Savjeti koji će pomoći roditeljima da ne daju svojoj djeci gastroezofagealni refluks (GERB)

Jeste li se ikada morali probuditi usred noći kako biste utješili svoju bebu kada je neprestano plakala zbog loše prehrane, što je dovelo do povraćanja? Ovo su uobičajeni simptomi gastroezofagealne refluksne bolesti u djece (GERB).

GERB se javlja kada se hrana i mlijeko izlije u jednjak i ponekad povraća. Na spoju između želuca i jednjaka nalazi se mišić koji se inače zatvara kako bi mlijeko i hrana zadržali u želucu prije nego što stignu u tanko crijevo.

Ovaj mišić se otvara i zatvara u neodgovarajuće vrijeme, dopuštajući želučanoj kiselini da se vrati u jednjak, uzrokujući upalu i bol. Bit ćete jako zabrinuti kada vaše dijete ima bolove i ne zna kako to umiriti. Sljedeći članak sadrži nekoliko savjeta koji će pomoći djeci da izbjegnu  gastroezofagealnu refluksnu bolest .

1. Pustite bebu da podigne glavu

Nakon hranjenja, držite bebinu glavu podignutu najmanje 30 minuta. To će stvoriti gravitaciju za povlačenje hrane i mlijeka dolje u želudac, tako da beba neće imati GERB. Izbjegavajte stavljati bebu ravno na krevet jer ovaj položaj uzrokuje vraćanje želučanog sadržaja u jednjak. Još jedan savjet je promijeniti pelene prije hranjenja. Razlog je izbjegavanje postavljanja bebe na leđa i podizanja nogu tijekom promjene pelena, zbog čega će biti veća vjerojatnost da će povraćati.

2. Nemojte dojiti niti jesti previše

Često je teško znati kada vaša beba dobiva dovoljno, pa ako vaša beba često povraća, ne biste trebali hraniti više jer je to znak da ima previše hrane ili mlijeka u želucu. Prije ponovnog hranjenja trebate pričekati do sljedećeg hranjenja.

Umjesto da nastavite hraniti bebu, bebu možete smiriti tako da hranite bebin prst. To će bebinom želucu dati vremena da probavi hranu.

3. Izbjegavajte ljuljanje bebe

Ovo može biti vrlo privlačna igra za vaše dijete, ali to ne biste trebali činiti odmah nakon što je upravo završilo s jelom. Imajte na umu da se hrana ili mlijeko probavljaju u želucu, tako da se mogu potpuno povući kada se beba previše ljulja i uzrokuje veliku nelagodu za bebu. Također biste trebali podsjetiti svoju obitelj i prijatelje na to kada ih posjećuju.

4. Izbjegavajte nošenje preuske odjeće

Uska odjeća često izgleda simpatično, ali ne dopuštajte svojoj bebi da je nosi dok jede. Ako vaše dijete već ima GERB, najbolje je nositi široku odjeću. Uska odjeća, poput elastičnih hlača, spriječit će želudac da u potpunosti probavi mlijeko i hranu.

5. Beba često podriguje

Možete smanjiti i spriječiti GERB svoje bebe tako da često podriguje. Trebali biste pomoći svojoj bebi da podrigne svakih 30 do 60 ml hrane ili nakon što završite s dojenjem iz jedne dojke. Postoji mnogo različitih načina za podrigivanje bebe. Evo tri uobičajene metode koje možete koristiti:

Sjednite uspravno i držite bebu na prsima. Stavite bebinu bradu na svoje rame i tapšajte bebu rukom po leđima. Svoju bebu možete nježno ljuljati

Držite bebu kako vam sjedi u krilu. Jednom rukom poduprite bebina prsa i glavu, naslonite bradu na svoju ruku, a zatim je drugom rukom potapšajte po leđima.

Stavite bebu na trbuh na sebe. Držite bebinu glavu podignutu iznad prsa, a zatim ga nježno tapšajte po leđima.

GERB može natjerati dijete da jede loše i uznemireno. Vaše dijete vam možda neće moći reći koliko je uzrujano, ali možete promatrati njezine postupke i shvatiti to. Uvijek pazite na znakove GERB-a kod vaše bebe kako biste se riješili boli uzrokovane GERB-om, ako postoji.