Zapravo, naranče i srodni plodovi su dobar izvor zdravih hranjivih tvari. Međutim, još uvijek se postavljaju mnoga pitanja trebaju li majke nakon poroda jesti ili piti sok od naranče? Za odgovor pogledajte sljedeći članak.
Majčino mlijeko se smatra "riznicom" esencijalnih minerala i vitamina potrebnih za razvoj djeteta. Ove hranjive tvari pridonose zaštiti bebinog organizma od uzročnika alergija te probavnih, respiratornih i infekcijskih problema. Sukladno tome, majčina prehrana također djelomično utječe na izvor hranjivih tvari u mlijeku majčinog mlijeka.
Iako iznimno hranjiv, ali postoje brojne nedoumice o tome smije li novorođenče jesti ili piti sok od naranče? Mnoge majke smatraju da konzumacija naranče, kao i drugog voća s istim prezimenom, kod djece uzrokuje plinove i nadutost. Neka vam aFamilyToday Health pomogne riješiti ovo pitanje!
Ako se još uvijek mučite s pitanjem smije li novorođenče jesti ili piti sok od naranče, odgovor je “jako”. U teoriji, većina nas treba vitamin C svaki dan. A naranče su idealan izvor ove hranjive tvari, kao i povećanje energije za tijelo. Nadalje, manje poznata korist vitamina C je da pomaže tijelu da optimalno apsorbira željezo iz hrane. Dakle, nakon nekoliko mjeseci od poroda treba konzumirati naranče tijekom dojenja.
Međutim, imajte na umu da u prvih nekoliko mjeseci života bebin probavni sustav još nije u potpunosti razvijen, a beba može biti osjetljiva na kiselu hranu poput naranče. Ove kiseline mogu imati negativan učinak na probavni sustav vaše bebe, čineći bebu sklonom nadutosti ili nervozi. Ponekad bebe mogu razviti pelenski osip jer koža postaje osjetljiva i lako se iritira na prirodne kiseline koje se nalaze u citrusnom voću. Stoga biste trebali pričekati da vaše dijete navrši najmanje 6 mjeseci kako biste pili sok od naranče uz održavanje majčinog mlijeka.
Za vrijeme dok jedete ili pijete sok od naranče, ako primijetite da je vašoj bebi neugodno, pokušajte primijeniti neke od sljedećih predloženih mjera:
Dvaput provjerite kako biste utvrdili uzrok: Morate provjeriti jesu li naranče pravi uzrok, tako da možete prestati koristiti naranče i obratiti pozornost na praćenje reakcija svoje bebe. Ako primijetite promjene na vašem djetetu unutar nekoliko sati nakon dojenja, kao što su: pražnjenje crijeva vaše bebe nije dobro, trebali biste smanjiti količinu korištenih naranči dok se djetetova crijeva ne razviju u potpunosti.
Prilagodite količinu korištenih naranči: Smanjite broj naranči koje koristite svaki dan i provedite više vremena promatrajući bebine izraze lica. Ako vaša beba i dalje reagira na naranče, trebali biste je nakratko prestati koristiti i nastaviti pratiti djetetov probavni sustav.
Zamijenite drugim voćem: Zamijenite naranče s jagodama ili nekim lisnatim povrćem. Ovi izvori hrane osiguravaju majci potrebnu količinu vitamina C. Trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom ako primijetite znakove da je vaša beba osjetljiva na naranče kako biste izbjegli bilo kakvu nutritivnu neravnotežu i za majku i za bebu.
Ako vaša beba pati od plinova, nelagode ili povraćanja, to nije u potpunosti zbog činjenice da u svakodnevnu prehranu uključujete naranče. Ponekad probavni sustav vaše bebe može biti previše osjetljiv na bilo koju hranu koju jedete tijekom dojenja, zbog čega se beba osjeća napuhano. Stoga se ne biste trebali previše brinuti o svojoj prehrani, kao i smanjiti cijeli dnevni unos naranče. Trebali biste se posavjetovati sa svojim liječnikom i saznati više o uzrocima ovih simptoma kod vaše bebe.
Kako biste olakšali bebine probleme s plinovima, možete isprobati neke od sljedećih savjeta:
Savijte djetetove noge uz područje trbuha (poput kretanja biciklom).
Koristite Ferula assa-foetida pomiješanu s vodom i nanesite je na bebin pupak
Kupajte bebu toplom vodom.
Nadamo se da vam je gornji članak dao zadovoljavajući odgovor na pitanje treba li majka jesti ili piti sok od naranče nakon poroda. Prehrana za majke tijekom dojenja vrlo je važna jer to izravno utječe na zdravlje majke i bebe. Osim toga, također treba obratiti pozornost na praćenje reakcija probavnog sustava u djece kako biste poduzeli pravovremene mjere.
Dobar probavni sustav ključni je čimbenik u odlučivanju hoće li dijete rasti zdravo, inteligentno ili ne.
LAKA metoda odgoja djece način je uvježbavanja životnih navika djece – prehrane i spavanja po ciklusu koji se ponavlja.
Lišće zvjezdanog voća za kupanje jedan je od narodnih lijekova koji se naširoko koriste za liječenje kožnih bolesti kao što su osip, osip, alergije.
aFamilyToday Health dijeli konkretne razloge zašto bebe ne dobivaju na težini, kako bi vam pomogao provjeriti spada li vaša beba u jednu od ovih kategorija.
Pije li vaša beba dovoljno mlijeka? Poslušajte dijeljenje iz aFamilyToday Health kako biste saznali o djetetovoj prehrani i pravom trenutku za uvođenje krute hrane.
Previsoki ili preniski oboje čine da se tinejdžeri osjećaju inferiornima. Roditelji bi svoju djecu tinejdžere trebali opremiti znanjem o visini kako ne bi bili zbunjeni!
Kada dijete napuni dvije godine, roditelji bi trebali obratiti pozornost na djetetov psihički razvoj. Roditelji se mogu pozvati na neke savjete aFamilyToday Health!
aFamilyToday Health - Pitate se da li svojoj bebi dati sok od voća ili povrća? Otkrijmo kroz ovaj članak.
Faza u kojoj beba uči jesti krutu hranu čini majku uzbuđenom i sretnom, ali i neizbježno zabrinutom kada ne zna koju metodu odabrati.
aFamilyToday Health - Djeca, za razliku od odraslih, često gube sposobnost reguliranja svojih navika gledanja televizije. Evo tajne kako djeci dati dobre navike
