Kako brzo izgubiti mlijeko za zaposlene mame

Iz raznih razloga, majke ponekad pronađu načine kako brzo izgubiti mlijeko. Zapravo, ove mjere nije teško provesti.

Postoji mnogo razloga koji objašnjavaju zašto žene moraju suzbiti lučenje mlijeka, kao što su: zbog prezaposlenosti, bebe ne mogu apsorbirati majčino mlijeko, novorođenčad nažalost umiru ili misle da je beba rođena odrasla i više joj ne treba. dojiti. Međutim, ako jednostavno prestanete dojiti, vaše mlijeko i dalje može biti puno u grudima. Stoga morate znati kako brzo izgubiti mlijeko kako ova situacija ne bi utjecala na vaše svakodnevne aktivnosti.

Kako brzo izgubiti mlijeko

Postoji mnogo načina koji će vam pomoći da postupno smanjite proizvodnju mlijeka dok ne prestane, kao što su:

Postupno smanjivati ​​količinu laktacije

Čim vam padne na pamet ideja da prestanete s dojenjem, počnite to činiti odmah tako da postupno maksimalno smanjite vrijeme dojenja i zamijenite ga adaptiranim mlijekom. Ovo je najsigurnija, najmanje bolna metoda i ne uzrokuje vam veliku nelagodu.

Ako iznenada prestanete s dojenjem, vaše grudi mogu postati bolne, nabrekle, pa čak i povećati rizik od mastitisa . U slučaju da dojite i želite prestati, možete slijediti dolje navedene prijedloge:

Dan 1: Pumpajte 5 minuta svaka 2-3 sata

Dan 2: Pumpajte 5 minuta svakih 4-5 sati

Dan 3: Pumpajte dovoljno dugo da ublažite nelagodu.

Alternativno, možete uzeti lijek protiv bolova koji sadrži ibuprofen ili acetaminofen kako biste ublažili nelagodu i ograničili oticanje.

Izbjegavajte stimulaciju bradavica

Kada želite brzo izgubiti mlijeko, trebali biste ograničiti djelovanje stimulacije bradavica jer će to uzrokovati nastavak lučenja mliječnih žlijezda.

Možete nositi grudnjak koji podržava, ali ne preuski, i razmislite o korištenju upijajućeg jastučića kako biste osušili mlijeko koje curi. Također, uzmite toplu kupku kako biste ublažili pritisak u grudima i ublažili nelagodu.

Listovi kupusa

Listovi kupusa jedan su od sjajnih načina da brzo izgubite mlijeko jer ovo povrće sadrži prirodne sastojke koji pomažu mliječnim žlijezdama da postupno smanjuju aktivnost. Osim toga, djeluje i na umirivanje natečenih grudi.

Operite i osušite listove prije upotrebe, a zatim ih čuvajte u hladnjaku. Zamijenite listove kupusa svaka 2 sata ili kada postanu premekani. Nastavite stavljati hladne obloge sve dok vam grudi više ne budu zategnute.

Primjena lijekova koji inhibiraju laktaciju

Postoji niz propisanih lijekova koji se koriste za suzbijanje laktacije. Međutim, još uvijek trebate razgovarati o prednostima i nedostacima korištenja inhibitora laktacije sa svojim liječnikom prije nego što donesete odluku o tome jesu li oni potrebni u vašem slučaju.

Prvih nekoliko dana možda ćete se osjećati neugodno u krevetu zbog stezanja u grudima. Pokušajte ležati na leđima ili boku s malim jastukom koji podupire vaša prsa. Ako više volite ležati na leđima, stavite jastuk ispod bokova i leđa kako biste ublažili pritisak na prsa.

Uzmi vitamin B6

Smatra se da vitamin B6 blokira proizvodnju prolaktina u tijelu. To je ono što uzrokuje da žene proizvode majčino mlijeko.

Kadulja

Kadulja sadrži prirodni estrogen, koji će s vremenom pomoći smanjiti proizvodnju majčinog mlijeka. Kadulju možete koristiti kuhanjem čaja. Prvo prokuhate vodu, ulijte u čašu, dodajte nekoliko listova kadulje. Ostavite oko 5-7 minuta, prelijte listove, dodajte malo mlijeka ili meda, pa uživajte.

Koliko je potrebno da mlijeko prestane izlaziti?

Koliko je vremena potrebno da majčino mlijeko prestane ovisi o mnogim čimbenicima, kao što su:

Količina mlijeka izlučenog sisanjem, curenje

Koliko je stara vaša beba i koliko mlijeka ste napravili...

Neke majke smatraju da su potrebni tjedni da mlijeko prestane, dok drugima treba samo nekoliko dana. Stoga će svaki pojedinac imati drugačije iskustvo.

Stvari treba primijetiti

Osim što naučite kako brzo začepiti mlijeko, još uvijek postoje neki uvjeti s kojima se možete susresti, kao što su:

Mastitis

Ako grudi i dalje imaju puno mlijeka, a ne poduzmete mjere da uklonite svo mlijeko, grudi će se začepiti i tako nastati tumor, ponekad koža u području oko dojke izgleda crveno ili vruće. Osim toga, mlijeko se može izbaciti iz kanala u tkivo dojke stvarajući upalu. Možete drhtati, boljeti i osjećati se kao da imate gripu.

Ako se brzo ne liječi, upala će se pretvoriti u apsces dojke, koji može biti opasan po život. Srećom, ovo stanje se rijetko javlja.

Kako smiriti začepljene mliječne kanale

Nanesite toplinu na zahvaćeno područje na samo nekoliko minuta. Zatim počnite s mužnjom

Radite to svakih nekoliko sati kako bi vam prsa ostala što praznija. Nakon što mastitis nestane, možete se vratiti cilju gubitka mlijeka

Prilikom cijeđenja mlijeka treba nježno masirati duž kanala i mazati prema bradavici

Odmah se obratite svom liječniku ako imate temperaturu ili se ne osjećate dobro. Ako ne možete poboljšati svoje začepljene kanale u roku od 12 sati. Također mogu pomoći lijekovi protiv bolova i protuupalni lijekovi.

Možda će vas zanimati tema:

Dijeljenje iskustava o dojenju majki koje vole svoju djecu

19 načina za učinkovito ispumpavanje majčinog mlijeka, ali iznenađujuće jednostavno

13 razloga zašto ne biste trebali tražiti tuđe majčino mlijeko za svoju bebu