Trebaju li dojenim bebama dodatne vitamine?

Mnoge majke pitaju aFamilyToday Health trebaju li im vitaminski i mineralni dodaci za svoje dojene bebe. Odgovor je da, ali u određenim slučajevima.

Majčino mlijeko je idealan izvor hrane s puno nutrijenata koji pomažu bebama da odrastu zdravo i protiv bolesti kao što su poremećaji zgrušavanja krvi , rahitis, usporavanje rasta , anemija zbog nedostatka željeza . Međutim, ima li majčino mlijeko sve vitamine i minerale koji su potrebni bebi? Odgovor ćete pronaći u sljedećem članku.

vitamin K

Dojenčad pri rođenju ima niske razine vitamina K u svom tijelu, a majčino mlijeko daje samo malu količinu ovog vitamina. Vitamin K pomaže u zgrušavanju krvi kada je ozlijeđen i kontrolira krvarenje. Stoga, bez obzira na to je li dijete dojeno ili ne, injekciju vitamina K ipak treba dati odmah nakon rođenja. To pomaže djeci spriječiti hemofiliju, rijedak, ali opasan oblik bolesti koji može utjecati na njihovo zdravlje kasnije u životu. Nakon toga vašoj bebi više neće biti potreban ovaj vitaminski dodatak.

vitamin D

Bebe uzimaju vitamin D kako bi apsorbirale kalcij i pomogle u izgradnji jakih kostiju i zuba. Osim toga, ovaj vitamin također igra važnu ulogu u imunološkom sustavu, pa može spriječiti infekcije. Bez dovoljno vitamina D, vaša beba je u opasnosti od rahitisa. To je bolest koja dovodi do mekih kostiju i praćena je lošim učincima na mišićno-koštani razvoj djece. Osim toga, rahitis također može uzrokovati usporavanje rasta , abnormalnu bol ili deformacije kostiju kao što su lukovi.

Iako rijetko, bebe i dalje mogu razviti rahitis ako ne unose dovoljno vitamina D iz majčinog mlijeka. Bebe mogu apsorbirati vitamin D iz sunca. Međutim, liječnici ne preporučuju da vaše dijete bude izloženo izravnoj sunčevoj svjetlosti. Ako vodite dijete van, pokrijte ga i nanesite kremu za sunčanje kako biste spriječili štetne UV zrake. Djeca bi se trebala sunčati samo rano ujutro jer je tada sunce najmekše.

Dojenčad hranjena adaptiranim mlijekom koje sadrži vitamin D (najmanje 400 IU) ne trebaju dodatne dodatke vitamina D.

Željezo

Željezo je bitan mineral za razvoj male djece i igra ulogu u stvaranju crvenih krvnih stanica koje prenose kisik po cijelom tijelu. Vaša beba će vjerojatno postati anemična ako ne dobije dovoljno željeza. Anemija zbog nedostatka željeza  ponekad je asimptomatska ili se očituje kao blijeda koža, ubrzan rad srca, izbirljiv apetit i loša fizička kondicija. Dugotrajni nedostatak željeza također uzrokuje probleme u razvoju mišića i mozga.

Majčino mlijeko sadrži željezo, čak i malu količinu, ali ipak dovoljno za vašu bebu. Novorođenčad vrlo dobro apsorbira željezo u majčinom mlijeku i čak bolje od beba hranjenih adaptiranim mlijekom. Normalno, fetus ima pohranjeno željezo u tijelu na kraju trudnoće. Stoga, kada se rode, bebe imaju pohranjeno željezo i željezo u majčinom mlijeku, pa je bebi ovaj mineral sasvim dovoljan. Bebe dobivaju dovoljno željeza potrebnog za prvih 4-6 mjeseci života.

U dobi od 6 mjeseci bebe počinju koristiti više tjelesnih funkcija, što rezultira nedovoljnim sadržajem željeza u majčinom mlijeku za zadovoljavanje razvojnih potreba. Stoga vaš pedijatar vašem djetetu preporučuje dodatak željeza. Željezo se daje u tekućem obliku po 1 mg/kg/dan sve dok vaše dijete ne dobije dovoljno željeza u svojoj prehrani. U dobi od 1 godine, liječnik vaše bebe će provjeriti nedostatak željeza i obavijestiti vas je li potreban dodatak željeza .

Ako je vaša beba i dojena i hranjena adaptiranim mlijekom i doji više od polovice vremena, trebat će mu dodatak željeza. Dohrana za djelomično dojenu dojenčad je ista kao i za isključivo dojenčad. Dojenčadi koja piju adaptirano mlijeko nisu potrebni dodaci željeza ako mlijeko već sadrži potrebnu količinu željeza.

Fluorid

Fluorid je esencijalni mineral koji pomaže u jačanju zubne cakline i pomaže u sprječavanju karijesa. Majčino mlijeko sadrži fluor, tako da vaša beba ne treba unositi ovaj mineral u prvih 6 mjeseci. Dohrana ili ne ovisi o vodi koju pijete kao i o prehrani bebe. Vaš liječnik tada može preporučiti dodatak fluora ako:

Koristite bunarsku vodu: normalno, bunarska voda će sadržavati prirodnu količinu fluora, ali nedovoljno za vašu bebu.

Flaširana voda: Ako redovito koristite flaširanu vodu, vašem djetetu ponekad nedostaje puno fluora. Međutim, neke vode imaju dodan ovaj mineral. Stoga biste trebali pročitati detaljne sastojke proizvoda kako biste saznali koliki je sadržaj minerala u njemu.

Neki posebni slučajevi

Gore navedeni prijedlozi su za donošenu bebu. Osim toga, još uvijek ima slučajeva nedonoščadi sa zdravstvenim problemima. Ovisno o stanju, neke bebe će trebati unositi dovoljno željeza s navršenih 4 mjeseca ili neki drugi vitamin, kao što su:

Prijevremeni  porod : Prerano rođeno dijete ima drugačije potrebe od donošene bebe. Prijevremeno rođene bebe ne mogu pohraniti toliko željeza kao druge bebe i trebaju više vitamina i minerala koje majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko ne mogu osigurati. Vrsta i doza mineralnih dodataka ovise o vremenu rođenja djeteta i njegovom zdravstvenom stanju.

Novorođenčad sa zdravstvenim problemima:  bebe rođene sa zdravstvenim problemima možda će prije svega trebati dodatke željeza ili druge vitamine i minerale. Znajući koje specifične bolesti beba ima, liječnik će odrediti kakav je dodatak djetetu potreban.

Dojenčad majki vegetarijanaca:  Meso i mliječni proizvodi glavni su izvori vitamina B12 . Dakle, ako slijedite vegansku prehranu, majčino mlijeko možda neće sadržavati dovoljno ovog vitamina. Možda će vam trebati dodatak vitamina B12 tijekom trudnoće i dojenja. Međutim, vaša beba će možda također morati uzimati suplement ako je vaša razina vitamina B12 preniska.