nutricionistička njega

Što trebam jesti nakon poroda? Ne smije se zanemariti hrana za žene nakon poroda

Što trebam jesti nakon poroda? Ne smije se zanemariti hrana za žene nakon poroda

Tijekom trudnoće prehrana trudnica je iznimno važna jer osigurava neophodne hranjive tvari za majku i bebu. Međutim, podjednako je važna i prehrana majke nakon poroda. To pomaže tijelu trudne majke da se brzo oporavi nakon procesa porođaja i osigurava potrebnu energiju i hranjive tvari za majku da hrani bebu. Dakle, što trebate jesti nakon poroda?

Što jesti da biste se riješili nadutosti i vratili apetit?

Što jesti da biste se riješili nadutosti i vratili apetit?

Nadutost u trbuhu često je i neugodno stanje za mnoge ljude. Pravilna prehrana i razumijevanje što jesti kako biste se riješili nadutosti rješenje je koje će vam pomoći da se brzo riješite ove situacije.