Tradicionalne metode koje pomažu majkama povećati proizvodnju mlijeka

Uobičajena psihologija većine žena u razdoblju dojenja je zabrinutost za stanje laktacije. Jednostavne tradicionalne metode spasit će majčin život u slučaju nedostatka mlijeka.

Nedovoljna količina majčinog mlijeka uzrok je zastoja u rastu djeteta u ranim fazama života. Ovaj članak će vam reći neke metode za povećanje proizvodnje majčinog mlijeka kako biste zadovoljili potrebe za odgovarajućom opskrbom mlijekom za vaše dijete.

Znakovi da vaša beba dobiva dovoljno majčinog mlijeka

Najočitija manifestacija proizvodnje majčinog mlijeka je težina i rast djeteta. Sasvim je normalno da vaša beba gubi na težini prvih nekoliko dana nakon rođenja, ali onda će vaša beba ponovno početi dobivati ​​na težini 3-5 dana nakon rođenja. Novorođenčad će obično vratiti svoju težinu prije nego što napune 14 dana.

Neki od znakova koji vam pomažu znati da vaše tijelo proizvodi dovoljno mlijeka uključuju:

Prilikom dojenja osjećate se ugodno i nema boli;

Beba se želi hraniti najmanje 6-8 puta dnevno;

Grudi su praznije i mekše nakon dojenja;

Možete vidjeti i čuti kako vaša beba guta tijekom hranjenja;

Beba automatski oslobađa majčinu dojku nakon hranjenja.

Osim toga, kada je majka puna mlijeka, beba obično mokri najmanje 7 puta dnevno i ima čvrstu, žutu stolicu. Ako isključivo dojite, beba će imati nuždu 7 puta dnevno ili 5 puta dnevno, što je također sasvim normalna pojava. U nekim slučajevima mislite da ne možete proizvesti dovoljno mlijeka, pravi problem nije u tome koliko mlijeka proizvodite dnevno, već koliko mlijeka treba vašoj bebi svaki dan.

Redovito hranjenje bebe i zadovoljavanje njezinih potreba vrlo je važno za poticanje laktacije i održavanje adekvatne količine mlijeka za vaše dijete. Ako vaše novorođenče puno spava, morate ga probuditi i potaknuti da se češće hrani. To pomaže stimulirati vaše grudi da proizvode mlijeko.

Proizvodnja mlijeka obično odgovara količini mlijeka koju beba treba. Dakle, ako počnete prihranjivati ​​formulu ili druge dodatke, vaše će tijelo proizvoditi manje mlijeka. Ako više dojite, proizvodit ćete više mlijeka. Ako ste zabrinuti za tjelesnu težinu vaše bebe ili psihologiju vaše bebe kada vaše tijelo ne proizvodi dovoljno mlijeka, najbolje je konzultirati se s liječnikom o ovom pitanju kako biste dobili savjet i pravovremene metode liječenja.

Trebate li više jesti da stimulirate mliječne žlijezde?

To ovisi o tome je li vaš indeks tjelesne mase (BMI) bio u normalnom rasponu prije nego što ste zatrudnjeli i koliko ste težili tijekom trudnoće. Ako ste prije trudnoće imali manju ili normalnu tjelesnu težinu , trebali biste jesti manje nego inače, kako biste zadovoljili svoje potrebe za kalorijama za dojenje. S druge strane, ako ste prije trudnoće imali prekomjernu tjelesnu težinu, nema potrebe za dohranom. Vaš liječnik će vas moći uputiti jesu li potrebne dodatne kalorije.

Pomaže li masaža grudi povećanju laktacije?

Masaža grudi neće povećati proizvodnju mlijeka, ali može pomoći očistiti začepljene mliječne kanale, popustiti kvržice ili tvrda područja u dojkama i smanjiti rizik od mastitisa. Ipak, to treba činiti vrlo nježno jer jaka masaža može oštetiti žlijezde koje luče mlijeko. Najbolje je da majke same naprave masažu grudi kako bi se razina lako podesila.

Postoji mnogo načina da se majkama pomogne poboljšati opskrbu mlijekom. Ako vaša beba ima velike potrebe za mlijekom, tada se trebate posavjetovati sa stručnjakom i kombinirati gore navedene metode kako biste potaknuli mliječne žlijezde na učinkovitiji rad!