Nakon Teta, na koži se često pojavljuju neočekivana stanja kao što su akne, suhoća, neujednačen ton kože, itd. U ovom ćemo članku naučiti o uobičajenim tegobama kože nakon Teta i kako ih prevladati.
Životne navike i prehrana tijekom Teta mogu uzrokovati probleme s kožom kao što su akne, suha koža, neujednačena boja,... U ovom ćemo članku naučiti o 4 problema.Uobičajeni problemi s kožom nakon Teta i kako prevladati ta stanja.
Suha koža koja se peruta je uobičajeno stanje kože nakon Tet
Kada se suho vrijeme kombinira s neredovitim načinom života tijekom Teta, može uzrokovati da vaša koža postane suha i perutava. Kako biste prevladali ovo stanje suhe kože , Američka akademija za dermatologiju (AAD) dala je nekoliko savjeta koje možete lako primijeniti:
Suha koža koja se peruta je uobičajeno stanje kože nakon Tet
Pojava akni, začepljene pore
Prehrana je jedan od glavnih uzroka akni tijekom Teta, osobito konzumiranje puno džemova, slatkiša, piva, vina, ostajanje do kasno, nošenje teške šminke također čini zdravlje kože sve lošijim.
Konkretno, alkohol kao i stimulansi općenito mogu inhibirati endokrini sustav i izazvati akne. Alkohol također dehidrira i uzrokuje akne , kao i upale, povećavajući kortizol. U međuvremenu, rafinirane žitarice poput bijele riže, bijelog kruha, žitarica, keksa itd. također se lako razgrađuju u tijelu, povećavajući razinu šećera, a time i uzrokujući akne.
Akne se često pojavljuju nakon praznika Tet
Da biste smanjili akne, prvo što trebate učiniti je pranje lica 1-2 puta dnevno. U procesu pranja lica trebate koristiti toplu vodu i odabrati nježno sredstvo za čišćenje. Osim toga, trebali biste ograničiti piling jer to može pogoršati akne i oštetiti kožu.
Ako koristite hidratantnu kremu za svoju kožu, odaberite hidratantnu kremu koja ne sadrži sastojke koji potencijalno mogu začepiti pore, a na etiketi će često pisati 'nekomedogeno'.
Tamna, neravna koža također je uobičajeno stanje kože nakon Teta
Tamna, neujednačena boja kože učinit će da vaše cjelokupno lice izgleda manje oštro i beživotno. Da biste ispravili ovu situaciju, imajte na umu sljedeće:
Neujednačen ton kože također je uobičajeno stanje kože nakon Teta
Prirodna zaštitna barijera kože je oštećena
Iako je Nova godina vrijeme odmora i zabave, previše igre ponekad vas može dovesti u stanje stresa. Uz manjak sna ili promjenu životnih navika, to će značajno utjecati i na prirodnu zaštitnu barijeru kože.
Kada je tijelo u stanju stresa, vaše nadbubrežne žlijezde otpuštaju hormon kortizol, koji može utjecati na protok krvi kroz tijelo i oštetiti kolagen. Ako ovo stanje potraje dulje vrijeme, ubrzat će proces starenja, otežati funkciju samoobnavljanja, čineći vašu kožu grubom, bez sjaja, blijedom, s velikim porama. Konkretno, pretjerani stres također slabi prirodnu zaštitnu barijeru kože, olakšavajući štetnim tvarima prodiranje i oštećenje.
Rješenje za ovaj problem kože je :
Brinuti o koži ili spriječiti uobičajene kožne probleme nakon Teta nije nužno težak zadatak. Međutim, morate dobro održavati svoje navike, paziti na status, kao i razumjeti problem i kako ga riješiti, tada više nećete morati brinuti.
Kako bi ljudi u teretani dobili na težini i učinkovito dobili mišiće, moraju biti stvarno odlučni i napraviti raspored teretane za mršave ljude kako bi se na odgovarajući način udebljali. Istražimo raspored i vježbe u teretani za povećanje tonusa mišića upravo ovdje!
Uklonite mekinje od akni samo prirodnim sastojcima koji su sigurni, učinkoviti i jeftini. Gruba koža, nedostatak glatkoće i akne uvijek čine
Loše svakodnevne navike mogu uzrokovati brzo pogoršanje vašeg zdravlja zbog poremećenog cirkadijalnog ritma, poput neredovite prehrane, ostajanja budnim do kasno, kasnog ustajanja... Sljedeći članak će vas uputiti kako vratiti ritam.biologiju kako biste učinkovito poboljšali zdravstveni status. Saznajmo sada!
Tamni gležanj je stanje s kojim se susreću mnogi ljudi, nije bolno, ali je ružno. Dakle, koji je način liječenja tamnih gležnjeva koje žene trebaju primijeniti?
Je li tamanu ulje dobro za melazmu pitanje je koje se pita mnoge žene. Pa kako je ovo istina? Analizirajmo upotrebu tamanu ulja kako bismo odgovorili na gornje pitanje.
Brijanje za dječake, kao i skidanje šminke za djevojčice, važan je korak u brizi o vašem izgledu. Prilikom brijanja koža se može oštetiti ako se ne njeguje pravilno. Evo koraka za njegu kože prilikom brijanja za muškarce.
Pretjerano ispadanje kose nije samo znak upozorenja na neko nenormalno stanje organizma, već i čini da gubite povjerenje u svoj izgled. Stoga se mnogi ljudi brinu da će gubitak kose ponovno izrasti? Molimo pogledajte informacije u ovom članku kako biste saznali odgovor!
Možete napraviti vlastitu masku za lice od svakodnevnih namirnica kao što su jaja, rajčica ili krumpir kako biste imali zdravu kožu i uštedjeli novac. Brinuti se za
Koraci za njegu kože vrata i način nanošenja kreme za vrat koje vodimo u nastavku pomoći će vam da povratite glatku kožu vrata, smanjite bore i bjelji ćete.
Razlikovanje AHA i BHA ne samo da vam pomaže u odabiru prave kozmetike za stanje vaše kože, već pomaže i u zaštiti vaše kože na najbolji način. Sljedeći članak pomoći će vam da lako razlikujete ove dvije kiseline, kao i da razumijete upotrebu kada kombinirate AHA i BHA.
