Kada bebe trebaju jesti agrume?

Agrumi su često dobri za zdravlje jer imaju mnogo vitamina i minerala. Međutim, beba već može jesti ovo voće? Doznajmo zajedno.

Bebin organizam još nije u potpunosti razvijen. Konkretno, bebin želudac još uvijek nije u stanju probaviti hranu kao odrasla osoba. Dakle, kada svojoj bebi želite uvesti novu hranu, morate to činiti polako kako bi se beba navikla na nju. Novorođenčad je potrebno isključivo dojiti prva 4 mjeseca života. Zatim ćete svojoj bebi davati meku hranu koja će ići uz majčino mlijeko, a zatim čvrstu hranu. Bebe često teško probavljaju citruse. Stoga ne biste trebali davati ovo voće svojoj bebi kada tijelo nije spremno.

Kada bebe trebaju jesti agrume?

Prije navršene 1 godine bebe trebaju samo oko 35 mg vitamina C dnevno. Postoji mnogo namirnica bogatih vitaminom C koje se mogu zamijeniti agrumima kao što su brokula , brokula, špinat, zrela papaja... Ako ste zabrinuti da vašoj bebi nedostaje vitamina C, dajte ga svojoj bebi. Jedite ovu hranu umjesto toga citrusnog voća, jer ovo voće lako može izazvati alergije kod male djece.

Alergije su česte kod beba mlađih od 1 godine. Simptomi su obično osip, kihanje... Kako biste izbjegli alergije, najbolje je da hranite bebu samo malim porcijama prvih nekoliko dana. Pažljivo promatrajte svoju bebu zbog znakova alergijske reakcije. Ako vaša beba ima alergije, odmah je prestanite hraniti.

Kada beba navrši godinu dana, rizik od alergija se smanjuje. Stoga ovo voće možete koristiti za izradu grickalica za svoju bebu.

Kako da svom djetetu počnem davati citruse?

1. Pustite bebu da se navikne

Kada vaše dijete ima više od 1 godine, možete postupno početi hraniti bebu. Treba napomenuti da bebu treba hraniti tek kad je starija od 1 godine jer kiseline u ovom voću obično nisu dobre za bebe.

2. Pazite na znakove alergije

Nakon hranjenja bebe, pripazite da li ima simptome alergije . Neki uobičajeni simptomi su osip, oteklina u i oko usta, piskanje, crveni osip, mučnina ili povraćanje. Ovi simptomi su česti kod beba mlađih od 1 godine.

3. Voće narežite na male komadiće

Voće narežite na male komadiće veličine prsta. To će vašoj bebi olakšati gutanje, smanjujući rizik od gušenja .

4. Pričekajte dok vaša beba ne bude spremna

Agrumi često sadrže limunsku kiselinu, zbog čega je beba sklona kolikama. Simptomi su česti kod djece sa želučanim tegobama. Za ove bebe trebate pričekati da beba malo poraste prije hranjenja.

Neki savjeti kada hranite bebu agrumima, mandarinama

1. Pričekajte tri dana prije nego što pređete na drugo jelo

Kada djetetu date novu hranu, pričekajte najmanje tri dana prije nego što prijeđete na drugu. To olakšava upravljanje simptomima alergije. Osim gore navedenih simptoma, agrumi također mogu uzrokovati gastroezofagealnu refluksnu bolest vaše bebe .

2. Sječa

Zabilježite što je vaša beba jela i kako je nakon toga reagirala. Na primjer: vaša beba voli ili ne voli, na koju hranu je alergična... Ovo je dobar način za praćenje prehrane vaše bebe.

3. Razgovarajte s liječnikom

Ako još uvijek niste sigurni, posjetite svog liječnika i zatražite savjet.

Često postavljana pitanja

1. Zašto agrumi zabrinjavaju roditelje?

Budući da ovo voće sadrži limunsku kiselinu. Iako ova kiselina nije opasna, kod beba izaziva alergije. U opasnosti su i djeca koja nikada nisu imala alergiju na hranu. Međutim, ne brinite, kada hranite bebu, samo trebate obratiti pažnju na simptome bebe.

2. Koje se namirnice mogu zamijeniti citrusima?

Postoji mnogo drugih namirnica koje mogu zadovoljiti dnevne potrebe djeteta za vitaminom C. Dinje kao što je dinja su također izvrstan izvor vitamina C i rijetko izazivaju alergije kod beba. Zrela papaja, krumpir, špinat neke su od alternativa koje možete razmotriti. Najvažnije je hranu izrezati na male komadiće kako se beba ne bi ugušila.