Rižina voda je lako probavljiva i hranjiva hrana, pogodna za bebe starije od 5 mjeseci. Osim prednosti rižine vode, postoje i nedostaci koje možda ne znate.
Rižina voda je voda koja sadrži škrob i hranjive tvari izvađena iz kipuće posude s rižom. Ovo je poznato jelo i poznato je da je hrana nisko alergena. Stoga možete razmišljati o rižinoj vodi kada vaša beba počne jesti krutu hranu.
Rižina voda donosi mnoge zdravstvene prednosti za bebe kao što su:
Bogata vitaminima: Riža je dobar izvor vitamina poput vitamina B3, B2, B1 i B6. Ovi vitamini neophodni su za razvoj živčanog sustava, vida, kože, probavnog sustava i pomažu u pretvaranju hrane u energiju.
Liječenje proljeva: Rižina voda pomiješana s Oresolom ima vrlo učinkovit tretman za proljev kod dojenčadi . Ova mješavina pomaže bebi da ima manje pražnjenja crijeva, čime se ograničava dehidracija. Osim toga, rižina voda također je bogata kalorijama i pomaže usporiti oslobađanje ugljikohidrata u crijevima. Ne samo da pomaže u liječenju proljeva, rižina voda je također vrlo korisna u liječenju zatvora.
Liječi ekcem: Rižina voda pomaže smanjiti simptome ekcema kao što su suha koža, osip na koži... Pokazalo se da rižina voda umiruje kožu. Umjesto kreme i masti, možete koristiti rižinu vodu za liječenje ekcema bez brige o nuspojavama.
Povećava energiju: Ovo je piće bogato ugljikohidratima i izvrstan izvor energije za bebe.
Smanjite temperaturu: rižina voda izvrstan je izvor hranjivih tvari kada vaša beba ima groznicu i nedostatak apetita. Osim toga, ima i učinak na smanjenje temperature.
Ekonomična i jednostavna za pripremu: Rižina voda može se napraviti od svih vrsta riže na tržištu jer većina riže ima isti nutritivni sadržaj. Osim toga, vrlo je jednostavan za napraviti, samo treba skuhati rižu i ocijediti vodu.
Riža je osnovna namirnica u azijskim zemljama i sadrži puno esencijalnih nutrijenata kao što su:
Voda – 13,29 g
Ugljikohidrati - 79,15 g
Proteini - 6,5 g
masti - 0,52 g
Energetska vrijednost - 358 kcal
Vlakna - 2,8 g
Željezo - 4,23 mg
Kalcij - 3 mg
Fosfor - 95 mg
Magnezij - 23 mg
Kalij - 76 mg
natrij - 1 mg
Cink - 1,1 mg
Vitamin B1 – 0,565 mg
Vitamin B2 – 0,048 mg
Vitamin B3 – 4,113 mg
Folna kiselina - 389 mcg
Vitamin B6 – 0,171 mg
Nedostatak hranjivih tvari: Rižina voda uglavnom sadrži hranjive tvari otopljene iz riže, tako da nutritivna vrijednost nije jednaka riži. Stoga ne osigurava dovoljno kalorija izgubljenih tijekom proljeva. Osim toga, rižina voda također ne sadrži dovoljno natrija i kalija. Stoga ga treba koristiti zajedno s Oresolom za liječenje proljeva.
Ne može zamijeniti majčino mlijeko: Rižina voda ne može zamijeniti majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko jer ne sadrži sve hranjive tvari potrebne vašoj bebi.
Može uzrokovati alergije: Iako se to rijetko događa, ali za bebe s atopijom ili alergijama, također biste trebali testirati malo rižine vode na koži svoje bebe prije nego što mu je date. Ako je vaša beba alergična na zob i ječam, postoji velika vjerojatnost da će biti alergična i na rižu. Neki simptomi alergije kao što su nadutost, bolovi u trbuhu, povraćanje, otežano disanje, osip...
Prije nego što ga date svojoj bebi, provjerite sa svojim liječnikom je li pravo vrijeme.
Prije davanja bebi testirajte na alergije. Utapkajte malo rižine vode na bebinu kožu ili mu dajte mali gutljaj da vidite ima li simptome alergije kao što su povraćanje, osip, otežano disanje itd.
Nikada nemojte davati svojoj bebi rižinu vodu kao zamjenu za majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko . Međutim, možete pomiješati rižinu vodu s adaptiranim mlijekom kako biste je dali svojoj bebi.
Rižu dobro operite prije kuhanja jer se prljavština može zalijepiti za rižu.
Trebali biste odabrati rižu srednjeg ili sitnog zrna.
Izbjegavajte dodavanje sojinog mlijeka u rižinu vodu jer to može pogoršati alergiju na hranu vaše bebe.
Budite oprezni kada koristite smeđu rižu. Iako je smeđa riža hranjivija od bijele riže, može sadržavati vlakna koja se teško probavljaju.
2 jušne žlice riže
1 čaša vode
Operite rižu toplom vodom kako biste uklonili prljavštinu ili nečistoće
Stavite rižu u lonac i dodajte vodu. Kuhajte dok riža ne omekša
Ekstrahirajte vodu. Ako je vaša beba starija od 1 godine, možete dodati malo soli kako biste poboljšali okus
Prije hranjenja bebe razrijedite rižinu vodu.
Rižina voda je jednostavan i siguran napitak bez obzira na to bez obzira na to je li vaša beba već dovoljno stara da jede čvrstu hranu. Međutim, prije nego što djetetu date rižinu vodu, ne zaboravite se posavjetovati sa svojim liječnikom.
Otkrijte 10 revolucionarnih znanstvenih eksperimenata za djecu koje kombiniraju edukaciju i zabavu. Naučite kako potaknuti znatiželju kod djece kroz praktične aktivnosti s <strong>znanstvenim eksperimentima za djecu</strong>.
aFamilyToday Health - Pitate se da li svojoj bebi dati sok od voća ili povrća? Otkrijmo kroz ovaj članak.
HelloBacsi vam nudi mnoge bogate i jednostavne izbore koje možete dodati na svoj dnevni jelovnik kako bi vaša djeca uvijek imala ukusna i hranjiva jela.
Konzumacija vrućeg mlijeka usporit će debljanje, lošu apsorpciju i lak zatvor. Rješenje za majke je odabrati hladno mlijeko za svoju djecu. aFamilyToday Health vam govori kako odabrati hladno mlijeko za svoju bebu.
Bebama su potrebne hranjive tvari za normalan rast. Dijelovi s aFamilyToday Health pomažu vam da prepoznate opasnosti od loše prehrane i bolje se brinete o svojoj bebi.
Rižina voda je lako probavljiv i hranjiv napitak, pogodan za bebe starije od 5 mjeseci. Osim prednosti rižine vode, postoje i nedostaci koje možda ne znate.
Bojite li se da dijete na vegetarijansku prehranu neće biti dovoljna prehrana? Ne brinite previše jer će razumna vegetarijanska prehrana osigurati sve bitne hranjive tvari za vaše dijete.
Koliko će proteina trebati vašem djetetu svaki dan i koja je hrana bogata proteinima za njega? aFamilyToday Health će vam uskoro reći!
Ne samo da je poznat po svom dobrom zdravlju za odrasle, dobrobiti korijena lotosa za zdravlje djece također su visoko cijenjeni od strane mnogih stručnjaka.
Uz samo nekoliko koraka, imate sirup od lubenice koji će vam pomoći da rastjerate toplinu. Ne ustručavajte se naučiti kako napraviti sirup od lubenice od aFamilyToday Health.
Što trudnice trebaju jesti kako bi dobile dovoljno hranjivih tvari i osigurale razumnu težinu? aFamilyToday Health pomoći će vam da uspješno izgradite najbolju prehranu za trudnice
Dojite li, ali se pitate je li pijenje kave ili čaja dobro ili nije? Neka aFamilyToday Health odgovori umjesto vas!
aFamilyToday Health - Željezo igra vrlo važnu ulogu u razvoju djece. Pridružite se aFamilyToday Health kako biste saznali više o dodacima željeza za djecu.
Grožđice su jedan od najatraktivnijih, najukusnijih i najomiljenijih zalogaja mnogih ljudi. Ovo hranjivo jelo postoji još od srednjeg vijeka. Davanje grožđica vašoj bebi ima mnoge prednosti jer su bogate mineralima, vitaminima i ugljikohidratima.
Pridružite se aFamilyToday Health kako biste saznali o promjenama u navikama i prehrani za trogodišnju djecu kako biste se mogli sveobuhvatno brinuti o njima.
Da li vaše dijete mrzi jesti povrće? Pokušavate li sve da natjerate bebu da jede, ali i dalje ne ide? aFamilyToday Health podijelit će s vama kako prevladati lijeno jedenje povrća kod djece.
Osim izvrsnog okusa, zdravstvene prednosti ananasa za odrasle i djecu također su brojne. Istražimo upravo ovdje!
aFamilyToday Health - Mnogo toga možete učiniti kako biste osigurali da vaše dijete dobije dovoljno kalorija i hranjivih tvari. Doznajmo uz aFamilyToday Health!
aFamilyToday Health – Djeca bi trebala jesti puno voća jer je riječ o prirodnoj hrani koja je vrlo dobra za ljudski tjelesni razvoj. Dakle, koje voće djeca trebaju jesti?
Spirulina je dokazano vrlo dobra za ljudsko zdravlje. Za malu djecu, dobrobiti spiruline također su vrlo cijenjene ako se pravilno koriste.
Saznajte sve o najnovijim saznanjima o bolestima noktiju kod djece: od uočavanja simptoma do učinkovitih preventivnih mjera. Ključne informacije o liječenju noktiju kod djece.
Naučite kako smiriti nervoznu bebu uz 18 dokazanih metoda. Uključujemo najnovije SEO-optimizirane savjete stručnjaka za njegu novorođenčadi i rješenja za česte probleme s plačem.
<strong>Kalorijske potrebe bebe</strong> ključni su faktor zdrave prehrane. Saznajte kako pravilno izračunati dnevne kalorije, analizirati sastav majčinog mlijeka i prepoznati znakove pothranjenosti.
Saznajte sve o mucanju kod djece: od razlika između normalnog i problematičnog mucanja do najnovijih terapijskih pristupa. Ključne informacije za roditelje u suradnji sa stručnjacima.
Ažurirana tablica visine i težine djece 0-5 godina sa WHO standardima. Saznajte ključne čimbenike koji utječu na rast djeteta i kako praćenje parametara pomaze u razvoju.
Saznajte ključne informacije o korištenju antibiotika za djecu: kada su potrebni, rizici rezistencije i najnovije smjernice. Otkrijte kako pravilno koristiti <strong>antibiotike za djecu</strong> za optimalnu sigurnost.
Otkrijte 10 revolucionarnih znanstvenih eksperimenata za djecu koje kombiniraju edukaciju i zabavu. Naučite kako potaknuti znatiželju kod djece kroz praktične aktivnosti s <strong>znanstvenim eksperimentima za djecu</strong>.
Kako smanjiti temperaturu kod djece sigurno? Najnovije pedijatrijske preporuke i zabranjene metode liječenja. Saznajte kada hitno kontaktirati liječnika i kako pravilno mjeriti temperaturu.
Otkrijte 7 ključnih prednosti korištenja sode bikarbone za njegu beba - sigurni tretmani za kožu, rješavanje uobičajenih problema i savjeti stručnjaka
Otkrijte najnovije engleske crtiće za djecu 2024 koji kombiniraju zabavu i učenje. Kroz pažljivo odabrane animacije djeca će prirodno usvajati jezik i razvijati ključne vještine.
