Spriječite karijes za djecu na 4 jednostavna načina
Čini se da je spriječiti karijes kod djece teško, ali se ispostavilo da je lako. Roditelji moraju imati na umu da je briga o zubima njihove djece također prioritet.
Spriječite karijes za djecu na 4 jednostavna načina
Dječji zubi su osjetljivi na porozne i oštećene ako su navikli jesti puno slatkiša, što dovodi do zubobolje, karijesa, pa čak i preranog gubitka. Dakle, kako spriječiti karijes kod djece?
Prevenciju gubitka zubi potrebno je rano, jer osim što zubi postaju bolni, ovaj problem može ometati i aktivnosti djeteta u školi.
Evo stvari koje roditelji mogu učiniti kako bi spriječili da zubi svog djeteta postanu porozni:
Ograničite nezdravu hranu
Slatka hrana kao što su krafne i slatkiši, konzervirani voćni sokovi i bezalkoholna pića klasificiraju se kao bezvrijedna hrana koja može narušiti zubnu caklinu i uzrokovati karijes.
Ako vaše dijete voli jesti slatkiše ili nezdravu hranu, možete početi postupno ograničavati porcije kako biste spriječili da mu se zubi olabave. Također zamijenite nezdravu hranu hranom koja je zdrava za zube poput svježeg voća, povrća i mliječnih proizvoda s visokim sadržajem kalcija.
Također uputite svoje dijete da isprati usta vodom nakon što jede ili pije slatkiše kako bi uklonio višak šećera iz zuba.
Naviknite djecu da peru zube svaki dan
Glavni princip prevencije karijesa je navikavanje djece na svakodnevno pranje zubi.
Prema studiji Unilevera iz 2019., do 27% roditelja ne pojačava djetetovo četkanje prije spavanja, a 3 od 10 ispitanih roditelja kažu da dopuštaju svojoj djeci da preskaču noćno četkanje zuba kao nagradu ili poticaj. Studija je također otkrila da je razlog zbog kojeg 87% djece posjećuje zubara problemi sa oralnim zdravstvenim problemima kao što su plombe/stvrdnjavanja, krvarenje desni ili bolne desni.
Naučite svoje dijete dvaput dnevno četkati po dvije minute: ujutro nakon buđenja i navečer prije odlaska u krevet.
Svako dijete, uključujući i ono koje je tek počelo nicati zubi, može razviti karijes ako mu zubi nisu pravilno očišćeni.
Pročitajte više: Kako steći dobre navike četkanja
Koristite pastu za zube koja sadrži fluor
Gore navedene studije pokazuju da navikavanje djece na pranje zuba pastom s fluorom može pomoći u sprječavanju ranog gubitka zuba.
Fluorid je mineral koji jača zubnu caklinu i iznutra odbija rane znakove karijesa, pa se dječji zubi teško troše.
Rezultati istraživanja iz Journal of Clinical and Experimental Dentistry iz 2016. također izvještavaju da fluor može spriječiti nastanak karijesa, što uzrokuje gubitak zuba.
Američka akademija za pedijatriju preporučuje da djeca od 1 godine počnu četkati zube pastom s fluorom kako bi spriječili gubitak zuba, pa su im tada izbili zubi. Također pazite da četkica vašeg djeteta bude četkica za zube s mekim vlaknima.
Budite marljivi da posjetite stomatologa
Također, prema preporuci Američke akademije za pedijatriju, djeca bi trebala redovito posjećivati stomatologa na dentalne preglede. Nemojte čekati da se vaše dijete požali na natečene desni ili zubobolju da odete liječniku.
Ne zaboravite promijeniti četkicu za zube djeteta svaka 3 mjeseca. Roditelji mogu dopustiti djeci da odaberu novu četkicu za zube sa slikom slatkog lika kako bi bila uzbuđenija prilikom pranja zubi.
Sada možete “Brush – Play” kod kuće! Gledajte smiješne priče svaki dan uz Big Teeth, Little Teeth Mama kako biste izgradili dobre navike četkanja. Pristupite mu sada na: m.me/baovenucuoivn !
Postoji bliska veza između zdravlja probavnog sustava i razvoja mozga kod djece
Dobar probavni sustav ključni je čimbenik u odlučivanju hoće li dijete rasti zdravo, inteligentno ili ne.
Dobro dijete, opuštena majka zahvaljujući LAKOJ metodi odgoja djece
LAKA metoda odgoja djece način je uvježbavanja životnih navika djece – prehrane i spavanja po ciklusu koji se ponavlja.
Kako kupati lišće zvjezdanog voća za bebe i malu djecu, ne znaju sve majke
Lišće zvjezdanog voća za kupanje jedan je od narodnih lijekova koji se naširoko koriste za liječenje kožnih bolesti kao što su osip, osip, alergije.
Što sprječava bebe od debljanja?
aFamilyToday Health dijeli konkretne razloge zašto bebe ne dobivaju na težini, kako bi vam pomogao provjeriti spada li vaša beba u jednu od ovih kategorija.
Što trebate znati kada hranite bebu od 1-3 mjeseca?
Pije li vaša beba dovoljno mlijeka? Poslušajte dijeljenje iz aFamilyToday Health kako biste saznali o djetetovoj prehrani i pravom trenutku za uvođenje krute hrane.
Odgovorite na pitanja o visini za tinejdžere
Previsoki ili preniski oboje čine da se tinejdžeri osjećaju inferiornima. Roditelji bi svoju djecu tinejdžere trebali opremiti znanjem o visini kako ne bi bili zbunjeni!
Psihološki razvoj djece od 2 godine
Kada dijete napuni dvije godine, roditelji bi trebali obratiti pozornost na djetetov psihički razvoj. Roditelji se mogu pozvati na neke savjete aFamilyToday Health!
U kojoj dobi bebe trebaju piti voćni sok?
aFamilyToday Health - Pitate se da li svojoj bebi dati sok od voća ili povrća? Otkrijmo kroz ovaj članak.
Odbijanje djeteta koje uči: Trebate li jesti s gotovim prahom ili kuhati sami?
Faza u kojoj beba uči jesti krutu hranu čini majku uzbuđenom i sretnom, ali i neizbježno zabrinutom kada ne zna koju metodu odabrati.
7 načina kako pomoći djeci da odustanu od navike gledanja televizije
aFamilyToday Health - Djeca, za razliku od odraslih, često gube sposobnost reguliranja svojih navika gledanja televizije. Evo tajne kako djeci dati dobre navike