U kojoj dobi bebe trebaju piti voćni sok?
aFamilyToday Health - Pitate se da li svojoj bebi dati sok od voća ili povrća? Otkrijmo kroz ovaj članak.
Prednosti rižine vode za djecu
Rižina voda je lako probavljiva i hranjiva hrana, pogodna za bebe starije od 5 mjeseci. Osim prednosti rižine vode, postoje i nedostaci koje možda ne znate.
Rižina voda je voda koja sadrži škrob i hranjive tvari izvađena iz kipuće posude s rižom. Ovo je poznato jelo i poznato je da je hrana nisko alergena. Stoga možete razmišljati o rižinoj vodi kada vaša beba počne jesti krutu hranu.
Prednosti rižine vode za djecu
Rižina voda donosi mnoge zdravstvene prednosti za bebe kao što su:
Bogata vitaminima: Riža je dobar izvor vitamina poput vitamina B3, B2, B1 i B6. Ovi vitamini neophodni su za razvoj živčanog sustava, vida, kože, probavnog sustava i pomažu u pretvaranju hrane u energiju.
Liječenje proljeva: Rižina voda pomiješana s Oresolom ima vrlo učinkovit tretman za proljev kod dojenčadi . Ova mješavina pomaže bebi da ima manje pražnjenja crijeva, čime se ograničava dehidracija. Osim toga, rižina voda također je bogata kalorijama i pomaže usporiti oslobađanje ugljikohidrata u crijevima. Ne samo da pomaže u liječenju proljeva, rižina voda je također vrlo korisna u liječenju zatvora.
Liječi ekcem: Rižina voda pomaže smanjiti simptome ekcema kao što su suha koža, osip na koži... Pokazalo se da rižina voda umiruje kožu. Umjesto kreme i masti, možete koristiti rižinu vodu za liječenje ekcema bez brige o nuspojavama.
Povećava energiju: Ovo je piće bogato ugljikohidratima i izvrstan izvor energije za bebe.
Smanjite temperaturu: rižina voda izvrstan je izvor hranjivih tvari kada vaša beba ima groznicu i nedostatak apetita. Osim toga, ima i učinak na smanjenje temperature.
Ekonomična i jednostavna za pripremu: Rižina voda može se napraviti od svih vrsta riže na tržištu jer većina riže ima isti nutritivni sadržaj. Osim toga, vrlo je jednostavan za napraviti, samo treba skuhati rižu i ocijediti vodu.
Nutritivna vrijednost riže
Riža je osnovna namirnica u azijskim zemljama i sadrži puno esencijalnih nutrijenata kao što su:
Voda – 13,29 g
Ugljikohidrati - 79,15 g
Proteini - 6,5 g
masti - 0,52 g
Energetska vrijednost - 358 kcal
Vlakna - 2,8 g
Željezo - 4,23 mg
Kalcij - 3 mg
Fosfor - 95 mg
Magnezij - 23 mg
Kalij - 76 mg
natrij - 1 mg
Cink - 1,1 mg
Vitamin B1 – 0,565 mg
Vitamin B2 – 0,048 mg
Vitamin B3 – 4,113 mg
Folna kiselina - 389 mcg
Vitamin B6 – 0,171 mg
Nedostaci rižine vode
Nedostatak hranjivih tvari: Rižina voda uglavnom sadrži hranjive tvari otopljene iz riže, tako da nutritivna vrijednost nije jednaka riži. Stoga ne osigurava dovoljno kalorija izgubljenih tijekom proljeva. Osim toga, rižina voda također ne sadrži dovoljno natrija i kalija. Stoga ga treba koristiti zajedno s Oresolom za liječenje proljeva.
Ne može zamijeniti majčino mlijeko: Rižina voda ne može zamijeniti majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko jer ne sadrži sve hranjive tvari potrebne vašoj bebi.
Može uzrokovati alergije: Iako se to rijetko događa, ali za bebe s atopijom ili alergijama, također biste trebali testirati malo rižine vode na koži svoje bebe prije nego što mu je date. Ako je vaša beba alergična na zob i ječam, postoji velika vjerojatnost da će biti alergična i na rižu. Neki simptomi alergije kao što su nadutost, bolovi u trbuhu, povraćanje, otežano disanje, osip...
Napomene kada djetetu dajete rižinu vodu
Prije nego što ga date svojoj bebi, provjerite sa svojim liječnikom je li pravo vrijeme.
Prije davanja bebi testirajte na alergije. Utapkajte malo rižine vode na bebinu kožu ili mu dajte mali gutljaj da vidite ima li simptome alergije kao što su povraćanje, osip, otežano disanje itd.
Nikada nemojte davati svojoj bebi rižinu vodu kao zamjenu za majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko . Međutim, možete pomiješati rižinu vodu s adaptiranim mlijekom kako biste je dali svojoj bebi.
Rižu dobro operite prije kuhanja jer se prljavština može zalijepiti za rižu.
Trebali biste odabrati rižu srednjeg ili sitnog zrna.
Izbjegavajte dodavanje sojinog mlijeka u rižinu vodu jer to može pogoršati alergiju na hranu vaše bebe.
Budite oprezni kada koristite smeđu rižu. Iako je smeđa riža hranjivija od bijele riže, može sadržavati vlakna koja se teško probavljaju.
Kako napraviti rižinu vodu
Pripremiti
2 jušne žlice riže
1 čaša vode
Izrada
Operite rižu toplom vodom kako biste uklonili prljavštinu ili nečistoće
Stavite rižu u lonac i dodajte vodu. Kuhajte dok riža ne omekša
Ekstrahirajte vodu. Ako je vaša beba starija od 1 godine, možete dodati malo soli kako biste poboljšali okus
Prije hranjenja bebe razrijedite rižinu vodu.
Rižina voda je jednostavan i siguran napitak bez obzira na to bez obzira na to je li vaša beba već dovoljno stara da jede čvrstu hranu. Međutim, prije nego što djetetu date rižinu vodu, ne zaboravite se posavjetovati sa svojim liječnikom.
Dnevni jelovnik za djecu: Neka vaše dijete raste visoko i zdravo
HelloBacsi vam nudi mnoge bogate i jednostavne izbore koje možete dodati na svoj dnevni jelovnik kako bi vaša djeca uvijek imala ukusna i hranjiva jela.
Kako odabrati hladno mlijeko kako bi probavni sustav vaše bebe bolje apsorbirao?
Konzumacija vrućeg mlijeka usporit će debljanje, lošu apsorpciju i lak zatvor. Rješenje za majke je odabrati hladno mlijeko za svoju djecu. aFamilyToday Health vam govori kako odabrati hladno mlijeko za svoju bebu.
Kako će loša prehrana utjecati na bebu?
Bebama su potrebne hranjive tvari za normalan rast. Dijelovi s aFamilyToday Health pomažu vam da prepoznate opasnosti od loše prehrane i bolje se brinete o svojoj bebi.
9 zabavnih znanstvenih eksperimenata za predškolsku i osnovnoškolsku djecu kod kuće
Provođenje 9 zabavnih znanstvenih eksperimenata sa svojim djetetom pomaže u poticanju strasti za znanost, stvarajući prilike za djecu da nauče korisne stvari.
Prednosti rižine vode za djecu
Rižina voda je lako probavljiv i hranjiv napitak, pogodan za bebe starije od 5 mjeseci. Osim prednosti rižine vode, postoje i nedostaci koje možda ne znate.
Stvari koje roditelji moraju imati na umu kada hrane vegetarijansku djecu
Bojite li se da dijete na vegetarijansku prehranu neće biti dovoljna prehrana? Ne brinite previše jer će razumna vegetarijanska prehrana osigurati sve bitne hranjive tvari za vaše dijete.
Hrana bogata proteinima za bebe
Koliko će proteina trebati vašem djetetu svaki dan i koja je hrana bogata proteinima za njega? aFamilyToday Health će vam uskoro reći!
Otkrivamo 5 prednosti korijena lotosa za zdravlje djece
Ne samo da je poznat po svom dobrom zdravlju za odrasle, dobrobiti korijena lotosa za zdravlje djece također su visoko cijenjeni od strane mnogih stručnjaka.
Recimo vam kako napraviti hladan sirup od lubenice za svoju bebu
Uz samo nekoliko koraka, imate sirup od lubenice koji će vam pomoći da rastjerate toplinu. Ne ustručavajte se naučiti kako napraviti sirup od lubenice od aFamilyToday Health.
Koja je ispravna prehrana za trudnice?
Što trudnice trebaju jesti kako bi dobile dovoljno hranjivih tvari i osigurale razumnu težinu? aFamilyToday Health pomoći će vam da uspješno izgradite najbolju prehranu za trudnice
Je li dobro za dojilje piti kavu?
Dojite li, ali se pitate je li pijenje kave ili čaja dobro ili nije? Neka aFamilyToday Health odgovori umjesto vas!
Savjeti za majke za suplementaciju željeza za djecu
aFamilyToday Health - Željezo igra vrlo važnu ulogu u razvoju djece. Pridružite se aFamilyToday Health kako biste saznali više o dodacima željeza za djecu.
Nahranite svoju bebu grožđicama, jeste li probali?
Grožđice su jedan od najatraktivnijih, najukusnijih i najomiljenijih zalogaja mnogih ljudi. Ovo hranjivo jelo postoji još od srednjeg vijeka. Davanje grožđica vašoj bebi ima mnoge prednosti jer su bogate mineralima, vitaminima i ugljikohidratima.
Djeca od 3 godine: kako majke trebaju hraniti svoju djecu?
Pridružite se aFamilyToday Health kako biste saznali o promjenama u navikama i prehrani za trogodišnju djecu kako biste se mogli sveobuhvatno brinuti o njima.
10 načina kako pomoći majkama u liječenju lijenog jedenja povrća kod djece
Da li vaše dijete mrzi jesti povrće? Pokušavate li sve da natjerate bebu da jede, ali i dalje ne ide? aFamilyToday Health podijelit će s vama kako prevladati lijeno jedenje povrća kod djece.
Utjecaj ananasa na zdravlje djece: Ima mnogo koristi, ali ništa manje štete!
Osim izvrsnog okusa, zdravstvene prednosti ananasa za odrasle i djecu također su brojne. Istražimo upravo ovdje!
Razumna prehrana za djecu od 1-3 godine
aFamilyToday Health - Mnogo toga možete učiniti kako biste osigurali da vaše dijete dobije dovoljno kalorija i hranjivih tvari. Doznajmo uz aFamilyToday Health!
Zašto bi djeca trebala jesti više voća?
aFamilyToday Health – Djeca bi trebala jesti puno voća jer je riječ o prirodnoj hrani koja je vrlo dobra za ljudski tjelesni razvoj. Dakle, koje voće djeca trebaju jesti?
Prednosti spiruline za zdravlje djece
Spirulina je dokazano vrlo dobra za ljudsko zdravlje. Za malu djecu, dobrobiti spiruline također su vrlo cijenjene ako se pravilno koriste.
Postoji bliska veza između zdravlja probavnog sustava i razvoja mozga kod djece
Dobar probavni sustav ključni je čimbenik u odlučivanju hoće li dijete rasti zdravo, inteligentno ili ne.
Dobro dijete, opuštena majka zahvaljujući LAKOJ metodi odgoja djece
LAKA metoda odgoja djece način je uvježbavanja životnih navika djece – prehrane i spavanja po ciklusu koji se ponavlja.
Kako kupati lišće zvjezdanog voća za bebe i malu djecu, ne znaju sve majke
Lišće zvjezdanog voća za kupanje jedan je od narodnih lijekova koji se naširoko koriste za liječenje kožnih bolesti kao što su osip, osip, alergije.
Što sprječava bebe od debljanja?
aFamilyToday Health dijeli konkretne razloge zašto bebe ne dobivaju na težini, kako bi vam pomogao provjeriti spada li vaša beba u jednu od ovih kategorija.
Što trebate znati kada hranite bebu od 1-3 mjeseca?
Pije li vaša beba dovoljno mlijeka? Poslušajte dijeljenje iz aFamilyToday Health kako biste saznali o djetetovoj prehrani i pravom trenutku za uvođenje krute hrane.
Odgovorite na pitanja o visini za tinejdžere
Previsoki ili preniski oboje čine da se tinejdžeri osjećaju inferiornima. Roditelji bi svoju djecu tinejdžere trebali opremiti znanjem o visini kako ne bi bili zbunjeni!
Psihološki razvoj djece od 2 godine
Kada dijete napuni dvije godine, roditelji bi trebali obratiti pozornost na djetetov psihički razvoj. Roditelji se mogu pozvati na neke savjete aFamilyToday Health!
U kojoj dobi bebe trebaju piti voćni sok?
aFamilyToday Health - Pitate se da li svojoj bebi dati sok od voća ili povrća? Otkrijmo kroz ovaj članak.
Odbijanje djeteta koje uči: Trebate li jesti s gotovim prahom ili kuhati sami?
Faza u kojoj beba uči jesti krutu hranu čini majku uzbuđenom i sretnom, ali i neizbježno zabrinutom kada ne zna koju metodu odabrati.
7 načina kako pomoći djeci da odustanu od navike gledanja televizije
aFamilyToday Health - Djeca, za razliku od odraslih, često gube sposobnost reguliranja svojih navika gledanja televizije. Evo tajne kako djeci dati dobre navike