštitili područje oko očiju jer je to vrlo osjetljivo područje i sunce ga lako ošteti.
Sunčane naočale su učinkoviti dodaci za zaštitu od sunca
Kao što svi znamo, UVA i UVB zrake na suncu ne samo da potamnjuju kožu, već su i vodeći uzrok pjega, melazme, neujednačenog tena i ubrzavaju proces starenja kože. Stoga ne zaboravite zaštititi kožu od sunca kako biste izbjegli opekline.
Držati dalje od izvora topline ako ih ima
Toplina od sunca i umjetni izvori svjetlosti mogu povećati aktivnost melanina, što zauzvrat dovodi do hiperpigmentacije koja se manifestira kao smeđe mrlje na koži. Stoga se što više klonite sunca i velikih izvora topline. Osim toga, trebali biste izbjegavati boravak na otvorenom tijekom najtoplijeg dijela dana između 10 i 15 sati. Ograničite korištenje vruće vode za tuširanje ili pranje lica kako bi koža uvijek bila idealne temperature i manje sklona starenju.
Koristite masku za izbjeljivanje kože i ograničavanje opeklina od sunca
Otpornost kože možete "pojačati" maskama s prirodnim sastojcima koji su sigurni za kožu:
Maska od krumpira pomaže u izbjeljivanju kože i sprječava opekline od sunca
Osigurajte mnogo namirnica koje su dobre za kožu
Prehrana je oduvijek imala važnu ulogu u ljudskom zdravlju i ljepoti. Trebali biste jesti puno rajčice, krumpira, lubenice kako biste bili dobri za kožu. Rajčice sadrže puno vitamina C, vitamina E , antioksidansa, tako da podupiru dobru zaštitu od sunca i njeguju zdravu kožu iznutra. Krumpir obnavlja tamnu kožu uzrokovanu suncem, lubenica može regenerirati stanice kože i pomoći u izbjeljivanju kože.
Evo nekoliko savjeta kako izbjeći opekline od sunca na licu . Nadamo se da uz gore navedene korisne informacije čitatelji mogu steći više znanja o učinkovitoj zaštiti svoje kože, posebno u vrućim ljetnim danima.
Tijekom trudnoće trudnice će se suočiti s brojnim kožnim problemima. No, briga o trudničkoj koži nije preteška ako znate kako se pravilno njegovati.
Nokti novorođenčeta su prilično mali pa vam može biti teško podrezati bebine nokte. Međutim, ako se ne režu, nokti će biti dugi, a beba će se lako ogrebati, uzrokujući ogrebotine na koži.
Koža beba i beba često je osjetljivija od kože odraslih. Metode aFamilyToday Health pomažu vam da učinkovito liječite suhu kožu beba kod kuće.
Kada su trudne s bebom, trudnice ne samo da moraju paziti na prehranu, već i paziti da dodaju dovoljno vode. Dakle, koliko je vode dovoljno?
aFamilyToday Health - Roditelji često osjećaju tjeskobu tijekom prvog kupanja svoje bebe. Sljedeće dijeljenja pomažu roditeljima da samouvjereno okupaju svoju bebu po prvi put.
Da biste napravili učinkovit plan protiv starenja kože, morate započeti sa zdravim navikama njege kože kao što su: isprati prašinu, nanijeti hidratantnu kremu, ...
Kozmetiku koja se koristi tijekom trudnoće treba koristiti s oprezom. Jer postoje neki sastojci koji su štetni za fetus koje trudnice trebaju izbjegavati.
Majke često imaju pukotine na pilećim vratovima tijekom dojenja. Sljedeći jednostavni savjeti stručnjaka aFamilyToday Health pomoći će vam da više ne brinete o napuknutom pilećem vratu!
Ulaskom u pubertet, hormonalne promjene u tijelu uzrokuju pojavu akni na koži vašeg djeteta. U to vrijeme, ako roditelji ne usmjeravaju svoju djecu da se brinu o njima kako treba...
Povećanje imuniteta kože malo zabrinjava jer mnogi ljudi još uvijek misle da je važno samo jačanje imunološkog sustava organizma.
aFamilyToday Health - Tijekom trudnoće, trudne majke često " sukob" kod problema s kožom kao što su prištići, strije... Sljedeće dionice pomažu trudnicama da imaju zdravu kožu.
Iako čišćenje genitalnog područja za dječake nije tako komplicirano kao za djevojčice, također morate to učiniti ispravno kako vaša beba ne bi dobila infekciju.
Akne koje se često pojavljuju na licu problem su koji mnoge djevojke tjeraju na samozatajnost. Članak će vam otkriti tajnu kako odagnati ovu brigu uz iznimno učinkovit način liječenja akni tamanu uljem.
AHA i vitamin C stvarno dobro djeluju na kožu. Međutim, kombinacija AHA i vitamina C i dalje je kontroverzna u svijetu ljepote
Žene se uvijek osjećaju samopouzdano kada im se na koži lica pojavljuju mnoge mrlje, tamne mrlje. Kako bi uklonili ovo stanje, mnogi ljudi često koriste kreme protiv melazme kako bi poboljšali svoju kožu. Posebno je potrebno spomenuti vrste tretmana kože protiv melazme koji su u posljednje vrijeme sve popularniji.
Prhut je jedan od čestih problema vlasišta s kojim se svatko tko se susreće s ovim stanjem također osjeća vrlo neugodno. Osim korištenja posebnih šampona, prirodnim sastojcima možete primijeniti definitivan tretman protiv prhuti.
Koliko dugo nakon poroda carskim rezom možete vježbati? Koje su vježbe nakon carskog reza sigurne i učinkovite? Na vaša pitanja bit će odgovoreno u ovom članku.
Suhi, ispucali vrhovi gube prirodnu ljepotu kose i čine kosu tanjom te lako ispada. Evo 5 sigurnih, učinkovitih prirodnih načina koji će vam pomoći da vratite sjajnu, meku kosu od korijena do vrhova.
Iako je fenomen "kašnjenja" mjesečnice prilično čest, ne znaju sve žene sve uzroke kako bi ga na vrijeme spriječile i liječile. Sljedeći članak pomoći će vam otkriti glavni uzrok kašnjenja mjesečnice. Saznajmo sada!
Znate li kako razlikovati masnu od suhe mješovite kože? Ako ne znate, nemojte preskočiti ovaj članak!
Pravilna njega usana pomoći će vam da imate šarmantne, punašne usne. Osvrnimo se na neke načine kako suhe, ispucale usne pretvoriti u mekše i prirodnije ružičaste.
Osim što ima učinak hidratacije kože lica, Vichy mineralni sprej poznat je i po mnogim drugim učincima. Otkrijmo kako koristiti Vichy mineralni sprej u svakom slučaju kako biste izvukli maksimum iz Vichy mineralnog spreja.