10 dobrih navika osobne higijene za tinejdžere
Osobna higijena je odgovornost i dužnost svake osobe, a posebno tinejdžera. Kako onda naučiti svoju djecu da to razumiju?
5 korisnih načina korištenja eteričnih ulja za početnike
Razrjeđivanje eteričnih ulja prije upotrebe i njihovo čuvanje na hladnom mjestu...samo su neki od načina kako pravilno i učinkovito koristiti eterična ulja. Eterična ulja su poznata kao
Razrjeđivanje eteričnih ulja prije upotrebe i njihovo čuvanje na hladnom mjestu...samo su neki od načina kako pravilno i učinkovito koristiti eterična ulja.
Eterična ulja poznata su kao proizvodi s nebrojenim dobrobitima kao što su: smanjenje stresa, uljepšavanje kože, liječenje akni , liječenje nesanice, ublažavanje glavobolje... stoga ne čudi da su uvijek tu u ormariću svake obitelji. Međutim, korištenje eteričnih ulja na pravi način, kako ih sačuvati i kako ih promovirati u potpunosti, mnogi od nas su subjektivni, a da i ne saznaju, pogotovo početnici. Počnite koristiti eterična ulja. Evo 5 načina korištenja eteričnih ulja koje morate savladati prije nego što ih počnete učinkovito koristiti.
Eterična ulja imaju mnoge dobrobiti za nas
1. Ispitivanje, provjera komponenti
Baš kao i kada prvi put kupujete kremu za kožu ili određeni proizvod, prije nego što se odlučite na kupnju eteričnog ulja, također morate prvo testirati i provjeriti njegove sastojke. Eterična ulja moraju biti čista, prirodna i visoke kvalitete.
2. Prethodni test kože
Drugo, kako biste uštedjeli novac, morate biti sigurni da eterično ulje koje kupujete odgovara vašem tipu kože. Neka eterična ulja uzrokuju alergije na koži i osjetljivost na sunce. Dakle, ako imate osjetljivu kožu, provjerite ga prije nego što ga kupite.
Prije upotrebe eteričnih ulja uvijek testirajte na alergijsku reakciju
3. Osiguranje kvalitete eteričnih ulja
Kada kupujete eterično ulje za korištenje, također morate biti sigurni da su 100% čisti i prirodni proizvodi. Zato što neki renomirani brendovi mogu pomiješati eterična ulja sa štetnim kemikalijama. Ove tvari ne samo da negativno utječu na kožu, već mogu i naškoditi vašem zdravlju ako se koriste dulje vrijeme.
4. Eterična ulja razrijedite uljima nosačima
Neka su eterična ulja visoko koncentrirana pa ih nikada ne biste trebali koristiti na koži prije nego što ih razrijedite. Za najbolje rezultate potrebno ih je razrijediti baznim uljima. Pravi omjer je obično 3-4 kapi eteričnog ulja u 10 ml baznog ulja. Postoje mnoge vrste nosećih ulja kao što su: maslinovo ulje, bademovo ulje, ulje jojobe, ulje sjemenki grožđa ... a to su noseća ulja koja imaju sposobnost povećati upotrebu eteričnih ulja.
Jedan od najboljih načina korištenja eteričnih ulja je njihovo miješanje s nosećim uljem
5. Očuvanje eteričnih ulja
Eterična ulja uvijek je potrebno čuvati na hladnom i tamnom mjestu i izbjegavati izravnu sunčevu svjetlost, izbjegavati visoke temperature kako bi sačuvali svoja svojstva. Eterična ulja imaju vrlo dug rok trajanja, neka čak i godinama bez gubitka učinkovitosti ako se pravilno skladište. Ova eterična ulja najbolje je čuvati u malim i tamnim staklenim bočicama kako biste izbjegli svjetlost. Osim toga, eterična ulja poput limuna, naranče ili grejpa treba čuvati u hladnjaku jer sprječava oksidaciju i može produljiti vijek trajanja.
Simptomi upale vanjskog uha, pročitajte kako biste izbjegli zabunu
Otitis externa vrlo se lako zamijeni s upalom srednjeg uha, što dovodi do dugog i neučinkovitog procesa liječenja. Dakle, znate li koji su simptomi upale vanjskog uha? Pročitajte članak u nastavku!
Što je pasivno pušenje? Je li opasno?
Pasivno pušenje je udisanje (također poznato kao izloženost) dima iz zapaljene cigarete ili dima koji pušač ispušta. Pasivno pušenje može uzrokovati mnoge opasne bolesti i kod odraslih i kod djece.
Savjeti za trenutačno liječenje narodnih migrena
Kad imaju glavobolju ili migrenu, ljudi često pomisle na brzodjelujuće lijekove protiv bolova. Nemojte previše zlorabiti lijekove, već odmah primijenite savjete
Nestaje li masaža bolova u koljenima?
Osim primjene lijekova, fizikalne terapije, akupunkture, akupresurna masaža također je terapija koja se koristi za liječenje bolova u zglobovima. Pomaže li masaža bolova u koljenima ublažiti bol i vratiti pacijentima pokretljivost? Pozivamo vas da pogledate ovaj članak.
Viraleze Antivirusni sprej za nos pomaže u zaštiti zdravlja od pandemije Covida 19
Viraleze Antivirusni sprej za nos sadrži 1% natrijevog astodrimera koji pomaže inaktivirati respiratorne viruse i smanjiti izloženost bolestima koje mogu uzrokovati respiratorni virusi.
Viraleze antivirusni sprej za nos pomaže u prevenciji Covid-19
Osim cjepiva i maski, Viraleze antivirusni sprej za nos je proizvod koji poboljšava zaštitni sloj protiv napada virusa SARS-CoV-2, podržavajući prevenciju Covid-19.
Usporedite opasnost od epidemije Covid-19 s drugim bolestima
Trenutna pandemija COVID-19 i dalje se brzo razvija s brojem novih infekcija koje svakodnevno rastu, što tjera cijeli svijet u paniku i strah, a pogođeno je i globalno gospodarstvo.
Je li recenzija Greelux spreja za usta dobra?
Greelux sprej za usta daje vam svjež dah i mnoge druge sjajne namjene. Ovo je vrlo tražen proizvod na tržištu zbog pozitivnog utjecaja na korisnike. Dakle, je li Greelux sprej za usta dobar, saznajmo upravo ovdje!
Što je miniranje tla? Što znači probijanje temelja?
Kad dođe Nova godina, svi čujemo riječ "zemlja koja se drobi". Dakle, što je probijanje temelja, koje je značenje probijanja temelja? Odgovorimo na ova pitanja kroz sljedeći članak.
Ministarstvo zdravstva vodi kampanju o zdravlju kod kuće kada ograničava izlaske
Ministarstvo zdravstva i WHO izdali su nekoliko napomena kako bi potaknuli ljude da budu aktivniji tijekom boravka kod kuće kako bi spriječili COVID-19. Štoviše, tjelovježba nam također pomaže ojačati našu otpornost, poboljšati našu fizičku snagu protiv potencijalnih rizika.