Spriječite karijes za djecu na 4 jednostavna načina

Dječji zubi su osjetljivi na porozne i oštećene ako su navikli jesti puno slatkiša, što dovodi do zubobolje, karijesa, pa čak i preranog gubitka. Dakle, kako spriječiti karijes kod djece?

Prevenciju gubitka zubi potrebno je rano, jer osim što zubi postaju bolni, ovaj problem može ometati i aktivnosti djeteta u školi.

Evo stvari koje roditelji mogu učiniti kako bi spriječili da zubi svog djeteta postanu porozni:

Ograničite nezdravu hranu

Slatka hrana kao što su krafne i slatkiši, konzervirani voćni sokovi i bezalkoholna pića klasificiraju se kao bezvrijedna hrana koja može narušiti zubnu caklinu i uzrokovati karijes.

Ako vaše dijete voli jesti slatkiše ili nezdravu hranu, možete početi postupno ograničavati porcije kako biste spriječili da mu se zubi olabave. Također zamijenite nezdravu hranu hranom koja je zdrava za zube poput svježeg voća, povrća i mliječnih proizvoda s visokim sadržajem kalcija.

Također uputite svoje dijete da isprati usta vodom nakon što jede ili pije slatkiše kako bi uklonio višak šećera iz zuba.

Naviknite djecu da peru zube svaki dan

Glavni princip prevencije karijesa je navikavanje djece na svakodnevno pranje zubi.

Prema studiji Unilevera iz 2019., do 27% roditelja ne pojačava djetetovo četkanje prije spavanja, a 3 od 10 ispitanih roditelja kažu da dopuštaju svojoj djeci da preskaču noćno četkanje zuba kao nagradu ili poticaj. Studija je također otkrila da je razlog zbog kojeg 87% djece posjećuje zubara problemi sa oralnim zdravstvenim problemima kao što su plombe/stvrdnjavanja, krvarenje desni ili bolne desni.

Naučite svoje dijete dvaput dnevno četkati po dvije minute: ujutro nakon buđenja i navečer prije odlaska u krevet.

Svako dijete, uključujući i ono koje je tek počelo nicati zubi, može razviti karijes ako mu zubi nisu pravilno očišćeni.

Pročitajte više: Kako steći dobre navike četkanja

Koristite pastu za zube koja sadrži fluor

Gore navedene studije pokazuju da navikavanje djece na pranje zuba pastom s fluorom može pomoći u sprječavanju ranog gubitka zuba.

Fluorid je mineral koji jača zubnu caklinu i iznutra odbija rane znakove karijesa, pa se dječji zubi teško troše.

Rezultati istraživanja iz Journal of Clinical and Experimental Dentistry iz 2016. također izvještavaju da fluor može spriječiti nastanak karijesa, što uzrokuje gubitak zuba.

Američka akademija za pedijatriju preporučuje da djeca od 1 godine počnu četkati zube pastom s fluorom kako bi spriječili gubitak zuba, pa su im tada izbili zubi. Također pazite da četkica vašeg djeteta bude četkica za zube s mekim vlaknima.

Budite marljivi da posjetite stomatologa

Također, prema preporuci Američke akademije za pedijatriju, djeca bi trebala redovito posjećivati ​​stomatologa na dentalne preglede. Nemojte čekati da se vaše dijete požali na natečene desni ili zubobolju da odete liječniku.

Ne zaboravite promijeniti četkicu za zube djeteta svaka 3 mjeseca. Roditelji mogu dopustiti djeci da odaberu novu četkicu za zube sa slikom slatkog lika kako bi bila uzbuđenija prilikom pranja zubi.

Sada možete “Brush – Play” kod kuće! Gledajte smiješne priče svaki dan uz Big Teeth, Little Teeth Mama kako biste izgradili dobre navike četkanja. Pristupite mu sada na: m.me/baovenucuoivn !