Kako djeca odrastaju, djeca počinju promatrati, učiti i učiti o svom tijelu, o tome što mogu učiniti i svemu oko sebe kroz ono što govorite i činite. Većina djece sklona je oponašati vaše postupke, pa je najbolji način da svoju djecu naučite dobrim navikama nije da ih nagrađujete ili kažnjavate, već da djelujete pozitivno kako biste im dali dobar primjer. Djeca slijede. Ovdje će aFamilyToday Health navesti neke loše dnevne navike koje možda ne primjećujete, trebali biste izbjegavati ili mijenjati kako bi vaša djeca mogla zdravije rasti.
Ponekad je to samo vaš način da sami sebe kritizirate zbog svog izgleda pred ogledalom poput: "Zašto su traperice tako uske!" ili "Zašto postajem deblji?" će utjecati na djetetovo samopoštovanje, samopouzdanje i ego. Konkretno, na djevojčice također može utjecati ono što čuju od svojih majki. Zbog toga djeca mogu ne voljeti sebe kada se gledaju u ogledalo, što ih dovodi do toga da uvijek misle “previše sam loša, predebela, preružna…” i uvijek će imati problema s vlastitim egom. I jedno i drugo će djecu navesti da prakticiraju navike kao što su dijeta ili povećati rizik od probavnih poremećaja.
Ako vam jedenje pomaže da se osjećate ugodnije i sretnije kada ste tužni ili razočarani u posao i život, onda ste sigurno poslali pogrešnu poruku zdravlju svog djeteta. Zato što djetetu pokazujete da je hrana dobar način da se učinite sretnijim, a da ne znate da postoje bolji načini za poboljšanje raspoloženja od jela.
Dajte do znanja djetetu da će se bolje osjećati u razgovoru s prijateljima ili u šetnji, tako se razvija u zdravom smjeru.
Nije pošteno zabraniti svojoj djeci da šalju poruke za stolom dok vi držite telefon. Upravo to je u suprotnosti s onim što kažete. Uspostavite obiteljska pravila o korištenju elektroničkih uređaja koja se pridržavaju svi uključujući roditelje.
Djeca koja provode previše vremena pred ekranima često imaju problema sa spavanjem, školskim uspjehom i problemima s težinom. Djeca koja provode vrijeme večerajući sa svojim obiteljima imaju manji rizik od pretilosti.
Većina djevojaka voli igrati nešto vezano uz odjeću, modu. No stručnjaci kažu da treba biti oprezan u dopuštanju bebama da pretjerano uljudjuju svoj izgled više od bilo čega drugog.
Iskoristite "trenutak majka-dijete" da stvorite zdrave navike za djecu kao što su: odlazak u šetnju, učenje sporta. Djevojke će tako naučiti da mogu postati zdravije, jače i ženstvenije. Osim toga, tjelovježba će im biti odlično sredstvo za ublažavanje stresa. Osim toga, često komplimentirajte njezinu pametnu, ljubaznu i lijepu djevojku!
Ako se vratite kući s napornog, stresnog dana na poslu i kažete: "Hoću pivo", pokazali ste svom djetetu da je alkohol dobar način za ublažavanje stresa i poboljšanje raspoloženja. Baš kao i koliko ljudi ovisi o kavi za podizanje raspoloženja. Alkohol očito nije dobar za djecu.
Umjesto toga, pronađite zdravije načine za smanjenje stresa ili jačanje raspoloženja. Pokušajte s vježbanjem, meditacijom ili opuštajućim hobijem i uključite sve u obitelji. Sve su to dobri načini da se opustite ili napunite.
Stalno hvaliti drugu djecu (komšije, kolege iz razreda, braću i sestre) koja su bolja od vašeg djeteta rijetko je dobar motivator, ali ponekad upravo suprotno.
Umjesto toga, pokušajte nešto pozitivnije, poput pohvale djeteta kada je učinilo najbolje što može. Pomozite svom djetetu da se usredotoči na zabavu igranja vani umjesto da se natječe s njim i pokažite mu da je napredovalo i postalo bolje. Također biste trebali saznati što je vaše dijete stvarno strastveno i vježbati zajedno svaki dan. Razgovor i dijeljenje jedni s drugima učinit će da se osjećate mnogo bolje.
Ako se roditelji stalno svađaju ili svađaju jedni s drugima, vaše će dijete shvatiti: "Oh, to je najbolji način da se stvari riješe". I tako će stres često biti ponovno stimuliran.
Pa kako se osloboditi stresa? Eksperimentirajte s nekim tehnikama upravljanja stresom. Zbog svađe ćete se u početku osjećati bolje, ali onda se osjećate još gore. Osim toga, pokazalo se da stres povećava rizik od pretilosti.
Kritiziranje ili vrijeđanje načina na koji se drugi oblače ili ponašaju smatra se niskim samopoštovanjem. Zapitajte se imate li dobar razlog za to. Ali omalovažavanje drugih je već navika, pa za to ne možete pronaći dobar razlog. Zbog toga vaše dijete uvijek bude oprezno, pomno provjerava i osuđuje druge.
Usmjerite djetetovo razmišljanje prema razumijevanju i dijeljenju osjećaja umjesto da prosuđujete ponašanje drugih. Neka svi igraju igrice na otvorenom koje su zdravije od sjedenja u zatvorenom prostoru i pričanja gluposti.
I posljednje, ali najvažnije, ako se loše ponašate pred svojom djecom, nemojte ih zanemariti i ne očekujte da će primijetiti. Ukažite na svoju pogrešku i iskoristite to da naučite svoje dijete.
Zamolite svoje dijete za pomoć i tako će osjetiti koliko vam je važno. Istraživanja pokazuju da su obitelji uz međusobnu podršku i pomoć u kućanskim poslovima i grupnim aktivnostima uspješnije od ostalih obitelji.
Možda će vas zanimati kako komunicirati s bebom od 6 mjeseci.
Otkrijte najnovije engleske crtiće za djecu 2024 koji kombiniraju zabavu i učenje. Kroz pažljivo odabrane animacije djeca će prirodno usvajati jezik i razvijati ključne vještine.
Fina motorika jedna je od najvažnijih vještina koje djeca moraju svladati da bi bila aktivna.
Mala djeca često stavljaju male predmete u usta. To može uzrokovati da se dijete guši u vratu, blokira dušnik, što može dovesti do gušenja. Ako se prva pomoć ne pruži na vrijeme, dijete može izgubiti svijest i umrijeti. Stoga je neophodno naučiti metode prve pomoći kada se dijete guši.
Ako ste zabrinuti zbog kašnjenja u razvoju vašeg djeteta, provjerite aFamilyToday Health za kašnjenje u razvoju i što učiniti.
Osjećate li da je vaša beba ljuta ili tužna? To je sasvim normalno kod male djece. Možete pomoći svom djetetu da prevlada tugu i ljutnju na mnogo načina.
Učiti bebe da same spavaju nešto je što bi roditelji trebali raditi od najranije dobi. No, to nije lako jer dijete odbija suradnju s roditeljima.
Učiti djecu da budu ljudi uvijek je briga i odgovornost roditelja. Sa sljedeća 4 koraka saznat ćete kako iznimno učinkovito podučavati djecu moralnim lekcijama.
Znati trošiti novac, znati vrijednost novca, znati upravljati novcem iznimno su važne lekcije kojima biste trebali učiti djecu od malih nogu. I možete ih naučiti ovim lekcijama dajući im džeparac.
Smatrate li da je vaša druga beba često nestašnija i buntovnija od prve? Mnogi istraživači su otkrili da je jedna od karakteristika drugog djeteta u obitelji rođena da bude buntovna.
Selektivno utišavanje je anksiozni poremećaj koji sprječava djecu u komunikaciji u određenim društvenim okruženjima, poput škole ili u javnosti. Unatoč tome, djeca i dalje mogu normalno razgovarati s rodbinom ili prijateljima kada nitko ne obraća pažnju ili kada su kod kuće.
Prijateljstvo je važna ljudska životna vještina. Međutim, ta vještina ne dolazi sama od sebe, već je roditelji trebaju naučiti kako se sprijateljiti.
Svake godine tisuće djece diljem svijeta nestane, od kojih se većina identificira kao oteta. Stoga je prepoznavanje znakova otmičara vrlo važno kako biste svoju djecu naučili da paze na ovu opasnost ili intervenirati kako loši dečki ne bi imali priliku nešto poduzeti.
Imate li jednu od 8 loših navika koje navodi aFamilyToday Health? Pokušajte to izbjeći ili promijeniti kako bi vaše dijete moglo rasti zdravije.
Mala djeca često sjede u W položaju jer se u tom položaju djeca osjećaju ugodno i održavaju ravnotežu kada nisu stabilna kao odrasli. No, ovaj stil sjedenja, ako postane svakodnevna navika, uzrokuje mnoge ozbiljne probleme vezane uz kosti i zglobove te dijelom utječe na razvoj djece.
Čak i ako ne doživite osjećaj da “nosite porođajnu bol”, to što ste prvi put ocu također će vam donijeti uzbudljive osjećaje.
Izgradnja navike čitanja knjiga za djecu pomaže djeci da imaju bogatu maštu, promiče kreativno razmišljanje i potiče više moždane aktivnosti.
Ljepota svjetskih čuda zanimljiva je tema koju možete provoditi dijeleći vrijeme sa svojom bebom tijekom vikenda.
Nemojte misliti da su horor filmovi uvijek strašni. Mnogo je filmova koji zvuče "horor", ali ovo su smiješni horor filmovi, primjereni djeci.
Djeca vole slušati priče. Stoga bi roditelji trebali odmah staviti u džep sljedećih 14 smislenih priča koje će ispričati svojoj djeci!
Kao roditelj, svatko želi da im djeca budu sigurna, pa će im nametnuti ograničenja, ali postoje stvari koje djeci zaista ne biste trebali zabranjivati.
Saznajte sve o najnovijim saznanjima o bolestima noktiju kod djece: od uočavanja simptoma do učinkovitih preventivnih mjera. Ključne informacije o liječenju noktiju kod djece.
Naučite kako smiriti nervoznu bebu uz 18 dokazanih metoda. Uključujemo najnovije SEO-optimizirane savjete stručnjaka za njegu novorođenčadi i rješenja za česte probleme s plačem.
<strong>Kalorijske potrebe bebe</strong> ključni su faktor zdrave prehrane. Saznajte kako pravilno izračunati dnevne kalorije, analizirati sastav majčinog mlijeka i prepoznati znakove pothranjenosti.
Saznajte sve o mucanju kod djece: od razlika između normalnog i problematičnog mucanja do najnovijih terapijskih pristupa. Ključne informacije za roditelje u suradnji sa stručnjacima.
Ažurirana tablica visine i težine djece 0-5 godina sa WHO standardima. Saznajte ključne čimbenike koji utječu na rast djeteta i kako praćenje parametara pomaze u razvoju.
Saznajte ključne informacije o korištenju antibiotika za djecu: kada su potrebni, rizici rezistencije i najnovije smjernice. Otkrijte kako pravilno koristiti <strong>antibiotike za djecu</strong> za optimalnu sigurnost.
Otkrijte 10 revolucionarnih znanstvenih eksperimenata za djecu koje kombiniraju edukaciju i zabavu. Naučite kako potaknuti znatiželju kod djece kroz praktične aktivnosti s <strong>znanstvenim eksperimentima za djecu</strong>.
Kako smanjiti temperaturu kod djece sigurno? Najnovije pedijatrijske preporuke i zabranjene metode liječenja. Saznajte kada hitno kontaktirati liječnika i kako pravilno mjeriti temperaturu.
Otkrijte 7 ključnih prednosti korištenja sode bikarbone za njegu beba - sigurni tretmani za kožu, rješavanje uobičajenih problema i savjeti stručnjaka
Otkrijte najnovije engleske crtiće za djecu 2024 koji kombiniraju zabavu i učenje. Kroz pažljivo odabrane animacije djeca će prirodno usvajati jezik i razvijati ključne vještine.
