Morate znati što je bolest masne jetre kako biste je mogli rano spriječiti. Kod nas je to sve češća bolest i najčešće se otkrije tek kada odete na ultrazvuk
Morate znati što je bolest masne jetre kako biste je mogli rano spriječiti. Kod nas je to sve češća bolest i najčešće se otkrije tek odlaskom na rutinski ultrazvuk abdomena.
Što je bolest masne jetre?
Masna jetra, poznata i kao steatoza jetre, je stanje koje se javlja kada količina masti u jetri čini više od 5% težine jetre.
Smatra se da osoba ima masnu jetru stupnja 1 kada količina masti čini 5-10% težine jetre, taj broj kod masne jetre stupnja 2 je 10-25%, a ako prelazi 30%, radi se o masnoj jetri stupnja 3. U ovom trenutku, ako nema pravodobnog liječenja, bolest može napredovati do ciroze ili čak raka jetre u kratkom vremenu.

Masnu jetru teško je otkriti u ranim fazama
Manifestacije masne bolesti jetre
Obično masna jetra ne pokazuje nikakve značajne simptome. U 1. i 2. stadiju bolest se može otkriti samo pregledom u bolnici. Tek kada bolest postane teža u stupnju 3, mogu se pojaviti neki simptomi kao što su: umor, slabost, razdražljivost, mučnina i želučane tegobe, jetra se može povećati, neki će ljudi dobiti žuticu.
Bolest ima komplicirano napredovanje, pa čim otkrijete čudne simptome, trebali biste brzo posjetiti liječnika kako biste dobili bolji savjet o liječenju.

Bolest postaje teža na razini 3, tada se pojavljuju neki simptomi
Što trebate učiniti ako imate masnu jetru?
Kada znate da imate bolest masne jetre, trebali biste ozbiljno shvatiti sljedeće:
Periodični zdravstveni pregledi: Nakon što saznate što je masna jetra i otkrijete da je imate, morate ići na redovite zdravstvene preglede kako biste pratili napredovanje bolesti kako biste odmah liječili masnu jetru i spriječili simptome . Osobito za pretile osobe, alkoholičare, osobe s dijabetesom tipa 2 i one koji su pothranjeni, redoviti zdravstveni pregledi su prijeko potrebni.
Smanjite unos hrane bogate kolesterolom kao što su životinjski organi, životinjske kože i žumanjci jaja.
- Ograničite unos masne hrane, pržene hrane, pržene na masnoći, pržene na maslacu. Treba dati prednost biljnim uljima (osim kokosovog) i kuhanim jelima.
- Uravnotežite obroke, treba povećati unos ribe, škampi, rakova, graha.
– Treba piti mlijeko, i to samo mlijeko s niskim udjelom masnoće bez šećera i po mogućnosti jogurt.
- Jedite umjereno, jedite u pravo vrijeme, u pravo vrijeme. Ne večerajte prekasno i trebali biste jesti manje prije spavanja.
- Ograničenje unosa alkohola.
Vježbajte razumnu tjelovježbu kako biste kontrolirali težinu. Stručnjaci preporučuju da svaki dan provedete oko 30 minuta radeći aerobne vježbe, hodajući ili vozeći bicikl.
- Kod uzimanja lijeka pacijent se treba raspitati kod liječnika o hepatotoksičnom učinku lijeka, te minimalizirati upotrebu lijekova koji su toksični za jetru.

Za liječenje masne jetre pacijenti trebaju jesti umjereno i na vrijeme
Već znate što je masna jetra, stoga biste trebali obratiti pozornost na ovu bolest i redovito odlaziti liječniku radi ranog otkrivanja. Ako imate bolest, morate poslušati savjet svog liječnika za najučinkovitije liječenje. Nikako nemojte samovoljno kupovati lijekove ili dodatke koji su dostupni na tržištu za liječenje bolesti, jer to može pogoršati bolest zbog nepravilnog liječenja.
Nguyet Hang