Nakon Teta, na koži se često pojavljuju neočekivana stanja kao što su akne, suhoća, neujednačen ton kože, itd. U ovom ćemo članku naučiti o uobičajenim tegobama kože nakon Teta i kako ih prevladati.
Životne navike i prehrana tijekom Teta mogu uzrokovati probleme s kožom kao što su akne, suha koža, neujednačena boja,... U ovom ćemo članku naučiti o 4 problema.Uobičajeni problemi s kožom nakon Teta i kako prevladati ta stanja.
Suha koža koja se peruta je uobičajeno stanje kože nakon Tet
Kada se suho vrijeme kombinira s neredovitim načinom života tijekom Teta, može uzrokovati da vaša koža postane suha i perutava. Kako biste prevladali ovo stanje suhe kože , Američka akademija za dermatologiju (AAD) dala je nekoliko savjeta koje možete lako primijeniti:
Suha koža koja se peruta je uobičajeno stanje kože nakon Tet
Pojava akni, začepljene pore
Prehrana je jedan od glavnih uzroka akni tijekom Teta, osobito konzumiranje puno džemova, slatkiša, piva, vina, ostajanje do kasno, nošenje teške šminke također čini zdravlje kože sve lošijim.
Konkretno, alkohol kao i stimulansi općenito mogu inhibirati endokrini sustav i izazvati akne. Alkohol također dehidrira i uzrokuje akne , kao i upale, povećavajući kortizol. U međuvremenu, rafinirane žitarice poput bijele riže, bijelog kruha, žitarica, keksa itd. također se lako razgrađuju u tijelu, povećavajući razinu šećera, a time i uzrokujući akne.
Akne se često pojavljuju nakon praznika Tet
Da biste smanjili akne, prvo što trebate učiniti je pranje lica 1-2 puta dnevno. U procesu pranja lica trebate koristiti toplu vodu i odabrati nježno sredstvo za čišćenje. Osim toga, trebali biste ograničiti piling jer to može pogoršati akne i oštetiti kožu.
Ako koristite hidratantnu kremu za svoju kožu, odaberite hidratantnu kremu koja ne sadrži sastojke koji potencijalno mogu začepiti pore, a na etiketi će često pisati 'nekomedogeno'.
Tamna, neravna koža također je uobičajeno stanje kože nakon Teta
Tamna, neujednačena boja kože učinit će da vaše cjelokupno lice izgleda manje oštro i beživotno. Da biste ispravili ovu situaciju, imajte na umu sljedeće:
Neujednačen ton kože također je uobičajeno stanje kože nakon Teta
Prirodna zaštitna barijera kože je oštećena
Iako je Nova godina vrijeme odmora i zabave, previše igre ponekad vas može dovesti u stanje stresa. Uz manjak sna ili promjenu životnih navika, to će značajno utjecati i na prirodnu zaštitnu barijeru kože.
Kada je tijelo u stanju stresa, vaše nadbubrežne žlijezde otpuštaju hormon kortizol, koji može utjecati na protok krvi kroz tijelo i oštetiti kolagen. Ako ovo stanje potraje dulje vrijeme, ubrzat će proces starenja, otežati funkciju samoobnavljanja, čineći vašu kožu grubom, bez sjaja, blijedom, s velikim porama. Konkretno, pretjerani stres također slabi prirodnu zaštitnu barijeru kože, olakšavajući štetnim tvarima prodiranje i oštećenje.
Rješenje za ovaj problem kože je :
Brinuti o koži ili spriječiti uobičajene kožne probleme nakon Teta nije nužno težak zadatak. Međutim, morate dobro održavati svoje navike, paziti na status, kao i razumjeti problem i kako ga riješiti, tada više nećete morati brinuti.
Žuljevi na stopalima problem su s kojim se susreću mnogi ljudi. Može biti ružan s neugodnim simptomima. Ako patite od žuljevitih stopala, trebali biste odmah primijeniti ove načine za liječenje žuljevitih stopala.
Ljeto je vruće doba, UV zraka ima više od ostalih godišnjih doba. Stoga je krema za sunčanje rješenje, no koja je danas najbolja ljetna krema za sunčanje?
Osim izvođenja vježbi za mršavljenje, održavanja forme, zdrava prehrana također je način za smanjenje viška tjelesne masnoće. Jedna od najpopularnijih dijeta danas je Keto dijeta. Dakle, je li Keto dijeta učinkovita za mršavljenje?
Jelovnik od 1200 kalorija dnevno za mršavljenje odabiru mnogi ljudi, međutim, je li stvarno siguran i učinkovit? Sljedeći članak pomoći će vam razjasniti pitanje mršavljenja s jelovnikom od 1200 kalorija dnevno.
Kada upoznate štetnost ravnanja kose, više ćete pažnje posvetiti njezi i zaštiti svoje kose. Evo kojih štetnih učinaka ravnanja kose morate pripaziti prije nego što se odlučite na odlazak u frizerski salon!
Dlake na licu uvijek su glavna bol žena. Kakav učinak dlake na licu imaju na tijelo? Kako ograničiti rast dlaka na licu?
Ne samo žene, muškarci također imaju prilično glavobolje zbog gubitka kose kako stare. Glavni uzrok ovog stanja je to što vaša kosa nije dovoljno jaka. Držite se podalje od kemijskih šampona, biljni šamponi za gubitak kose mogu vam pomoći da poboljšate ovo stanje?
Vichy krema za sunčanje ima 2 filtera, Mexoryl SX & XL, za zaštitu kože od štetnih učinaka UVA i UVB - dvije vrste ultraljubičastih zraka koje su iznimno opasne za kožu kada su izložene.
Masna koža vas čini jadnima jer koliko god je pokušavali prekriti, vaša koža je sjajna i sklona aknama. Otkrijmo tajne koje će vam pomoći da živite u skladu s masnom kožom.
Pijenje kurkume i meda prije ili poslije jela dobro je za zdravlje, pitanje je koje mnogi ljudi postavljaju kada koriste ovu mješavinu. Otkrijmo zajedno!
