Vitaminske gumene gume za bebe: postoje li prednosti ili nedostaci?

Nedavno su se vitaminske gumene gume za bebe pojavile kao fenomen i majke im poprilično vjeruju. Međutim, ti ljupki vitamini "medvjeđih bombona" ​​stvarno su dobri i ne znaju svi da li mogu štetiti djeci.

Vitamini za djecu je beskrajna "vruća" ključna riječ, posebno za majke s malom djecom. Razlog tome je što je pitanje vitaminskih dodataka za djecu uvijek tema kojoj se posvećuje velika pozornost. Koji proizvod sadrži dobre vitamine, koja marka je prikladna ili koji je oblik upotrebe prikladan za bebe? Samo to je dovoljno da vas zaboli glava, zar ne?

Vitamini su neophodni nutrijenti za ljudski organizam. Pomažu u održavanju normalnih životnih aktivnosti koje se odvijaju u tijelu. Za djecu su neophodni za njihov razvoj. Zabrinjavajuće je da dječja prehrana često ne osigurava sve vitamine potrebne njihovom tijelu, ali rijetko uzimaju vitaminske dodatke. To je zato što djeca često misle o vitaminskim suplementima kao o lijeku, a djeca ne vole uzimati tablete.

Kako bi riješili ovaj problem, proizvođači su plasirali vitaminske gumene gume posebno za bebe. Vitamini u ovom obliku prilično su jednostavni za korištenje zbog ugodnog okusa, a uz to su „skriveni“ u oblicima poput slatkih medvjedića, krokodila ili voća.

Što su vitaminske gumene gume za bebe?

Vitaminske gumene gume su vitamini za žvakanje koji su po teksturi i okusu slični običnim gumama. Sadrži mnoge uobičajene esencijalne vitamine s mnogo privlačnih okusa, boja i oblika. Ponekad to mogu biti i samo određene specifične vrste poput vitamina D ili kalcija.

Što se sastojaka tiče, ove prehrambene gumene gume obično se prave od želatine, vode, šećera, kukuruznog škroba i imaju dodane boje. Glavni okusi koji se koriste za ovaj slatkiš često su miješani voćni okusi kao što su: jagoda, naranča, limun, malina, breskva... Majke mogu biti sigurne da postoji mnogo opcija koje odgovaraju željama vaše bebe.

Ovaj oblik vitamina prikladan je posebno za djecu, posebno izbirljivu hranu, neki i za odrasle, posebno za one koji se boje drogiranja. Osim toga, nutritivne gumene gume je također prilično lako žvakati i nije ih previše teško progutati.

Prednosti nutritivnih guma

Očito je da svi razumiju da je uzimanje vitamina nadopuna vitamina za tijelo. Iako neka istraživanja sada pokazuju da prosječna osoba s dobro zaokruženom prehranom ne mora uzimati dodatne multivitamine . Međutim, mnogi ljudi vjeruju da jedenje samo hrane često ne osigurava potrebnu količinu vitamina za dnevne potrebe.

Osim toga, majke često imaju mentalitet da svojoj djeci daju dodatne vitamine kako bi spriječile nedostatak, kako bi njihova djeca mogla rasti kao susjedova djeca. Osim toga, postoje neki ljudi koji misle da je uzimanje vitaminskih dodataka slično njihovom vlastitom načinu života i "ako ne dodaješ okomito, dopunit ćeš vodoravno".

Vraćajući se na temu o prednostima nutritivnih gumenih gumenih smola posebno za djecu, majke često daju svojoj djeci ovu vrstu suplementa kako bi spriječile nedostatak vitamina kod djece. Njegove su posljedice iznimno ozbiljne ako ne pazimo na količinu slatkiša i sastojke u slatkišima koje djeca koriste. Neodlučno uzimanje vitaminskih dodataka može uzrokovati probleme:

Utječe na rast

Imunodeficijencija

Povećan rizik od rahitisa u male djece

Imati zarazne bolesti

Što se tiče djece s znakovima izbirljivosti, lijena jesti, da vitamini za bebe ne bi bili bolja alternativa. Za odrasle, korištenje vitaminskih dodataka treba primjenjivati ​​samo na tipične subjekte kao što su suzdržavanje od određene hrane (vegetarijanci), anoreksija ili osobe s visokim prehrambenim potrebama kao što su sportaši, trudnice.

Imaju li prehrambene gumene gume ikakve nedostatke?

Već znate da lijekovi ili funkcionalna hrana imaju svoje prednosti i nedostatke, ova guma za djecu nije iznimka. Ako pažljivo pročitate informacije na etiketi, vidjet ćete da je u sastavu marshmallowa dodan šećer, šećerni alkohol (vrsta ugljikohidrata koji se nalazi u voću i začinskom bilju koji se koristi za proizvodnju šećera i nije slađi od šećera). šećerna trska ), prehrambene boje, konzervansi…

Šećer je katalizator koji mnogim namirnicama daje atraktivan okus i okus, a konzumiranje previše šećera povećava rizik od karijesa, pretilosti i srčanih bolesti. Zato Američko udruženje za srce (AHA) preporuča ispitanicima u dobi od 2 do 18 godina ne više od 6 žličica šećera dnevno. Da ne spominjemo razinu energije u svakoj multivitaminskoj gumi za bebe često može biti oko 15 kalorija po kapsuli. To također doprinosi povećanju ukupnog broja kalorija koje vaša beba uzima svaki dan. Iako je količina šećera u nutritivnim gumama mala, može pridonijeti prekomjernoj konzumaciji šećera, osobito kada vaša beba konzumira više od jedne vrste slatkiša dnevno i jede drugu hranu s dodatkom šećera.

Proizvođači su pokušali pronaći načine za smanjenje količine dodanog šećera dodavanjem formula šećernog alkohola. Korištenje ovog šećera također može dovesti do nekoliko stanja kao što su  proljev kod djece , mučnina, nadutost i drugi nepoželjni probavni simptomi.

Bomboni za djecu neće biti privlačni bez boja. Dokazano je da nekoliko vrsta umjetnih boja utječe na ponašanje djece; posebno poremećaj pažnje i hiperaktivnost (ADHD) . Stoga bi majke također trebale obratiti pažnju da pažljivo pregledaju sastojke prije nego što ih daju bebama.

Gledajući sastojke navedene na pakiranju, možda ćete biti preplavljeni mnoštvom različitih hranjivih tvari. No, zapravo, nedavno je izvješće pokazalo da 80% testiranih vitaminskih guma nije imalo istu količinu vitamina i minerala kao što je navedeno na naljepnici proizvođača. Vidi se da ovaj poseban slatkiš nije toliko hranjiv kako ljudi vjeruju. Proizvođači su zaključili da ne mogu "upakirati" mnogo minerala i vitamina u jedan slatkiš jer su morali dodati šećer, bojila i druge sastojke kako bi zadržali teksturu koja se može žvakati.

Vitaminske gumene gume za bebe lako uzrokuju prejedanje djece jer su ukusne

Zapravo, rijetko je koje dijete "ignoriralo" privlačne ukusne vitaminske gumene gume. Djeca vole slatkiše, pa će pojesti više nego što im treba. Pretjerana konzumacija marshmallowa od strane djece može dovesti do rizika od nanošenja viška hranjivih tvari, osobito kada se te hranjive tvari također unose iz hrane.

Vitamini su esencijalni i neophodni nutrijenti, ali to ne znači da su bezopasni. Prekomjerni višak dovest će do trovanja, štetnog za tijelo. Vitamini topivi u mastima kao što su A, D, E i K preporučuju se s posebnom pažnjom jer se mogu pohraniti u tjelesnoj masnoći i tkivima. Stoga roditelji trebaju biti oprezniji kada svojoj djeci daju vitaminske dodatke te više paziti na bebinu prehranu i prehrambene potrebe.

Jesu li vitaminske gumene gume za bebe zaista potrebne?

Djeca s dobrom prehranom nisu nužno korištena. Međutim, pothranjena djeca, starija djeca s visokim prehrambenim potrebama i djeca s anoreksijom mogu trebati vitaminske gumene gume.

Još jedna stvar koju treba napomenuti je da djetetu ne smijete dopustiti da jede više nego što je potrebno jer vidite da vaše dijete voli jesti. To može dovesti do prekomjerne prehrane ili učiniti bebu sitom pa ne može jesti drugu hranu. Štoviše, dijete ne smije jesti prebrzo, brzo guta, što dovodi do toga da se beba može gušiti. Ako se to dogodi, možete to riješiti tako da: stavite dijete na leđa, sjednite uz djetetovu glavu, stavite ruke na djetetove bokove i čvrsto pritisnite donji dio prsa, krećući se u smjeru klizanja prema Glava. Ponavljajte sve dok strano tijelo ne izađe iz grla.

Više o prvoj pomoći kada se dijete guši možete saznati kroz članak  Naučite metode prve pomoći kada se dijete guši u grlu

Dodatak prehrani za djecu je neophodan, a posebno vitaminske gumene gume za bebe dobar su kandidat na popisu hranjivih namirnica za djecu koje su potrebne svakoj majci. Molimo odaberite proizvode prema potrebama vaše bebe kao i pronađite renomiranog proizvođača.