Djevojčicama pri ulasku u pubertet menstruacija je jedan od problema koji ih zbunjuje. Kao roditelj, usmjerite svoju djecu kako podnijeti dane crvenog svjetla kako bi se osjećala ugodno i samopouzdano kada idu u školu.
Menstrualni ciklus obično traje od 2 do 7 dana, popraćen simptomima kao što su nelagoda, bolovi u trbuhu, nedostatak koncentracije i umor. Evo nekoliko dijeljenja od strane aFamilyToday Health kako bi vam pomogli da imate najbolji način da podržite svoje dijete ovih dana.
Pojava menstruacije je normalna stvar kada dijete uđe u pubertet. Ovo je prekretnica koja obilježava djetetovu zrelost, pokazujući da se dijete mijenja iz djevojčice u mladu ženu.
Tijekom dana crvenog svjetla neka djeca se suočavaju s puno boli, nelagode i negativnih emocija. Međutim, ima i djece koja to vrijeme prolaze vrlo nježno. Međutim, bez obzira u kojoj se situaciji vaše dijete našlo, pomozite mu da se pripremi za to kod kuće ili u školi.
U ranim fazama teško je znati kada će se pojaviti menstruacija. Dakle, što učiniti ako se mjesečnica pojavi dok je dijete u školi? Ovo je vrlo česta briga među djevojkama. Kao roditelj, trebali biste voditi i pripremiti nekoliko stvari za svoju bebu.
Recite svojoj djeci kada imaju mjesečnicu u školi, oni to govore svojim učiteljima umjesto prijateljima jer im učitelji mogu bolje podržati. Osim toga, djeca mogu razgovarati i sa školskim zdravstvenim službenikom.
Ako se menstruacija dogodi dok dijete ruča ili radi gimnastiku, dijete treba ostati mirno i ne paničariti. Ako dijete ne zna kako se nositi s tim, otiđite učitelju. Ako se zbog simptoma menstruacije dijete osjeća nelagodno, nazovite roditelje da dođu po njih.
Ako škola ima ormarić za učenike, dijete donosi dodatni set odjeće za presvlačenje ako mu menstruacija dođe neočekivano i zalijepi se za odjeću. Međutim, ako odjeća nije dostupna, uputite svoje dijete da upotrijebi kaput za prekrivanje mrlje ili nazovite da vam odjeću dostavi.
Ako se vaše dijete presvlači u novu odjeću, a prijatelji to mogu primijetiti, samo ostanite mirni i recite im da ste dobili tintu na odjeći pa se morate presvući. Recite svom djetetu da ne bude previše konkretan kako ga ne bi bilo neugodno zbog tajne.
Prilikom menstruacije u školi djeca će se sigurno osjećati neugodno i neugodno, praćeno osjećajem boli u trbuhu. Iako neugodno, djeca ipak moraju ići na nastavu kako ne bi izgubila posao.
Ako je dijete opremljeno potrebnim predmetima, sve će postati puno lakše. Naučite svoje dijete da se menstruacija ne treba sramiti, da je važno ostati smiren.
Uvijek držite čist uložak i donje rublje u dječjoj torbi. Naučite svoje dijete da pazi na znakove menstruacije. Ako ste u nedoumici, prije polaska u školu stavite tampon u donje rublje. To će spasiti dijete od brige o mrljama. Osim toga, recite svom djetetu da uvijek nosi jaknu u slučaju nužde koju može koristiti za pokrivanje.
Ako vaše dijete često ima predmenstrualne simptome, pripremite međuobrok koji će mu podići raspoloženje. Čokolada je dobar izbor jer prema istraživanjima ovo jelo može vrlo brzo stabilizirati emocije.
Ako vaše dijete ujutro uoči predmenstrualne simptome, prije polaska u školu uzmite lijek protiv bolova. To će pomoći ublažiti djetetovu nelagodu. Međutim, prije nego što ga date svom djetetu, ipak se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom.
Tijekom prvih nekoliko mjeseci menstruacija se možda neće pojaviti na vrijeme. Zato naučite svoje dijete da sluša svoje tijelo. Promatrajte uobičajene simptome i pazite na njih.
Ne brinite se previše oko toga, tijekom menstruacije sve aktivnosti se mogu obavljati normalno, ali je važno da dijete naučite kako se pravilno održavati. Ako koristite tampone, trebate reći svom djetetu da pazi na promjenu tijekom igre kako bi se izbjeglo širenje mrlje.
Bol dismenoreja može izazvati djecu nelagodu, pogotovo kad su djeca u školi. Djetetu možete dati lijek protiv bolova prije škole. Alternativno, možete pripremiti topli oblog za svoje dijete kako biste ublažili bol. Dijeta bogata hranjivim tvarima također puno pomaže. Osim gore navedenih načina, svom djetetu možete dopustiti da isproba neke od sljedećih savjeta:
1. Lezite: Zamolite dijete da zatraži dopuštenje učitelja da ode u ambulantu da se malo odmori ako se osjeća previše neugodno. Gotovo svaka škola ima medicinski kabinet.
2. Nježno protrljajte trbuh kada idete u kupaonicu: To će vam pomoći da ublažite bol. Masirajte u smjeru kazaljke na satu ili suprotno od kazaljke na satu kako biste olakšali kontrakcije.
3. Prošećite školskom dvorištu kako biste opustili mišiće: ova mjera također može pomoći u učinkovitom ublažavanju bolova u trbuhu.
Ponekad, grčevi u želucu mogu biti strašni. To bi mogao biti znak da vaša beba ima endometriozu ili fibroide . Ako je to slučaj, odmah odvedite dijete liječniku. Ako se ne radi o bolesti, liječnik će vam propisati lijek za ublažavanje boli. Uglavnom, što je dijete starije, ti bolovi imaju manje boli.
Evo nekoliko kućnih lijekova za grčeve koje možete isprobati:
Peršin je vrlo korisna biljka u liječenju tegoba vezanih uz menstruaciju, pogotovo ako dijete često kasni.
Pijenje čaja od kamilice svako jutro učinkovit je način za ublažavanje menstrualnih bolova.
Stavite vrećicu s toplom vodom na trbuh kako biste učinkovito ublažili menstrualne bolove. Vaša beba će to umiriti i opustiti uz tople obloge.
Nježna tjelovježba također vrlo dobro pomaže u smanjenju bolova u želucu. Možete pokušati dati svom djetetu meditaciju ili jogu.
Svaki mjesec jedite hranu bogatu kalcijem , magnezijem i cinkom kako biste spriječili želučane tegobe. Istraživanja pokazuju da će to imati pozitivan učinak na menstrualne grčeve.
Evo nekoliko savjeta koje možete naučiti svoju djecu da ne zaprljaju odjeću u školi:
Koristite tampone s krilima, odgovarajuće debljine i veličine
Tamponi su dostupni u različitim debljinama i duljinama. Dakle, naučite svoje dijete kako odabrati pravu vrstu tampona. Tijekom prvih dana crvenog svjetla krv može jako teći, dijete će trebati veliki i debeli zavoj. Sljedećih dana crvenog svjetla krv će se postupno smanjivati, dijete može koristiti tanje zavoje. To će spriječiti prolijevanje.
Stavite tampon u pravi položaj
Naučite djecu da stavljaju tampone na svoje donje rublje kako bi se izbjeglo širenje. Nemojte lijepiti tampone previsoko ili prenisko jer će i oni lako iscuriti.
Evo nekoliko stvari za koje biste trebali zamoliti svoje dijete da pripremi:
Torba s patentnim zatvaračem
Kupite svom djetetu torbu za nošenje za to vrijeme. Birajte torbe koje nisu premale, ali ni prevelike da u njih stanu djeca. Prilikom odabira torbi trebali biste odabrati one s patentnim zatvaračima kako biste osigurali privatnost.
Kalendar
Uvijek držite mali kalendar u džepu vašeg djeteta kako bi ono zabilježilo dan početka mjesečnice. To će pomoći djetetu da predvidi kada će se pojaviti sljedeća mjesečnica. Međutim, prvih nekoliko godina menstruacija će vam biti neredovita. Dakle, kada dođe pravo vrijeme, vaša beba može imati spreman zavoj.
Donje rublje i higijenski ulošci
Uvijek držite par donjeg rublja i higijenski uložak u torbi za slučaj da se natopi.
Pripremite novine za pakiranje prljavih stvari
Nakon mijenjanja tampona naučite dijete da ih ne baca u zahod jer to može uzrokovati začepljenje. Držite neke novine u vrećici da vaše dijete spakira prljavo donje rublje ili korištene tampone. Osim toga, trebate pripremiti i dodatnu mirisnu vrećicu za svoje dijete kako biste spriječili neugodne mirise.
Analgetik
Dismenoreja može biti neugodna za bebe. Ako vaša kći često pati od ovih bolova, imajte pri ruci neki lijek. Međutim, ipak se prvo trebate posavjetovati sa svojim liječnikom.
Tkivo
Pripremite nekoliko čistih maramica da dijete očisti genitalije. Nemojte koristiti dječje maramice, vlažne maramice kada brišete genitalno područje jer lako možete izazvati iritaciju ili infekciju.
Menstruacija je normalna kod žena i nema čega se sramiti. Međutim, ovo je privatna stvar. Stoga ne dopustite da se mrlje prošire na vašu odjeću najavljuju svijetu da dolazi vaš mjesec. Evo nekoliko stvari koje biste trebali naučiti svoje dijete:
Nosite tamnu odjeću
Hlače tamne boje mogu otežati ljudima uočavanje mrlja. Odaberite tamnoplave, smeđe ili crne hlače tijekom menstruacije. Ako iscuri, bit će manje vidljivo.
Stavite tamni ručnik na krevet
Ako vaše dijete boravi u ambulanti, zamolite ga da stavi ručnik da spriječi curenje i kontaminaciju kreveta.
Ako je dijete mirno i optimistično, može prebroditi svaku situaciju. Evo nekoliko načina da se vaše dijete osjeća ugodnije:
Pij puno vode
Jedite hranjivu hranu
Redovito vježbajte jer će to pomoći u smanjenju bolova u trbuhu
Nosite tamnu odjeću kako se ne biste previše brinuli da će iscuriti.
Otkrijte najnovije engleske crtiće za djecu 2024 koji kombiniraju zabavu i učenje. Kroz pažljivo odabrane animacije djeca će prirodno usvajati jezik i razvijati ključne vještine.
Fina motorika jedna je od najvažnijih vještina koje djeca moraju svladati da bi bila aktivna.
Mala djeca često stavljaju male predmete u usta. To može uzrokovati da se dijete guši u vratu, blokira dušnik, što može dovesti do gušenja. Ako se prva pomoć ne pruži na vrijeme, dijete može izgubiti svijest i umrijeti. Stoga je neophodno naučiti metode prve pomoći kada se dijete guši.
Ako ste zabrinuti zbog kašnjenja u razvoju vašeg djeteta, provjerite aFamilyToday Health za kašnjenje u razvoju i što učiniti.
Osjećate li da je vaša beba ljuta ili tužna? To je sasvim normalno kod male djece. Možete pomoći svom djetetu da prevlada tugu i ljutnju na mnogo načina.
Učiti bebe da same spavaju nešto je što bi roditelji trebali raditi od najranije dobi. No, to nije lako jer dijete odbija suradnju s roditeljima.
Učiti djecu da budu ljudi uvijek je briga i odgovornost roditelja. Sa sljedeća 4 koraka saznat ćete kako iznimno učinkovito podučavati djecu moralnim lekcijama.
Znati trošiti novac, znati vrijednost novca, znati upravljati novcem iznimno su važne lekcije kojima biste trebali učiti djecu od malih nogu. I možete ih naučiti ovim lekcijama dajući im džeparac.
Smatrate li da je vaša druga beba često nestašnija i buntovnija od prve? Mnogi istraživači su otkrili da je jedna od karakteristika drugog djeteta u obitelji rođena da bude buntovna.
Selektivno utišavanje je anksiozni poremećaj koji sprječava djecu u komunikaciji u određenim društvenim okruženjima, poput škole ili u javnosti. Unatoč tome, djeca i dalje mogu normalno razgovarati s rodbinom ili prijateljima kada nitko ne obraća pažnju ili kada su kod kuće.
Prijateljstvo je važna ljudska životna vještina. Međutim, ta vještina ne dolazi sama od sebe, već je roditelji trebaju naučiti kako se sprijateljiti.
Svake godine tisuće djece diljem svijeta nestane, od kojih se većina identificira kao oteta. Stoga je prepoznavanje znakova otmičara vrlo važno kako biste svoju djecu naučili da paze na ovu opasnost ili intervenirati kako loši dečki ne bi imali priliku nešto poduzeti.
Imate li jednu od 8 loših navika koje navodi aFamilyToday Health? Pokušajte to izbjeći ili promijeniti kako bi vaše dijete moglo rasti zdravije.
Mala djeca često sjede u W položaju jer se u tom položaju djeca osjećaju ugodno i održavaju ravnotežu kada nisu stabilna kao odrasli. No, ovaj stil sjedenja, ako postane svakodnevna navika, uzrokuje mnoge ozbiljne probleme vezane uz kosti i zglobove te dijelom utječe na razvoj djece.
Čak i ako ne doživite osjećaj da “nosite porođajnu bol”, to što ste prvi put ocu također će vam donijeti uzbudljive osjećaje.
Izgradnja navike čitanja knjiga za djecu pomaže djeci da imaju bogatu maštu, promiče kreativno razmišljanje i potiče više moždane aktivnosti.
Ljepota svjetskih čuda zanimljiva je tema koju možete provoditi dijeleći vrijeme sa svojom bebom tijekom vikenda.
Nemojte misliti da su horor filmovi uvijek strašni. Mnogo je filmova koji zvuče "horor", ali ovo su smiješni horor filmovi, primjereni djeci.
Djeca vole slušati priče. Stoga bi roditelji trebali odmah staviti u džep sljedećih 14 smislenih priča koje će ispričati svojoj djeci!
Kao roditelj, svatko želi da im djeca budu sigurna, pa će im nametnuti ograničenja, ali postoje stvari koje djeci zaista ne biste trebali zabranjivati.
Saznajte sve o najnovijim saznanjima o bolestima noktiju kod djece: od uočavanja simptoma do učinkovitih preventivnih mjera. Ključne informacije o liječenju noktiju kod djece.
Naučite kako smiriti nervoznu bebu uz 18 dokazanih metoda. Uključujemo najnovije SEO-optimizirane savjete stručnjaka za njegu novorođenčadi i rješenja za česte probleme s plačem.
<strong>Kalorijske potrebe bebe</strong> ključni su faktor zdrave prehrane. Saznajte kako pravilno izračunati dnevne kalorije, analizirati sastav majčinog mlijeka i prepoznati znakove pothranjenosti.
Saznajte sve o mucanju kod djece: od razlika između normalnog i problematičnog mucanja do najnovijih terapijskih pristupa. Ključne informacije za roditelje u suradnji sa stručnjacima.
Ažurirana tablica visine i težine djece 0-5 godina sa WHO standardima. Saznajte ključne čimbenike koji utječu na rast djeteta i kako praćenje parametara pomaze u razvoju.
Saznajte ključne informacije o korištenju antibiotika za djecu: kada su potrebni, rizici rezistencije i najnovije smjernice. Otkrijte kako pravilno koristiti <strong>antibiotike za djecu</strong> za optimalnu sigurnost.
Otkrijte 10 revolucionarnih znanstvenih eksperimenata za djecu koje kombiniraju edukaciju i zabavu. Naučite kako potaknuti znatiželju kod djece kroz praktične aktivnosti s <strong>znanstvenim eksperimentima za djecu</strong>.
Kako smanjiti temperaturu kod djece sigurno? Najnovije pedijatrijske preporuke i zabranjene metode liječenja. Saznajte kada hitno kontaktirati liječnika i kako pravilno mjeriti temperaturu.
Otkrijte 7 ključnih prednosti korištenja sode bikarbone za njegu beba - sigurni tretmani za kožu, rješavanje uobičajenih problema i savjeti stručnjaka
Otkrijte najnovije engleske crtiće za djecu 2024 koji kombiniraju zabavu i učenje. Kroz pažljivo odabrane animacije djeca će prirodno usvajati jezik i razvijati ključne vještine.
