Ažurirajte prehranu za praktičare joge kako biste izgubili težinu
Prema zdravstvenim stručnjacima, prakticiranje joge može potpuno smršaviti. Tijekom vježbanja joge tijelo će sagorjeti kalorije, što će vrlo učinkovito pomoći u mršavljenju i salu na trbuhu. Međutim, trebala bi postojati dijeta za praktičare joge za mršavljenje kako bi se poboljšao učinak.