trudnice jedu orahe

Orasi su na popisu odgovora na pitanje što trudnice jedu kako bi im djeca bila pametna jer ovaj orašasti plod sadrži mnogo dobrih nutrijenata.

Orašasti plodovi koji su dobri za trudnice su orasi, sjemenke suncokreta, sjemenke lotosa... Oni nisu samo ukusni, već donose i mnoge pozitivne prednosti.