Bolest masne jetre s vremenom je opasna, od blagog stupnja do ciroze i na kraju raka jetre. Stoga nemojte biti zadovoljni bolešću
Bolest masne jetre s vremenom je opasna, od blagog stupnja do ciroze i na kraju raka jetre. Stoga nemojte biti zadovoljni ovom bolešću.
Kada količina masnoće u jetri prelazi 5%, smatra se blagom masnom jetrom. Što je veći postotak, to je stanje teže. Pogledajmo kolika je razina upozorenja ove bolesti.
1. Zašto je masna jetra opasna?
Masna bolest jetre opasna je iz mnogo razloga. Prvo, to je tiho napredovanje bolesti za koju nitko ne zna da je ima. Drugo, bolest se može razviti u cirozu, koja smanjuje funkciju jetre, što je još ozbiljnije, rak jetre. Treće, bolest je u porastu u prevalenciji, stopa bolesti masne jetre čini 10-24% svjetske populacije, od čega 75% su pretile osobe i dijabetes tipa 2. Ako se ne spriječi Ranom prevencijom i liječenjem, masna jetra bolest može vrlo brzo napredovati i utjecati na zdravlje i život bolesnika.

Za bolesnika najviše zabrinjava tiho napredovanje bolesti
2. Koje su komplikacije masne jetre?
Smanjena funkcija jetre
Pad funkcije jetre utjecat će na metabolizam i eliminaciju toksičnih tvari u tijelu... Pacijenti će osjetiti neke simptome kao što su mučnina, povraćanje, gubitak apetita, bolovi u trbuhu, loša probava masti... Osim toga, također utječe na metabolizam hranjivih tvari, vitamina, koža postaje suha, edematozna, osteoporoza...
Komplikacije u cirozu i rak jetre
Najzabrinjavajuća posljedica bolesti masne jetre je ciroza, koja dovodi do opasnih komplikacija kao što su jetreni ascites, hepatična koma, gastrointestinalno krvarenje i konačno rak jetre. Prema rezultatima istraživanja, 70% slučajeva ciroze će se razviti u rak jetre, pa se masna jetra smatra prekanceroznim stanjem.
Poremećena funkcija drugih organa
Apsorpcija hranjivih tvari u tijelu je ograničena, nema apetita, što dovodi do slabijeg imuniteta i niže kvalitete života.
Utječe na rad živaca i krvnih žila
Masna jetra uzrokuje smanjenje fosfolipida i lipoproteina u plazmi sintetiziranih u jetri. S vremenom će utjecati na rad živaca i krvnih žila, uzrokujući gubitak pamćenja i aterosklerozu.
3. Kako spriječiti bolest masne jetre
Masna bolest jetre je opasna, pa je za prevenciju bolesti najjednostavnije izgraditi zdrav način života, kombinirajući prehranu, odmor i tjelovježbu. Evo 4 jednostavne stvari koje možete učiniti svaki dan kako biste spriječili masnu jetru .

Jedite zdravo da biste ostali zdravi
Vježbajte puno kako biste izgubili masnoću
Neaktivnost ne samo da dovodi do pretilosti, već također čini preveliku količinu pohranjenih ne-trans masti, stvarajući masnu jetru. Statistike pokazuju da 75% pretilih ljudi ima masnu jetru. Stoga možete odabrati odgovarajuće oblike vježbanja za mršavljenje, kako biste izbjegli rizik od masne jetre.
Treba napomenuti da proces treninga i kretanja mora biti postupan. Ne biste trebali odmah započeti s teškim treninzima i morate održavati redoviti režim vježbanja. Obično bi vrijeme svake vježbe trebalo biti od 30 do 60 minuta.
Zdrava prehrana
Neznanstvena prehrana jedan je od uzroka masne jetre . Stoga je izgradnja razumne prehrane učinkovita mjera za sprječavanje masne jetre.
Prvi je ograničiti hranu s visokim udjelom šećera, masnoće, začinjenu i vruću hranu, osobito životinjske organe. Zauzvrat, treba povećati unos svježeg povrća, proteina i vitamina.
Stručnjaci također kažu da je potrebno ograničiti veličinu porcija kako biste izbjegli prebrzo debljanje. Tijelo treba dovoljno hranjivih tvari za funkcioniranje, ali višak može biti štetan. Najbolji način je jesti u obrocima.
Ograničite alkohol
Masna jetra je vrlo opasna za alkoholičare. Bolest se dijeli u 2 skupine, a to su: alkoholna i nealkoholna. Može se vidjeti da se alkohol smatra glavnim uzročnikom ove bolesti. Do 60% ljudi koji piju alkohol ili redovito piju ima masnu jetru. Stoga nema lijeka poput detoksikacije i izbjegavanja alkohola prije nego što bude prekasno.
Budite oprezni pri uzimanju lijeka

Trebate paziti na nuspojave lijekova koji su štetni za jetru
Svaki lijek koji uđe u tijelo mora proći detoksikaciju u jetri, pa je pri odabiru lijeka potrebno biti oprezan, kako bi se spriječile toksične nuspojave lijeka.
Konkretno, nikako se ne koriste lijekovi koji oštećuju jetru kako bi se izbjeglo pogoršanje oštećenja jetre.
Nguyet Hang