Pravilo od 3 minute je minimalno vrijeme u danu koje bi roditelji trebali provesti sa svojom djecom za razmjenu informacija vezanih za njihovu djecu. Samo 3 minute dnevno neće vam oduzeti previše vremena. Međutim, zanemarite li ovo, propustit ćete mnogo zanimljivosti o svom djetetu i izgraditi zid razdvajanja između roditelja i djece.
Koliko vremena provodite sa svojom djecom nakon posla? Teoretski, roditeljima je potrebno samo oko 30 minuta da skuhaju večeru, 15 minuta da s djetetom pročitaju knjigu i malo vremena da zagrle i poljube bebu prije nego što beba zaspi. Međutim, u stvarnosti ne možete dovršiti ono što namjeravate jer će beba uvijek naći načina da više bude s roditeljima. Iako je ovo lijepo, dolazi i s puno umora. Dakle, primijenite pravilo 3 minute na svoj svakodnevni život. Ova metoda ne samo da pomaže djeci da budu smirenija nego i jača emocionalnu vezu između roditelja i djece.
Koje je pravilo 3 minute?
Ovo pravilo uključuje da svaki put kada vidite svoju bebu, morate se ponašati kao da ga niste vidjeli dugo vremena (čak i ako ste bili vani samo 10 minuta). Osim toga, u komunikaciji s djecom trebate sjesti ili se prilagoditi visini bebinih očiju i odvojiti 3 minute da pitate dijete što se dogodilo dok roditelja nije bilo. Ovo pravilo posebno bi trebalo vrijediti kada dolazite po svoje dijete iz škole ili samo dolazite s posla.
Zašto je potrebno pravilo 3 minute?
Prema psiholozima, u prvih nekoliko minuta nakon što dijete ponovno sretne roditelje, dijete će podijeliti sve informacije kojih se može sjetiti. Zbog uzbuđenja, djetetove riječi mogu biti neuredne i činiti vam se teškim za razumijevanje, što zauzvrat dovodi do pomisli da ne želite slušati svoje dijete.
Ako djeca od malih nogu nemaju priliku razgovarati s roditeljima o svemu što žele i često su zanemarena, s vremenom će, ovisno o njihovoj osobnosti, postupno gubiti potrebu za razgovorom s članovima obitelji i roditeljima će nedostajati puno važnih stvari o bebi. Stoga strpljivo slušajte svoje dijete iako ponekad ne može najjasnije izraziti priču.
Napomena kada primjenjujete pravilo 3 minute
Mala napomena kod primjene ovog principa je da nije potrebno potrošiti samo 3 minute dnevno razgovarajući s bebom, već dajte svojoj bebi priliku da stvarno razgovara s vama čim ga ponovno vidite nakon dugog dana da zna. Dobijte sve informacije koje smatrate važnima.
Osim toga, ako želite biti prijatelj sa svojim djetetom, možete slijediti ove male prijedloge kako biste bolje razumjeli i suosjećali sa svojim djetetom:
Svaki dan odvojite vrijeme za nešto što i vi i vaša beba uživate, kao što je pravljenje Legosa , bojanje…
Neka vaše dijete zna da vas uvijek sluša. Na primjer, možete ponoviti ono što ste čuli od svog djeteta kako biste bili sigurni da je sve razumjelo.
Nemojte se pretvarati da ste uzbuđeni jer mala djeca mogu osjetiti i otkriti da s njima niste stvarni.
Fotografija: Brightside