Prema mišljenju stručnjaka, dobrobiti osmijeha za zdravlje trudnice ne leže samo u psihičkom nego i u fizičkom te zdravlju bebe u utrobi.
Žene su tijekom trudnoće često vrlo osjetljive, lako ih se ismijavaju za šalu ili incident. Ako se trudnice puno smiju, zašto ne, to je vrlo zabrinjavajuće. “1 osmijeh jednak je 10 tonik ljestvica”, puno smijanja ne samo da vas čini sretnima, već i vrlo dobro za razvoj vašeg djeteta u utrobi. Kako biste saznali više o nekim prednostima osmijeha za trudnice, neka aFamilyToday Health nastavi dijeliti sljedeće.
Prema istraživanjima, oko 6. mjeseca majčine emocije utječu na bebu u utrobi. Ovi osjećaji majke su pretpostavka da beba razvije osobnost, emocije i kako reagirati na život.
Trudnice koje se puno smiju ne treba brinuti, ne samo to, to je također jako dobro za razvoj djeteta. Prema statistikama, bebe koje su rodile sretne, ljubazne majke odrastaju brže, zdravije i pametnije od ostalih beba.
Trudnice koje se puno smiju biti će vrlo korisne za zdravlje i razvoj svoje bebe jer puno smijeha može pomoći:
Hormonske promjene imaju ogroman utjecaj na raspoloženje trudnice. Tuga i depresija uobičajene su emocije i najbolji način da ih prevladate je osmijeh i podizanje raspoloženja. To ne samo da poboljšava raspoloženje, već i smanjuje rizik od depresije .
Prema istraživanjima, kada se majka smiješi, beba u maternici će biti aktivnija i bolje se razvijati.
Imunitet majke tijekom trudnoće često je vrlo slab, pa bakterije i klice lako mogu ući u tijelo i lako dovesti do prijevremenog poroda . Trudnice koje se puno smiju pomoći će povećati njihov otpor kako bi zaštitile tijelo.
Trudnice koje se puno smiju pomoći će potaknuti razvoj mozga kod fetusa. To pomaže vašoj bebi da postane pametnija i zdravija.
Bebe u utrobi mogu osjetiti strah i stres majke. To će dijete ostaviti ranjivim na budući stres. Zato je važno da majke vode računa o svom mentalnom zdravlju. Održavanje dobrog raspoloženja i česti osmijeh pomoći će vašoj bebi da se osjeća sretno i bolje se razvija.
Trudnoća je razdoblje u kojem ćete osjetiti mnogo neugodnih simptoma kao što su jutarnje mučnine , grčevi, glavobolja... Smijeh može pomoći vašem tijelu da oslobodi prirodne tvari za ublažavanje bolova, iz kojih možete lako prevladati napade boli.
Smijeh pomaže u kontroli stresa u tijelu i održava imunološki sustav zdravim. Može se reći da je to način da se sve bolesti odbije učinkovitije od bilo kojeg lijeka.
Visoki krvni tlak najopasnija je stvar za trudnicu jer može povećati rizik od preeklampsije i uzrokovati mnoge opasne komplikacije trudnoće, poput prijevremenog poroda. Često smijanje učinit će vam raspoloženje ugodnijim, smanjiti stres, pa će vaš krvni tlak uvijek biti stabilan.
Stres može uzrokovati infekcije u vašem tijelu, utječući na razvoj vašeg djeteta u maternici. Smijeh opušta tijelo i mozak, smanjuje stres i smiruje vas.
Trudnoća nije lako putovanje, bit će mnogo izazova koje trebate prevladati. Razvoj vaše bebe u potpunosti će ovisiti o vama. Stoga ostanite raspoloženi i sretni jer će tako vaš trudnički put učiniti nezaboravnijim.
Zanima li vas kada se smijete, kako se osjeća vaša beba? Evo nekoliko korisnih informacija:
Kada beba prepozna vaš glas i smijeh, shvaća da ste sretni, zbog čega se osjeća mirno i ugodno.
Kretanje vašeg tijela i trbuha kada se smiješite potaknut će vašu bebu da se više kreće.
Ako ste vi tužni, vaša će beba biti tužna. Taman kada se nasmiješite, primijetit ćete drugačiju reakciju u trbuhu.
Mnogi smatraju da se trudnice ne bi trebale puno smiješiti jer to nije dobro za zdravlje i povećava rizik od prijevremenog poroda. Međutim, to nije točno jer osmijeh može pomoći tijelu da oslobodi hormone koji se bore protiv stresa i održavaju vaše tijelo zdravim. Pazite samo da kada se smijete, ne skačete okolo od uzbuđenja ili imate jake aktivnosti, nećete imati razloga za brigu.
Smijeh može neko vrijeme pritisnuti trbuh i potaknuti vašu bebu da bude aktivna. Međutim, činjenica da se trudnice puno smiju što dovodi do prijevremenog poroda gotovo da i ne postoji.
Stres i umor čine osmijeh težim nego ikad. Kako bi poboljšale raspoloženje, trudnice mogu isprobati ove savjete:
Sakupite neke zabavne slike u svom telefonu ili ispišite nekoliko i objesite ih po sobi. Kad god se osjećate tužno, ove slike će vam puno pomoći. Također možete pogledati vic ili smiješni video.
Internet i televizija imaju puno komičnih isječaka, sitcoma. Kad god ste tužni ili umorni, gledajte kako biste poboljšali svoje raspoloženje.
Susret s prijateljima i dijeljenje, zajedničko čavrljanje sigurno će vam donijeti sjajne trenutke. Izlazak i večera s prijateljima učinit će da se osjećate puno sretnije.
Trudnoća može učiniti da se osjećate samosvjesno. Zaboravite te misli i razmišljajte o pozitivnijim stvarima, osjećat ćete svoje raspoloženje izuzetno ugodno.
Puno se smijati tijekom trudnoće dobro je za vas i vaše dijete. Trudnoća je putovanje puno napornog rada i stresa, a pritom će vam smijeh biti najvažnije oružje da prebrodite sve.
Prema liječnicima, ako postoji zdrava trudnoća, trudnice mogu u potpunosti putovati brodom. Međutim, postoji nekoliko malih napomena koje biste ipak trebali znati prije nego što krenete.
Uspješna implantacija jajne stanice u maternicu važan je korak u određivanju hoćete li zatrudnjeti ili ne. Ovaj proces se također može manifestirati s brojnim znakovima. Te znakove možete lako prepoznati nakon čitanja članka aFamilyToday Health.
Od začeća do rođenja, trudnice se mogu suočiti s bezbroj komplikacija tijekom trudnoće koje se mogu pojaviti u bilo kojem trenutku.
aFamilyToday Health - Tijekom trudnoće nekontrolirano debljanje trudnica uzrokuje brojne opasnosti. Sljedeće napomene na koje trudnice trebaju obratiti pažnju!
aFamilyToday Health - Žgaravica je neugodna za trudnice i utječe na zdravlje majke i trudnoće. Sljedeći savjeti pomažu trudnicama da odagnaju tjeskobu zbog žgaravice.
Prema riječima stručnjaka, trudnice s kratkim dahom, lupanje srca normalna je pojava. To je čak i znak da vaša beba raste zdrava.
Prema riječima stručnjaka, trudnice koje putuju vlakom prilično su sigurne. Međutim, da biste imali cjelovito putovanje, morate imati na umu nekoliko važnih točaka.
Tijekom trudnoće sve se aktivnosti moraju obavljati pažljivo, čak i kupanje zahtijeva pažnju. Je li dobro da se trudnice tuširaju ujutro, koji gel za tuširanje trudnice trebaju koristiti... prilično su česta pitanja.
Prema mišljenju stručnjaka, dobrobiti osmijeha za zdravlje trudnice ne leže samo u psihičkom nego i u fizičkom te zdravlju bebe u utrobi.
Oko 20% trudnica u nekom trenutku doživi krvarenje tijekom trudnoće. Međutim, nemojte se previše brinuti jer postoje žene koje su imale ovaj simptom i još uvijek imaju sasvim normalnu, zdravu trudnoću.
Test trake za ovulaciju 2024: Otkrijte najnovije metode praćenja plodnih dana. Kako koristiti test trake, tumačiti rezultate i povećati šanse za začeće - sve na jednom mjestu!
Saznajte zašto je ultrazvuk prvog tromjesečja ključan za zdravlje majke i djeteta. Novosti u prenatalnoj skrbi i optimizirane SEO prakse.
Otkrijte najnovije metode izračunavanja gestacijske dobi: od ultrazvučnih tehnika do IVF kalkulacija. Naučite kako pravilno koristiti <strong>najtočnije metode izračunavanja gestacijske dobi</strong> za precizno planiranje trudnoće.
2. mjesec trudnoće donosi ključne promjene: saznajte kako prepoznati simptome, optimizirati prehranu i osigurati zdrav razvoj bebe uz najnovije preporuke stručnjaka.
Saznajte kako povećati šanse za trudnoću trojkama uz najnovije medicinske preporuke i dokazane metode. Savjeti za pripremu, rizike i optimalan SEO-optimiziran sadržaj.
Otkrivanje trudnoće u prvim danima? Saznajte kako prepoznati trudnoću u prvom tjednu pomoću 20 ključnih simptoma. Savjeti stručnjaka za zdravu trudnoću!
Saznajte koje antibiotike možete sigurno koristiti tijekom trudnoće i kako izbjeći rizik od urođenih mana. Najnovije informacije o sigurnosti antibiotika za trudnice.
Otkucaj srca fetusa ključan je pokazatelj zdravog razvoja. Saznajte kako se formira srce, promjene otkucaja po tjednima i najnovije metode praćenja fetalnog kardiovaskularnog sustava.
Saznajte sve o nisko pričvršćenoj posteljici: od najnovijih dijagnostičkih metoda do inovativnih tretmana. Ključni rizici i preventivne mjere za zdravu trudnoću.
Tijekom trudnoće sasvim je normalno imati sluz u stolici. Međutim, ako je popraćeno bolovima u donjem dijelu trbuha ili krvlju u stolici, trebali biste odmah posjetiti svog liječnika.
