Kako brzo i učinkovito liječiti dječju glavobolju

Glavobolja nije zdravstveni problem samo odraslih, može se dogoditi i kod djece. Postoji mnogo razloga za objašnjenje uzroka boli, razumijevanje uzroka pomoći će vam da pronađete način za učinkovito i brzo liječenje glavobolje.

Slično kao kod odraslih, kod djece se bol manifestira kao tenzijske glavobolje i migrene. Međutim, ti bolovi obično nisu prejaki. Međutim, ovi bolovi često stvaraju nelagodu djeci, utječući na njihove aktivnosti i učenje. Dakle, znati kako liječiti glavobolju najbolje je što možete učiniti da pomognete svom djetetu upravo sada. Naučimo uz aFamilyToday Health kako učinkovito i brzo liječiti glavobolje djece spomenute u sljedećem članku.

Kako liječiti glavobolje kod djece na koje bi se majke trebale obratiti

Postoji mnogo tretmana koje liječnik može ponuditi ako vaše dijete ima glavobolju. Međutim, liječenje će se temeljiti na dobi vašeg djeteta, povijesti bolesti, alergijama na lijekove i naravno vrsti glavobolje koju ima.

1. Odmor

Jedna od prvih stvari koje liječnici savjetuju jest pustiti dijete da se dovoljno odmara. Ova se opcija preporuča ako dijete ima tenzijske ili cluster glavobolje.

2. Koristite lijekove protiv bolova

U nekim slučajevima, liječnik će  djetetu propisati lijekove protiv bolova . Roditelji moraju paziti da se striktno pridržavaju uputa liječnika, kao i da nadziru primjenu lijekova za svoju djecu.

3. Terapija opuštanja

Ako vaše dijete doživljava tjeskobu ili depresiju zbog emocionalnog i psihičkog stresa, liječnik će preporučiti terapiju opuštanja kako bi se ublažio stres od glavobolje. Te tehnike uključuju meditaciju, jogu i vježbe disanja. Najbolje je potražiti terapeuta kako bi vaše dijete imalo temeljit plan oporavka koji će vam pomoći da se nosite s tim.

4. Kognitivno bihevioralna terapija (CBT)

Dječji terapeuti mogu koristiti CBT terapiju kako bi vašem djetetu pružili mogućnosti za suočavanje sa stresom svakodnevnog života. CBT mora izvoditi iskusan stručnjak, a također morate podržati svoje dijete u prakticiranju metoda kod kuće.

5. Biofeedback terapija

To je također jedna od tehnika koje se koriste za borbu protiv stresa, depresije i anksioznosti kroz kontrolu određenih tjelesnih funkcija. Ovdje terapija uključuje kontrolu disanja, otkucaja srca i krvnog tlaka. Ova terapija se pokazala učinkovitom za niz problema kao što su bolovi u mišićima, glavobolja ili živčana napetost ...

6. Alternativna terapija

Također možete istražiti druge tretmane glavobolje za djecu kao što su akupresura i masaža za opuštanje.

7. Uspostavite hranjivu prehranu za djecu

Mnoge studije su dokazale da prehrana puna vitamina i esencijalnih hranjivih tvari, posebice magnezija, može smanjiti glavobolju kod djece.

Kućni lijekovi za djecu s glavoboljom

Osim potrebne medicinske intervencije za djecu, postoji niz drugih učinkovitih tretmana glavobolje koji su jednostavni i laki za provedbu, a koje možemo u potpunosti učiniti kod kuće:

Možete svom djetetu dati dodatak za aktivaciju krvi koji hrani mozak.  Također se pokazalo da to smanjuje migrene za 25%. Ipak, potrebno je konzultirati se s liječnikom o dozi avf-a i načinu uzimanja.

Ulje paprene metvice također je od velike pomoći u ovoj situaciji, kao prirodni lijek za ublažavanje tenzijske glavobolje. Trik je u tome što možete kombinirati s bademovim uljem i onda masirati bebinu glavu.

Vaše dijete također može isprobati aromaterapiju s difuzorom eteričnog ulja. Pomiješajte nekoliko kapi ulja lavande ili eukaliptusa i stavite u isparivač kako biste ublažili sinusne glavobolje.

Cimet je također poznat po svom učinkovitom ublažavanju glavobolje. Možete umiješati prstohvat svježe mljevenog cimeta u toplo mlijeko i dati ga bebi da pije navečer prije spavanja.

Davanje djeci žvakanja klinčića za ublažavanje bolova u bilo koje doba dana također je dobar način za liječenje glavobolje kod djece koji majke moraju znati.

Naučite svoje dijete kako se nositi s glavoboljom

Jedna od stvari koje možete učiniti da pomognete svom djetetu da se nosi s glavoboljom jest naučiti ga na različite načine kako sebi pomoći kada se pojavi glavobolja:

Odmaranje u tamnoj ili slabo osvijetljenoj sobi pomoći će ublažiti bol i smanjiti njezino trajanje.

Stavite hladan oblog ili čak hladnu, vlažnu krpu na čelo. To može pružiti trenutačno ublažavanje boli.

Naučite svoje dijete vježbama disanja i treba ih redovito prakticirati tijekom dana.

Spavanje kako biste zaboravili bol može biti najbolje rješenje.

Držite se podalje od buke ako vaše dijete ima migrenu.

Osim toga, majke bi trebale prakticirati naviku spavanja na vrijeme , davati djeci dovoljno vode tijekom dana, dodavanje svježeg voća na dječji jelovnik također je mjera za vrlo dobru prevenciju glavobolje.

U današnje vrijeme vrlo je uobičajeno da djeca pate od glavobolje. Međutim, ako se učestalost ovih napada događa kontinuirano, to će utjecati na život vašeg djeteta. Stoga bi majke trebale staviti u džep gore navedene lijekove protiv glavobolje kako bi se djeci pomoglo da se osjećaju opuštenije i ugodnije!