Mikrobiom na ljudskoj koži je vrlo bogat, vjerujete?

Koža je najveći organ u tijelu i prvo mjesto koje dolazi u dodir s vanjskim okolišem, stoga ne čudi da je koža dom milijunima bakterija. Međutim, bakterije na koži često će imati i dobre i loše bakterije kako bi stvorile ravnotežu za biološku barijeru funkcije otpora kože.

Koža - s funkcijom otpornosti kože - poznata je kao čarobni "oklop" koji pomaže u zaštiti tijela od štetnih agenasa, posebno bakterija koje uzrokuju bolesti. Međutim, prema istraživanjima, svaki centimetar kože sadrži i do milijun bakterija. Jeste li se ikada zapitali kakve su to bakterije na vašoj koži? Ako je odgovor "da", sljedeće dijeljenje aFamilyToday Health bit će vrlo iznenađujuća informacija za vas.   

Uočite bakterije koje se često nalaze na ljudskoj koži

Prema istraživanjima, koža je dom za više od 500 različitih vrsta bakterija, uključujući i korisne bakterije i loše bakterije koje štete tijelu. Ove dvije vrste bakterija prisutne na koži inhibiraju jedna drugu kako bi stvorile ravnotežu kako bi se tijelu pomoglo u borbi protiv vanjskih prijetnji, također poznato kao biološka barijera u mehanizmu otpora kože za zaštitu tijela od bakterija koje uzrokuju bolesti.

Svako područje kože imat će različite vrste bakterija koje žive ovisno o uvjetima svakog područja, kao što su područja glave, vrata i trupa gdje često ima puno sebuma, nabori su često mokri i koža na krilima Ruke i stopala često su suhi. Evo nekoliko uobičajenih vrsta bakterija:

1. Bakterije koje uzrokuju akne P. acnes

P. acnes je anaerobna bakterija koja voli rasti u okruženjima s malo kisika. Ova bakterija koristi sebum kao izvor energije za prehranu. Kada se koža ne čisti kako treba, nakuplja se sve više sebuma koji će začepiti pore. Ovo je idealno okruženje za razmnožavanje ove bakterije. Ako se umnože u određenoj mjeri, prouzročit će upalu, što će dovesti do stvaranja pustula ili još gore, nodula.

2. Rod Corynebacterium

Rod Corynebacterium sadrži i patogene i nepatogene bakterije. Točnije, bakterija Corynebacterium Diphtheriae ovog roda primarni je uzročnik difterije , infekcije koja prvenstveno zahvaća grlo, sluznicu nosa i kožne lezije. Ako se ne liječi rano, ova bolest može uzrokovati ozbiljna oštećenja bubrega, srca i živčanog sustava.

3. Bakterije Staphylococcus Cholermidis na koži

Bakterije Staphylococcus cholermidis su bezopasni "stanovnici" i rijetko uzrokuju bolest. Ne samo to, ova vrsta bakterija također stvara biološku barijeru koja pomaže zaštiti kožu od štetnih agenasa kao što su onečišćenje, kemikalije, prašina i druge štetne bakterije.

Međutim, kada se ravnoteža naruši, ova bakterija može ući u tijelo i oštetiti imunološki sustav. Ova bakterija je vrlo česta u bolnicama jer se često razmnožava kod ljudi koji moraju dugo koristiti katetere ili koji koriste proteze.

4. Stafilokoki

Staphylococcus aureus je prilično česta kožna bakterija, često koncentrirana u nosnoj šupljini i dišnim putevima. Može se reći da je stafilokok jedna od najpoznatijih bakterija koju zanimaju istraživanja mnogih bakteriologa zbog vrlo visoke patogenosti, a posebno je ova bakterija vrlo otporna na antibiotike, jaka.

Stafilokoki imaju vrlo visoku sposobnost prianjanja jer je ova bakterija okružena slojem staničnih adhezijskih molekula. Ako se funkcija otpornosti kože ne vodi kako treba, ove bakterije mogu ući u tijelo, uzrokovati infekcije i niz drugih opasnih bolesti, čak i ozbiljnije mogu dovesti do smrti.

5. Streptokok

Streptococcus (Streptoccocus spp.) često se nalazi u koži i grlu. Normalno, kod zdravih ljudi neće prouzročiti veliku štetu, međutim, za osobe s imunološkim poremećajima ili "potresanom" otpornošću kože zbog mnogih čimbenika, streptokoki mogu biti suvišni. Mogućnost napada.

Ova bakterija može uzrokovati blage do teške infekcije, a može čak uzrokovati i bolesti opasne po život. Neke uobičajene bolesti su upala grla , impetigo, sindrom toksičnog šoka, septikemija i akutna reumatska groznica .

Kako održati ravnotežu bakterija na koži kako bi se stvorila jaka otporna barijera za tijelo?

Mikrobiom kože vrlo je osjetljiv na fluktuacije zbog štetnih vanjskih čimbenika kao što su zagađenje, prašina, kemikalije... i nezdrave životne navike kao što su pušenje, pijenje alkohola, preteški rad, stres ili tjeskoba... Time se smanjuje snagu biološke barijere, čime se utječe na sposobnost, ali i na otpornost kože, čineći kožu vrlo osjetljivom na napade vanjskih agenasa.

Ne samo to, što je još opasnije, "vojska" štetnih bakterija koje se nalaze u koži "iskoristit će" ovu priliku da napadnu tijelo, uzrokujući niz bolesti kao što su prehlada, gripa, infekcije. infekcije dišnih puteva, gastrointestinalne infekcije i još ozbiljnije, infekcije krvi...

Za bolju njegu otpornosti kože, izbjegavanje neravnoteže mikrobioma kože, potrebno je više pažnje posvetiti njezi kože i maksimalno povećati zaštitnu ulogu otpornosti kože. Konkretno, trebali biste:

Izgradite hranjivu prehranu, jedite puno zelenog povrća i voća

Pijte vodu ispravno

Održavajte zdrav način života, nemojte pušiti, piti alkohol, pivo, ne raditi previše

Vježbajte redovito.

Osim održavanja zdravog načina života, kako biste povećali otpornost kože, posebnu pozornost trebate posvetiti pravilnoj higijeni tijela s odgovarajućim proizvodima za njegu kože koji će pomoći u čišćenju prljavštine, ograničiti prekomjerni rast patogenih bakterija na koži bez štetnih vrsta korisnih bakterija, osiguravajući integritet biološke barijere u otporu kože, promičući zaštitnu moć otpornosti kože.