Dojite i dojenje u javnosti ponekad je neizbježno, ali može vas izazvati zbunjenost jer ne znate što učiniti.
Majke koje su prvi put rodile poput vas često su sramežljive dojenja u javnosti. Osjećat ćete se sram i često ćete se brinuti o tome što će drugi ljudi misliti o vama. Ako ste u ovoj dilemi, pridružite se aFamilyToday Health kako biste slijedili i podijelili u nastavku nekoliko korisnih savjeta koji će vam pomoći prevladati osjećaj srama i utjehe tijekom dojenja u javnosti.
Ako planirate izaći s bebom na duži vremenski period, pripremite predmete poput ručnika, košulje... kako biste bebu udobno hranili u javnosti. Zamislite odredište i razmislite gdje ćete dojiti. Ako idete u trgovački centar, bebu možete dojiti u kafiću, u zoni samo za žene ili u sobi za dojilje. U zoni restorana trebate odabrati skriveni kutak i malo ljudi vidi da je udobno. Ako posjećujete nečiji dom, zamolite ga da vas pripremi za pravi prostor.
Ako ste tek počeli s bebom i tek ste dojili, nemojte izlaziti sami. Možete pitati članove obitelji poput majke, sestre, muža ili prijatelja ili bilo koga za koga smatrate da je prikladan za podršku. Ti će vam ljudi pomoći da pronađete pravo mjesto za dojenje u javnosti i pomoći će vam da se osjećate sigurnije.
Kad ste kod kuće, možete nositi što god želite. Kada izlazite van, trebate odabrati prikladnu odjeću za lako dojenje kada je vaša beba potrebna. Neke žene odlučuju nositi široku majicu koja se lako može navući kako bi nahranila svoju bebu u javnosti. U međuvremenu, neke druge žene nose lagane kapute kako ne bi otkrile previše mesa. Drugi odlučuju nositi košulju kako bi lako otvorili gumb. Koju god odjeću odabrali, trebali biste odabrati tamne boje kako biste izbjegli privlačenje pogleda ljudi oko sebe i lako prikrili mrlje nastale dojenjem.
Dojite i ako odaberete pogrešne grudnjake, bit će potrebno dosta vremena za otključavanje. Zbog toga ćete se lako osjećati posramljeno i posramljeno. Odaberite grudnjak koji se lako otvara. Trebali biste odabrati grudnjake koji su posebno dizajnirani za dojilje. Kada koristite ovu vrstu grudnjaka, trebate vježbati samo nekoliko puta da biste svladali.
Kada dojite, osjećate previše kože na svojoj koži. Zbog toga se osjećate sram i tjeskoba. Bez obzira jeste li tjeskobni ili ne, pokušajte se pogledati u ogledalo dok dojite kako biste vidjeli koji su vam dijelovi tijela izloženi i pronađite načine da to popravite dok dojite u javnosti. Na ovaj način ćete biti sigurniji i osjećati se manje neugodno dok dojite vani.
Kada dojite u javnosti, ako se osjećate neugodno, pokrijte ramena s bebom šalom. Međutim, zbog toga će se beba ponekad osjećati neugodno. Stoga, prvo pokušajte to učiniti kod kuće kako biste vidjeli kako će vaše dijete reagirati kako bi izvršilo odgovarajuću prilagodbu.
Dok je vaša beba u blizini, lako možete pogoditi kada vaša beba treba da jede . Prilikom izlaska, ako vaša beba pokazuje znakove gladi, trebali biste brzo dogovoriti dojenje kako biste zadovoljili djetetove potrebe. Ako ne, vaša će beba biti nervozna i suočit ćete se s mnogo poteškoća u tješenju malog anđela. I ne samo to, to također privlači pažnju mnogih drugih ili stvara nelagodu svima oko sebe zbog bebinog plača ili vrištanja.
Kada tražite prostor za dojenje, odaberite mjesto koje je tiho i s malo ljudi. Tako ćete se osjećati ugodnije i opuštenije. Ako imate voljenu osobu s vama, možete je zamoliti da stoji i pokrije je. Ako ne možete pronaći pravo mjesto, ne pokušavajte gledati okolo dok beba plače, odaberite negdje udobno i dojite. Uostalom, potrebe vaše bebe i dalje su vaš glavni prioritet.
Ponekad je potrebno dosta vremena da se beba uhvati za dojku. To će majku izložiti njenom mesu na neko vrijeme. U međuvremenu, možete pokušati otići do kuta sobe i okrenuti leđa kada se beba može uhvatiti za bradavicu. Ako to ne uspije, pokušajte upotrijebiti šal da pokrijete grudi i bebu dok beba ne pronađe bradavice.
Ako vaše odabrano mjesto nema puno podrške, pokušajte imati sve što vam je potrebno spremno da se osjećate najugodnije tijekom dojenja. Tako ćete se osjećati sigurno, a vaš izlazak s bebom postat će puno zabavniji.
Ako vas netko pogleda dosadnim ili znatiželjnim očima, nemojte oklijevati ili paničariti. Pogledaj ih u oči i nasmiješi se. Dojenje je jako važno i ništa nije u redu. Dakle, ne brinite za tuđe poglede, ali ostanite mirni. Vaš samouvjereni stav o dojenju može olakšati stvari.
Ako dojite u javnosti, a nažalost netko naiđe, recite vam da odete negdje drugdje na dojenje. Bez panike, dojenje u javnosti je legalno u većini zemalja i nitko vas ne smije uznemiravati dok to radite. Ako vas netko zamoli da to učinite, recite mu o zakonu.
U javnosti, zbog želje da izbjegnu svačiju pažnju, neke majke često biraju toalete za dojenje. Međutim, to ne biste trebali činiti. Jeste li ikada jeli u WC-u? Ako ne, zašto onda moram tjerati ovu bebu da pati? Stoga, čak i ako vam netko predloži da to učinite, nemojte slušati.
Kada dojite u javnosti, iako se možda trudite to ne primijetiti, ponekad vas prosudbe drugih mogu povrijediti. Možete pokušati smanjiti to na sljedeće načine:
Suosjećajte s njihovim izgledom ili djelovanjem i navedite drugu osobu da razumije vašu dilemu. To će promijeniti njihov način razmišljanja.
Ako se stranac ponaša nepristojno, promijenite temu razgovora ili zamolite nekoga u blizini za pomoć.
Ako osoba dobro sluša, navedite neke razloge za dojenje.
Nasmiješite se i zabavite. Svatko može razumjeti vašu poruku.
Tijekom dojenja možete čuti žamor, nešto poput: "Gledajući drugu sestru kako doji, više mi se ne da jesti." Ne obraćajte pažnju na to, ali mislite da je anđeo najvažniji i da je dojenje apsolutno vrijedno poštovanja. Stoga se nikada ne biste trebali sramiti ovoga.
O tome možete razmišljati i u drugom smjeru, kao što je dojenje vaš način utjecaja na ljude, pomažući im da shvate važnost dojenja. Zanemarite misli i postupke drugih i zadržite optimističan stav.
Kada izlazite, pokušajte ostati mirni i dojite s puno ljubavi. To će vaš izlazak i bebin izlet učiniti ugodnijim.
Dobar probavni sustav ključni je čimbenik u odlučivanju hoće li dijete rasti zdravo, inteligentno ili ne.
LAKA metoda odgoja djece način je uvježbavanja životnih navika djece – prehrane i spavanja po ciklusu koji se ponavlja.
Lišće zvjezdanog voća za kupanje jedan je od narodnih lijekova koji se naširoko koriste za liječenje kožnih bolesti kao što su osip, osip, alergije.
aFamilyToday Health dijeli konkretne razloge zašto bebe ne dobivaju na težini, kako bi vam pomogao provjeriti spada li vaša beba u jednu od ovih kategorija.
Pije li vaša beba dovoljno mlijeka? Poslušajte dijeljenje iz aFamilyToday Health kako biste saznali o djetetovoj prehrani i pravom trenutku za uvođenje krute hrane.
Previsoki ili preniski oboje čine da se tinejdžeri osjećaju inferiornima. Roditelji bi svoju djecu tinejdžere trebali opremiti znanjem o visini kako ne bi bili zbunjeni!
Kada dijete napuni dvije godine, roditelji bi trebali obratiti pozornost na djetetov psihički razvoj. Roditelji se mogu pozvati na neke savjete aFamilyToday Health!
aFamilyToday Health - Pitate se da li svojoj bebi dati sok od voća ili povrća? Otkrijmo kroz ovaj članak.
Faza u kojoj beba uči jesti krutu hranu čini majku uzbuđenom i sretnom, ali i neizbježno zabrinutom kada ne zna koju metodu odabrati.
aFamilyToday Health - Djeca, za razliku od odraslih, često gube sposobnost reguliranja svojih navika gledanja televizije. Evo tajne kako djeci dati dobre navike
