Iz raznih razloga nije moguće direktno dojiti, morate izdojiti mlijeko da biste ga dali bebi. Koje učinkovite načine izdojivanja majčinog mlijeka možete primijeniti? Jeste li znali da čak i ako ne dojite često, možete zadržati ovu dragocjenu zalihu mlijeka.
Izdavanje mlijeka je način uklanjanja mlijeka iz vimena. Dok su opće osnove cijeđenja mlijeka stimuliranje i primjena pritiska u području oko dojke kako bi se omogućilo da mlijeko teče iz bradavice, postoje značajne razlike u tehnici ovisno o vrsti pumpe ili pumpi za grudi. ruke stisnuti.
Izdavanje majčinog mlijeka može se smatrati umjetnošću. Da biste to mogli naučiti, trebat će puno vremena. Stoga, kada cijedite mlijeko, ne zaboravite na sljedeća osnovna načela:
Temeljito operite ruke sapunom i vodom.
Operite lijevak za grudi i bočicu toplom vodom i sredstvom za čišćenje bočica. Zatim osušite ručnikom ili ostavite da se osuši.
Pažljivo pročitajte upute za pravilno čišćenje.
Iztisnite mlijeko kada osjetite da su vam grudi pune . Hranite bebu s jedne strane, a izdojite mlijeko s druge strane. Ako vaša beba ne doji, možete izcijediti mlijeko.
Ako radite, možete vježbati hranjenje na bočicu. Ako postoji bilo kakav problem s dojenjem, odmah odvedite bebu liječniku.
Mlijeko biste trebali izcijediti svaka 3 sata, a zatim spremiti majčino mlijeko kako bi ga vaša beba koristila kasnije. Osim toga, tijekom pauze možete i izcijediti mlijeko oko 10-15 minuta. Ova aktivnost će vam pomoći da održite zalihe mlijeka. Dojite bebu navečer ili u slobodne dane kako biste održali zalihe mlijeka i bolje se povezali s bebom.
Za početak stavite ruku na jednu dojku, s palcem i kažiprstom jedan nasuprot drugome oko areole. Pritisnite na dojku: lagano pritisnite palac i kažiprst u isto vrijeme dok lagano povlačite naprijed, ne dopustite da vam prsti klize uz bradavicu. Ponavljajte pokret ritmično kako biste počeli teći mlijeko, izmjenjujući položaje ruku kako biste stimulirali sve mliječne kanale. Ponovite s drugom dojkom, masirajući između poteza po potrebi. Ponovite s prvom dojkom, a zatim se vratite na drugu stranu.
Za prikupljanje izdojenog mlijeka koristite šalicu sa širokim otvorom koja se stavlja ispod dojke. Dok cijedite mlijeko iz jedne dojke, možete uhvatiti kapljice s druge dojke tako da stavite malu bočicu u grudnjak. Izdojeno mlijeko treba pretočiti u boce ili vrećice za pohranu i što prije staviti u hladnjak.
Slijedite upute pumpe za grudi . Vanjske rubove lijevka možete navlažiti vodom ili majčinim mlijekom što će osigurati bolje usisavanje, ali to može biti nepotreban korak. Lijevak bi trebao obuhvatiti bradavicu i areolu, sa svim bradavicama i tkivom dojke (također se zove čašica za mlijeko). Trebali biste upotrijebiti brzi, kratki na vrhu kako biste oponašali sisanje vaše bebe. Nakon što vam mlijeko počne teći, možete prijeći na postojano, dugotrajno ispumpavanje.
Također biste trebali slijediti upute stroja. Dvostruka pumpa može biti idealnija jer štedi vrijeme i povećava proizvodnju mlijeka. Možete navlažiti vanjske rubove pumpe za grudi kako biste osigurali dobro usisavanje. Počnite pumpati polako, minimalno i postupno povećavajte kako mlijeko počne izlaziti ako je potrebno. Ako vas bole bradavice, držite pumpu na nižoj postavci. U kojoj dojci ima više mlijeka možete reći kada dvaput ispumpate, jer svaka dojka ima samostalnu funkciju.
Jeste li znali da se proizvodnja majčinog mlijeka u potpunosti održava 6 mjeseci nakon rođenja i zadovoljava dnevne prehrambene potrebe djeteta. U prvim tjednima bebe često puno sišu i vrlo brzo rastu. Djevojčice obično dobiju oko 30 g dnevno, dok će dječaci dobiti više. Od 3 do 4 mjeseca nakon rođenja, djetetov rast će se usporiti. Ako beba brzo dobije na težini u ovoj fazi, to će lako dovesti do pretilosti . U prosjeku, majka proizvede oko 600-900 ml mlijeka dnevno. Djeca od rođenja do 6 mjeseci piju oko 600-900ml dnevno, svaki put oko 90-150ml.
Možda ćete osjetiti prolaznu oštru bol u grudima tijekom cijeđenja mlijeka. Refleks ispuštanja je uvjetovani odgovor zbog hormona oksitocina koji djeluje na stanice koje okružuju mliječni folikul da se skupe i potiskuju mlijeko van. Nekoliko savjeta koji će vam pomoći stimulirati refleks razočaranja:
Istisnite mlijeko u toplom, tihom, udobnom prostoru bez ometanja. Duboko i polako udahnite. Prije mužnje možete popiti i čašu tople vode i slušati umirujuće melodije. Topla kupka ili pranje lica toplom vodom također je od pomoći.
Nježno masirajte grudi. Upotrijebite dlan ili rub prsta da pogladite svoje grudi, prema bradavici. Nježno zarolajte bradavicu među prstima.
Kada cijedite mlijeko, mislite na svoju bebu, to će pomoći da mlijeko više teče.
Potražite pomoć od muža ili članova obitelji. Mnoge majke često imaju više mlijeka kada ih partner tješi i tješi.
Iznad su uobičajeni načini izlijevanja majčinog mlijeka, poželjeti majci uspjeh. Osim toga, majke bi se trebale pozvati i na članak " 19 učinkovitih načina za ispumpavanje majčinog mlijeka koji su iznenađujuće jednostavni ".
aFamilyToday Health ne daje medicinske savjete, dijagnoze ili tretmane.
Saznajte sve o najnovijim saznanjima o bolestima noktiju kod djece: od uočavanja simptoma do učinkovitih preventivnih mjera. Ključne informacije o liječenju noktiju kod djece.
Naučite kako smiriti nervoznu bebu uz 18 dokazanih metoda. Uključujemo najnovije SEO-optimizirane savjete stručnjaka za njegu novorođenčadi i rješenja za česte probleme s plačem.
<strong>Kalorijske potrebe bebe</strong> ključni su faktor zdrave prehrane. Saznajte kako pravilno izračunati dnevne kalorije, analizirati sastav majčinog mlijeka i prepoznati znakove pothranjenosti.
Saznajte sve o mucanju kod djece: od razlika između normalnog i problematičnog mucanja do najnovijih terapijskih pristupa. Ključne informacije za roditelje u suradnji sa stručnjacima.
Ažurirana tablica visine i težine djece 0-5 godina sa WHO standardima. Saznajte ključne čimbenike koji utječu na rast djeteta i kako praćenje parametara pomaze u razvoju.
Saznajte ključne informacije o korištenju antibiotika za djecu: kada su potrebni, rizici rezistencije i najnovije smjernice. Otkrijte kako pravilno koristiti <strong>antibiotike za djecu</strong> za optimalnu sigurnost.
Otkrijte 10 revolucionarnih znanstvenih eksperimenata za djecu koje kombiniraju edukaciju i zabavu. Naučite kako potaknuti znatiželju kod djece kroz praktične aktivnosti s <strong>znanstvenim eksperimentima za djecu</strong>.
Kako smanjiti temperaturu kod djece sigurno? Najnovije pedijatrijske preporuke i zabranjene metode liječenja. Saznajte kada hitno kontaktirati liječnika i kako pravilno mjeriti temperaturu.
Otkrijte 7 ključnih prednosti korištenja sode bikarbone za njegu beba - sigurni tretmani za kožu, rješavanje uobičajenih problema i savjeti stručnjaka
Otkrijte najnovije engleske crtiće za djecu 2024 koji kombiniraju zabavu i učenje. Kroz pažljivo odabrane animacije djeca će prirodno usvajati jezik i razvijati ključne vještine.
