Bit ćete uspješni s ovih 5 prirodnih metoda prestanka pušenja
Prestanak pušenja je zaštita vašeg zdravlja i zdravlja vaših najbližih. U tome će vam pomoći sljedeće prirodne metode prestanka pušenja.
Prema statistikama, u prosjeku svake godine u svijetu od dijabetesa umre više od 200 milijuna ljudi. Ovo je bolest koja uzrokuje mnoge opasne komplikacije i
Prema statistikama, u prosjeku svake godine u svijetu više od 200 milijuna ljudi umre od dijabetesa. Ovo je bolest koja uzrokuje mnoge opasne komplikacije i trenutno ne postoji definitivan lijek. Dakle, što je dijabetes i kako se manifestira? Saznajte kroz članak u nastavku.
1. Što je dijabetes?
Dijabetes, poznat i kao dijabetes melitus, javlja se kada su razine šećera u krvi visoke. Glavni razlog je taj što tijelu nedostaje inzulin - jedan od "transmitera" koji pospješuje transport šećera u krvi za prehranu tijela. Smatra se da osoba ima dijabetes ako je izmjereni šećer u krvi veći od sljedećih vrijednosti:
Postoje tri glavna tipa dijabetesa: dijabetes tipa 1, dijabetes tipa 2 i dijabetes tipa 3 (poznat i kao gestacijski dijabetes).
2. U kojoj se fazi obično javlja dijabetes?
U ovom obliku dijabetesa, stanice gušterače koje proizvode inzulin su oštećene i proizvodi se malo ili nimalo inzulina, tako da tijelo ne može pravilno preraditi glukozu.
Bez inzulina stanice ne mogu apsorbirati šećer pa tijelo počinje koristiti mast kao alternativni izvor energije. Razine šećera u krvi postupno rastu uzrokujući simptome kao što su jaka žeđ, više mokrenja nego inače, mučnina, umor, gubitak težine, zamagljen vid i ponovljene infekcije. Ako se ne liječi, dijabetes tipa 1 uzrokuje metaboličke poremećaje (tj. stalne kemijske reakcije za održavanje funkcioniranja tijela) i na kraju stanje ketoacidoze (acidoze). ketoni) što dovodi do kome i smrti.
Dijabetes tipa 1 ne može se liječiti, ali se može kontrolirati doživotnom terapijom inzulinom (bilo injekcijom ili pumpicom) za regulaciju razine šećera u krvi. Osim toga, pacijenta će dobiti upute o zdravoj prehrani, tjelovježbi i mogućim komplikacijama dijabetesa. Vaš liječnik će vas savjetovati kako ograničiti čimbenike rizika za kardiovaskularne bolesti (glavni rizik povezan s dijabetesom), kao što su visoki kolesterol, visoki krvni tlak i nezdrave životne navike uključujući prejedanje, pušenje i pijenje alkohola.
Statistike pokazuju da je do 15% pacijenata s ovim stanjem mlađe od 20 godina. Zato je dijabetes tipa 1 poznat i kao juvenilni dijabetes.
Ova vrsta bolesti obično se javlja kod odraslih. Do 90% bolesnika s dijabetesom spada u ovu dobnu skupinu.
U usporedbi s dijabetesom tipa 1, dijabetes tipa 2 jednako je opasan. U skladu s tim, gušterača i dalje luči inzulin, ali tjelesne stanice ne reagiraju na njega kao okidač za hvatanje glukoze, pa šećer u krvi ostaje vrlo visok.
Dijabetes tipa 2 dijagnosticira se pretragama krvi i urina za otkrivanje viška šećera. Liječenje uključuje regulaciju razine glukoze u krvi. Prvi bi mogao biti promjena načina života poput navikavanja na zdravu prehranu, redovito vježbanje i mršavljenje. Pacijenti se također podučavaju kako pratiti razinu glukoze u krvi. Međutim, kako bolest napreduje, mogu biti potrebni lijekovi za regulaciju razine šećera u krvi. Lijekovi mogu pomoći gušterači da proizvede više inzulina ili bolje iskoristiti raspoloživi inzulin ili učiniti tjelesne stanice osjetljivijima na inzulin. Neki pacijenti na kraju moraju biti liječeni inzulinom (redovite injekcije inzulina). U Dodatku,
Dijabetes tipa 3 često se javlja kod ljudi tijekom trudnoće. Prema istraživanjima, trudnice mogu dobiti ovo stanje već u drugom tromjesečju trudnoće, odnosno u trećem mjesecu trudnoće. Postotak trudnica koje boluju od ove bolesti nije prevelik i čini oko 4% od ukupnog broja oboljelih od dijabetesa.
Sukladno tome, određeni hormoni tijekom trudnoće mogu poremetiti učinak inzulina, koji inače kontrolira šećer u krvi, tako da razina šećera u krvi postane previsoka. Gestacijski dijabetes je češći kod žena s prekomjernom težinom i onih s obiteljskom ili osobnom poviješću dijabetesa. Simptomi uključuju žeđ, umor i pojačano mokrenje. Ako se ne liječi, postoji povećani rizik od rasta fetusa, urođenih srčanih mana, pobačaja, smrti fetusa ubrzo nakon rođenja ili abnormalnog porođaja. Život majke ili novorođenčeta mogao bi biti u opasnosti. Liječenje uključuje kontrolu šećera u krvi, kontroliranu prehranu i laganu tjelovježbu te, ako je potrebno, injekcije inzulina. Praćenje fetusa ultrazvukom. Nakon poroda kod većine žena se šećer u krvi brzo vrati u normalu.
Bez obzira na tip dijabetesa, u osnovi, uzrok je još uvijek visok šećer u krvi i tijelo ne proizvodi dovoljno inzulina za metabolizam šećera u tijelu. Stoga je za prevladavanje ove bolesti, osim primjene lijekova prema preporuci liječnika i medicinskog osoblja, potrebna pravilna prehrana i tjelovježba kako bi se izbjegle neželjene komplikacije.
Prestanak pušenja je zaštita vašeg zdravlja i zdravlja vaših najbližih. U tome će vam pomoći sljedeće prirodne metode prestanka pušenja.
Pravilna hidratacija zaštitit će kožu od utjecaja vanjske okoline te spriječiti da koža postane suha i ispucana zbog dehidracije i neravnoteže vlage. Kako biste dobro navlažili kožu, možete odabrati jednu od 4 vrste omekšujućih krema spomenutih u ovom članku.
Vitamini i minerali su vrlo dobri za tijelo. Bilo da ste mladi ili stari, vitamini su vam potrebni svaki dan. Dakle, koje vitamine treba uzimati u dobi od 20 godina, pitanje je mnogih ljudi.
Iako sam pazio da ga zadržim, ne razumijem zašto je tijelo i dalje cijelo vrijeme bolesno. To može biti zato što ste stekli jednu od ovih loših navika koje uzrokuju ovu bolest. Unesi
Većina odraslih treba 7 do 9 sati sna svake noći. Mnogi ljudi koji spavaju više od ovoga možda se pitaju je li više sna dobro. U ovom ćemo članku istražiti uzroke previše sna i kako ono utječe na zdravlje.
Dolje navedenih 8 simptoma dijabetesa pomoći će vam da rano prepoznate ovu opasnu bolest kako biste mogli imati odgovarajuće metode liječenja. Dijabetes (također poznat kao dijabetes)
Sljedeće korisne izvore proteina treba nadopuniti i konzumirati više kako bi se spriječile kardiovaskularne bolesti. Proteini su organski spojevi
Kišna sezona je vrijeme kada počinju mnogi zdravstveni problemi, a jedan od onih o kojima se najviše priča su alergije. Evo 3 načina za prevenciju bolesti
Noćna nesanica danas je čest poremećaj spavanja. Međutim, mnogi ljudi su prilično subjektivni i ravnodušni prema znakovima bolesti i možda nisu
Tablete za spavanje su "odličan" izum za ljude koji imaju problema sa spavanjem ili kroničnu nesanicu. Međutim, to ne znači da ga možete udobno koristiti