Iz raznih razloga nije moguće direktno dojiti, morate izdojiti mlijeko da biste ga dali bebi. Koje učinkovite načine izdojivanja majčinog mlijeka možete primijeniti? Jeste li znali da čak i ako ne dojite često, možete zadržati ovu dragocjenu zalihu mlijeka.
Izdavanje mlijeka je način uklanjanja mlijeka iz vimena. Dok su opće osnove cijeđenja mlijeka stimuliranje i primjena pritiska u području oko dojke kako bi se omogućilo da mlijeko teče iz bradavice, postoje značajne razlike u tehnici ovisno o vrsti pumpe ili pumpi za grudi. ruke stisnuti.
Izdavanje majčinog mlijeka može se smatrati umjetnošću. Da biste to mogli naučiti, trebat će puno vremena. Stoga, kada cijedite mlijeko, ne zaboravite na sljedeća osnovna načela:
Temeljito operite ruke sapunom i vodom.
Operite lijevak za grudi i bočicu toplom vodom i sredstvom za čišćenje bočica. Zatim osušite ručnikom ili ostavite da se osuši.
Pažljivo pročitajte upute za pravilno čišćenje.
Iztisnite mlijeko kada osjetite da su vam grudi pune . Hranite bebu s jedne strane, a izdojite mlijeko s druge strane. Ako vaša beba ne doji, možete izcijediti mlijeko.
Ako radite, možete vježbati hranjenje na bočicu. Ako postoji bilo kakav problem s dojenjem, odmah odvedite bebu liječniku.
Mlijeko biste trebali izcijediti svaka 3 sata, a zatim spremiti majčino mlijeko kako bi ga vaša beba koristila kasnije. Osim toga, tijekom pauze možete i izcijediti mlijeko oko 10-15 minuta. Ova aktivnost će vam pomoći da održite zalihe mlijeka. Dojite bebu navečer ili u slobodne dane kako biste održali zalihe mlijeka i bolje se povezali s bebom.
Za početak stavite ruku na jednu dojku, s palcem i kažiprstom jedan nasuprot drugome oko areole. Pritisnite na dojku: lagano pritisnite palac i kažiprst u isto vrijeme dok lagano povlačite naprijed, ne dopustite da vam prsti klize uz bradavicu. Ponavljajte pokret ritmično kako biste počeli teći mlijeko, izmjenjujući položaje ruku kako biste stimulirali sve mliječne kanale. Ponovite s drugom dojkom, masirajući između poteza po potrebi. Ponovite s prvom dojkom, a zatim se vratite na drugu stranu.
Za prikupljanje izdojenog mlijeka koristite šalicu sa širokim otvorom koja se stavlja ispod dojke. Dok cijedite mlijeko iz jedne dojke, možete uhvatiti kapljice s druge dojke tako da stavite malu bočicu u grudnjak. Izdojeno mlijeko treba pretočiti u boce ili vrećice za pohranu i što prije staviti u hladnjak.
Slijedite upute pumpe za grudi . Vanjske rubove lijevka možete navlažiti vodom ili majčinim mlijekom što će osigurati bolje usisavanje, ali to može biti nepotreban korak. Lijevak bi trebao obuhvatiti bradavicu i areolu, sa svim bradavicama i tkivom dojke (također se zove čašica za mlijeko). Trebali biste upotrijebiti brzi, kratki na vrhu kako biste oponašali sisanje vaše bebe. Nakon što vam mlijeko počne teći, možete prijeći na postojano, dugotrajno ispumpavanje.
Također biste trebali slijediti upute stroja. Dvostruka pumpa može biti idealnija jer štedi vrijeme i povećava proizvodnju mlijeka. Možete navlažiti vanjske rubove pumpe za grudi kako biste osigurali dobro usisavanje. Počnite pumpati polako, minimalno i postupno povećavajte kako mlijeko počne izlaziti ako je potrebno. Ako vas bole bradavice, držite pumpu na nižoj postavci. U kojoj dojci ima više mlijeka možete reći kada dvaput ispumpate, jer svaka dojka ima samostalnu funkciju.
Jeste li znali da se proizvodnja majčinog mlijeka u potpunosti održava 6 mjeseci nakon rođenja i zadovoljava dnevne prehrambene potrebe djeteta. U prvim tjednima bebe često puno sišu i vrlo brzo rastu. Djevojčice obično dobiju oko 30 g dnevno, dok će dječaci dobiti više. Od 3 do 4 mjeseca nakon rođenja, djetetov rast će se usporiti. Ako beba brzo dobije na težini u ovoj fazi, to će lako dovesti do pretilosti . U prosjeku, majka proizvede oko 600-900 ml mlijeka dnevno. Djeca od rođenja do 6 mjeseci piju oko 600-900ml dnevno, svaki put oko 90-150ml.
Možda ćete osjetiti prolaznu oštru bol u grudima tijekom cijeđenja mlijeka. Refleks ispuštanja je uvjetovani odgovor zbog hormona oksitocina koji djeluje na stanice koje okružuju mliječni folikul da se skupe i potiskuju mlijeko van. Nekoliko savjeta koji će vam pomoći stimulirati refleks razočaranja:
Istisnite mlijeko u toplom, tihom, udobnom prostoru bez ometanja. Duboko i polako udahnite. Prije mužnje možete popiti i čašu tople vode i slušati umirujuće melodije. Topla kupka ili pranje lica toplom vodom također je od pomoći.
Nježno masirajte grudi. Upotrijebite dlan ili rub prsta da pogladite svoje grudi, prema bradavici. Nježno zarolajte bradavicu među prstima.
Kada cijedite mlijeko, mislite na svoju bebu, to će pomoći da mlijeko više teče.
Potražite pomoć od muža ili članova obitelji. Mnoge majke često imaju više mlijeka kada ih partner tješi i tješi.
Iznad su uobičajeni načini izlijevanja majčinog mlijeka, poželjeti majci uspjeh. Osim toga, majke bi se trebale pozvati i na članak " 19 učinkovitih načina za ispumpavanje majčinog mlijeka koji su iznenađujuće jednostavni ".
aFamilyToday Health ne daje medicinske savjete, dijagnoze ili tretmane.
Dobar probavni sustav ključni je čimbenik u odlučivanju hoće li dijete rasti zdravo, inteligentno ili ne.
LAKA metoda odgoja djece način je uvježbavanja životnih navika djece – prehrane i spavanja po ciklusu koji se ponavlja.
Lišće zvjezdanog voća za kupanje jedan je od narodnih lijekova koji se naširoko koriste za liječenje kožnih bolesti kao što su osip, osip, alergije.
aFamilyToday Health dijeli konkretne razloge zašto bebe ne dobivaju na težini, kako bi vam pomogao provjeriti spada li vaša beba u jednu od ovih kategorija.
Pije li vaša beba dovoljno mlijeka? Poslušajte dijeljenje iz aFamilyToday Health kako biste saznali o djetetovoj prehrani i pravom trenutku za uvođenje krute hrane.
Previsoki ili preniski oboje čine da se tinejdžeri osjećaju inferiornima. Roditelji bi svoju djecu tinejdžere trebali opremiti znanjem o visini kako ne bi bili zbunjeni!
Kada dijete napuni dvije godine, roditelji bi trebali obratiti pozornost na djetetov psihički razvoj. Roditelji se mogu pozvati na neke savjete aFamilyToday Health!
aFamilyToday Health - Pitate se da li svojoj bebi dati sok od voća ili povrća? Otkrijmo kroz ovaj članak.
Faza u kojoj beba uči jesti krutu hranu čini majku uzbuđenom i sretnom, ali i neizbježno zabrinutom kada ne zna koju metodu odabrati.
aFamilyToday Health - Djeca, za razliku od odraslih, često gube sposobnost reguliranja svojih navika gledanja televizije. Evo tajne kako djeci dati dobre navike
