Dugo se vremena koristilo grgljanje slanom vodom kako bi se spriječile bakterije koje uzrokuju karijes. Slana voda ne samo da ima učinak čišćenja zubi, već također pomaže u smanjenju bolova kod čira, pomažući osvježiti dah.
Pravilno grgljanje slane vode održat će vaše zube čistima i zdravima. Osim toga, također pomaže smiriti čireve, smanjiti otekline i bol prilikom vađenja zuba te pomaže osvježiti dah.
Zašto biste grgljali slanom vodom?
Prednosti slane vode
Sol pomaže u ograničavanju rasta bakterija u mnogim namirnicama jer sol apsorbira čestice vode, dok je bakterijama potrebna vlaga za rast pa se neće moći razmnožavati bez dovoljno vode.
Međutim, slana voda nije antibiotik koji može ubiti bakterije odmah pri kontaktu, ali grgljanje slane vode će povećati pH u ustima, sprječavajući rast bakterija.
Blagodati kada grgljate slanom vodom
Grgljanje slanom vodom donijet će sljedeće prednosti:
Slana voda smiruje ranice u usnoj šupljini
Osim toga, sol je također sastojak koji se lako može kupiti u trgovinama. Možete napraviti vlastitu otopinu slane vode za grgljanje kod kuće uz nekoliko jednostavnih koraka bez trošenja puno truda i vremena. Ili da budemo sigurniji, specijalizirane fiziološke otopine za grgljanje također se prodaju po vrlo povoljnoj cijeni.
Kako učinkovito ispirati grlo slanom vodom?
Vodicu za ispiranje usta slanom vodom možete napraviti vrlo brzo kod kuće.
Kako napraviti grgljaj u slanoj vodi
Morat ćete pripremiti:
Potrebno je zagrijati vodu na oko 40 stupnjeva Celzijusa, zatim dodati sol i miješati dok se sol potpuno ne otopi. Trebali biste dodati neke druge dodatne sastojke kako biste povećali učinak slane vode, poput sode bikarbone za izbjeljivanje zubi ili aloe vere za uklanjanje lošeg zadaha.
Sol se lako miješa s drugim nečistoćama. Dakle, ako pronađete nečistoće u soli, upotrijebite tanku krpu da ih filtrirate prije nego počnete pripremati otopinu.
Ako nemate vremena za izradu vlastitih otopina za ispiranje slanom vodom kod kuće, možete kupiti otopine za ispiranje usta na bazi soli kao što je Fujiwa Salt I-On vodica za usta .
Fujiwa Salt I-On vodica za ispiranje usta
Ova vodica za ispiranje usta savršena je kombinacija alkalne ionizirane vode i duboke morske soli, koja pomaže u čišćenju grla i usta, ograničavajući razmnožavanje štetnih bakterija u usnoj šupljini. Koristite svaki dan nakon jela ili nakon pranja zuba, grgljajte 30-60 sekundi. Nema potrebe za ispiranjem običnom vodom.
Koncentracija soli od 0,9% napravljena od dubokomorske soli iznimno je sigurna za upotrebu. Ne nagriza prsten u grlu, učinkovito sprječava infekciju redovitom i dugotrajnom uporabom. U procesu korištenja za grgljanje, sušenje grla, ako korisnici slučajno progutaju vodicu za ispiranje usta, mogu biti potpuno sigurni, jer je proizvod potpuno siguran za stijenku želuca, ne izaziva iritaciju ili gastritis.gust.
Osim toga, vodici za ispiranje usta Fujiwa Salt Ion dodana je esencija mente koja prirodno osvježava dah, stvarajući ugodan i svjež osjećaj za korisnike.
Upute za grgljanje slanom vodom
Ako ustrajno grgljate slanu vodu, nakon kratkog vremena stanje Vaših zubi će se znatno poboljšati. Međutim, ne znaju svi kako pravilno ispirati grlo slanom vodom, pa možete slijediti korake u nastavku:
Popijte gutljaj slane vode tek toliko u ustima, nemojte previše
Pravilno ispiranje slanom vodom učinkovita je mjera oralne higijene. Osim toga, također pomaže u ublažavanju bolova, sprječava gingivitis, smiruje upalu grla, pomaže u brzom zacjeljivanju rana nakon oralnih operacija. Stoga zadržite naviku svakodnevnog ispiranja usta slanom vodom u svoju rutinu oralne higijene za dobro oralno zdravlje.
Vodica za ispiranje usta smatra se optimalnim rješenjem za prevladavanje neugodnog zadaha. Saznajte je li gutanje vodice za ispiranje usta opasno i kako se ponašati u takvim situacijama.
Stanje karijesa kod djece može uzrokovati mnoge probleme djeci u prehrani, životu kao i povezanim zdravstvenim problemima.
Otkrijte kako kupiti DiaFlex Forte u Hrvatskoj originalno, s popustom od 50%. Saznajte istaknute prednosti za zdravlje zglobova, gljivica i upale, te sigurne načine naručivanja bez rizika od krivotvorina.
Otkrijte gdje kupiti DiaFlex Forte u Hrvatskoj, njegove ključne učinke na zglobove i zašto birati samo originalni proizvod. Pouzdane informacije za poboljšanje pokretljivosti i smanjenje boli.
Otkrijte kolika je DiaFlex Forte cijena, zašto je ovaj suplement tako učinkovit za zglobove i zašto ga voli toliko ljudi u Hrvatskoj. Sve informacije o prednostima i popularnosti.
Saznajte o djelovanju Gluconola u Hrvatskoj, što kažu stručnjaci za zdravlje i praktični savjeti za sigurnu upotrebu. Pronađite sve o ovom popularnom suplementu za kontrolu šećera u krvi.
Otkrijte učinke proizvoda Eudalie u Hrvatskoj, što kažu stručnjaci za zdravlje o Eudalie i ključne savjete za sigurnu primjenu. Najnovije informacije o prednostima za vašu dobrobit.
Otkrijte kako kupiti originalni Eudalie u Hrvatskoj, iskoristite 50% popust i saznajte ključne savjete stručnjaka za zdravlje. Pouzdane informacije za optimalno kupovanje i koristenje.
Saznajte sve o **Pulsero** u Hrvatskoj: njegovi ključni učinci na zdravlje, što kažu stručnjaci za medicinu i praktični savjeti za upotrebu. Najnovije informacije za bolji život.
Otkrijte sve o Insuvit u Hrvatskoj: detaljna analiza sastojaka, učinaka na zdravlje, savjete medicinskih stručnjaka i stvarna iskustva korisnika. Najnovije informacije za bolju odluku.
Otkrijte recenziju Insuvit proizvoda u Hrvatskoj: iskustva nakon prvih dana i tjedna upotrebe, te istaknuti sastojci koji čine razliku. Provjerene informacije za bolje zdravlje.
Otkrijte šta je Insuvit, njegove prednosti, učinke na zdravlje, službenu cijenu i razloge zašto je ovaj proizvod omiljen u Hrvatskoj. Pouzdane informacije za bolje zdravlje.
