Pomaganje trudnicama da se nose s prolaznim gubitkom pamćenja

Pomaganje trudnicama da se nose s prolaznim gubitkom pamćenja

Možda ste čuli puno o demenciji ili amneziji tijekom trudnoće. Je li to istina? I ako je tako, što biste trebali učiniti?

Zašto su trudnice sklone prolaznom gubitku pamćenja?

Možda se nećete osjećati budno kao prije trudnoće, pogotovo ako imate jutarnje mučnine, umor ili nesanicu. Vaš um može biti ispunjen mislima o nošenja sjemena života i promjenama koje će uslijediti. Tada se lako ometate i sve zaboravite.

U kasnijim fazama trudnoće, fizički problemi mogu uzrokovati gubitak pamćenja tijekom trudnoće. Neki dijelovi vašeg mozga mogu postati veći kako se vaša trudnoća razvija, ali općenito, vaš mozak postaje manji, čim ste trudni 9 mjeseci, vaš će mozak biti u najmanjoj veličini. To može objasniti zašto doživljavate prolazni gubitak pamćenja, smanjenu koncentraciju i ozbiljan pad sposobnosti apsorbiranja novih stvari u posljednjem mjesecu trudnoće.

 

Na sreću, promjene u vašem mozgu su samo privremene. Mozak će se ponovno povećati kada budete stari nekoliko mjeseci. Kada vaše dijete napuni 6 mjeseci, vaš će se mozak vratiti na veličinu prije trudnoće. 

Tajna ograničavanja prolaznog gubitka pamćenja

Ako ste zabrinuti da bi prolazna amnezija u trudnoći mogla utjecati na vaš život i posao, evo nekoliko savjeta koje možete isprobati:

Zalijepite male komadiće papira o sastancima, zabilježite radne planove u kalendar ili vodite bilješke telefonom;

Uvijek ostavite predmete na pravom mjestu u kući;

Napravite popis obaveza i označite svaki zadatak dovršen.

Ako vam gubitak pamćenja otežava, pojednostavite svoj život. Trebali biste dati prioritet važnim stvarima i zanemariti nepotrebne. Ako se ne možete koncentrirati, odmorite mozak. Istuširajte se, prošećite, večerajte s partnerom, pročitajte knjigu ili možete potražiti pomoć od obitelji i prijatelja ako se osjećate umorno i pod stresom.

 


Što znate o dvostrukom testu za trudnice?

Što znate o dvostrukom testu za trudnice?

Dvostruki test za trudnice je postupak kojim se utvrđuje ima li fetus ikakvih abnormalnosti od trenutka kada je majka trudna u ranoj fazi.

5 znakova neuspjeha trudnoće koje bi trudnice trebale znati

5 znakova neuspjeha trudnoće koje bi trudnice trebale znati

Zatajenje fetusa opasno je stanje koje zahtijeva hitnu medicinsku intervenciju kako bi se ograničili štetni učinci na bebu u maternici, kao i na trudnu majku.

Je li žudnja za hranom dobra za trudnice?

Je li žudnja za hranom dobra za trudnice?

aFamilyToday Health - Savjeti o tome kako se nositi sa žudnjom za hranom tijekom trudnoće i znanstvene informacije o prehrani trudnica.

Sve što dvomjesečna trudnica treba znati

Sve što dvomjesečna trudnica treba znati

Razumijevanje simptoma trudnoće u drugom mjesecu trudnoće pomoći će trudnicama da se psihički pripreme i pronađu rješenja koja će podržati ovo razdoblje.

Pomaganje trudnicama da se nose s prolaznim gubitkom pamćenja

Pomaganje trudnicama da se nose s prolaznim gubitkom pamćenja

aFamilyToday Health - Tijekom trudnoće postoje mnogi pritisci zbog kojih se pamćenje trudne majke smanjuje. Sljedeći savjeti mogu vam pomoći da se nosite s prolaznim gubitkom pamćenja.

Treba imati na umu navike koje su dobre za zdravlje novopečene majke

Treba imati na umu navike koje su dobre za zdravlje novopečene majke

Trudni ste prvi put i ne znate što jesti ili učiniti da biste imali zdravu trudnoću, odmah pogledajte sljedeće prijedloge za zdrave navike.

Utječe li astma na moju sposobnost da zatrudnim?

Utječe li astma na moju sposobnost da zatrudnim?

Kako astma utječe na vašu sposobnost začeća? Naučite sada kako poboljšati svoje šanse za začeće ako ste astmatičar.

Znate li kako masirati međicu tijekom trudnoće?

Znate li kako masirati međicu tijekom trudnoće?

Osim što sprječava rizik od kidanja međice nakon poroda, masaža međice također pomaže da se oporavak trudnica brzo odvija.

Što uzrokuje niske trombocite tijekom trudnoće?

Što uzrokuje niske trombocite tijekom trudnoće?

Trombocitopenija tijekom trudnoće ne utječe puno na zdravlje majke i djeteta, ali ju je potrebno pratiti kako broj trombocita nije prenizak.

Bilješke za trudnice od 35 godina tako da je majka okrugla, a dijete četvrtasto

Bilješke za trudnice od 35 godina tako da je majka okrugla, a dijete četvrtasto

Ako planirate zatrudnjeti s 35 godina ili kasnije, trebali biste naučiti o mogućim rizicima i načinima poboljšanja.

Kada mogu zatrudnjeti nakon carskog reza?

Kada mogu zatrudnjeti nakon carskog reza?

Trudnoću nakon carskog reza treba pažljivo razmotriti i izračunati. Razlog je taj što vašem tijelu treba vremena da se oporavi, kao i da ograniči rizike za sljedeću trudnoću.

Zašto trudnice tijekom trudnoće oteknu vulvu?

Zašto trudnice tijekom trudnoće oteknu vulvu?

Oteklina rodnice tijekom trudnoće je česta pojava, no postoje slučajevi u kojima može izazvati komplikacije, stoga morate biti vrlo oprezni.

Liječenje karijesa tijekom trudnoće

Liječenje karijesa tijekom trudnoće

Karijes tijekom trudnoće jedan je od problema s kojima se trudnice mogu suočiti. Saznajte više o tretmanima iz aFamilyToday Health.

9. tjedan

9. tjedan

Mnoge trudne majke se pitaju je li se razvio fetus star 9 tjedana. Otkrijmo to uz aFamilyToday Health!

Što učiniti da ostanete zdravi prije trudnoće?

Što učiniti da ostanete zdravi prije trudnoće?

aFamilyToday Health nastavlja dijeliti testove, injekcije i suplemente koje biste trebali poduzeti da biste ostali zdravi prije nego što zatrudnite.

Trudna s lakom za nokte: treba ili ne?

Trudna s lakom za nokte: treba ili ne?

Možete li nositi lak za nokte tijekom trudnoće? Saznajte o rizicima lakiranja noktiju tijekom trudnoće kako biste izbjegli zdravstvene opasnosti.

11 nevjerojatnih zdravstvenih prednosti avokada za trudnice

11 nevjerojatnih zdravstvenih prednosti avokada za trudnice

aFamilyToday Health - Dodavanje hranjivim voćem kao što je avokado iznimno je važno u prehrani majki tijekom mjeseci trudnoće.

Uzroci žgaravice tijekom trudnoće i kako je liječiti

Uzroci žgaravice tijekom trudnoće i kako je liječiti

aFamilyToday Health - Što uzrokuje žgaravicu tijekom trudnoće može biti pitanje na koje mnoge trudnice žele pronaći odgovor.

Trebate li imati spolni odnos u prva 3 mjeseca trudnoće?

Trebate li imati spolni odnos u prva 3 mjeseca trudnoće?

Trebate li imati spolni odnos u prva 3 mjeseca trudnoće ovisi o zdravlju vaše trudnoće. Čitajte dalje da vidite trebate li se "zaljubiti". Ne!

Otkrivamo 10 tajni koje će vam pomoći da rodite zdravu i pametnu bebu

Otkrivamo 10 tajni koje će vam pomoći da rodite zdravu i pametnu bebu

Svatko želi imati zdravu i pametnu bebu. Dakle, koji će savjeti pomoći trudnicama da ostvare to očekivanje? Doznajmo uz aFamilyToday Health

Prepoznajte znakove uspješne kontracepcije kada uzimate oralne tablete!

Prepoznajte znakove uspješne kontracepcije kada uzimate oralne tablete!

Nuspojave kontracepcijskih pilula uzrokovat će simptome slične onima kada ste trudni. Kako prepoznati znakove uspješne kontracepcije?

Kako liječiti začepljen nos trudnicama jednostavno i sigurno

Kako liječiti začepljen nos trudnicama jednostavno i sigurno

Načini liječenja začepljenosti nosa kod trudnica nisu previše komplicirani, ali ipak mogu pomoći trudnicama da se osjećaju ugodno. Disanje je puno lakše.

9 velikih prednosti zelene salate za trudnice

9 velikih prednosti zelene salate za trudnice

Zelena salata je poznato povrće u obiteljskim obrocima. Mnogo je prednosti zelene salate za trudnice koje niste očekivali!